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空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...您准备咬下去的那一刻,您突然想起了邻居昨天的话:“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...会给出一个绝对的数值来判断血糖是否偏高。在医学上,空腹血糖值是一个重要的参考指标。通常来说,空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间被认为是正常的范围。如果空腹血糖值超过7.0mmol/L,就需要引起重视了,这可能意味着患有糖...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...法真的健康吗?最近,有一种说法引起了广泛关注:早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大。那么,这种说法是否科学?医生给出了答案。一、早上空腹喝水的好处首先,让我们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中,我们...……更多
查空腹血糖前,这4件事不能做,要不就不准了
...的糖友会在测血糖前一天故意少吃,所以有些糖友误以为空腹血糖其实就是"饥饿"血糖。其实这样测出来的血糖并不真实,也不准确。今天糖糖与大家一起来说说测空腹血糖有哪些讲究?测空腹血糖前的准备测空腹血糖前,保证...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...果证实了医生的判断,赵大爷此时的血糖值只有1.9mmol/L(空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L),是严重的低血糖水平。医生为他注射葡萄糖后,原本糊里糊涂好似在“梦游”的赵大爷突然眼神里有个光。他看向一旁的家人,不仅熟悉...……更多
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
...白质、维生素D和胆碱研究发现,每天吃适量鸡蛋的人,空腹血糖受损的风险降低。出现这种情况,与鸡蛋中的3大营养成分有关[1]:1.蛋白质蛋白质是身体重要的营养素,可帮助维持肌肉、骨骼、免疫系统和激素等功能。蛋白质...……更多
餐后血糖稳定,空腹血糖却偏高,是何原因?如何调整?
...有些糖友可能会遇到这样的情况:餐后血糖保持稳定,但空腹血糖却偏高。这究竟是什么原因导致的呢?又该如何调整?今天,我们一起来了解一下这个问题。以下是一些可能的原因:黎明现象:在清晨时,由于体内升糖激素的...……更多
早起这几个表现,或暗示空腹血糖已超标!糖友需注意!
空腹血糖作为衡量糖尿病控制情况的重要指标,其稳定与否直接关系到糖友的健康状况和日常的生活质量!早起时的一些表现,可能就是空腹血糖超标的信号。因此,糖友们需要格外留意早起时的身体反应,以便及时发现并处...……更多
血糖高不高,“脚”先知?若没有这4种迹象,高血糖或离你很远
...在丈量血糖时,咱们一般使用血糖仪丈量指尖血糖,监测空腹血糖和饭后两小时血糖。假如指尖血糖不是糖尿病患者监测的反常,如空腹血糖不是3.9-6.1mmol或饭后两小时血糖超越7.8.8mmol/L,需要到医院进一步查看,扫除一些相关...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
...备,以便能随时了解自己的血糖改变。患者一般会在清晨空腹以及睡前这两个时间点进行血糖测量。那么,如果在清晨空腹状态下,测得的血糖值为8.5mmol/L,咱们需求对此结果坚持警觉。这个数值标明血糖水平偏高,归于比较严...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...的过程中,如果一日三餐不规律,无故延长吃饭时间或者空腹,这时人体从食物中所获取的葡萄糖便会有所减少,从而出现血糖急剧升高的表现。除此之外糖尿病患者也不要随便的吃糖分高的水果,例如西瓜,原因是西瓜会被人...……更多
累积空腹血糖升高,冠脉易钙化!阜外医院刘芳超等研究
...的一项基于北京社区动脉粥样硬化队列的研究发现,累积空腹血糖水平升高是冠脉钙化的危险因素,提示长期维持健康血糖水平的重要性。该研究选取来自北京社区动脉粥样硬化队列的1 113名研究对象,所有研究对象分别于1998年...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...么问题就来了,到底哪一个时间测量血糖是最准的呢?是空腹状态还是餐后呢?02先来了解一下血糖的变化规律要掌握血糖测量的最佳时机,首先需要了解血糖的变化规律。虽然血糖值时刻在变,但仍然有其可遵循的特定规律,...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...标准,4.0~6.1已不再使用,大家不妨自查一下!未成年人空腹血糖数值需要控制在4.0~6.1mmol/L。成年人空腹血糖数值需要控制在4.3~6.1mmol/L。65岁以上的中老年人空腹血糖数值需要控制在4.4~6.9mmol/L。总结好了:降血糖的5个方法,能...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...其中,糖尿病成为一种极为普遍的慢性糖疾尿病病。有人空腹血糖检测出8.5mmol/L的数据,认为是血糖异常升高的表现,其实血糖的整体数据要在多层次分析,很多时候大家误以为的血糖值过高,是一种正常情况,只要做好调理即...……更多
空腹跑步好吗
...也是非常有帮助的,可以增加体内的基础代谢率。那么,空腹跑步好吗?接下来就一起来看看吧。空腹跑步好吗1、肠胃不适空腹跑步会增加胃肠道的负担,会影响患者身体的各个脏器,特别是肝脏和胆囊,是会容易出现负担加...……更多
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...一下。果然通过系统检查后,李大爷确诊了糖尿病,当时空腹血糖已经有10.2mmol/L。李大爷在医院住了一段时间,病情稳定得差不多,血糖也降了下来,可以准备出院。出院时医生给李大爷开了几盒降糖药,并叮嘱要按时服用,...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...往医院做了血常规检查,这才发现艾大叔的血糖不正常,空腹达到9.0mol/L,在医院治疗一段时间后,艾大叔就回到了自家,遵医嘱服药,并要求他自主监测血糖。由于艾大叔早年丧妻,艾大叔的儿子出于担心他孤身一人,所以前...……更多
是妈妈,也是“女战士”,她选择踏上这条“抗糖之路”
...科治疗好了,再回来做手术。”住院时,李妈妈发现不仅空腹血糖高,餐后血糖更高。 武汉市第三医院内分泌科主任医师蔡景英教授介绍道:“人体血糖水平犹如大海水平面。空腹血糖是平静的海平面,餐后血糖是海浪波峰,...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...让肝脏将储存的糖原转换成葡萄糖,容易诱发血糖上升。空腹运动:罹患糖尿病的患者本身血糖就不稳定,在空腹状态下运动很容易导致低血糖、反应性高血糖出现,对于病情的控制不利。且在空腹运动后,往往会让人食欲大增...……更多
【科普】糖耐量试验你做了吗?
...,孕24周后要进行妊娠期糖尿病筛查了!在孕24-28周进行空腹血糖或75克口服葡萄糖耐量试验(75克OGTT),以进行妊娠期糖尿病的诊断。方法:一、孕妈们早晨7点30分-9点空腹到孕产保健门诊开单子,然后到采血室采集第一次静脉...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...,但实际上它可能会导致一天的懒散和效率低下。憋尿和空腹喝咖啡看似无害,却可能对我们的内脏造成不必要的负担。赖床:早上的“偷懒”可能付出的代价赖床,常被视为一种小小的慵懒享受,但实际上,这种习惯可能对我...……更多
餐后血糖知多少?4个方法教你降低餐后血糖!
...科学的检测是否患有糖尿病。如果已患上糖尿病,只注重空腹血糖,忽略餐后血糖,很容易因为餐后血糖不稳而导致一些伤害出现。所以为了自身健康,各位糖友有必要了解餐后血糖高的危害:①餐后高血糖可损害胰岛β细胞分...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...血糖控制,半年后W先生血糖得到有效控制且减重56斤。原空腹血糖:8.3mmol/l,血压:130/80mmHg,体重:105kg。现空腹血糖:5.1mmol/l,血压:121/75mmHg,体重:77kg。L先生曾备受肥胖、糖尿病并发症、基础疾病困扰。2023年7月,他在江...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...活中,许多关于饮食的谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物,流传着各种版本的说法。例如,有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉,但这真的是事实吗?实际上,这些观点可能并不全面或准确。当谈论空...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
...何判断自己是否患糖尿病?临床上常用的血糖检测指标有空腹血糖、餐后2小时血糖、葡萄糖负荷后2小时血糖、糖化血红蛋白。空腹血糖:隔夜空腹(禁食8-10小时)次日早晨测的血糖值。餐后2小时血糖:从进食的第一口开始计...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?或许和你想的不同
...我们不得不深思,如何在现代生活中预防和控制糖尿病。空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:如果是这3种情况,或不用担心空腹血糖8.5mmol/L,是否严重?对于这个问题,我们需要从多个角度去理解。首先,空腹血糖的正常值通...……更多
空腹血糖9.8怎么办?一种食物碾成粉冲水喝,血糖蹭蹭降
我们正常人空腹血糖值控制在3.9-5.6mmol/L属于正常值,如果介于6.1-7.0mmol/L就属于血糖受损型;如果两次以上的空腹血糖值超过7.0mmol/L就要去医院进行仔细地检查,考虑是糖尿病的情况了,更别说空腹血糖9.8了。1、血液粘稠,堵...……更多
哪个时间点的血糖更需要测量呢?麻烦谨记这5点,积极处理
...的项目。测量血糖时,大家最为熟悉的两个时间点分别是空腹时血糖和餐后血糖。其实并不是这样的,如果想要精准的监测血糖,只要这两个时间的血糖值是不够的。那么,哪个时间点的血糖更需要测量呢?一、为什么要测量血...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...体检,怎么也会漏诊糖尿病?”那是因为体检时只检测了空腹血糖,而空腹血糖正常也可能是糖尿病。有些糖友的空腹血糖正常,但服用75克葡萄糖后的2小时血糖却增高了,当达到诊断标准时也能够诊断糖尿病。在我们的身体里...……更多
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四十年袪白路,一方解顽疾!云太医李灵芝以白斑汤为钥,打开气血、五脏同调之门
外阴白斑作为一种慢性妇科疾病,以局部皮肤粘膜色素减退、瘙痒、萎缩等为主要特征,严重影响患者生活质量。李灵芝主任从事中医妇科40余年
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“4年来,第一次尿得如此顺畅”云南结石病医院“瑞梦手术”助力患者恢复健康
“尿都排出来了,很清亮。挺好的!”术后第三天,慕名来云南结石病医院接受“美国瑞梦前列腺热蒸汽消融手术”的熊先生及其妻子
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“清晰全视觉,健康万里行”国家老年大学2025年眼健康科普系列活动走进济南
为切实满足老年群体多元生活中的眼健康需求,6月4日, 由山东开放大学(国家老年大学山东分部)、山东省眼科医院承办的“清晰全视觉
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碧生源纤纤茶32袋单品单店销售额破百万元 成业务增长重要支点
据公告信息,2024年,碧生源在零售业务板块进行重大调整,将非药线拼多多部门由原来的单独经营单元,合并到非药零售经营单元
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