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...起来创作吧。原来红薯还可以这么吃？自从学会了这个小窍门，家里再也不用买零食了。首先准备好材料：红薯4个、木薯淀粉适量、葡萄干适量、蔓越莓适量、红枣适量、黄油或煎炸油适量、麦芽糖适量。步骤一：首先将准备...……更多
2023-11-03 06:45:00窍门,零食,不用,红薯,淀粉,切成
冬天是属于小零食的季节，而又不愿让嘴巴和身体一起都“上火”，我们选择自制小零食成为一种明智的选择。而在众多的零食中，红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，而且还富含蛋白...……更多
2024-01-12 10:52:00红薯,添加剂,口味,营养,化学,红薯
...维，吃红薯干可以补充能量，润肠通便，是非常健康的小零食。一到冬天，我就会晒上20斤红薯干，全家人都爱吃。红薯干的做法简单，但想要做得好吃，也是要掌握一些技巧的。有不少粉丝问我，在超市买的红薯干明明是金黄...……更多
2023-12-29 18:46:00红薯,保证,技巧,红薯,食盐,淀粉
...红薯。调味料：无。操作步骤：1，这是小时候最美味的零食，看妈妈把红薯洗净就后，削去外皮，切成粗粗的条状。2，接着，把这些红薯条放入蒸锅蒸熟，然后拿到外面去晒一天，收回来后，再蒸一次再晒。
3，就这样经过三...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...，加入适量的水，用勺子或者筷子搅拌均匀。这里有个小窍门，就是淀粉和水的比例要掌握好，一般来说，淀粉和水的比例是1:4左右，这样制作出来的凉粉口感最好。
搅拌均匀后，咱们把淀粉糊倒入锅中，开中火慢慢加热。这...……更多
2024-05-13 10:36:00凉粉,红薯,制作方法,清凉,夏日,魅力
...烘烤，制作成土豆薯片或者土豆薯条，是很多人喜爱作为零食的选择之一。它不仅口感酥脆，还富含淀粉和纤维素，给人们提供了一份满足感和营养补充。
红薯
红薯，又称为地瓜，是一种非常受欢迎的根茎类食物。它含有丰...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...的口感。这款炸红薯条不仅适合作为小吃，还可作为休闲零食或下午茶的点心。它金黄酥脆的外表和软糯的内里定能让您的味蕾得到满足。总结红薯作为一种天然的“长寿食物”，不仅口感美味，而且含有丰富的营养物质。它富...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...酥外焦里嫩，绝对不比外面烧烤摊的差，下酒菜可以当小零食也可以，大人孩子都爱吃，做起来又简单。重述孜然牛肉粒，以鲜嫩多汁的牛里脊为主要食材，配合生抽、蚝油、料酒、淀粉和香料孜然粉、烧烤粉等调味料，制作出...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...就做好了，软糯香甜，Q弹爽滑，好吃又解馋，也可以当零食，大人孩子都喜欢。
保存地瓜的小技巧：1、地瓜放在阳光下晾晒一天，把表面的水分晒干，放在纸壳箱内保存。2、把地瓜清洗干净，晾干表面的水分，放在密封袋内...……更多
2024-02-07 19:43:00红薯,血糖,代谢,帮助,红薯,糯米
...少吃花生瓜子？在年轻时，我们可以随便吃些饮食中的小零食。但是随着年纪的增长，身体的新陈代谢减缓，消化系统的功能也逐渐下降。花生和瓜子虽然营养丰富，但它们的脂肪含量较高且偏大。长期摄入这些高脂肪食物容易...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...，放入红薯块小火炸一会儿，颜色焦黄后即可捞出。红薯不用炸太久，很容易熟的。2、另起锅，加入半碗水，放入2勺白砂糖，开小火加热，水煮开后把糖煮化，用铲子不停地搅拌，等糖浆变成黄色后倒入炸好的红薯，快速翻炒...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...，我就用香芋给家人蒸了一锅团子，放在冰箱里，一周都不用早起，早上简单加热一下，低脂饱腹又好吃。下面小编就和大家分享香芋团子的做法，一起来看看是怎么做的吧。【香芋团子】所准备的食材有：荔浦芋头一个、香菇...……更多
2023-12-22 20:30:00红薯,气温,冰箱,香芋,芋头,淀粉
...营养！三、虫草花蒸鸡
这道蒸菜清甜可口，做法简单，不用煎不用炒，简单快捷，营养又美味。准备食材：鸡肉、虫草花具体做法：1.买鸡肉的时候让老板帮忙砍成块，然后清洗干净放入盆中。2.新鲜虫草花泡水放点盐清洗干净...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
...，然后洗干净。如果香菇比较大，可以切一下。姜切片，不用太多，但要有几片提味。冬瓜去皮，切成大小适中的块。2、找个大锅，把鸡肉和姜片放进去，加水。水要多加点，毕竟要炖一个小时呢。开大火，等水开了之后，你...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
红薯，别名地瓜，是一种营养丰富、口感甘美的食物，被誉为天然的“长寿食物”。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效，是中年人保健的理想选...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...里就飘满了甜甜的红薯香。红薯干，这个听起来简单的小零食，在很多地方都有着自己的特色和故事。从小吃到南方的软糯，再到北方的香脆，每一种风味都承载着一段家的记忆。但是，晒红薯干并不是随随便便就能成功的，有...……更多
2024-06-06 11:42:00老奶奶,红薯,颜色,红薯,过程,阳光
...自然甜味，又增加了软糯的口感，是一款既健康又美味的零食，适合冬季当做下午茶的小点心。冬季的美食总是充满温暖，而山药、洋姜和红薯则成为这个季节里不可或缺的食材。无论是通过简单的烹饪还是精致的制作，它们都...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
...后即可出锅。煎豆腐时，只放油煎就“废了”，记住2个窍门，豆腐不碎不粘锅。 ……更多
2024-05-14 13:58:00豆腐,不粘锅,窍门,豆腐,粘锅,小火
...有利。玉米可以生食，也可煮熟当蔬菜，还可加工成其他零食制品玉米富含碳水化合物、膳食纤维、维生素(如维生素C、维生素B6、叶酸) 以及矿物质(如镁、锰) 使其成为减脂期间受欢迎的主食之一，玉米还富含膳食纤维，可溶性...……更多
2024-06-11 10:43:00益胃,中老年人,抗衰老,补钙,苹果,玉米
...倒入萝卜起火翻炒，然后我们撒入鸡精、酱油、蚝油、盐不用加，因为腌制的时候已底味了，现在我们把它翻炒均匀，最后淋入一些水淀粉，勾一个芡，出锅前撒入葱段，淋零油翻炒均匀，
翻炒均匀以后就可以出锅装盘了。一...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...皮金黄酥脆，内里软糯甜香，营养丰富，是受欢迎的健康零食。食材：红薯：500克、食用油：适量、盐：适量做法：1.选用形状均匀、皮色鲜红、表皮干燥的红薯，洗净切成大小相近的块状。2.将红薯块放入锅中，加入足够的水...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...菜油焖春笋节节高-01-春笋剥皮，用刀将表面处理干净。窍门：笋根部易掐动的相对更嫩；用刀划开春笋，容易剥皮。-02-
锅中倒水，加少许盐，下入春笋焯煮5分钟后捞出。-03-将春笋切成滚刀块。-04-锅中倒油，下入春笋，炸至...……更多
2023-01-31 21:49:00花团,玉子,春笋,竹节,迎春,豆腐
...可以喝一些家常靓汤，清热消暑去秋燥，“秋季一碗汤，不用郎中帮”，有钱没钱，多喝这碗汤，补血暖胃！今天大强给大家推荐2款非常适合秋天喝的汤。供大家参考推荐食谱一：裙带菜牛肉汤裙带菜是褐藻植物海带科的海草...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...能发挥出其独特的魅力。老人也常说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，最适合吃姜的时候就是夏天，不仅健脾养胃排湿，还能养血补气。想象一下，当你享用一道家常菜肴时，生姜的辛香，渗透在每一口食物中，不仅增添了...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...中交织，令人回味无穷。无论是作为下酒小菜，还是当作零食，都是极好的选择。4.糖霜花生米：这道美味的小吃，不仅口感酥脆，还带有丝丝甜蜜，是众多食客喜爱的佳肴。接下来，我将与大家分享制作糖霜花生米的步骤。需...……更多
2024-04-26 06:44:00小菜,烧烤,美味,健康,牛肉,薯片
...醋，加入适量食盐、鸡精，大火翻炒均匀即可出锅。三、红薯——拔丝红薯准备红薯、白糖、食用油、熟白芝麻、清水。1、红薯去皮洗干净，切成小块，用清水淘洗掉淀粉，沥干水分备用。锅里加入适量油，烧至六成热，倒入...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...，还有助于调整体内的阴阳平衡，让身体更加健康。一、红薯：补中气，丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一，它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中，维生素A有助于维护...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...匀后即可出锅，美味即成。
2.黑芝麻推荐做法：【芝麻红薯饼】1.准备削净外皮的红薯一个，从中间破开切成均匀薄片，切得薄一些、小一些更容易蒸熟，把切好的红薯片放入蒸笼里面，水烧开以后上笼蒸制10分钟。2.10分钟以后...……更多
2023-12-08 15:59:00菜市,猛将,菜市场,红薯,切成,备用
...贵，建议常吃，一觉睡到大天亮。一、黑芝麻——黑芝麻红薯片准备红薯、低筋粉、黑芝麻、黄油。1、红薯去皮洗干净，切成薄片，用盘子装好，上蒸锅蒸20分钟，完全蒸熟后取出，用勺子压成红薯泥。黄油放入碗中，隔水化开...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
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本文转自：人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带，农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷，风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电（朱海鹏）近日
2024-08-04 20:35:00
8月3日，微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行，星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
导语：随着现在生活水平的不断提高，很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中，我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
![国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44](https://img2.fyun.cc/newsimg/17/359/0aa2002efed0cfbb6779802e42821148cdc1aed6.jpg)
常听评书的朋友，一定听过这句话：盐打哪儿咸，醋打哪儿酸。说起这醋，山西老陈醋那是中国四大名醋之首，足有3000年历史，可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑，让老人面临挑战，身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
大脑是正常人体内不可缺少的器官，因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而，有时候大脑的血液供应会受到影响，导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出现了异常，对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
通常我们会听见周围有人说，某家的老人患上了老年痴呆，其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症，现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
在一个多变的季节交替中，您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病？“妈妈，我又感冒了！”这句话是否成为您家常听到的抱怨？免疫力
2024-08-04 11:13:00
以食为天，食物对于我们的健康是存在非常大的意义的，它不只是能够满足我们的口舌之欲，而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
大蒜是生活中常见的调味料，具有杀菌消毒效果，而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全，很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00