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小竹笋的功效可以起到化痰止咳、促进肠胃道蠕动、降血脂的效果，同时还能够起到清热去火的作用。1、止咳化痰：在日常生活中如果没有养成良好的饮食习惯，长时间的吃辛辣刺激的食物，可能会导致肺部出现肺燥的症状，...……更多
2023-02-02 16:49:00竹笋,功效,竹笋,降血脂,胃肠道,症状
...营养作用，另外，核桃里面所含的不饱和脂肪酸，有一定降血脂的作用。但是由于核桃含有的热量比较高，高血压的患者不能多吃，过多的吃核桃会导致营养物质摄入过多，也会引起人体发胖，从而对高血压的患者病情不利。所...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...具有开胃健脾、改善便秘、增强免疫力，副作用容易引起胃肠道不适。一、功效：1、开胃健脾：竹笋一般生长在长江流域以及南方地区，竹笋里面含有的营养是比较丰富的，比如含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、...……更多
2023-02-02 16:45:00竹笋,副作用,功效,竹笋,免疫力,免疫
...高、诱发心血管疾病。腌制品中高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，使黏膜屏障功能减退，易致胃黏膜糜烂及溃疡发生。腌制品中往往含有亚硝酸盐，会增加胃癌和大肠癌的发生风险。烹饪腌制食品前可用水充分浸泡以减少盐...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...有平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效，还对降血压、降血脂、缓解心血管疾病有较好的食疗作用。但是，青团虽然好，也会“为难”人。十院临床营养科韩婷主任医师告诉记者，青团外皮主要为糯米，糯米是高升糖指数食物...……更多
2024-04-04 13:58:00青团,美味,营养,青团,糯米,黏性
...小板过程，每天坚持饮用，是止血、利尿的的上等饮品。竹笋富含大量的膳食纤维，可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌；而且本身糖类和脂...……更多
2023-05-08 15:56:00蔬菜,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,降血糖
...，微量元素、多种氨基酸等，具有刮油解腻、减肥美体、降血脂、抗疲劳，助消化、促进新陈代谢等功效，特别适合现在这个季节。
这款汤，别看里面有走油肉和爆鱼块，其实它没有一点油腻，当它进入我们的肚子里后，就像...……更多
2024-03-22 13:58:00鸭汤,鲜味,拌饭,鸡汤,竹笋,三鲜
苗竹笋的功效与作用通常是促进消化和润肠通便，还能起到补充营养的效果，里面有人体需要的多种营养元素。1、促进消化：苗竹笋属于一种低脂肪的食物，里面的糖分含量也比较低，平时适当的吃能起到促进消化的作用，里...……更多
2023-04-19 16:25:00竹笋,功效,作用,竹笋,营养,氨基
...加患结石的风险。此外，丝瓜中的皂角苷成分还可能刺激胃肠道，引发腹泻、腹痛等症状，为了保持身体健康，建议在食用绿豆芽时避免搭配丝瓜。如果已经同时食用了这两种食物，可以适量增加饮水量，促进草酸和钙的排出，...……更多
2024-05-28 12:16:00丝瓜,食物,丝瓜,维生素,绿豆芽,纤维素
...。所以下面就给大家推荐几道适合春天健脾养胃的菜吧！竹笋中含有丰富的膳食纤维，能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄。与此同时竹笋还有促进消化的作用，能够降低肠内的压力，防止便...……更多
2024-02-23 09:29:00道菜,苦瓜,山药,蛋液,鸡蛋,竹笋
...症状。2.降低血脂
山楂干中的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用，可以帮助减少胆固醇的合成，改善血液流动，降低血脂水平。长期饮用山楂干泡水，对预防和治疗高血脂、动脉硬化等心血管疾病具有一定的辅助作用。3.可...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...蠕动的作用。春笋的吃法很多，如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄，还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。春蕨春蕨味甘性寒，有清热解毒，润肠下气，清肠通便的作用，因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩，味醇滑爽...……更多
2023-01-31 09:34:00清单,食物,山楂,柚子,甘蔗,苹果
...现已无大碍。医生提醒：一旦出现乳酸性酸中毒、贫血和胃肠道副反应三种情形之一的，立即停用二甲双胍！二甲双胍究竟是一种什么药物？为什么老张在服用它10年期间血糖能一直保持平稳，而最后又出现了副反应？这一切都...……更多
2023-10-10 06:15:00二甲,功效,二甲,乳酸,糖尿,老张
...岸、山沟、山坡的砂质地，它属于中药，通常有降血压、降血脂抗动脉硬化、清肝泻火等功效。1、降血压血脂罗布麻嫩叶蒸炒揉制后当茶叶饮用，可以有效降低血压血脂。因为罗布麻叶中含有单宁酸，它能抑制血压升高，适用...……更多
2023-03-08 11:50:00罗布,罗布麻,功效,罗布,罗布麻,肝阳
...漯河日报怎样挑选和食用春笋食品营养健康科普系列之二竹笋炒肉、油焖春笋、香菇焖春笋……春天到了，正是吃春笋的好时候。春笋素有“素菜第一品”的美誉，不仅脆嫩鲜美，还富含膳食纤维和钾等多种矿物质。此外，春笋...……更多
2024-04-16 17:56:00春笋,食用,春笋,膳食,纤维,含量
...质很有益处。此外，它还能参与血液内的脂肪转运，达到降血脂，降血压，防止血管的硬化的效果，从而减少心脑血管疾病。 ……更多
2023-01-24 13:10:00供血,供血,血管,大脑,血液,血压
...满闷、疝气、血瘀等症状。近年来，研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果。本文将探讨山楂与其他食物的搭配，以及如何通过科学食用山楂来促进健康。一、山楂的降脂作用山楂中含有黄酮类化合...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...本身无毒，但进入人体后会氧化成有毒的二秋水仙碱，对胃肠道和泌尿系统有强烈的刺激作用，可引起恶心、呕吐。毛豆和四季豆中还含有胰蛋白酶抑制剂、皂素、植物凝集素等物质，不仅阻碍蛋白质的消化，而且可以引起食物...……更多
2023-05-06 08:52:00前记,毒素,蔬菜,亚硝酸盐,香椿,亚硝酸
竹笋老鸭汤，一道源自中国南方的传统滋补佳肴，不仅口感鲜美，更具有清热解毒、滋阴养肺的功效。在炎炎夏日，一碗清润的竹笋老鸭汤不仅能滋润干涸的喉咙，还能为身体带来一份宁静与舒适。**选材讲究**制作竹笋老鸭汤...……更多
2024-05-22 10:09:00鸭汤,竹笋,滋补,佳肴,口感,中国
...是没有见到过这种野味。但是我们可以看出这种野味就是竹笋了，但竹笋的种类是很多的，这只是其中的一种笋。这种笋在农村深山里面是随处可见的，它就是方竹笋，这对于农村人来说就是很常见到的一种野味了。
图片来源...……更多
2024-02-21 21:53:00中之王,农民,竹笋,野味,就是,中之王
...低它们对肠胃的刺激，提高菠菜的消化性。
有助于保护胃肠道的健康环境，提高钙元素的吸收率，大大降低结石风险。2、蕨菜蕨菜含有原蕨苷，是一种致癌物质。它在常温下易于挥发，不过一旦处于滚烫的沸水中，其致癌的效...……更多
2024-05-24 20:51:00蔬菜,食物,西蓝,西蓝花,草酸,食用
...腐是一种低脂肪、高蛋白的食物，不仅可以降低胆固醇、降血脂、降血压而且还会增进食欲、促进肠胃的消化吸收，还能够为人体提供所需要的营养成分，增强产妇对矿物质成分的吸收。坐月子吃豆腐的好处坐月子的时候可以适...……更多
2024-02-11 22:02:00豆腐,身体,产妇,肠胃,草酸,食用
...呢？快来听听蒋医生怎么说。下面七种冠军蔬菜要多吃1竹笋竹笋是膳食纤维的冠军，小孩吃竹笋有增强免疫力、健脾通便、滋阴养血、促进消化、增强食欲的功效图源：呢图网但是要注意，小孩吃竹笋也可能会导致过敏，而且...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
...疾病的发生；降雨也开始增多，空气湿度加大，还要注意胃肠道、骨关节等疾病的加重。谷雨养生，通过饮食守好三道“关”，安然入夏。湿度渐增，食疗药膳健脾祛湿古谚有云“雨生百谷”，这时节的降水对农作物的生长极为...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
...，消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥，还能降血脂，因为痰湿堵塞在血脉中会导致高血脂，陈皮和荷叶都与痰湿有关，因此可以帮助减少脂类物质在血管中的沉积，预防血管硬化。3、健脾化痰陈皮的主要作用之一...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...以来就是深受广大人民喜爱的一道美味佳肴。春雨过后，竹笋破土而出，正是挖笋吃笋的好时节。春笋具有丰富的纤维和蛋白，营养价值高，也受到了中医和现代医学的推荐。食用春笋有哪些好处？适合哪些人群？中医认为，竹...……更多
2024-04-24 03:38:00春笋,食用,竹笋,春笋,食用,脾胃
...塞！1、山楂茶山楂茶中含有丰富的类黄酮化合物，具有降血脂的作用。山楂的主要功效成分山楂酸和花青素，能够降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而改善血脂异常的状况...……更多
2023-05-14 19:48:00腿部,血脂,现象,血脂,胆固醇,血管
...管壁沉积，防止血管硬化，降低患心血管疾病风险。4、降血脂大多数肥胖者体内痰浊多，不妨把等量的荷叶和陈皮放在杯子中泡茶饮用，两者不仅仅能降浊，而且能促使清气上升，使得脾胃正常运转，加快痰湿运化，久而久之...……更多
2023-03-06 20:17:00陈皮,好处,食物,参考,陈皮,脾胃
...。“天然他汀类药物”已经被发现，平时常它，可以稳定降血脂
大豆大豆是一种蛋白质丰富的食物，它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物纤维，这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益，此外，大豆中的卵磷脂还可...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...等柔软、含水分较多的甘润食物。秋分食谱推荐1.海米炝竹笋原料：竹笋400克，海米25克，料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。做法：竹笋洗净，用刀背拍松，切成4厘米长段，再切成一字条，放入沸水锅中焯去涩味，捞出过...……更多
2023-01-08 21:22:00时节,美食,竹笋,杏仁,高粱米,甘蔗
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