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有关运动的好处,你能说出几个来?
...。作为医生,今天要和大家说的是,运动能够降低癌症的发病率。美国国家癌症研究所的一项研究通过统计从1987年到2004年18年间,美国和欧洲144万人(165万参与者中有144万人拥有完整数据)健康数据,发现长期锻炼的人至少13种癌症...……更多
心理健康科普进行时!《南山心理话》系列微课引发大众学习热潮
...郁?褪黑素能治疗失眠吗?近日,由深圳市南山区慢性病防治院(南山区精神卫生中心)、南山区医疗卫生「三名工程」李凌江教授情感障碍研究团队与心理服务平台壹心理共同打造的《南山心理话》全民心理健康素养提升微课...……更多
常见妇科疾病有哪些,怎么应对?
...病及时就医。相较于我国,我们邻国日本女性的妇科疾病发病率相对较低,她们的一些生活习惯或许值得我们学习。日本女性少有妇科病可能是四个原因1、医疗水平高日本作为发达国家医疗水平很高,并且国民对于疾病的预防...……更多
“中国白莲之乡”江西广昌何以打造南方珍稀食用菌产业孵化基地?
...到提高,茶树菇产量要比传统种植模式增加10%,而且菌子发病率更低,菌子出货质量更高,市场售价更可观。截至目前,水南圩乡“农光互补”工程已拥有光伏大棚15座,发电总量1276.5kW,年均可发电130万度以上,大棚室内每年...……更多
让“生命之舟”再度启航
...中心专科门诊、肿瘤中医门诊及PICC护理门诊,提供肿瘤筛查、诊疗、中医治疗、静脉通路护理等服务,平均每年承接门诊患者2万余人次。 肿瘤中心内科团队主要从事恶性肿瘤的规范化综合内科诊疗,包括化疗、靶向、免疫、...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...:定期食用全谷物食品,如糙米、燕麦和全麦面包。健康脂肪:摄入富含单不饱和脂肪和ω-3脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼类和坚果。适量蛋白质:选择瘦肉、鱼类和植物蛋白(如豆类)作为蛋白质来源。3. 饮食与死亡风险的关...……更多
常吃这些食物会导致女性不孕!看看你中招没
...炸食品很容易使人发胖,这类“垃圾食品”中所含的反式脂肪使女性不孕的概率增加了70%以上,成为女性受孕的隐形杀手。如果你非常喜欢吃胡萝卜,那么在怀孕期间你应该放弃你所喜爱的东西。你不应该吃太多胡萝卜。专家发...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...的回答是肯定的。不过前提是这个人应该足够的肥胖,且脂肪率很高,估计至少得在50%左右。运动减肥需要“三心”现实中,很多人“一时兴起”去运动却很难坚持。周全富认为,运动减肥,需要有“三心”——信心、决心和恒...……更多
...表现。新冠感染康复门诊将结合患者实际情况,通过症状筛查、中药辩证调理、中医理疗、功能训练强化康复等手段,为患者量身定制专属的治疗方案。 专家提醒,进入新冠病毒感染后的康复期,我们不仅要保持良好的精神状...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...病患者具有重要的意义。运动有助于增加能量消耗和减少脂肪储存,有效缓解机体谢紊乱的现象,进而能够改善机体胰岛素的敏感性。另外我们再进行有氧运动时,能够增强心肺功能,改善心血管系统健康状况,糖尿病患者极易...……更多
健康中国看山西:国家卫健委党组成员、副主任李斌一行在山西省肿瘤医院调研指导国家肿瘤区域医疗中心建设工作
...领域内知名专家参与大会并作报告,总结2022年我国癌症防治工作进展,前瞻研究部署2023年全国肿瘤防控策略和布局,全面打造规模最大、层次最高的国家级癌症防治学术交流平台;多个国家外籍专家来医院进行访问,开展学术...……更多
“国家重点实验室”新源站挂牌
...(记者 郭义富 丁云)近日,省部共建中亚高发病成因与防治国家重点实验室——新疆新源县人民医院工作站挂牌。据悉,该工作站的挂牌与扬州援疆医生的推动建设有关,将对医院高质量发展起到推动作用。据介绍,省部共建...……更多
睡前喝红酒好不好
...持喝一杯红酒,不仅能够补充水分,同时也具有减肥分解脂肪的效果。3、防止便秘在红酒里面含有大量的单宁酸,能够促进胃肠道的蠕动,刺激胃酸大量的分泌,有效的调节肠胃道疾病。4、杀菌消炎每天晚上睡觉前喝一杯红酒...……更多
睢县:部门联动抓好春管 力促夏粮稳产增产
...等新型植保机械,抓住当前有利时机开展小麦病虫害综合防治,发挥示范辐射带动作用,提高防治效率和效果。“今年以来,睢县农科所强化院校合作力度,在实现院校科技成果转化的同时,开展多层次、多频率、广渠道的交流...……更多
国家中医药局发文加强中医医院老年病科建设
...极开展跌倒、静脉栓塞、营养风险、误吸和坠床等高风险筛查;优化老年病科医师专业组成和结构,形成多专业团队,提高老年病多病共治能力。在改善老年患者就医感受方面,通知要求优化医疗服务流程,设立老年人就医绿色...……更多
健康科普专家讲堂进高校
...堂上,专家分别以《呼吸道传染病的预防》《急性阑尾炎防治》《艾滋病的预防》《心肺复苏术》为主题,为师生现场授课。每一场科普讲堂,专家都以通俗易懂的理论知识和手把手的实操演练,让参与培训的师生们收获满满。...……更多
...睿)据广东省中医药局消息,为持续做好新冠肺炎中医药防治工作,指导各地合理应用中医药防治新冠肺炎,近日,广东省新冠肺炎防控指挥办中医药防治专班组织中医专家结合目前广东的气候、季节和人群特点制定《广东省新...……更多
唐河县妇幼保健院到湖阳镇卫生院进行第一季度妇幼健康督导
...县湖阳镇卫生院,对孕期营养保健管理、0~3岁儿童发育筛查、妇幼信息系统录入情况及计生药具管理等妇幼公共卫生服务工作进行了全面的督导检查。专家组一行先后对防保科、妇科、产科,B超室、急诊科、门诊等相关科室进...……更多
上海中西医并重救治新冠病毒感染者 降低转重率、病亡率
...重率和病亡率。上海市中医药管理局介绍,国家中医疫病防治基地曙光医院,牵头中医专家组发布了《居家中医药防疫干预指引》,指导新冠病毒感染者居家开展饮食调摄等自我预防和中成药使用指引。专家组还制定了防感类中...……更多
我市赤霉病防控工作紧抓不放
...谋划,统筹用好各级各类财政资金,采购发放赤霉病高效防治药剂。“4月以前,全市已发放高效防治药剂73.64万亩次,占种植面积的92.1%。”市农业农村局相关负责人表示,近期,句容、扬中、丹徒、京口和经开区等地积极争取...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...这些烦人的症状究竟是如何产生的?中医又有哪些独到的防治方法呢?过敏季,谁在“捣乱”?过敏季的元凶,往往是我们身边那些看似普通却暗藏“杀机”的过敏原。它们可能是空气中漂浮的花粉、柳絮,也可能是我们日常接...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...胡萝卜最好要熟吃胡萝卜素属于脂溶性维生素,需要搭配脂肪才能更好地促进吸收,所以在食用胡萝卜时,可以搭配富含脂肪的食物如肉类、坚果、有烹调油的炒菜等,以提高胡萝卜素的吸收率。注意:不宜将胡萝卜与白酒同食...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
... 记者 朱鼎兆)每逢佳节胖三斤,这些突然囤积在身上的脂肪,最好抓紧时间消耗掉,否则“活期”变“定存”,再想减脂就困难多。节后减肥的黄金期在14天到30天不等(具体因人而异)。关于减肥,管住嘴、迈开腿是经典法则...……更多
“医”路跋涉 揭开早期肺癌神秘面纱
...,是滨医附院乃至整个黄河三角洲地区最早关注早期肺癌筛查治疗的医生,如今,他已成为该领域的权威专家。 只有具备“超前预见”的能力,才有可能成为一个成功者。早在2014年前后,刘建伟就已经开始关注早期肺癌。“当...……更多
...大幅降低儿童乙型肝炎表面抗原阳性率,急性乙型肝炎年发病率降至0.7059/10万,近几十年无白喉病例报告,1-6岁儿童水痘发病率较以往下降约87%。2024年4月25日是第38个“全国儿童预防接种日”,宣传主题为“共同行动 接种疫苗 ...……更多
市人民医院首个省级重点实验室获批立项
...会上提出“推进门静脉高压全病程管理”和“推进肝硬化防治体制建设”,并带领医院在门静脉高压领域深耕数年,致力于门静脉高压的早诊早治。河北省肝硬化门静脉高压重点实验室依托于邢台市人民医院,在中国门静脉高压...……更多
迪尔菲宫颈癌筛查新趋势 自取样方式获好评
我国自2009年开展宫颈癌免费筛查以来,一直以HPV检查和TCT检查为宫颈癌初筛手段,这也是国家卫健委发布的《宫颈癌筛查工作方案》明确推荐的宫颈癌筛查方法,两种检测方法虽然都有助于宫颈癌的早期预防和治疗,但其侧重...……更多
肥胖超重患者有了专属门诊
...病最主要的致病因素,肥胖人群较正常体重人群的冠心病发病率高2-5倍,高血压的发病率高2-6倍,糖尿病发病率大约高4倍。然而,许多肥胖人群无法坚持一定强度的运动和规范的饮食结构调整,或者是经过饮食运动调整依然达...……更多
南阳市疾控中心调研组到唐河县开展督导调研工作
...料等方式,分别对唐河县传染病防控、免疫规划、艾滋病防治、地方病防治、病媒生物防制、学校卫生、职业病防治、慢性病管理、结核病防治等11项工作进行了现场检查评估和技术指导。市疾控调研组对唐河县2023年疾控工作取...……更多
孩子突然“长大”了,需警惕“性早熟”
...担忧,也成为备受社会关注的问题。据报道,真性性早熟发病率约为1/5000~1/10000,女孩约为男孩的5~10倍。济南市儿童医院儿保所主治医师陈飞介绍,性发育是一种儿科常见的内分泌疾病。通俗地讲,性早熟就是过早地出现性...……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
2024-08-20 06:42:00
煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
2024-08-20 06:43:00
家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
2024-08-20 06:47:00
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00