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它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...液循环更加畅通。 所以,下次当你想要找一些既健康又美味的小零食时,不妨试试花生。它不仅能满足你的味蕾,更能为你的健康加分。让我们一起享受花生带来的美味与健康吧!1.花生米炒菠菜这道菜结合了花生的丰富蛋白...……更多
姜蒜蘸豆腐
...美味珍馐。我只好无趣地斜眼看他,默默扒完碗中白白的米饭。“这种姜蒜蘸豆腐,原汁原味,十分好食(客家话,美味的意思)。”父亲常眉飞色舞地跟我讲述,“那种刚出锅的、热腾腾的酸浆豆腐最好了,而且豆腐啊,太老...……更多
羊肉煲,还是客家人这一个做法正宗好吃,喷香没膻味,越吃越爱吃
...整个空间,让人垂涎欲滴。现在,是时候关火并享受这道美味佳肴了。完成了一锅美味的客家黄酒焖羊排,其味道简单而令人难以忘怀。那香甜软烂的口感,每一口都令人回味无穷,怎么吃都不会觉得腻。随着天气渐冷,为家人...……更多
在当下快节奏的生活中,人们对饮食的要求日益提升,美味不再是唯一的标准,营养与健康更是备受关注。然而,面对繁琐的烹饪过程和复杂的食材搭配,许多人常感到力不从心。九阳,作为国内厨房电器的佼佼者,始终致力于通过科技...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,最后撒上葱花,美味可口。添加一小段内容:这道番茄鸡肉丸不仅是低卡美食,还富含蛋白质和纤维素,能够有效促进新陈代谢,帮助减脂塑身。清爽的番茄汁浸润着鲜嫩的肉丸,每一口...……更多
下面是三个小技巧,帮助你每次都能买到最美味的柚子
...量、高纤维、丰富营养的水果。秋冬季节,正是享受柚子美味的时刻。这个时候,市场上各种类型的柚子琳琅满目,但是如何选购到最美味的柚子却是一门技术活。买柚子选“圆头”还是“尖头”呢?我们在购买柚子时,会发现...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
...量,不存在负能量的食物。红薯也是如此,只是相较于白米饭,红薯内含有的热量更低,这么一比确实具有一定的减肥作用。但是也不能只吃红薯来替代米饭,由于红薯内含有的蛋白质含量较低,完整不能和大米、面粉这类主食...……更多
石斑鱼汤是一种常见的滋补鱼汤,被认为是补脾养胃的最佳选择
...鱼汤的相关知识和熬制方法,让大家在家中也能享受到这美味而营养的汤品。不同种类鱼汤的营养价值 在众多鱼类中,有一些鱼被认为是非常有营养价值的,常常被用来熬制鱼汤,具有良好的保健作用。以下是几种常见的营养...……更多
做蒜蓉粉丝虾时,腌虾剩下的水要不要省呢?新鲜与否,看这一步
...鲜与否,就看这个阶段了。今天厨师就来给大家分享这道美味的蒜蓉粉丝虾菜的做法,快来看看吧!蒜蓉粉丝虾的制作方法: 第一步:首先我们准备适量的虾。将虾清洗干净,然后剪掉虾须,打开背部,去掉虾上的线。然后将...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...不足、腰膝酸软等症状有显著效果。快来尝试用黑豆制作美味的汤品或糕点,享受美味的同时呵护你的肝肾健康。鲈鱼图片3.鲈鱼:肉质细嫩,味道鲜美,富含优质蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨...……更多
我哥离婚了,我妈让我也赶快离,我和婆家人一起给她演了出戏
...理家务。张燕总是表扬女儿勤快,但私下里却为多吃半碗米饭而责备她是个饥不择食的家伙。因为从小到大,桌子上的菜肴总是属于哥哥周强的,她只能通过多吃米饭来填饱肚子。记得周小绵五、六岁的时候,一次吃饭,她看到...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...味、豆瓣酱、白糖与淀粉。豆腐柔滑,酱汁浓郁香甜,与米饭搭配堪称一绝,大人小孩皆为之倾倒,美味难以抗拒。【具体做法】 将肉末置于碗中,加入生抽、料酒各一勺,并撒上少量黑胡椒粉,充分搅拌至均匀腌制,至少10...……更多
黄桃高含糖量的原因主要有以下几个方面
...,仿佛是夏日里的一股清流,给人带来无尽的享受。这种美味的水果不仅具有迷人的色泽和诱人的香气,还富含多种对人体健康有益的营养物质。首先,黄桃富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫系统、预防...……更多
吃羊肉,“山羊”和“绵羊”差别不小,建议弄懂再买,少花冤枉钱
羊肉是一种营养丰富、美味可口的肉类食品,它在中国拥有悠久的历史和文化背景。食用羊肉的历史可以追溯到古代,据史书记载,羊肉在古代是帝王贵族的重要食品之一。随着时间的推移,羊肉逐渐走进了普通百姓的餐桌,...……更多
“小暑吃1宝,不往医院跑”,今天说的就是——海带
...香油再撒入葱花后即可完成,这样一道海带节豆腐汤,既营养又好喝,汤色浓白,味道鲜美,做法还简单,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
这些食物也富含维生素c,是时候换换口味了,各个不输柠檬!
...或沙拉中,以增加维C的摄入量。2.番石榴:番石榴是一种美味的水果,不仅含有丰富的维C,还富含其他抗氧化物质。它可以作为零食或加入果汁中食用。 3.草莓:草莓是一种美味的水果,富含维C和其他抗氧化物质。每天吃一些...……更多
深圳的东北自助盒饭,打工人的平价美食天堂!
...人欲罢不能。我每次都忍不住要舀上满满一大勺,混合在米饭里一起吃,简直是人间美味!哦对了,还有茄子!这里的茄子做得特别入味,软糯可口,非常下饭。我保证,即使你平时不爱吃米饭,也会在这里吃上两碗!而且最厉...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...这是糖尿病的并发症,让我控制饮食,饮料是不能喝了,米饭的量要减。我住了十天医院,每天会输氯化钾。当时入院抽了很多血,检测了空腹血糖,餐后两小时血糖等等,最后证实我是 2 型糖尿病。 我们上课时讲过,遗传的...……更多
洋葱功效多 生吃更营养
...高”的说法由来已久,洋葱真有这样的功效吗?本市公共营养师王鑫提示,洋葱营养价值高,生洋葱确实有保护血管、降低血脂的作用。洋葱除含有碳水化合物、蛋白质、水溶性维生素以及钙、铁、硒等矿物质外,还含有多种具...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...能会感到困惑,因为传统观念中,大的螃蟹往往被认为更美味,花同等的价钱肯定会挑选个头大的。但在购买梭子蟹时,却常常能听到一些行家会选择较小的梭子蟹。那么,为什么小梭子蟹更受欢迎呢?虽然大多数人认为大螃蟹...……更多
“湿气重”常吃这菜,隔三差五吃一次!滋补又美味,湿气也消失了
...是个宝,它能有效去除湿气。时不时吃一次,不仅滋补还美味,湿气也不见了。现在正是吃仔姜的好时节,如果错过了,真的挺可惜的。每到三伏天,特别是中伏时节,我都会毫不犹豫地买上5斤左右的仔姜。仔姜里藏着许多宝...……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...可荤可素,可菜可馅,怎么做都好吃,不仅如此,西葫芦营养也是顶呱呱的,很多人到秋季就容易出现肺热咳嗽的现象,而西葫芦有很好的润肺效果,常吃西葫芦可以改善秋燥对肺部带来的影响,除此之外,西葫芦还被称为天然...……更多
...括枇杷酱和枇杷雪梨银耳羹等。1、糖水枇杷罐头。一种美味的水果罐头,它是由新鲜的枇杷经过加工处理后制成的。这种罐头通常含有大量的糖分,可以增加甜味,使口感更加美味。但是,糖水枇杷罐头只是枇杷的一种加工形...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...富含钙质的美食,它们不仅能提供丰富的营养,还能带来美味的享受。接下来,我将为大家介绍四种适宜冬季补钙的美食。鸡蛋(葱爆鸡蛋)鸡蛋是我们日常生活中常见的食物之一,但你知道它的营养价值有多高吗?一个鸡蛋大...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...的酸碱平衡有一定的帮助。接下来,我将为大家介绍两款美味的粥的制作方法。 第一款是五红粥。准备好需要的食材:红糖、红枣、红豆、枸杞和花生米。具体做法如下:将红豆和花生米洗净后,前一天晚上用温水浸泡。将红...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...市场。他的目标很明确:买一把新鲜的香椿,准备做一顿美味的香椿拌豆腐。香椿对他来说不仅是一种味觉的享受,更是他心中的养生佳品。然而,当他兴高采烈地与邻居谈起这顿即将享用的美食时,邻居的一句话让他愣住了:...……更多
腰果好吃却价格很贵,自带毒素仍受追捧!常吃腰果的五大益处
腰果作为一种美味的坚果,的确是深受人们的喜爱。然而,值得注意的是,腰果在加工过程中可能会带有一种称为花生四烯酸的毒素,也叫做肉毒杆菌。这种毒素是一种强烈的神经毒素,如果摄入过多可导致中毒。尽管腰果自...……更多
山东3000余名寒假留校中学生“花式”度春节
...美食——酥锅。让我感到惊讶的是,这道需要高温烹饪的家常菜,居然是一道凉菜,吃起来,别有一股香甜……”“我在淄博有个家”活动是淄博实验中学为学校西藏生打造的品牌活动之一,以家庭为单位,志愿家庭与西藏生结...……更多
三天不吃酸 走路打“捞趱”
...糯米的鱼米之乡,为表达对故乡的思念之情,他们喜食糯米饭或糯米粑。糯米粑的做法有烤、炸、煮等,常以蜂蜜、红糖、白糖、芝麻、苏子等蘸着吃。万盛居民的肉食以猪肉为主,以鸡、鸭、鹅、鱼等为辅。用猪肉来熏腊肉、...……更多
壹粉食堂|蒸出来的美味,鲜上加鲜!清蒸鳕鱼这样做,清爽不油腻
...美食小妙招、美食制作方法发送至情报站哦~一起来传递美味,分享美食,还有机会获得头条推荐红包哦!【参与方式】通过“齐鲁壹点”APP,在情报站发帖+文字/图片或视频上传即可。快来情报站一起共度美好时光吧! ……更多
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尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
2024-12-07 15:57:00
运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
2024-12-07 17:24:00
了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
2024-12-08 01:22:00
湖南江华:破解粮菜争地矛盾 稳步推进蔬菜丰收
本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
2024-12-08 01:30:00
夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
2024-12-08 03:38:00
云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
2024-12-07 17:04:00
浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
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儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
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长白山人参展区人流如织人参药膳展示区排起长队观展者品尝人参药膳 人参泡菜人参江米鸡人参果 黄觅楼展区观展者排队品尝人参宴人参口味的锅包肉 人参壮骨炖牛排品尝人参鸡汤人参讲堂
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随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
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GRANVER吉悦巢守护卵巢健康,呵护女性之源
卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
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