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预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...降低患癌率,提高国民的健康水平。预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!1、健康饮食:选择富含纤维、维生素和矿物质的食物。增加蔬菜、水果、全谷类和健康蛋白质的摄入,减少红肉、加工食品和饱和脂肪的摄入。2....……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...奶可以带来诸多的健康益处。但是近年来,关于乳制品与癌症高发风险的相关性研究频频被报道,又有网络、自媒体等断章取义,运用“非有即无”的简单化判断宣传,导致“牛奶致癌”的言论被广为流传。2022年,国家癌症中...……更多
数说|最新癌症统计报告发布:肺癌再次成为全球第一大癌
...第 30 个全国肿瘤防治宣传周。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)的 Freddie Bray 领衔的团队,近期也在医学领域影响因子排名第一的期刊《临床医师癌症杂志》上,发布了最新的癌症报告。IARC 的数据显示,在 2022 年,...……更多
癌症的20种典型表现,一文科普下
根据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布的2020年全球最新癌症数据,中国新发癌症病例数及死亡人数均位列全球第一,成为“癌症大国”。癌症与多方面因素有关系,如果家里有一人患上癌症,不仅会导致家庭成员精神...……更多
癌症来临,身体会发出信号,很多人都忽视了
说起癌症,相信大家也是会感觉到非常的害怕,而现在癌症的发病率是越来越高,给人们的生活造成了极大的影响。而且在生活中大家也发现了这样一件事,那就是癌症不仅发病率增高,甚至一家人都先后患上了癌症,这也让...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...的生活方式和饮食习惯有着密切的关系。日本百岁老人的癌症患病率极低日本素有长寿之国的美誉,其百岁老人的数量也位居全球之首。与此同时,有一个引人注目的现象:日本百岁老人的癌症患病率极低。从全球来看,日本的...……更多
每10个女性就有9个患有乳腺增生?如何区分它与乳腺癌?参考下
...,日常还是要做好体检和自检,其中自检要遵循如下3个窍门。1、摸一摸乳房肿块建议每次洗完澡都可以摸一摸肿块,从外上象限到外下象限,从内下象限到内上象限,最终到乳头和腋窝,重点了解有无肿块,肿块肿块有无在近...……更多
你了解“冷冻消融术”?医生:它能治疗多种癌症,创伤小副作用少
如果你曾看到过各种治疗癌症的新方法科普文章,应该知道癌细胞和健康细胞相同,它们对温度的要求较高,人体36~37℃的体温为癌细胞最佳的分裂温度。而如果体温持续升高、维持在42℃左右,癌细胞就会迅速开始凋零、大面...……更多
经常使用这些食物,保护乳腺健康,预防癌症
...经常使用以上这些食物,帮助保护我们的乳腺健康,预防癌症。 ……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
虽然人们的健康意识在不断的提升,但癌症的确诊患者也在不断增长,尤其是一些高发的癌症,更是严重影响了人们的生活质量和身体健康。细究癌症高发的原因,其实与很多因素有关,而不健康的饮食习惯、生活习惯则是高...……更多
谈癌莫色变,了解这些知识点
...全国肿瘤防治宣传周,主题为“综合施策 科学防癌”。癌症是威胁我国居民健康的主要疾病,人们对癌症存在恐惧心理,但并没有系统了解。为此,记者梳理了一些关于防癌抗癌的知识点。——哪些癌症发病率高近日,世界卫...……更多
科学家质疑“一滴尿检测15种癌症”
...文转自:中国科学报秀丽隐杆线虫是Hirotsu Bio Science公司癌症筛查技术的关键。图片来源:Sinclair Stammers本报讯 “一滴尿检测15种癌症”,不少人可能听说过这种来自日本有关癌症诊断的“神奇”科技。最近,这种技术受到了科学...……更多
生活方式调整建议:健康生活,远离癌症
...,是因为她一直非常注重定期体检,并且对不同年龄段的癌症风险有着清晰的认识。李阿姨的故事让我们明白:对癌症的预防不应是一种被动的等待,而是需要根据自身的年龄阶段采取主动、针对性的措施。癌症与年龄:变幻的...……更多
我市总体新发癌症率下降
本文转自:大连日报我市总体新发癌症率下降第30个全国肿瘤防治宣传周期间将有专家义诊本报讯(大连新闻传媒集团记者张丽霞)今年4月15日—21日是第30个全国肿瘤防治宣传周,主题是“综合施策 科学防癌”。记者从大连...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
每次提到癌症,人们都会非常害怕,这是因为癌症不仅发病率比较高,死亡率也很高。在我国,肺癌,食胃癌,肝癌的发病率或许会很高,人们就会疑问为什么癌症越来越多了呢。导致癌症的原因,无非是这4种!总结得很详细...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
如今癌症的患病率越来越高,而且癌症发病初期比较隐匿,一般不易被我们察觉。当身体有明显症状的时候,早已经到了中晚期,而中晚期的癌症治愈率非常低,目前医学还无法突破,这让人们谈癌色变。其实癌症从医学的角...……更多
自测一下,是不是癌症高危人群!注意筛查
癌症是世界范围内公认的一种严重的疾病,威胁着人类的健康与生命。虽然癌症的发病原因复杂,但是早期发现和筛查可以有效降低癌症的发病率和死亡率。因此,了解自己的癌症风险,及时进行筛查非常之重要!一、自测癌...……更多
研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不当
近几年来我国的癌症发病率逐渐飙升,很多人认为自己离癌症很远,可殊不知癌症就潜伏在身边,大家要明白,癌症的出现并不是突然的,而是逐渐积累形成的,根据相关研究发现表明年龄60~64岁的人群容易患上癌症。癌症到底...……更多
国家癌症中心专家:我国乳腺癌五年生存率达到83%
...防治行动实施方案(2023—2030年)》和《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》,并回答记者提问。会上,国家癌症中心党委书记张勇介绍,我国癌症正处于发展中国家癌谱,向发达国家癌谱过渡的阶段,像发达...……更多
医生忠告:5个部位尽早检查,避免癌症,建议看看
...血压、心电图等,而忽略了一些可能更重要的检查项目。癌症是一种可怕的疾病,能够给患者和其家庭带来极大的痛苦。随着科技的发展和医疗技术的提高,我们能够更加准确、更加及时地发现和治疗癌症,从而减少癌症给患者...……更多
什么癌症和饮食密切相关?快来看看吧
1.乳腺癌海带,海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关...……更多
六类常见癌症的预防建议,希望能够帮助大家预防癌症,保持健康
...的疾病和患者。今天,我想和大家分享一些关于六类常见癌症的预防建议,希望能够帮助大家更好地预防癌症,保持健康。首先,我们来谈谈肺癌。肺癌是一种常见的癌症,吸烟是其主要的风险因素。因此,戒烟是预防肺癌的重...……更多
女性过了50岁,建议做这3项癌症筛查
...健康的关注度自然也随之提升。在这个年龄段,定期进行癌症筛查显得尤为重要。不同年龄段的女性,其癌症筛查的重点也各有不同。对于50岁以上的女性来说,我们建议定期进行以下3项癌症筛查,以确保身体的健康与安全。1....……更多
不论男女,如果没有增生性突起,它仍然离癌症相对较远
...医疗器械和医疗设备的各个方面都有所改进,但仍在谈论癌症。随着生活水平的提高,人们对自己的身体要求越来越高,主要希望自己能有一个长寿的体格,生活在这个幸福的时代。当发现身体不舒服时,会去医院检查身体。在...……更多
乳腺癌复发,可能存在以下3个原因,癌友们要敲响警钟
...疗上,通过手术或者化疗,也的确是少数可以治愈的肿瘤癌症之一。但前提是早期的乳腺癌病症,如果病情恶化,并且存在扩散趋势,同样会对生命产生巨大的威胁。由此可见,虽然乳腺癌病因不明,女性高发,且中晚期的后果...……更多
...道人民网东京12月21日电 据《朝日新闻》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的数据显示,日本2021年被确诊为癌症的患者与2018和2019年的平均值相比增长了1%。2020年受新冠疫情影响,虽然有很多人没有去就诊,被确诊患上癌症...……更多
身体的5个信号都可能是隐匿性癌症的表现,我们不能忽视这些信号
...,赵敏感到十分震惊和难过。她从来没有想到自己会患上癌症,医生解释说,乳腺癌是一种隐匿性癌症,通常在早期没有任何症状。只有当癌症逐渐发展,才会出现乳头分泌物、乳房肿块等症状。因此,赵敏的乳头分泌物是身体...……更多
早筛是防癌的关键,哪些早筛方式推荐你收藏
近几年癌症的发病率越来越高。有数据表明:仅在2020年,我国新发的癌症病例就已达到457万例,癌症的发病人数在全球排名首位。可见,癌症已然成为人们健康的“一大杀手”。普通人要如何才能远离癌症呢?专家表示,癌症...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
癌症的防治是十分漫长而且复杂的事,尤其对于久病体弱或正在放化疗的患者,可在主食中加入枸杞以滋养肾阴、党参以补气。处在康复阶段的患者,应多吃芦笋,芦笋抗瘤、防癌的作用已被大家公认。对食欲减退、消化功能...……更多
从20岁至70岁,防癌检查清单公布,建议收藏
癌症是众所周知的一种恶性疾病,可能给人们的健康带来巨大的伤害,而我国也是一个癌症发病率比较高的国家,根据世卫组织的国际癌症研究署发布的数据来看,在2020年全球共新增癌症患者1900多万例,其中大约有457万例都来...……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
2024-08-20 06:42:00
煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
2024-08-20 06:43:00
家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
2024-08-20 06:47:00
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00