• 我的订阅
  • 头条热搜
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...助于熄灭脂肪、减轻体重。那么,漫步对肝脏有益处吗?答案是肯定的。漫步能够协助肝脏更好地发挥其生理功用。在漫步过程中,身体的代谢率会增加,这有助于加速脂肪的熄灭和代谢。同时,漫步还能够促进血液循环,使肝...……更多
老人走路突然“卡壳” 原来是帕金森病的“开关现象”作祟
...出现的不良反应都及时记录下来,方便复查就诊时供专科医生参考,及时调整用药方案。一般来说,医生会根据病人年龄、严重程度,按照“最小剂量、最佳效果、细水长流、不求长效”的用药原则以减轻这些症状。帕金森病患...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...01吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案医生指出,适量饮用白酒可以促进血液循环,放松身心,有助于缓解疲劳和促进消化。此外,白酒中的酒精还可以刺激人体的免疫系统,增强身体的抵抗力。但是,医...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持在东方的一座繁忙都市里,随着天色渐亮,李大娘像往常一样,穿上她那件旧旧的运动服,开始了她的晨练。可...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...到多少岁才算长寿这个问题根本就没有一个标准且固定的答案,因为每一个人心理的长寿年龄都是不一样的。根据世界卫生组织的相关内容数据划分来看,活到90岁就已经算得上是长寿老人了,其实达到人均标准或是超出人均标...……更多
...买菜还得拄着拐杖。现在护理院的一日三餐都特别方便,医生护士还特别负责任。”文奶奶感慨地说,在这里,她感受到了家的温暖和关怀,是护理院给了她第二次“生命”。由衷感谢医护人员文奶奶和她的女儿在深圳生活了很...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...最安全最容易获取的。05阅读延伸:骨质疏松能治愈吗?答案:不能!以现在的医疗水平看,骨质疏松是无法被治愈的,但是可以通过药物或者是其他的控制方式为主,但是骨密度状况是无法改善的。骨质疏松的病程发展是比较...……更多
“心脏康复”助80岁老人运动时也能畅快呼吸
...衡,是团队为其治疗过程中的前提和重点。治疗过程中,医生团队首先根据马爷爷的身体评估结果为其制定了个性化的运动处方,包括采用何种运动方式、运动时间、强度及频率等。且在治疗的初期,没有一味强调运动量和运动...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...或保健品,当身体出现不适时,他总是及时就医,仅服用医生为他开具的药物。这种做法无疑值得称赞,及时咨询专业医生,能够及时发现身体潜在的问题,防患于未然,毕竟,不论是药物还是保健品,滥用都可能对健康造成严...……更多
跑步会导致斑块脱落,脑梗吗?医生一文给你讲清楚
...据。对于那些有颈部动脉斑块的人来说,跑步是否安全?答案是,这取决于具体情况。适度的运动,包括跑步,通常是可行的,但方式和强度都需谨慎考虑。如果你的情况仅限于轻微的颈动脉内壁增厚,血管狭窄程度不明显,并...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...无力,状态大不如前。因此专家建议流感流行高发季前在医生的指导下接种流感疫苗,提前做好预防十分必要。百岁老人突发流感血压较低竟成治疗难点张大爷(化名)今年107岁,祖孙三代6口都生活在一起,儿孙绕膝、其乐融...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...⒊经常吃豆制品,适量吃坚果。⒋正常摄入不足时,可以在医生指导下选用乳清蛋白及特殊膳食等口服营养补充剂。◎维生素D建议老年人维生素D的补充剂量为每天600-800IU。如何增加维生素D的摄入?⒈增加户外活动和户外晒太阳的时...……更多
遂宁:多举措提升居民健康素养水平
...室外活动……”一大早,遂宁市安居区西眉镇马家卫生院医生陈明铭便来到四坪村杨有芳家里随访,为老人检查身体,科普冬季养生健康知识。“每个人是自己健康的第一责任人,群众自我健康理念的树立,有助于全民健康素养...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...保持一定的独立性和自主性,而不是成为家人的负担。02医生坦言:多走路与多睡觉对身体好,而坚持3件小事或更长寿 走路和睡觉对身体的好处不言而喻。走路是一种有氧运动,可以促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的...……更多
尿毒症患者应严格限制高钾饮食的摄入,要定期复查血钾
...会有焦虑、烦躁、暴躁、悲观厌世等情绪。这个时候作为医生护士我们会在治疗期间给病人做心理疏导,多和病人聊天,倾听病人的需求并及时和家属沟通。作为家人也要耐心的倾听和关爱,做一些让老人真正感到舒心的事情。...……更多
70老人一跤摔出脑溢血!药师提醒:老年人在冬季还是懒点比较好
...的人立刻围了上来,紧急拨打了120。在医院,经过检查,医生宣布了让人心惊肉跳的诊断结果:脑溢血。这个消息对李伯的家人来说,如同晴天霹雳。一直以来,他们认为李伯的活跃是健康的象征,却未曾想到,正是这份活跃,...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
自古以来,长寿一直是人们的共同追求,古有帝王炼丹术,今有中医养生法,在追求长寿方面,人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律,每个人都要经历生老病死,虽然我们无法掌握生死,但是我们却可...……更多
...将他扶起,并送回了家。事后,李大爷去医院接受检查。医生详细询问后表示,商场通风条件差,空气质量不好,身体较弱的老年人长时间在这种环境下停留,会感到不适。此外,健步走对老年人来说运动量较大,不适宜全程戴...……更多
...尿病、骨关节病等,或者年龄超过80岁,应咨询营养师或医生相关注意事宜。运动有益也要避免损伤运动不仅仅是减肥的作用,更重要的是增强体质,改善健康状况。不过,在这里曹若湘主任特别提醒大家,在运动的时候也要注...……更多
走基层、进农户 河南把医疗资源送到群众身边
...、也很有成就感!”王静敏说。利用义诊间隙,“中国好医生”月度人物、郑州市第七人民医院副院长杨斌走进温县人民医院胸心外科,与科室医务人员进行座谈,就学科发展给出针对性的指导意见。作为从事心血管外科诊疗20...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...内外已经做过了相当多的研究,或许能够让我们从中找到答案。一、研究发现,运动的人或许寿命更长哈佛大学的一项针对65万四十岁以上中老年人的研究发现,每周快走一小时十五分钟,平均寿命相比从不运动的人长了1.8年。...……更多
“肥胖”的人也会得肌少症 可自测握力和步速初步判断
...问题请教浙大二院老年医学科主治医师郑甲,医生给出的答案是——会。肥胖性肌少症是老年性肌少症和肥胖共存的状态。它并不一定意味着患者总体重量超过健康范围,而是指体脂肪和肌肉组织比例失衡。这一现象有可能在总...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
...?许多人可能会问,糖尿病有没有一些明显的早期症状?答案是肯定的。但遗憾的是,这些症状往往被忽视。下面,我会列举一些常见的糖尿病症状,希望能帮助大家及时发现并采取措施。一、口渴和多饮口渴和多饮可能不是天...……更多
生病了才知道的事
...残障乘客代表体验无障碍设施及服务。一个多月前,我被医生告知,右脚外踝的韧带断了。这是一家全国知名医院的运动医学门诊,医生的双手一掰一拉,这只脚就像抽屉一样,显现出可错开的两节。“如果没断,不会这么松。...……更多
南京有了“抗衰弱体卫融合训练班”
...的生命体征非常熟悉。运动中,老人也能够及时和教练及医生分享数据……这是五台山体育中心与省抗衰弱体卫融合工程研究中心、省体科所合作,针对南京老年人群体开设的“抗衰弱体卫融合训练班”上的一幕。进入“抗衰弱...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动,其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单,但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了,以及这种...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...没有相关的权威流行病学研究,但2020年以来,多位受访医生也明显感到,到门诊看病的肥胖孩子在增加。 2022年上半年,苏沁发现,10岁的儿子铮铮感冒咳嗽“小病不断”,他胳膊上有一处炎症化脓,擦了药,长时间也没见痊愈...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...和平衡性的练习。当然,运动前最好咨询专业心血管内科医生,根据自身状况选择是否做运动、适合哪种运动方式。4.保持心态平和,注意休息。保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,多晒太阳,尽量保持心情愉悦。5.定期体...……更多
温暖秋冬系列活动|东炮台社区冬季趣味运动会——感受运动乐趣,共创文明社区
...能享受到“暖心”的服务。来自康复科、口腔科等多学科医生,为居民免费测量血糖血压,发放健康宣教手册,叮嘱老人常见病的预防事项,解答诊治及愈后护理等疑难问题。爱心义剪摊位前,志愿者们手拿工具,一边询问居民...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
医生,为何我天天运动,身体却越来越差?50岁的老孙特别爱走路,用他的话说,别人一天走一万步就不错了,自己一天下来可以走三四万步。为何一天要走这么多路?原来,一年前老孙正式加入了暴走一族,从那以后一发不可...……更多
更多关于健康的资讯:
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00