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2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...煎3片,葱半根,香菜2颗,大蒜3个,料酒1勺,生抽1勺,米醋1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,香油1勺,花生适量,花椒1勺。【具体做法】1、鸡胗清洗干净,鸡胗切片,要想鸡胗口感脆嫩,切的时候一定要沿着长的那一边切,这样筋...……更多
山药豆的作用与功效
...、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高,它还对呼吸道的感染,呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎,有一定的效果。另外它含有丰富的维生素C和维...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。2、樱桃:性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风...……更多
这些物质组合搭配在一起,不仅可以润肠,而且还能祛湿
...两季都能长期做给家人吃。【原材料准备】:姜芽500克、米醋200ml、红醋100ml、凉白开200ml、白砂糖10克、黄冰糖30克、高度白酒3ml、食盐3克。 【红醋泡姜芽的做法】:第一步:首先将姜芽放入到碗中,然后放入适量的冷水,将...……更多
这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,能感受到烹饪的乐趣
...下食材:西葫芦、小米椒、葱白,以及调味料如味极鲜、米醋、蚝油、鸡精、白糖和香油。将新鲜的嫩西葫芦置于清水中洗净,去除多余水分后,无需削皮,轻松使用擦菜板擦成纤细的丝状,亦或选择以刀细切。葱白部分和红辣...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...代品,还富含各种营养物质和活性化合物,具有多种保健功效。近年来的研究表明,蜂蜜中的活性化合物可以降低胆固醇水平,从而减少心脑血管疾病的风险。蜂蜜中的活性化合物主要包括多种酚类物质,如咖啡酸、香草酸和芦...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...爱。主要食材有排骨、话梅、橘子皮等,调料包括冰糖、米醋、黄酒等。烹饪过程中,先焯水排骨去腥味,再炒制糖色,加入调料烧煮,使排骨入味酸甜可口。这道菜汁多肉嫩,开胃下饭,老少皆宜。额外扩写:糖醋排骨的制作...……更多
女贞子的作用与功效
...脂、高血压的几率;女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效,常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状,搭配其他食材还能提高人体的免疫力,起到抗衰老的作用。女贞子的作用与功效1、滋补肝肾女贞子可以滋...……更多
第五届酱菜文化美食节在京举办,近600年京城老字号带动新国潮
...心利益,将产品利益归功于品牌匠制的“原滋原味 原酿米醋”战略,进一步强化“品类=品牌”即“米醋=龙门”的超级联想。据了解,北京中轴线长7.8公里,始于元代,是世界上现存最完整的古代城市轴线,也是活态的文化遗产...……更多
吃了一口舌头烂了!这东西千万别摘别吃,街头很常见
...,会出现肠胃灼痛、舌头喉咙肿痛等症状,可以先喝一些米醋、姜汁排除体内毒素,减轻疼痛感,与此同时要大量饮水,并第一时间就医。安全起见,请勿在野外采摘芋头食用,以免误食海芋,由于海芋叶片宽大,游玩时有小伙...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...程中,可以调制油焖料汁,将生抽、料酒、蚝油、老抽、米醋、无添加番茄酱和清水混合搅拌均匀备用。3.锅中加热油,炒香蒜末和姜末,然后加入腌制好的大虾,翻炒至虾身变色。 4.接着,倒入调好的料汁,盖上锅盖焖煮约3...……更多
二十四节气食谱·清明
...、酸,性平,归心、小肠经,具有健脾祛湿、利水消肿的功效,通常拿来入药;陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,具有理气健脾,燥湿化痰的功效;此馅料具有健脾益气的食疗效果。不仅如此,专科护士在炒制的过程中还特意...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...瓜是一种常见的蔬菜,具有降血糖、降血压、清热解毒等功效。苦瓜含有一种叫苦瓜皂苷的物质,能够模拟胰岛素的作用,促进胰岛素的分泌,有助于降低血糖水平。此外,苦瓜还含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等...……更多
肉桂粉的功效与作用
...常适当的食用肉桂粉,可以有效的降血糖,那么肉桂粉的功效与作用还有哪些呢?下面为大家介绍。肉桂粉的功效与作用1.抵抗病菌肉桂粉对于肠炎,沙门氏菌,链球菌,大肠杆菌,葡萄球菌,霍乱孤菌等,都有很好的杀灭作用...……更多
1、控制血糖:黑果花楸属于药食同源类,有一定的药用价值,可以补充身体所需的糖分,但不会使血糖升高,主要是里面有果糖,果糖在代谢过程中不会碰到胰岛素,还会直接进入人体的肠道内,对控制血糖有好处。特别是食用糖尿病病...……更多
一种常年生长在河边的野草,有4大功效,你知道吗?
...而这味偏方的制作也比较简单,只需将牛耳大黄的根放入米醋中泡一泡即可,浸泡一周后,只要将浸泡好的药液用棉签蘸着,反复涂抹在脚上,每天擦三次,坚持三天,便可看见明显的效果。3.治痢疾痢疾是一种由多种细菌感染...……更多
赤小豆和红豆的差别
...地坚硬,难以煮烂,红豆质软,口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同,红豆有健脾化湿的功效,常吃红豆可以滋补五脏,帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...仁,继续翻炒片刻后加入盐、白糖、生抽、胡椒粉和少许米醋,翻炒均匀化开调料后即可关火装盘,简单营养又下饭!糖醋山药: 1.山药去皮洗净后切成薄片,然后放到装有淀粉的盘中,正反两面均匀地挂上淀粉。2.锅中加油,...……更多
降糖水果有哪些
...的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效,是降血糖的水果中最被肯定的一个。5.樱桃樱桃中花青素的含量是非常高的,花青素具有很好的抗氧化功效。还可以起到调节血糖的作用,血糖高的人,可以适量吃...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...,深受人们喜爱。那么,丝瓜的营养价值是什么?丝瓜的功效作用有哪些?一、丝瓜的营养价值是什么营养价值丝瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物质等营养成分。...……更多
一清热解暑,二清肺利咽,三润肠通便,不懂吃真可惜
...成小块,放到装有萝卜缨的碗里,然后加入白糖2勺、白米醋一勺,糖和醋的量可以根据自己的喜好适当增减,其它调味料就都不需要再加了,完全搅拌均匀后装盘即可,美味即成! 萝卜缨这样做非常地简单,味道却不一般,酸...……更多
田七的功效与作用及食用方法
...就不能随便吃,要想身体更健康,就得详细来了解田七的功效与作用及食用方法。田七的功效与作用1.防癌抗癌田七中含有三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质;田七皂苷Rh1对培养的肝癌细胞有明显的抑制作用;田...……更多
苦瓜具有很好的降血糖作用,可以有效降低血糖水平,预防糖尿病
...好的保健作用。苦瓜具有清热解毒、降血糖、消食化积等功效,可以帮助我们保持健康和活力。经常食用苦瓜,可以减少疾病的发生,从而减少就医的次数。苦瓜作为一种营养丰富、药用价值高的食材,可以帮助我们保持健康和...……更多
黄瓜能去黑眼圈吗
...起,所以仅用黄瓜敷眼睛去除黑眼圈是不可行的。黄瓜的功效与作用1.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...嫩口感。-如果喜欢口感更加清爽,可以在最后加入少许米醋提鲜。这道黄瓜炒鸡蛋简单易做,几乎零失败。快来尝试一下吧!记得关注我的账号,更多美味食谱等你来发现!芦笋芦笋是一种营养丰富、低热量的蔬菜,含有丰富...……更多
柚子大量上市,但注意别与它们一起吃,吃了就是没病找病,别不懂
...、降血脂、减肥美容等,而且还有清热去火、止咳化痰的功效。每到秋季,剥开一个柚子,你就会被那迷人的果香所迷恋,轻咬一口,甘冽的果汁喷薄而出,满嘴都萦绕着柚子的清甜,叫你欲罢不能,好不惬意。但是就是这样美...……更多
炒粉条为何总是粘成一团?大厨:多加这步,粉条根根分明,不粘锅
...的,在炒粉条的时候应该多加上这一步,而这一步就是用米醋水来浸泡,下面一起来看看具体的步骤吧。家常炒粉条所需要用的食材有干粉条,猪肉、肉末、大蒜、生姜、生抽、蚝油、小米椒、香葱、辣椒酱、食盐、胡椒粉和米...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...的丝,把切好的洋葱抖散。准备一碗水加入勺盐,再加点米醋搅一搅。切好的洋葱丝放入碗里面浸泡两分钟,捞入碗里备用。 往锅里倒入小碗的花生米,然后倒入少量的食用油进去,直接开小火慢慢的炸花生米,把花生米炸熟...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...,更被人们称赞其具有养颜美容、利水消肿、补血养心等功效。为了更好地发挥红豆的营养作用,人们不断地探索各种搭配方法,与其他食物搭配,不仅丰富了口感,更使红豆的养生效果加倍。红豆的营养价值《本草纲目》提到...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...辅助降低血糖,同时还能改善体内的胰岛细胞对抗血糖的功效。3、苹果 苹果当中含有丰富的果胶,能够帮助预防胆固醇升高,还能够起到维持血糖平衡的作用,膳食纤维可以调节机体血糖平衡,预防血糖忽高忽低的现象,所以...……更多
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
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春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
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长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
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天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
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1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
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备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
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本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
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