• 我的订阅
  • 头条热搜
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...在血糖偏低的时间段进食水果。例如,可以在两餐之间的空腹时间或中高强度运动前后吃一些水果[3],避免低血糖的发生的同时留有足够的时间代谢糖类,不会引发高血糖。3.适量原则即使是低升糖指数的水果,也需要控制食用...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...龄的血糖正常值是多少?对于儿童和青少年(0-18岁):空腹全血血糖应小于6.1mmol/L,餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。对于成年人(18-60岁):空腹全血血糖应小于5.6mmol/L,餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。对于老年人(60岁以上):...……更多
...,鼓励他们积极戒烟。同时,建议居民限制饮酒量,避免空腹饮酒或酗酒,以降低患糖尿病的风险。(六)心理支持与疏导。关注居民的心理状况,多与患者及家属进行交流和沟通,以更好地了解和掌握患者心理情绪的变化,及时...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...人。这项研究发现,对于糖友来说,多吃辣可以显著改善空腹和餐后的血糖水平。除了辣之外,“麻”虽然对于糖尿病的预防并没有明显的帮助,但它确实可以纠正空腹血糖。不过,尽管吃辣可以控制血糖,但并不是意味着我们...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...恶心和呕吐:高血糖会招致恶心和呕吐,特别是在早晨和空腹时。 心跳加速:高血糖会影响心脏的功用,招致心跳加速或心律不齐。心情动摇:高血糖会影响神经系统的功用,招致心情动摇,如焦躁、焦虑、抑郁等。头痛和头...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...之间食用,因此时胃肠较空,水果中的维生素、矿物质在空腹时能很快被吸收,且能避免肠胃胀气。3、水果应该怎么选?推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、...……更多
胃癌免疫治疗也会引起糖尿病?医生:出现“三多一少”,需高度警惕糖尿病的发生
...病的表现吗?于是急忙为他完善了相关的检查,结果显示空腹血糖竟然达到了30mmol/L(正常空腹血糖范围在3.9~6.1mmol/L),糖化血红蛋白却是6.6%,最终被确诊为暴发性1型糖尿病,随即被转入内分泌科副主任医师邢玉波处接受治疗...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...子的额外提供,只吃山楂就足够了,所以大多数的胃石是空腹吃山楂导致的,而吃其他东西吃多了中和了胃酸,反而不容易形成黏胶。山楂和栗子食物相克的情况并不存在,反而需要强调的是,类似山楂这种带有涩味的水果,不...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...法真的健康吗?最近,有一种说法引起了广泛关注:早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大。那么,这种说法是否科学?医生给出了答案。一、早上空腹喝水的好处首先,让我们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中,我们...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...一、传统血糖标准与局限性传统上,人们普遍认为正常的空腹血糖水平应该在3.9~6.1毫摩尔/升之间。然而,在实际临床实践中,医生们发现这一标准并不能完全涵盖所有正常血糖水平的人群。部分人群即使血糖水平稍高于6.1毫摩...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...的血糖水平,也无法去判断到底是否是正常状态,在之前空腹血糖标准多在3.9~6.1mmol/L之间,但是这样的数值却并不太适合现如今的人们。而在现在生活当中已经存在了全新的血糖标准,大家可以根据以下这几条情况自查一下,...……更多
冬天寒冷,胰岛素要放冰箱?关于胰岛素保存的这些常识,一文科普
...胞所分泌出来的一种物质。在人体之中,胰岛素起着降低血糖的功能。如果人体的胰岛素分泌不足或利用不良就有可能引起血糖水平升高,甚至患上糖尿病。所以,在临床上有不少的糖尿病患者都需要注射胰岛素来控制血糖。糖...……更多
滨医附院内分泌科“糖友”共话低血糖
...糖。3.体力活动增加:运动量增加。4.酒精摄入,尤其是空腹饮酒。二、低血糖表现:1.糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L时,说明出现了低血糖。2.典型症状有:饥饿、发抖、心慌、出汗、全身无力、焦虑、嗜睡、不友好、急躁暴怒、头...……更多
在家自己测血糖很容易犯的错误,你一定要知道是哪些?
...就是没吃饭之前测试。温馨提示:(一)一般来说,我们空腹(饭前)血糖的正常值是3.9---6.1mmol/L,更严格来讲是不超过5.6mmol/L。(二)餐后1小时血糖的正常值是6.7---9.4mmol/L,餐后两小时的血糖正常值是小于或等于7.8mmol/L.(三)餐...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...。在正常情况下,人体的血糖水平应坚持在必定规模内。空腹时,血糖水平通常在3.9~6.1mmol/L之间;而餐后两小时,血糖水平应低于7.8mmol/L。当血糖水平超越这些正常规模时,我们称之为血糖超支。但是,这并不意味着必定患有...……更多
年轻人的下一个消费陷阱,动态血糖仪
...一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...前期的早期识别十分重要,其诊断需要测两个血糖:一是空腹血糖,是指早餐前空腹状态测的血糖。监测空腹血糖时要求前一天晚上要吃晚饭,晚餐后的8~12小时内不再进食,否则会影响空腹血糖的测定。另一个标准为餐后两小...……更多
若是手脚出现这2个症状,最好提高警惕,或是体内血糖升高的表现
近年来,高血糖已逐渐成为严重威胁人们健康的主要的慢性疾病之一,据统计,到目前为止,我国高血糖患者已经超过了一亿人次,可见高血糖在我国的发病率十分的高,几乎每十个人中就有一个人会患有高血糖。虽然高血糖...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...已经出现多饮、多食、体重减轻等症状,去医院一查发现空腹血糖已经有12.8mmol/L,经过住院系统治疗,张大爷的血糖才控制下来,症状得以缓解。在出院前,医生跟张大爷说了很多糖尿病患者应该注意的事项,特别是药物治疗...……更多
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多。而高血糖作为其中之一,很多人对其了解甚少,只觉得这是一种较为常见的慢性血管疾...……更多
按时吃降糖药7年,却吃出肾衰竭!坦言:只因他犯了3大错
...脑血管疾病等。其次,如果服用降糖药之后的短期内或者空腹喝酒,那就会诱发低血糖,而低血糖如果抢救不及时那就有可能要命。一定要吃主食:很多糖尿病患者为了更好地控制血糖,就干脆不吃主食,殊不知这样会带来一些...……更多
血糖高不高?看小便就知道,小便出现4种异常,警惕糖尿病
...致邓先生多尿的罪魁祸首,其实是2型糖尿病,邓先生的空腹血糖高达9.2mmol/L,餐后血糖则达到了16mmoL/L,试问,这么高的血糖,怎么可能不多尿呢?糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水...……更多
小心“低温烫伤”!热水袋取暖,他差点失去半只脚,看看吧
...医生询问老范是否有糖尿病病史,老范说每年单位体检,空腹血糖指标偶尔会超出正常值一丁点,自己也没有任何不适症状,所以觉得血糖应该没问题。在医生的建议下,老范查了随机血糖,不查不知道,一查吓一跳,其随机血...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...您准备咬下去的那一刻,您突然想起了邻居昨天的话:“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法...……更多
美国研究表明:咖啡因或会导致高血糖,不建议多喝!是真的吗?
...,建议不超过400毫克咖啡因。最后,注意饮食均衡,避免空腹喝咖啡,这样可以减少对身体的刺激。在日常生活中,保持良好的饮食习惯和健康的生活方式是预防疾病的关键。比如,除了控制咖啡因摄入,还可以增加蔬菜水果的...……更多
糖友要警惕:容易低血糖的5个时刻!
...些低GI值(升糖指数)的零食,如一杯低脂牛奶。2.清晨空腹时清晨空腹时,由于夜间长时间未进食,加之药物作用,血糖容易降至较低水平。特别是夜间胰岛素用量较大或使用长效胰岛素的糖友,更需警惕。应对策略:起床后...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...降低血糖水平,饮食做好4点饮食先后顺序有讲究人们在空腹的状态下,消化能力是非常强大的,建议糖尿病患者在饮食方面要讲究一下吃饭顺序,最好是先吃菜再吃主食,这样可以更有效的去调控血糖。这主要是由于先吃主食...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...题,急忙地去医院就医了。医生对其进行体格检查,发现空腹血糖高达15.8mmol/L。医生初步怀疑是糖尿病,而后被收入内分泌科检查治疗。进行了葡萄糖耐量试验,结果显示空腹血糖为12.1mmol/L,餐后2小时血糖为20.4mmol/L。空腹血...……更多
早上空腹喝水比不吃早餐危害更大?建议:这3种水不宜喝
...康成为了人们日益关注的话题。早晨起床后,许多人习惯空腹喝一杯水,认为这有助于补充水分、促进新陈代谢。然而,也有一种声音认为,空腹喝水如果不当,可能带来一定的健康风险,甚至有人将其与不吃早餐的危害相提并...……更多
【守护健康】:揭秘糖友最易忽视的5个低血糖时刻!
...些低GI值(升糖指数)的零食,如一杯低脂牛奶。02清晨空腹时清晨空腹时,由于夜间长时间未进食,加之药物作用,血糖容易降至较低水平。特别是夜间胰岛素用量较大或使用长效胰岛素的糖友,更需警惕。应对策略:起床后...……更多
更多关于健康的资讯:
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00