- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春季养生就吃它，简单一蒸，好吃到不想放筷子，无油低脂，多吃不胖！进入春天以来，天气变化多端，一会高温，一会下雪，把人都整糊涂了，这到底是春天还是冬天？还好这几天正常了，气温渐渐暖和起来，附近公园里的...……更多
2024-03-22 13:31:00筷子,养生,鸡翅,清蒸,生抽,人体
...体内的上火情况。它们的清淡口感和丰富营养是您在冬季养生的理想选择，给予身体温暖和滋养。 ……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...惠，是男性秋季保健的理想食材。通过合理的食物搭配和养生方法，我们可以在秋季更好地保持身体的健康和精力的充沛。男性朋友们可以在秋季经常食用这些“扶阳菜”，提高阳气，增强体质，保持良好的精神状态。当然，这...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...油、姜末、生抽、盐、蚝油、白胡椒粉还有料酒。
3、用筷子不断的进行搅拌，直至出现黏状的时候，这样比较合适，放入两块西葫芦中间才会粘的比较牢。
4、把洗干净切成块的西葫芦片拿出来以后，把肉馅放入两块西葫芦的...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...丁，放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、香油，用筷子搅拌均匀。2、把肉馅搓成肉丸子，放入盘中在中间用指头戳一个洞，打入一个鹌鹑蛋。蒸锅加水烧开，放入肉丸子鹌鹑蛋，蒸20分钟即可出锅。3、把盘子里的汤汁倒...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
题目：它是“会飞的人参”，冬天要多吃——鸽子的养生做法分享前言：鸽子肉自古以来被视为养生佳品，其营养价值之高备受推崇。据称，鸽子肉能与人参媲美，被誉为“会飞的人参”。鸽子肉富含丰富的蛋白质、铁、锌、...……更多
2023-11-28 12:15:00佳品,鸽子,养生,营养,价值,乳鸽
...。5、出锅撒上葱花、花椒粉，麻婆豆腐就完成啦。辣炒鸡翅食材准备：鸡翅、姜片、葱段、线椒、辣椒面、孜然粉。做法流程：1.鸡翅剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...油炒均匀。5：碗中加入适量的清水，再加入1勺淀粉，用筷子搅拌均匀后，倒入锅中，调制大火将它煮沸，大火煮沸后，改中火继续煮至汤汁浓稠后，即可出锅装盘食用。菠菜鸡蛋汤食材准备：菠菜、土鸡蛋、胡萝卜丁、蒜末。...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
导读：秋天正是滋补养生的时候，因为随着温度降低，身体所消耗的能量也在增加，如果在秋天不及时滋补身体，在寒冬时节，我们就会出现免疫力下降、手脚冰冷、气血不和等等症状。而在秋天滋补养生时，也不要吃过于油...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...粒、一勺辣椒粉，加入一勺盐、一勺白糖、一勺鸡精，用筷子搅拌均匀。2、起锅加油烧热，可以煎可以炸，就看自己的习惯了。油温六成热时放入土豆片，小火煎至颜色焦黄，放入适量生抽翻炒均匀，再倒入那碗调料粉，大火...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...间准备一个小碗往里面倒入适量的生抽，陈醋，香油，用筷子将其搅拌均匀。再把调好的酱汁淋到鱼身上，另外烧一锅热油，等到油温达到八成热的时候，再把热油淋到鱼身上，最后撒上少许的葱花即可。所以在家蒸鱼时，很多...……更多
2023-10-22 06:40:00清蒸,鱼类,口感,味道,生抽,鱼肉
...出锅：待鸡蛋、土豆和胡萝卜均熟透后，即可出锅。可乐鸡翅主要食材：鸡翅
调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，可乐，白糖。操作步骤：1，鸡翅洗净后，可以加入食盐和姜片，腌制一会，去腥入味。2...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...中备用，撒入少许的孜然粉，再撒入一点烧烤料粉，再用筷子将小黄鱼夹出来，装入一个漂亮一点的盘子里面，再放入一点香菜点缀一下。一道非常好吃的香酥小黄鱼就做好了，口感酥脆，而里面的肉质非常的鲜嫩，喜欢的朋友...……更多
2023-10-24 17:11:00头脑,孩子,小黄,小黄鱼,生抽,漏勺
...的美食，不仅口感丰富，而且更能增加鳝鱼的风味。鳝鱼养生食谱推荐1.鳝鱼蛋花汤：将鳝鱼切丝，鸡蛋打散，将鳝丝放入滚水中焯水，捞出放入清汤中，加入适量的盐和胡椒粉，再加入鸡蛋花，煮沸即可。2.鳝鱼豆腐砂锅：将...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
...菜量适量调整。6.淋入热油将调味料均匀浇在白菜上，用筷子或手搅拌均匀。7.如喜欢辣味，可以加入红辣椒末，搅拌均匀。8.将拌好的白菜装盘，撒上少许葱花点缀即可。温馨提示：1)焯水后的白菜更容易入味，也更加脆嫩。2)...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...们的身体健康。而食用鱼类成为了人们在寒冷季节中保健养生的普遍选择。在众多鱼类中，有四种鱼备受推崇，它们刺少味美，蛋白质丰富，成为冬季饮食中的佳肴，不仅口感美味，更因为富含丰富的营养成分而备受青睐。一、...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...以及两勺生抽，少许老抽用于提色。再加入一勺蚝油，用筷子充分搅拌均匀，腌制鲈鱼30分钟。3.准备一块嫩豆腐，先将其切成约1厘米厚的片。将切好的豆腐装盘备用。接下来，准备一把金针菇，去除根部后用手撕成小块。撕好...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...点也不差，可以多吃一些补充营养，给大家分享一道可乐鸡翅的做法。推荐做法：可乐鸡翅准备食材：鸡翅、青柠、可乐。1、翅中洗净后再两面改刀，盆中，加入一勺黄酒、2勺生抽，挤进入一些青柠汁，再加入一些姜片、葱段...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...追求。1、清蒸小河虾：保留原汁原味清蒸是一种简单而养生的烹饪方式，能够最大程度地保留食材的原汁原味和营养成分。清蒸小河虾，不仅可以保持虾肉的鲜嫩口感，还能够使虾味更加浓郁。清蒸小河虾的具体操作步骤如下...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...烧鸡翅。（二）虫草花香菇蒸鸡
虫草花香菇蒸鸡是一道养生滋补的佳肴。将鸡腿切块，加入虫草花和香菇，然后加入适量的姜丝、蚝油、料酒、生抽和淀粉腌制，摆放整齐后撒上枸杞或红枣。随后，将蒸锅加热蒸20分钟，即可...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...美味可口的西芹木耳拌腐竹就制作完成了。
【红烧腐竹鸡翅】准备以下食材：鸡翅500克、腐竹100克、生姜3片、大葱1根、大蒜3瓣、生抽25毫升、老抽15毫升、料酒25毫升、糖30克、盐适量、清水适量、食用油适量。步骤一：准备...……更多
2023-12-19 16:11:00体魄,蛋白质,蛋白,含量,牛奶,腐竹
...荐食谱3：鸡蛋羹做法:
准备蛋液：将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，加入清水或高汤，搅拌均匀，注意不要产生太多泡沫。过滤蛋液：将蛋液通过筛网过滤，去除蛋液中的蛋白膜和蛋黄筋，使蛋液更加细腻。调味：加入少许盐和...……更多
2023-10-22 20:46:00蛋白,体力,健康,蛋白,带鱼,蛋白质
...。这道清蒸鸡热量适中，蛋白质和营养丰富，是中老年人养生的好选择。综上所述，中老年人在秋冬季节要注意保暖，多锻炼，合理饮食。通过多喝汤、多喝粥和适量吃肉，可以为身体提供温热的滋补，增强免疫力，帮助身体抵...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...酱油，淋上适量的香醋，再加入少量食用油。7.拌匀：用筷子或勺子轻轻拌匀，使调味料均匀裹在蔬菜上。8.静置：将拌好的凉拌西兰花木耳放置一段时间，让其充分吸收调味汁。9.装盘：将凉拌好的菜肴装盘，撒上一些香葱段作...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
....加入切好的番茄块，煮至番茄软化出汁。5.打入鸡蛋，用筷子迅速搅拌成蛋花。6.加入适量的盐、生抽、料酒和白胡椒粉调味，煮至蛋花凝固即可。7.出锅前撒上葱花点缀，即可食用。小贴士：
(1)牛肉可提前用料酒、盐、生抽腌...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...就是冬瓜排骨汤啦！这道汤不仅美味可口，还具有很好的养生功效，让你在寒冷的冬天也能感受到满满的温暖。首先，我们来介绍一下冬瓜排骨汤的主要食材。冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，具有清热解暑、除湿消肿、减...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...米粉、粘米粉以10:7的比例混合均匀，加入适量糖分，用筷子搅拌均匀，倒入适量清水搅拌成絮状，用手揉搓成碎末，用筛网过筛成细粉。2、准备一个蛋糕模具，把筛过的糯米粉倒进模具里铺平，1厘米厚左右，放进开水锅里蒸5...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...醇厚交织在一起，形成了一股令人陶醉的味道。当鱼肉被筷子轻轻刺穿，细腻的口感和浓郁的香气扑面而来。这时，再撒上一些翠绿的葱花和辣椒丝，浇上一些热油，瞬间，烹饪的艺术便在这香气四溢中展现出来。看似简单的清...……更多
2023-11-16 14:38:00鲈鱼,清蒸,味道,制作,鲈鱼,清蒸
...会儿就光盆了，这味道也更别致！小贴士番茄去皮可以用筷子插住番茄中心，小刀在番茄表面划出痕迹，用明火烧一烧就可以轻松去皮了。【西兰花木耳牛肉】准备食材：西兰花一个，卤好的牛肉，木耳！
1、要把西兰花切成小...……更多
2024-02-20 12:50:00道长,个子,孩子,西葫芦,热油,西兰
...后，撇去浮沫，改小火，煮15分钟左右，将猪肝煮熟，用筷子扎一下猪肝，没有血水冒出来，就可以了。4、把猪肝捞出来，晾凉，再把猪肝切成薄片待用。5、锅内加入水烧开，加入少许盐，几滴油，下入菠菜焯水，把菠菜焯水...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
更多关于健康的资讯：
2025年3月23日，由江苏省卒中学会主办、南京大学医学院附属苏州医院承办的江苏省卒中学会科学普及专业委员会成立大会在南京大学苏州校区国际学术交流中心举行
2025-03-24 18:51:00
2025年3月24日至30日是第九个“中国麻醉周”，南京市儿童医院麻醉手术科联合团委于3月22日举办了第二届“探索神秘手术室”系列活动
2025-03-24 18:52:00
在第30个“世界防治结核病日”来临之际，3月22日上午，南京都市圈淋巴结结核专科联盟学术会议暨南京市中西医结合医院医联体老年疮疡专题学术研讨会在南京市中西医结合医院多功能厅成功召开
2025-03-24 18:52:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪2025年3月24日是第30个世界防治结核病日，我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”
2025-03-24 20:37:00
3月23日，备受瞩目的2025中国发展高层论坛在北京钓鱼台国宾馆举行，吸引来自全球750位重量级嘉宾，其中包括118位正式外方代表
2025-03-24 21:34:00
为全面落实健康中国战略，深入推进全国防控重大慢病创新融合试点项目，开展高质量职场健康管理工作，3月20日下午，以“落实健康责任
2025-03-24 16:17:00
2025年3月14日，甘肃省归国华侨联合会主席袁斌才、副主席兼秘书长安亚军一行赴兰州爱尔眼科医院进行调研考察。此次访问旨在深入了解眼科医疗领域的最新发展现状
2025-03-24 16:59:00
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近期，北京积水潭医院回龙观院区急诊科由东楼搬迁至西楼，经过筹备调试，3月24日正式投入运行
2025-03-24 17:00:00
3月20日，国务院办公厅正式发布《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》（以下简称《意见》），为中医药行业擘画了创新升级的蓝图
2025-03-24 17:18:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）3月21日，由内蒙古自治区农牧厅、北京市农业农村局共同组织的内蒙古农畜产品销售企业（北京）共享前置仓（以下简称北京共享前置仓）开仓仪式在北京市顺义区启动
2025-03-24 17:31:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月21日，舍得酒业股份有限公司披露2024年年度报告。年报显示，舍得酒业2024年实现营业收入53
2025-03-24 17:31:00
台湾高雄一名75岁男性,近半年反复出现口腔内侧灼热感和肿胀,严重时甚至需要含冰块来缓解疼痛。由于症状持续恶化,他多次前往急诊求医
2025-03-24 17:49:00