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最是难忘萝卜干
...含量,但需要足够的耐心。择一晴日,母亲挑出成色好的白萝卜,用水洗净表皮上的泥土。削去须根、青头、糙皮、斑点,横切纵剖,均匀成条,条条带皮,粗细如小指。菜刀在砧板上来回划拉,母亲的身影也随之微微晃动、起...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...椒炒香,倒入白菜炒软,倒入酱汁,加入葱段翻炒即可。白萝卜富含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强有机体的免疫力。提高抗病能力。它在我国已经有一千多年的种植历史,它含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,在民间有...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...好喝,老少皆宜,温暖过冬。一、萝卜炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块,放入清水里泡1小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入羊肉、姜片、白酒,...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...,让你在“大姨妈”过后迅速恢复活力,充满精神。四:白萝卜(凉拌白萝卜)白萝卜,以其清脆的口感和丰富的营养价值备受喜爱。它含有大量的水分和膳食纤维,能够有效促进消化,帮助身体排出毒素,对于保持子宫和整个...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...四五十分钟,至排骨变软,就可以取出来食用了。 三、白萝卜--白萝卜丝炒肉做法:猪瘦肉冲洗一下,切成细丝,再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。肥肉切片待用。白萝卜去皮洗净,切成细丝待用。蒜去皮...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...丸子是一道简单又美味的蒸菜。首先,我们需要准备一些白萝卜,将其切成细丝,并加入少许的食盐,用手将其抓拌均匀,然后腌制约十分钟。同时,我们还需要用水将一小把香菇浸泡一下,待其变软后剁成末。接着,将瘦肉剁...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...,营养也更全面。一、萝卜——腊肠蒸萝卜丝准备食材:白萝卜 1根、腊肠 1根、蒸肉米粉 1小碗、盐 适量。做法步骤:1、白萝卜去皮后切成细丝后加入少许盐腌制一下,让其微微出汁。2、加入少许蒸肉米粉放进萝卜丝中拌均匀...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...准备好的蘸料淋在鸡身上,即可享用。三、萝卜丸子1、白萝卜切成丝,加入一勺食用盐腌制半个小时左右。再切点胡萝卜丝加入一勺白糖抓拌均匀,腌制20分钟。再切点肉末,香菇末,葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜,胡萝卜...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...出锅。三、羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部,撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净,剪掉菌柄,切成薄片。白萝卜去皮洗干净,切成...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...,亲爱的中年朋友们,吃饭时不要将白菜与红薯搭配。 白萝卜和白菜虽然都是蔬菜,但白菜和白萝卜一起吃也会引起问题。白菜性味甘寒,而白萝卜性味辛辣,会影响人体的正常功能。在美食的世界里,搭配是一门艺术,我们...……更多
冬季正严寒 给孩子的营养提示要记牢
...式要合理,多用蒸煮炖等方式,比如清炖羊肉,可以放些白萝卜或胡萝卜,冬日热呼呼的,更容易消化;或者清蒸黄花鱼、炖鸡汤等,都是美味又营养的食物。肉类要少用煎炸烤,既不好消化,还可能产生对人体有害物质。2.吃...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...欢浓汤,可以多加一些高汤或清水,口感更加鲜美。四、白萝卜玉米排骨汤白萝卜玉米排骨汤是一道清淡可口、利水消肿的汤品。白萝卜富含维生素C和纤维素,有利尿排毒、降血脂的作用;玉米含有丰富的膳食纤维和维生素,...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...所以,萝卜就变甜了,同事萝卜的营养成分也被锁定了。白萝卜性凉味甘,它具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化,止咳...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...放入菜盒子,小火慢煎,烙至脸面金黄即可出锅。 二、白萝卜推荐食谱:白萝卜香菇汤1、白萝卜洗净后去皮切成丝放进盆中,加入食盐杀出水分,然后用清水冲洗掉盐分后攥干备用。香菇洗净后切成片备用。2、锅中加油烧热...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...骤。让我们来介绍一下这20道下饭菜的名称。它们分别是白萝卜牛肉、胡萝卜香菇炒蛋、虾仁炒时蔬、酱黄豆、洋葱黑木耳炒蛋、葱烧鸭血、洋葱鸡、芦笋炒虾仁、干锅土豆片、鱼蒸蛋、盐焗鸡翅、南瓜蒸排骨、鱼香杏鲍菇、生...……更多
香菇炖鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,香菇肉质肥美,两碗米饭不够吃
...炖着吃,香菇肉质肥美,鸡肉嫩滑不柴呢,连汤汁都能泡米饭,一道菜搞定。香菇炖鸡腿肉做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【香菇炖鸡腿肉】材料:香菇鸡腿肉胡萝卜辅料:大葱生姜大蒜调料:植物...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...匀,出锅前撒上黑胡椒粉、盐、葱段翻炒几下即可。四、白萝卜丝炒牛肉做法:牛里脊冲洗干净,切成薄片,再加入料酒、生抽、黑胡椒粉、蛋清、淀粉抓拌均匀,腌制十五分钟。白萝卜去皮洗净,切成细丝,加入少许盐抓拌均...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...喝一碗羊蝎子汤,浑身都暖暖特舒服。 食材:羊蝎子、白萝卜、枸杞、红枣、香菜、胡椒粉1、羊蝎子冲洗干净,按骨节剁成小块,锅里加入清水,羊蝎子下入冷水下锅,大火煮至浮沫漂浮一层,捞出后放进清水中冲洗干净。2...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...生素C和钾,能促进消化,帮助排毒。食材:羊肉500克、白萝卜1个、姜末1勺、盐适量、酱油2勺、芝麻油1勺。做法:羊肉洗净后剁成细末。白萝卜洗净,切成细丝。将羊肉末、萝卜丝、姜末放入碗中,加入盐、酱油和芝麻油,充...……更多
冬天多吃白萝卜,清热止咳润燥热,赛过吃人参,记得常给家人常吃
...想吃一些爽口清淡的食物。来到菜市场逛了一圈,就想吃白萝卜,清炒一下肯定老好吃了,而且价格也超便宜,才7毛钱一斤,比大白菜还要便宜,营养不输人参,不吃它可真亏。白萝卜口感爽脆且带有甜味,同时也略带辛辣味...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...肉切成小块,浸泡半个小时,然后清洗干净,沥干水分。白萝卜切块,姜片和葱段准备好。接下来,锅内加油,加热后放入葱姜、八角、香叶、小茴香、花椒粒、冰糖翻炒,再倒入羊肉快速翻炒。加入黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老...……更多
《繁花》迎大结局 剧中小吃杭州也能吃到
...当天做,像萝卜丝还要单独腌制过才能用,我们选的都是白萝卜,是凉性的能够清火,而且水分比较多,雪菜用的是景阳观的,口感很好的。酱料也是我们自己做的,甜面酱、辣酱可以自己涂到油墩儿上,因为用的食材好,所以...……更多
适量吃一些萝卜缨子有利于润肠通便、护眼明目、抗菌消炎
...食物,而且这个季节各种应季蔬菜特别便宜。像大白菜、白萝卜、红薯、土豆等都是家中常备的蔬菜,营养又滋补,尤其是晒一些干菜,好保存也好吃,萝卜缨子就是其中一种。每年婆婆都会自己用白萝卜腌一些咸菜,早起不用...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
白萝卜,清爽的口感和丰富的营养让它成为厨房中不可或缺的食材。然而,如果你厌倦了传统的炒着吃,那么这里有一种别样的处理方式,让白萝卜焕发出酸辣的魅力,开胃爽口,令人回味无穷。通过简单的腌制方法,你将品...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...啦,生吃熟吃都可以,其味甘性凉,热量也很低,100克的白萝卜只有21卡路里,还不到米饭的1/15呢。而且它还含有更多能够帮助瘦身的物质——胆碱物质——能消积化滞,促进脂肪分解,并有降低血脂、血压的功效。芥子油——...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...汤是一道口感鲜美,辣味适中的汤品。首先,准备适量的白萝卜或青萝卜,将其削皮并切成细丝。牛肉可使用现成的牛肉卷,将其切片备用。将粉丝放入碗中,加温水浸泡10分钟。接着将洗净的小米椒切碎备用。在锅内加水,大...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝卜肉片汤准备食材:白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片,打入2勺葱姜水,加入1勺适量的盐,2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉,抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后,切成...……更多
最便宜的“长寿菜”,冬天常吃,驱寒润燥,增强体质气色好
1、白萝卜牛肉汤! 2、五花肉炒白萝卜! 3、素烧白萝卜! 4、白萝卜香菇饼! ……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...丰富的维生素C和纤维,有助于调节体内的热气。特别是白萝卜,常被用来制作汤或凉拌菜,是一道经典的降火食物。推荐食谱:【萝卜鸡蛋汤】准备食材:白萝卜、鸡蛋、虾皮、姜、葱、食盐、食用油步骤做法:1.白萝卜清洗干...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...作过程中充分发挥了萝卜的保健功效。首先,我们需要将白萝卜削去外皮,然后擦成细丝并腌制。待萝卜丝腌制出水分后,再与香菇丁、猪肉丁等配料混合炒熟。接下来,将炒好的配料与红薯粉、清水混合搅拌,形成一个圆球状...……更多
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本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
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金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
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济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
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7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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