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挑战一个月竹笋搭配食谱,各种做法吃出不一样的鲜嫩!
一个月内,我们将为您提供不同菜式的挑战。竹笋是一种富含纤维、营养丰富的食材,在春天尤为流行。为了使你全家在一个月内都可以吃到不同的笋菜,我向你推荐三道传统的笋菜:焖笋、笋菇春汤和腌笋。这些菜不但好吃...……更多
清明后,红枣靠边站,补气血就吃4道菜!养颜抗衰老,女生别错过
...酒、醋、糖调味,快速翻炒均匀即可出锅。推荐食谱四:竹笋炒肉竹笋炒肉,春天里的时令美味。竹笋低热量、高纤维,能有效促进肠道健康;搭配瘦肉,不仅能增加餐盘的蛋白质含量,还能让这道菜肴的味道更加鲜美。主要食...……更多
竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!
竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材,它不仅美味可口,还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!一、竹笋对身体的好处1,降低血压:竹笋中的钾元素有助于降低血压...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...,剥皮后削去老的根部,起锅烧水,水开加一勺盐,下入竹笋焯水,大火煮6-8分钟,将竹笋煮一下,祛除它的涩味,也有利于保存。2、煮好后捞出来用凉水泡一泡降温,然后先切成段儿,再切成小长条,放一旁备用。3、韭菜1把...……更多
糖尿病食谱--香菜炒笋丝
材料:竹笋(新鲜春笋或冬笋)、香菜、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将竹笋去皮、洗净,切成细丝,焯水去涩味(焯水时间不宜过长,以保持竹笋的脆嫩口感);香菜洗净、切段;大蒜切片备用。2.锅中放入适量植物油,...……更多
“春养肝,夏养心”,建议中老年常喝4款养心汤,清心安神过夏天
...钟。最后撒上香菜,调入盐和胡椒粉即可。推荐食谱四:竹笋虾仁丝瓜汤竹笋富含纤维素,有助于消化,虾仁富含优质蛋白和必需氨基酸,丝瓜则含有多种维生素,能够清热解暑。这款汤聚集了三者的优点,不仅能提供丰富的营...……更多
...等柔软、含水分较多的甘润食物。秋分食谱推荐1.海米炝竹笋原料:竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。做法:竹笋洗净,用刀背拍松,切成4厘米长段,再切成一字条,放入沸水锅中焯去涩味,捞出过...……更多
别再犹豫了,多吃8种碱性菜,祛湿排毒,健脾养胃,精神焕发
...药、娃娃菜炒牛肉、莲藕炒牛肉、番茄鸡蛋滑牛肉、凉拌竹笋、西兰花炒鸡蛋、西红柿蛋花汤和萝卜西葫芦鸡蛋卷等菜肴。这些菜肴美味可口,充满家的味道,让人回味无穷。希望这些美食能为大家带来快乐和幸福。今天,我为...……更多
四月初可以捡漏一波
本文转自:新闻晨报元宵节一过,冬笋、竹笋几乎打对折,草莓价格也腰斩四月初可以捡漏一波“这个冬笋哦,我一个礼拜前买的14元一斤,刚过元宵节就只有8元一斤了。”今天一早,市民高阿姨去家附近菜场买菜,惊喜发现...……更多
农村的5种野菜不要再吃了,劝告家里的老人,别把它们当成“宝”
...因此,野生蘑菇的采摘和食用存在很大的安全隐患。野生竹笋是农村人喜爱的另一种野菜。竹笋生长在自然环境中,具有天然的清香味道,被认为是一种美味佳肴。然而,野生竹笋可能受到土壤中重金属和其他有害物质的污染,...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
新鲜的竹笋是大自然赐予我们的一份珍贵礼物。它的口感脆嫩,营养丰富,无论是清炒还是与其他食材搭配,都能烹饪出一道道美味的佳肴。以下学习7道简单易学、口感独特的竹笋家常炒菜,让你在家就能享受到春天的味道。1...……更多
小竹笋的美味之旅:探索多种做法
小竹笋作为一种独特的美食,因其清脆的口感和丰富的营养价值而备受欢迎。它不仅能为我们的餐桌增添色彩,更是能带来无尽的烹饪灵感。接下来,就让我们一起探索几种简单而美味的小竹笋做法,让这一季的美味更显独特...……更多
三伏天太热,不知道做什么菜?教你8道简单家常菜!
...盐,熄火捞起,洒上芫荽碎、葱花和胡椒粉,拌匀即成。竹笋扒猪肉做法:竹笋,煎饼,大蒜,大蒜,大蒜,小米辣。实习步骤:1.竹笋削皮,清洗干净,切片,过凉水过过滚水,过5分钟,取出控干。2.猪洗净切片,大蒜洗净,...……更多
竹笋怎么做,学会以下3种做法就够了,鲜嫩可口营养丰富
竹笋,这一在春天里悄然冒出的食材,其鲜嫩可口、营养丰富的特点让人难以抗拒。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是健康生活的理想食材。那么,竹笋怎么做才能发挥其最佳的口感和营养价值呢?首先,对于新鲜的竹笋,我...……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
...不同碱性食物分类寒性碱性食物:番茄,西葫芦,海带,竹笋,菜瓜,哈密瓜凉性碱性食物:莲藕,萝卜,茄子,魔芋,黄瓜,菠菜,冬瓜,蘑菇,生菜,油菜,金针菇,苦瓜,菜瓜,莴笋平性碱性食物:百合,胡萝卜,茼蒿,...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...以在烹饪时最好采用红烧、糖醋的方式。2.三笋三笋,即竹笋、莴笋和芦笋。竹笋具有通便作用,在生活中多吃点竹笋,能加快肠道的代谢,还能与肠道中胆固醇代谢物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。莴笋则具有非...……更多
笋的三种超美味做法,香气四溢,真的超级下饭!
...感丰富,十分下饭,让人吃了还想吃。笋炒肉食材准备:竹笋、猪肉、葱姜蒜、料酒、生抽、淀粉、盐、鸡精、食用油。做法:1.我们将竹笋洗净切成片,猪肉也切成薄片、备用。把切好的猪肉放入碗中,加入适量料酒、生抽和...……更多
凉拌笋的美味探索:简单又独特的做法分享
...养丰富,绝对值得一试。今天,我们就来聊聊如何将新鲜竹笋变身为色香味俱佳的凉拌佳品。准备好你的食材,开始这个美食之旅吧!首先,新鲜的竹笋是制作这道菜的核心。选择外壳颜色鲜亮、质感紧实的竹笋,能够保证最终...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...此健脾胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒,能够清热解渴,适合秋天食用;赤小豆具有健脾胃、利水消肿的功效;鸭肉能够补脾胃,滋阴润燥;木瓜可以帮助消化,改...……更多
盐笋怎么做好吃又简单?教你盐笋炒腊肉的家常做法,轻松品尝美味
...来到农村美食课堂,你知道盐笋怎么做好吃又简单吗?把竹笋切成片,加入适量的盐,用手抓拌均匀,腌制半个小时,就可以做出美味可口的盐笋了。盐笋是一道非常受欢迎的小吃,它的口感鲜美,营养丰富。制作盐笋的关键在...……更多
5月初吃这菜最刮油,健脾胃促排便,每天吃一盘,体重慢慢变轻
初夏是减肥关键期,竹笋作为天然食材,富含维生素和膳食纤维,能助消化、排毒减肥。推荐雪菜炒竹笋做法,美味可口,健康减肥。连续食用一个月,或可见身材苗条。欢迎分享烹饪竹笋的心得和创意。随着春日的尾声轻轻...……更多
竹笋炒腊肉,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
竹笋炒腊肉是一道色香味俱佳的传统中华美食,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。这道菜将鲜嫩的竹笋与香醇的腊肉完美结合,既保留了竹笋的清脆口感,又展现了腊肉的浓郁风味。下面,我将为大家详细介...……更多
入夏后,多给家人喝“这汤”,汤鲜味美,营养全面,不懂吃可惜了
...汤的首选,会让汤品更加鲜美,好吃不会长膘),新鲜嫩竹笋200克左右(竹笋是大自然的馈赠,新鲜的竹笋非常脆甜,食用方法有很多,荤素都能够搭配,炖汤也很合适),老姜一大块,适量料酒,少许食盐,一丢丢胡椒粉,若...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
竹笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋...……更多
超级下饭菜——香气四溢的竹笋炒腊肉!咸香可口,不要错过!
当鲜嫩的竹笋与咸香的腊肉相遇,一场美妙的味觉之旅就此开启。竹笋与腊肉相互交融,腊肉的油脂浸润着竹笋,使其更加香滑。青椒和红椒的加入,为这道菜增添了鲜艳的色彩和微微的辣味,让口感更加丰富。现在,我们制...……更多
早竹笋上市 村民有了增收新路子
...们纷纷拎着编织袋,戴上帽子、手套,全副武装上山拔早竹笋。早竹笋仅有拇指般粗,毛笔般长。由于大唐村地处深山,气候温和、雨水充足、土壤肥力较好,800多亩山地特别适合早竹笋生长。村民们上山,来到一大片茂盛的竹...……更多
笋子炒肉,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱
...1.猪肉:选用猪里脊肉或五花肉,切成薄片,约300克。2.竹笋:选择新鲜竹笋,剥去外皮,切成细长的条状,约200克。3.青红椒:各半个,切成小块,用于增色和提味。4.葱姜蒜:适量,切末备用。5.调料:生抽、料酒、盐、糖、...……更多
天太热,少吃肉,推荐2道清爽素菜!
...豆,蘑菇,姜,蒜,酱油,蚝油,盐,糖,鸡精1.香菇、竹笋、面条先用清水泡发,香菇和荷兰豆洗净,胡萝卜切成小方块,香菇切成片。2、烧开锅,加入一汤匙的盐和油,将香菇及荷兰豆放入锅中,煮沸后再煲2分钟。3:镬内放...……更多
江西乐安:多措并举打通笋农增收致富“堵点”
...西频道主题教育开展以来,江西省抚州市乐安县把“推动竹笋产业高质量发展”作为调查研究的重点课题,深入基层一线调研,把脉问诊产业发展存在的问题,有针对性地提升对策,夯实竹笋资源基础,加强竹林资源培育,多措...……更多
与笋有关的本土美食
...,也是在邵武民间普及的节俗食品。包糍馅的材料一般有竹笋、香菇、芋头、熏猪肉、熏豆干等,在不同季节还加入一些其它配料。做法:以籼米和粳米为原料,煮至一定程度捞起,将在山坡、路旁、田边采集晒干的草本植物鼠粬...……更多
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气血不足如何调理?从饮食、运动和作息多方面入手,轻松恢复活力
现代社会中,许多人因工作压力、生活节奏加快以及饮食不规律,容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会让人感觉疲乏无力,还可能影响皮肤
2025-01-20 11:06:00
孩子流感后喊腿疼当心这种病
近期,随着流感病例的增加,医院儿科门诊接诊了多例流感过后出现腿疼,甚至影响走路的患儿,这是怎么回事?别慌,今天医生就来为大家介绍由流感病毒感染引起的病毒性肌炎
2025-01-20 11:11:00
强强联合!平安健康(检测)中心与中国医学科学院阜外医院授权合作挂牌
国家心血管病中心顾东风院士、鲁向锋教授团队与平安健康(检测)中心通过深度合作,携手共进,授予平安健康(检测)中心为心脑血管疾病多基因风险评估合作授权机构
2025-01-20 11:14:00
名医护航,健康过年!天津阳光男科医院:春节京津三甲专家联合会诊守护患者健康
随着2025年春节的脚步日益临近,家家户户沉浸在节日的喜庆氛围中。然而,健康永远是人们最关心的问题之一。为了让广大患者能够安心过年
2025-01-20 11:15:00
蔡倩医生:家里人有肾病,谨记3条“防线”
蔡倩医生提醒,家里有肾病的患者朋友要注意,谨记这3条一定会有收获。第一个,精神防线。肾病患者往往承受着较大的心理压力,容易产生焦虑
2025-01-20 11:15:00
“60秒话健康”:如何预防呼吸道感染?
本文转自:人民网冬季是呼吸道传染病的高发季节,流感、肺炎支原体感染等呼吸道疾病上升风险逐渐增加,如何才能有效地预防呼吸道感染
2025-01-20 11:17:00
“动看”二十四节气|至寒将尽 动迎春归
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-20 11:19:00
在合肥庐阳区,生态乡村日子甜
本文转自:人民网-安徽频道冬日里,滁河干渠岸边的庐阳区三十岗乡汪堰村,寒风卷起落叶在空中飞扬,一排排大棚在阳光下泛起浮光跃金
2025-01-20 11:35:00
冬季儿童如何预防流感?白云山板蓝根来助力!
随着气温逐渐降低,进入寒冷的冬季,各种呼吸道疾病也开始频繁出现。特别是对于抵抗力较弱的儿童来说,流感的威胁尤为严重。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》提示
2025-01-20 11:45:00
郭颖博医生:每日五分钟按揉操,蛋白尿、肌酐高快动起来!
手是人们蛋白尿、肌酐高最亲密的伙伴,是人体最灵活的器官,有着丰富的神经密布。蛋白尿、肌酐高的肾友,通过对手的观察,可以帮助人们发现身体的异常
2025-01-20 11:51:00
男人前列腺好不好,尿尿时会告诉你!建议仔细观察这3点
成年后,人体的大部分器官生长基本停滞,部分器官甚至步入老年后会逐渐萎缩。然而,男性的前列腺却是个例外,它会伴随人的一生持续增大
2025-01-20 13:01:00
五河县:科技指导促冬管,培育壮苗保丰收
本文转自:人民网-安徽频道“目前,我县小麦苗情复杂,一二三类苗和旺苗占比分别为34.21%、44.51%、14.89%和6
2025-01-20 11:51:00
滋阴补阳 防风御寒 中医专家为你支招大寒养生
今天,我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒,此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气,正值冬春交替、阴阳转换的时节
2025-01-20 07:38:00
大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四条
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)大寒是二十四节气中的最后一个节气,老人们常说,“大寒,大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷,大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四
2025-01-20 08:46:00
一年中超适合养卵的时节!4步养出又大又圆好卵泡!
冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗?为什么冬季养卵很有效?中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述,意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
2025-01-20 08:52:00