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...豆类和绿叶蔬菜（如菠菜）等。当饮食无法满足时，再在医生的指导下使用铁剂。2、缺钾钾是维持神经传导和肌肉收缩等基本生命活动所必需的营养物质。如果体内缺乏钾，会导致肌肉无力、抽筋和心律失常。补充方法：适量...……更多
2024-04-27 13:58:00力气,身体,身体,疲劳,维生素,营养
...个人差异；建议：老年人在制定锻炼计划时，应咨询专业医生或养生专家，根据自己的身体状况制定个性化的锻炼方案；七、社交与锻炼相结合锻炼不仅是身体上的活动，也是社交互动的好机会；老年人在锻炼时，可以邀请家人...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...何疑虑或担忧，建议你及时咨询专业医生，以获得准确的答案；在此，我想分享一些关于备孕期间健康养生的建议，希望能对你有所帮助；首先，保持良好的作息时间，充足的睡眠对备孕非常重要；其次，均衡饮食，多吃蔬菜、...……更多
2024-04-25 15:58:00蝌蚪,内裤,变化,分泌物,变化,肾气
...迹，选择合适的生育时机。排卵期受孕几率高？
非也，答案是排卵前1-2天同房，让精子乖乖等着卵子！不信？就来看看同房日期和受孕比例的关系。卵子排出后24小时左右就会死亡，最佳受精时间是14-18小时内。精子排出后可以...……更多
2023-11-21 08:54:00越好,检查,精子,排卵,药物,卵子
...疾病的高发季节，建议老年人在进行体育运动前咨询专业医生。有严重慢性疾病的老人，应积极进行体检，密切关注运动后身体变化，避免过度运动。记者：冬季，老年人的健康运动方式有哪些？郑江：老年人可以在室内进行如...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...竟是益处多，还是隐患多？最新的科学研究为我们提供了答案。冷水对身体的刺激，首先影响的是血液循环系统。当冷水接触皮肤，身体的自然反应是收缩血管，以减少热量流失。这个过程可以暂时提升心脏输出量，加快血液循...……更多
2023-12-28 13:08:00冷水澡,冷水,帮助,还是,冷水,冷水澡
...环；*控制血压和血脂，定期检查血压和血脂水平，遵循医生的建议进行药物治疗。*避免吸烟和过度饮酒，以免对心血管造成损害。2、糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病，老年人患糖尿病的风险较高，老年人要预防糖尿病，可...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...演讲中曾坦言，他从不盲目服药，身体不适时也严格按照医生的指示服药，绝不擅自增减剂量。他深信“是药三分毒”，比起依赖药物维护健康，合理的饮食调整更为重要，杨院士坚持不吸烟、不饮酒，吃饭时细嚼慢咽，每餐不...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
在一个普通的公园晨练场景中，两位年长者正在交谈。一位说：“每天早起慢跑，感觉身体棒极了！”另一位回答：“我更喜欢安静地坐着，享受清晨的宁静。”这引发了旁听者的好奇：究竟是活跃的运动生活更有利于健康，...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
“朱医生，你也给我看下，我也很崩溃。”47岁的陈先生是宁波大学附属康宁医院早期干预科朱晓芬主任医师诊室里的老面孔。几年来，他长期陪伴家中的4位老人来这个诊室看病。这次，他却递上了自己的医保卡。“6个老人像...……更多
2024-04-27 14:21:00大山,医保卡,医保,老人,男子,焦虑
...的理念逐渐深入人心。那么，谁决定健康与我们同行呢？答案是每天的生活方式！下面我们就一起看看，如何与健康同行：身体活动，动则有益有规律地进行身体活动对健康大有裨益。要牢记动则有益、贵在坚持、多动更好、适...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...，急性胰腺炎、急性胃炎等并发症，情况十分危险。当时医生找徐庆友的父母谈话，告知徐庆友得的是罕见病，而且还是突发最年轻的一例，1月31日晚，徐庆友接受了开胸手术，整整10个小时才结束，光手术费用就将近20万，这...……更多
2024-02-15 13:05:00主动脉,夹层,死因,运动员,主动,运动
...\"走路运动虽好，但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案\" src=\"/newsimg/715/35/39b129a85011c66a214f9ff332645781f82c24db.jpeg\"/>每天走多少步，能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力，身体素质都各有不同，走多少步主.……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...？01为什么睡觉时身领会忽然抖一下，还有踩空的觉得？答案或让你不测这种反响是身体的一种生理现象，它有本人的专业称号——肌抽跃。肌抽跃是肌肉在快速运动状态下呈现的不自主抽动。就好像触电般的觉得，常常呈现在...……更多
2024-02-26 10:31:00意外,身体,答案,感觉,睡眠,身体
...水，或就能够实现长寿，那么这种说法是真的吗？对此，医生坦言：还不够，有3件事同样也需要做好。一、多喝水、多走路就能长寿？我们会发现，生活中身体素质比较好的老年人，其实在平日里都有散步的好习惯，而且这类...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
...的体检报告显示，血脂偏高，血管状况也开始出现问题。医生建议他改变饮食习惯，特别是晚餐。出于对健康的担忧，这位老人决定进行尝试。他选择了一个对很多人来说颇具挑战的方法：停止吃晚饭。这一决定在他的家人和朋...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...筋膜枪不能帮助减肥筋膜枪按摩可以达到减肥的效果吗？答案可能要让你失望了。北京康复医院中医康复中心的杨冠男在报纸上撰文提醒，筋膜枪在放松腿部肌肉时，往往给人一种瘦腿的错觉，但实际从运动学、代谢机理上讲，...……更多
2024-02-01 00:41:00神器,禁区,肌肉,大爷,耳石,疼痛
近年来，男性不育比例日益提高，临床对男性精子质量的重视程度显著提升。因此，如何优化精子，以便在受精日获得最佳质量的精子显得尤为重要。有研究显示：缩短禁欲时间可以优化精子质量并提高自然或辅助受孕的成功...……更多
2023-12-23 08:57:00天怀,答案,宝宝,精子,男性,附睾
...运动。4. 运动时间别太长至于运动时间多长为宜，彭国球医生表示，每次锻炼30-50分钟左右即可。但不要硬性规定自己必须完成，可根据天气和健康状态适当调整，以锻炼后舒适为标准。天气特别寒冷的时候，老人最好停止晨练...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...。如果想要去掉，或者它出现了异常变化，建议要先咨询医生，然后在其建议下考虑，如果去除，要通过科学的方法。⑤失眠、早醒经常睡到半夜就醒，有的人还会起夜，早上起得也比较早，5点多就醒了，一般来说，如果睡醒...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...抵抗的主要原因，那么长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗吗？答案：长期喝牛奶并不会引起胰岛素抵抗。首先，在100g的牛乳中，蛋白质的含量约为3g,脂肪的含量约为3.2g,碳水化合物含量约为3.4g，从这些营养含量可以看出，脂肪和碳...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...在医院的等候区，人潮涌动，各行各业的人们在等待着看医生。这时，一位头发有点发白的老年人，也就是孙奶奶，她不停地用手绢擦拭着额头上的汗水，她皱着眉头，一脸担忧地望着窗外的雨。十分钟前，她感到胸闷不适，决...……更多
2024-04-24 09:49:00油条,豆腐,回事,老人,医生,医生
...恢复原色？癌症风险会减少吗？下面就来为大家揭晓真实答案。一、戒除烟草后，肺部是否能恢复原色？长期吸烟会导致烟草中的有害物质在肺部沉积，形成黑色的烟熏物质，使肺部逐渐变黑。这种变化是逐渐积累的，因此肺部...……更多
2024-03-09 16:10:00原色,肺部,癌症,戒烟,答案,风险
...生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关于“全球最不爱运动的国家...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...每个月都要去医院住一次院。试问，哪个老人能够长寿？答案是显而易见的。作为医生，要提醒大家的是，年龄过了70岁，还没有这5类疾病，恭喜你实现长寿的概率很大。第一，过了70岁，依然没有高血压在我国，每三个成人里...……更多
2023-10-26 18:58:00长寿,概率,年龄,疾病,糖尿,高血压
...康呢？本文将对这一问题进行深入探讨，并为您揭示标准答案。一、睡眠与身体健康首先，我们要了解睡眠与身体健康之间的关系。良好的睡眠习惯有助于维持身体健康，而不良的睡眠习惯则可能导致一系列健康问题。例如，长...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？医生说出答案综合以上这两点我们能够看出，不管是喝茶还是喝了白开水，都能够给身体带来一定的优点，而这些优点都是不同的。在我们的日常生活当中，大家可以根据个人身体...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...所带来的危害不以为然，认为烟酒的危害是被社会或者是医生鼓吹的太大了，实际上烟酒并不太会影响个人的身体健康。而从另一个角度上来讲，我国有一个特色文化，那就是酒桌文化，当大家都通过烟酒来交流时，在这种环境...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...卫生服务中心，许多居民正在预防接种门诊处接种疫苗，医生耐心地询问着居民的身体情况。在排队的人群中，还有不少家长带着孩子前来接种疫苗。“去医院不但距离远，而且还要长时间等候，来社区卫生服务中心只需要几分...……更多
2023-12-01 21:56:00健康,南昌,样板,活力,城市,红谷
...患者治疗依从性，让他们进入主动健康模式，需要老人及医生引起重视。药物疗法。外用止痛药不良反应少、耐受性好，较少引发全身不良反应，轻中度疼痛和局部疼痛老人可优先选择。口服药在治疗中具有重要地位，但老人慢...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
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7月19日至20日，由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
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子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状，主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
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点击查看视频本周海南“村VA”铺前站，一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋，到肉质细嫩的文昌鸡，再到肥美多汁的生蚝扇贝
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白斩鸡，一道经典的中华美食，以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席，白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
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在中国丰富的海鲜文化中，有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
时光荏苒，转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇，将乡土的美味完美融合，形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
在忙碌的现代生活中，很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而，早餐是一天中最为关键的一餐，特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
随着烘焙风潮的兴起，奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限，主要用于蛋糕和面包制作，而如今，通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
在繁忙的生活中，追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼，作为深海鱼的代表之一，不仅因为其污染少的特性备受青睐，更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
在古老的中华大地上，美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在，它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄，这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
在晨曦洒满的清晨，厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆，轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下，当你推开餐厅的门，一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
2024-07-21 19:23:00
在都市的繁华中，有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾，就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区，渔民们为了保存新鲜的虾
2024-07-21 19:24:00
在一个阳光灿烂的午后，老街梧桐树下，一家古色古香的老字号门前，散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品，更是一种情感的寄托
2024-07-21 19:25:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月21日，仙乐健康披露业绩预告，公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元，同比增长45%—60%
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