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三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...口感进行调整,喜欢更稠一些或更稀一些都可以。(3)如果时间允许,也可以选择用传统的炖盅慢慢炖煮,保持粥的香浓口感。三、花生: 花生富含优质蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。在中医养生中,花生被认为具有补肾壮...……更多
中年女性如何选择适合自己风格的礼裙
...颈部增加些装饰起到连接整套衣服的点睛作用,亦或者给身体上空余的地方加点简单的修饰。 ……更多
创新产品助力高质量发展 富德生命人寿获颁多项产品荣誉
...保障除外、增加保费、延期承保等情况,加之由于年龄、身体或者保额累计规则等因素,加保的可能性一般也比较低。在此背景下,富德生命人寿践行“健康中国”战略,积极关注亚健康、既往症人群等重点群体,创新推出了“...……更多
玉环:EICU24小时的温暖守护
...EICU(急诊重症病房)内,患者已经满床,医生正在抓紧时间开具医嘱,护士穿梭在诊室间临床护理。上午7时许,医师李杰提前赶来与同事交接班,新一轮24小时的温暖守护,就在这步履匆匆的忙碌中开始了。这里,是离死亡最...……更多
...、圆梦军营的热情。他还十分关心应征青年的思想动态和身体状况。当体检之后得知,有的应征青年害怕身体不合格而产生困惑的想法,他就主动做他们的思想工作,详细讲解国家征兵政策,教育开导他们正确认识参军入伍的意...……更多
威海高区实验小学:多彩阳光大课间“燃动”校园
...笑脸。小组比拼赛,个人pk赛,孩子们乐在其中。课间操时间,孩子们排着整齐的队伍出现在学校的操场上。在铿锵有力、节奏明快的口哨声中,所有学生同一时间抬头、挺胸、曲臂、跨步……整齐的队伍、响亮的口号、矫健的...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...,包括对卵巢功能的影响。因此,女性应该通过合理安排时间、放松心情、进行适量的运动等方式来缓解压力,对改善卵巢功能有帮助。可以尝试一些缓解压力的方法,如冥想、瑜伽、按摩等。此外,也可以尝试寻找自己感兴趣...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...视网膜的正常功能,缓解眼部疲劳,预防干眼症。对于长时间使用电脑或手机的人群来说,枸杞无疑是一大救星。增强免疫力它富含的多糖成分具有免疫调节作用,有助于提高身体抵抗力,预防感冒和其他疾病。在换季时期,每...……更多
冬天长外套+九分裤的搭配技巧
...2。长外套+九分裤的搭配技巧Tips①用“内短外长”来调节身体力量冬天,天气寒冷,人们喜欢叠衣服保暖。所以,除了上衣和下装之外,内衣的选择也很重要。如果你想看起来更长,可以尝试短夹克。 首先,由于外套是长款,...……更多
经常焦虑需养肝
...此需建立良好作息习惯,避免劳累和长期熬夜。人体处于睡眠状态可使阳气内敛、血藏于肝。若长期熬夜,血不归肝,肝脏失去滋养,则阴虚阳亢,加重焦虑症状。适当运动 锻炼可行气活血、疏肝理气。可选择快步走或慢跑的...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...者应该在医生指导下服用。车前草搭档此物泡水喝,一段时间后身体出现多种惊喜 将“车前草和陈皮”搭配在一起泡水喝,主要有以下几种好处:祛湿气车前草具有利尿排湿的作用,可以帮助身体排除湿气;而陈皮则有理气调...……更多
本文转自:农村大众报这段时间,部分新冠病毒感染患者因为牙龈肿痛得厉害,不得不跑到医院就诊求助。通常,新冠病毒并不会直接导致口腔问题,但感染后往往导致人体免疫力低下。济南市口腔医院牙周黏膜病科主治医师...……更多
膝关节受凉后,可能会引发以下几方面的问题
...保暖。膝关节是人体最大、最复杂的关节,它不仅支撑着身体的重量,还负责下肢的屈伸和旋转。因此,膝关节的保健至关重要。当下,天气转凉,膝关节受凉的情况时有发生。膝关节受凉后可能会引发疼痛、不适等症状,影响...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...要迎来冬至节气,开始了一年中最寒冷的数九寒冬,这段时间冷空气频繁来袭,气温骤降,进入冬季呼吸道疾病高发时期,稍微不注意,就很容易“中标”,尤其是老人和孩子,尤其是在流感等多种呼吸道疾病交织叠加加持下,...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...经历是现代生活中一个普遍的现象。我们每天都花费大量时间在各种屏幕前,但很少有人意识到,这种习惯正悄悄影响着我们的视力健康。你有没有想过,长时间盯着手机屏幕,我们的眼睛是怎样受到影响的?现代科技,尽管为...……更多
消化科很少对外说的4个实用中成药
...者还需注意调整饮食和生活习惯,以增强药物疗效和促进身体康复。除了以上4个实用的中成药外,消化科领域还有其他一些中成药也被广泛使用。例如,保济丸是一种常用的消食导滞的中成药,可用于治疗消化不良、胃炎等疾...……更多
经常熬夜会有什么危害
...发生感冒等。3.伤害皮肤皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养,长时间熬夜会导致内分泌紊乱,也会影响到神经系统的循环,长期以往,就会出现皮肤干燥、缺乏光泽,而且内分泌失调还会导致粉刺跟黑头滋...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...的馒头会加速肥胖到来。有的人血脂高,血压不稳定,长时间吃油炸东西也会带来影响。另外,经过高温处理容易产生致癌物质,每天都吃这些炸馒头,会加速部分恶性肿瘤到来。如何辨别馒头的好坏?闻气味品质好的馒头闻起...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...美食就显得尤为贴心。其简单易行的制作方法,不仅节省时间,还能让您在品尝美食的同时享受到健康的滋补。让我们来看看如何制作这款美味的雪梨银耳露:1、准备食材为了制作银耳雪梨露,我们需要准备新鲜的银耳、雪梨...……更多
女人,任何时候都不会失去自己干净的灵魂
...要付出一切,为一个男人想一切,满足他的需要。但随着时间的推移,我们发现其实这是错误的。一旦牺牲自己的身体,就是一个女人最大的损失。其实可以说,对于一个女人来说,越美丽,就越高贵。女人的清洁感既包括身体...……更多
肝是否健康?竖起中指,观察这6个迹象!若无异常,肝脏状态佳!
...呢?避免熬夜在晚上,是肝脏进行自我修复、进行代谢的时间,如果经常熬夜,会对肝脏的正常功能造成影响。建议在晚上11点前入睡,保证肝脏和身体都得到充分的休息和自我修复。远离酒精酒精对肝脏的伤害是众所周知的,...……更多
女大学生冰面摔倒腹腔大出血,医院紧急手术后挽回生命
...养和责任感,他们的及时诊断和治疗为患者赢得了宝贵的时间,最终成功地挽救了患者的生命。 为了避免类似事件的再次发生,我们应该提高安全意识,特别是在冬季结冰的路面上行走时要小心谨慎。我们可以采取以下措施来...……更多
王思聪打人风波后续:被曝花200万私了和解,评论区争抢想挨打
...梁骨折,脸上也挂了彩,就算被赔了200万,身体的伤痛一时间也难以恢复,而且也可能留下后遗症。网友们争先恐后的求着被王思聪“打”,一时之间令人无语。以牺牲身体健康为代价,企图不劳而获,这样的价值观确实可怕。...……更多
带状疱疹好了还痒怎么办?济南肤康中研于主任帮你解答
...。抗病毒药物应在医生的指导下使用,按照正确的剂量和时间进行治疗。此外,抗抑郁药物和抗癫痫药物也可以用于缓解带状疱疹后期奇痒。这些药物可以调节神经递质的活动,减少痒感。4、自我护理冷敷是舒缓痒感的有效方...……更多
50岁以后,拥有多少存款才算“富人”?内行人:不低于“这个数
...资产的人才能算得上富人。而这些资产往往需要很长一段时间积累,所以这也就是为何很多富人都比较年长的原因。那么,真正的富人,存款究竟有多少呢?根据相关数据显示,我国城镇居民的储蓄率一直在不断的往上升,其中...……更多
MWC2024,看看厂商的新产品能有多离谱
...按钮,另一个按钮则默认启动锻炼应用,具有测量活动、睡眠和压力的功能。此外,OnePlus Watch 2具有双频 GPS,可实现更精确的位置跟踪。但它最大的特点是电池,一次充电可持续使用多天。在省电模式下可以使用 12 天,续航时...……更多
自然教育的意义
...奇现象还尚未有解释,我无法给出全知全能的答案。但是时间久了,经历的生命体验多了,我有了一些观察和感受,对于自然的意义,可以略作回答。在自然中身体得到锻炼我从2007年上大学开始接触自然教育,有三分之一的时...……更多
丝滑!小米澎湃OS推出全新改版米家App 9.0大版本
...环境噪音持续5秒大于50分贝,则会自动关窗,守护用户的睡眠环境。该功能预计在23年12月中正式上线。 另一个有趣的新功能是“打响指开关灯”。当音箱检测到用户打响指时,可以开启或关闭灯。这一功能同样预计在23年12月...……更多
天宫空间站:180吨巨无霸如何挑战引力法则?
...空间站的建设和火星探索提供了可靠的技术支持。重力对身体和工作的影响天宫空间站是中国航天史上的重要里程碑,它标志着中国在太空科技领域取得了巨大的突破。然而,与此同时,天宫空间站也带来了许多挑战,其中之一...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...一定要把酒戒掉。从医院回去后,陈大叔也试着戒过一段时间酒,但强烈的酒瘾最终还是把他击败了。没多久他又复喝了,开始时他也害怕喝酒出问题,但试探性喝了几次后,身体没有任何不适,这让他坚信酒精肝也可以饮酒。...……更多
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问止中医|安慧医师失眠近30年,服药30天后终起效,治病需坚
Z女士的失眠将近30年,年轻时因为忙于生计,所以先是“主动熬夜”,每天只睡3到4个小时长达20年。Z女士今年77岁,长期的睡眠障碍带给身体的除了睡不好引起的精力不足之外
2024-05-17 12:06:00
分享三种包子的做法,三种馅料不同的美味,鲜美多汁,欲罢不能
鲜肉大包,那可真是咱们中式点心里的明星菜品!吃起来鲜美得不得了,外皮又软又松,里头的肉馅儿更是鲜嫩多汁,每一口都让人回味无穷
2024-05-17 12:44:00
“饿瘦”不如“补瘦”,10月当早餐,健胃补脾,“补”出好身材
秋风轻拂,胃口大开,是不是那些夏天辛苦减掉的肉肉,又开始悄悄地爬回来了?秋天到了,身上的脂肪就像跟风赛跑一样,一不小心就多了起来
2024-05-17 12:54:00
吃10斤韭菜不如1斤它,一周3次,补肾壮阳、改善尿频,身体强
中医里头儿有句话说,“肾是先天之本”,就是说肾啊,它是储存咱们身体里那股子精气的地方。你说,要是人没了肾,那对身体的影响可大了去了
2024-05-17 12:45:00
炖猪蹄,牢记“3放2不放”窍门,猪蹄软烂脱骨,香嫩入味还不腥
年夜饭的菜单上总少不了“发财就手”这道菜,听起来好像很高级,其实它就是咱们平常说的猪手。猪手啊,有的地方也叫猪脚或者猪蹄
2024-05-17 12:52:00
炖羊肉切忌焯水,鲜味营养全跑光,大厨给你支两招,鲜香还不腥
说实话,咱们平时吃得最多的就是猪肉和牛肉,羊肉相对较少。但你们知道吗?羊肉的肉质特别细腻,它的脂肪和胆固醇含量都比猪肉和牛肉要低
2024-05-17 12:52:00
可乐鸡翅的家常做法,香气浓郁软烂入味,味道正宗不输酒店
我要给大家分享一道小朋友特别喜欢的菜——可乐鸡翅。食材:鸡翅调料清单:花生油、无糖可乐、新鲜柠檬、糖色、姜片、葱段、生抽
2024-05-17 12:49:00
吃10斤燕窝不如一斤它,每天来一碗,滋阴养颜,连面膜都省了!
如今的人们,不论男女,都特别注重外貌和养颜。为了保持青春美丽,大家经常会吃一些美容养颜的食物来补充胶原蛋白。而说到美容养颜的佳品
2024-05-17 12:48:00
吃十斤红薯不如1斤它,公认的“脂肪克星”,一周3次肚腩不见了
说起芋头啊,估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢!记得小时候,家里老人经常把芋头和米饭一起煮,那味道,简直了,就是一份美味的芋头饭
2024-05-17 12:47:00
炖羊肉汤时,调料别乱加,切记只放5样,羊汤鲜美浓白,无膻味
羊肉,那可是大补的好东西啊!很多人都觉得,冬天吃羊肉最合适了。想象一下,在寒冷的冬天,来一顿热腾腾的羊肉大餐,再喝上一碗热腾腾的羊汤
2024-05-17 12:51:00
炖羊肉汤,别用料酒去腥,全程只需3样,奶白鲜美,不腥不膻
最近天气真是越来越冷了,昨天还下了一场大雪,出门的时候感觉冷得刺骨。更糟糕的是,家里连菜都没有了,只能硬着头皮,多裹几件厚衣服
2024-05-17 12:50:00
炒青菜,别再直接下锅了,谨记2个窍门,翠绿不发黄,脆嫩不出水
炎炎夏日已经来临,气温逐渐攀升,此时别再总是大快朵颐那些大鱼大肉了,它们真的很容易让肚子不舒服,甚至悄悄带来一些额外的“肉肉”
2024-05-17 12:53:00
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
夏天是吃瓜的季节,瓜类蔬菜大量上市,营养丰富,可以清热去火,非常适合炎热的夏天吃。今天给大家分享几种瓜的做法,营养开胃
2024-05-17 13:15:00
芦笋好吃的5种做法,色香味全,鲜嫩可口营养爆棚,怎么吃也不腻
一、凉拌芦笋材料:芦笋250克、小米椒2个、蒜蓉、葱花适量.做法:1、芦笋洗干净去掉老的部分、折断长度均匀、小米椒切碎.2
2024-05-17 13:14:00
天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻
与大家分享的是广东的经典菜肴——萝卜焖牛腩。其制作方法既简单又实用,所需的配料也相当简洁,无需繁杂的调料。一旦出锅,那香气四溢
2024-05-17 12:56:00