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它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...芹菜花生米】准备芹菜、胡萝卜、花生米、八角、花椒、食盐、清水。1、花生米洗干净,用水提前浸泡1小时,更容易煮熟。锅里加入清水,放入花生米,加入八角、花椒、食盐,大火煮开后小火煮20分钟,关火后浸泡至凉透,...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...持鱼肉嫩滑。根据个人口味,可以在汤底中适量加入一些调味料,如少许酱油或味精提鲜,再撒上葱花、姜丝进行装饰,使白煮鲢鱼更加美味可口。红烧青鱼 红烧青鱼口感鲜美,鱼肉鲜嫩多汁。在烹饪过程中,加入适量的调料...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...入适量的盐,继续煮20分钟,确保所有食材均匀地吸收了调味料的味道,然后关火,撒上葱花和香菜,即可食用。莲藕、排骨、莲子、百合、红枣,这五种食材的完美组合,不仅让汤品味道鲜美,更让我们在入秋时节享受到了一...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...轻轻拌匀。7、将沙拉盛盘,可以根据个人口味添加其他调味料。 四、豆类。下面是一道简单的煮豆的制作方法:材料:黑豆、红豆、黄豆、盐步骤:1、将黑豆、红豆和黄豆洗净,浸泡过夜。2、把浸泡过夜的豆类放入大锅中。3...……更多
猪身上最有“活力”的部位,营养丰富口感好
...种让猪尾巴风味独特的烹饪方法。将猪尾巴与多种香料和调味料一同慢炖,使其充分吸收香料的味道,肉质变得更加入味。卤猪尾巴既可以作为主菜食用,也可以凉拌后作为小菜,非常适合夏季食用。酱猪尾巴:酱猪尾巴是一种...……更多
入秋后,抓紧吃这菜,比白菜营养,比韭菜鲜,用蒸包子吃特香
...和排骨总是最搭的。因为面酱是咸的,所以就不需要再加食盐了,抓匀后,再舀上食用油拌匀,接下来排骨最好腌制两个小时以上,时间越长越好,我家一般会提前一晚上腌上,这样能让排骨更入味。 趁腌制排骨的时间我们就...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...】 准备五花肉、腐竹、木耳、葱姜蒜、花椒、红辣椒、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒。1、五花肉洗干净,切成大块。生姜切片。锅里加水,放入五花肉块、姜片、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净,沥干水分。2...……更多
买牛肉时,懂行的人专挑这5块肉买
...、煮等。不管是哪种烹饪方式,牛里脊都能够很好地吸收调味料和香料的味道,使其更加美味可口。因此,牛里脊常常是我们餐桌上的首选。相信大家都已经了解了牛身上这五块特色各异且美味的牛肉部分,下次在购买牛肉的时...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...过程中火候要掌握好,避免食材糊底。4.菜品不宜加太多调味料,以保留山药和木耳的原汁原味。快尝试一下这道简单又美味的山药炒木耳吧,清淡的口感配上鲜香的料理,绝对让你回味无穷!莲藕春天吃莲藕,益处多多,莲藕...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
...便前头干眼后头软粘,或许是身体在向你发出求救。01上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?※ 身体上火身体上火是比较常见的一种现象,当上火严重时,排便就会出现前硬后软的现象。主要是,因为大便在身体...……更多
出伏后都要多喝“筒骨猪蹄藕汤”这汤,补虚、消暑、降燥!
...:筒骨2斤、猪蹄1斤、莲藕4斤、花生米50克、老姜10克、食盐、白酒、鸡精、食用油、葱花适量。 【筒骨猪蹄藕汤的做法】:第一步:首先将筒骨、猪蹄全部剁成小块后冲洗干净,然后将它们全部放入到冷水中浸泡1小时左右,...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...好是现摘现吃。 2、准备一个小盆,打入几个鸡蛋,加入食盐,鸡精,用筷子快速打散,把切碎的香椿芽和鸡蛋搅拌在一起。3、锅内烧油,热锅后充分滑锅,倒出热油,加入凉油。倒入搅拌好的香椿蛋液。定型后再翻锅,成型...……更多
晨起上厕所看见这3个“东西”,可能是癌细胞活跃了,别不当回事
...在平时想检查自己体内是否有癌细胞活跃,可以通过在上厕所的时候身体的变化来判断,下面跟随小编来一起了解一下吧。晨起上厕所看见这3个“东西”,可能是癌细胞活跃了,别不当回事。晨起如厕时,看见这3个“东西”,...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...】食材:鸡1只(约1.5千克)、姜3片、葱1根、红枣5颗、食盐适量、白胡椒粉适量、清水适量详细烹饪步骤:一:将鸡清洗干净,剪去鸡脚和鸡头,将鸡身剁成块,用开水烫一下去血水,捞出备用。二:将姜切片,葱切段,红枣...……更多
...,她表示,相关工作都有做。“只是说产品使用的一批次调味料(香辣酱)可能(供货商)发错了。”食品安全大于天。市场监管部门全力保障消费者的身体健康和合法权益,守牢食品安全“底线”。重庆市市场监督管理局表示...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...,简直是太好喝了。二、焖南瓜准备南瓜、香葱、白糖、食盐、食用油、酱油。1、南瓜洗干净,挖掉南瓜籽,不用去皮,切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热,放入南瓜块小火翻炒一会儿,炒至变色后放入适量白糖、酱...……更多
水煮蛋的正确做法,记住4个诀窍,蛋壳一拉就掉,蛋黄鲜嫩不噎人
...来看一看,比早餐摊还好吃。【煮鸡蛋】准备新鲜鸡蛋、食盐、白醋。1、买一些新鲜的鸡蛋,新鲜的鸡蛋水分充足,口感会更鲜嫩。用清水把鸡蛋洗干净,要小心一点,别把蛋壳弄破了。也要检查一下蛋壳有没有裂纹,不然煮...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...的脂肪和淀粉含量。此外泡面的调料包里面也有一些各种调味料和很多油脂,食用过程中会向身体中摄入大量的热量,经常饮食结构不均衡,很容易导致肥胖的问题发生。6.炒饭、炒面、炒粉米饭面条粉类,主食中本身就含有较...……更多
鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,体质好,提高免疫
...的是,这道家常版的辣子鸡丁,做起来特别的简单,主要调味料是郫县豆瓣酱,咸香微辣,它的加入,就连盐都不用放,口口香还下饭,颜色也红润好看。说实话,即使你没啥厨艺,也不会失败,味道堪比大厨。【家常辣子鸡丁...……更多
这葱油拌面,真的是太好吃了,一整盘吃光
...后,将熬好的葱油淋在煮好的面条上,再撒上一些葱花和调味料,一碗美味的葱油拌面就做好了。 当我第一次自己动手做葱油拌面时,我按照奶奶的步骤一步一步来,虽然过程中有些手忙脚乱,但最终还是成功做出了一碗美味...……更多
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
...低糖或者无糖的天然酸奶或者豆奶,不要吃含有太多糖和调味料的食物。每日一杯,可搭配早餐或下午茶饮用。4.芝麻糊。黑芝麻历史悠久,富含黑芝麻素,维生素E,钙,铁等多种营养成分。它对人体的营养和健康有很大的帮助...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤:1、黄瓜、胡萝卜洗干净,切成菱形片。黑木耳提前泡发,洗干净备用。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀,蒜瓣去皮切末,香葱切葱花。2...……更多
“样样改到了我们心坎里”
...受,精明能干的她直接把记者一行领进她家新改造的卫生厕所。“就俩字:开心!”58岁的钱玉红快人快语,笑意写在脸上。钱玉红家是全村改厕收尾的最后一户。目前,村里成功改厕1393户,占在乡常住农户比例100%,建成率、...……更多
助力孩子勇敢前行
...不仅有孩子会拉在裤子里,还有孩子极力地憋着只回家上厕所。孩子出现这些情况都是有原因的,作为家长,咱们不要强势暴躁地对待孩子,以免出现反效果。孩子是缺乏勇气的,上课需要上厕所时不敢举手,担心影响老师上课...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...特别好吃。【炸肉丸子】准备猪肉、山药、香葱、生姜、食盐、料酒、生抽、老抽、食盐、淀粉、食用油、白糖、黑胡椒粉、干馒头。1、准备一块五花肉,炸肉丸子要用肥瘦相间的肉,可以选五花肉或前腿肉、后腿肉,这样吃...……更多
秦能统一六国,什么因素才是成功的关键
...因此,娶妻分家,就成了富人独有的专利。在变法之前,穷人娶不起媳妇,大多数穷人就只能孤老终身,这自然影响到了秦国的人口增长。变法之后,就简单了,那就是入赘。“家富子壮则出分,家贫子壮则出赘。”富人家的子...……更多
马桶的历史:一个小小的改变推动了人类文明!
...便问题。大约五千年前,新石器时代的村名建造了第一座厕所来集中处理便便。当人们在厕所里方便后,发现人群的寿命都变长了,疾病也变少了,这种厕所文明便在文明中蔓延开来。马桶的出现可能和贵族享受方便的特权有关...……更多
未来3年采购30亿!盒马进博会签约7家法国企业
...易稳步成长,其优势品类的进口金额持续扩大。植物油、调味料及香料、粮食和乳制品、水海产品及制品、酒等都是同比增长相当显著的品类。中国是亚洲最大的葡萄酒进口国,猪肉消费量占全球的一半,奶酪则是近年国内市场...……更多
春天,最馋人的时令美食就是它,现在不吃,就要错过时机了
...。然后再倒入焯水过的春笋,并放入蒜瓣再加入所需要的调味料。烧煮片刻后撒入小葱碎、细芹碎就能起锅了,非常鲜美的一道汤品就完成了。6、春天的时令美食“腌笃鲜”汤头鲜美浓郁,口感醇香好吃。现在不吃就要错过时...……更多
知名吃播直播时狼吞虎咽嘴角溃烂,手指有创可贴被质疑抠喉抠烂的
...浪费大量粮食。他们在视频中挥舞巨大的食材,过度使用调味料,制造出令人瞠目结舌的场面。这种做法不仅令人感到不适,更引起了网友对于资源浪费和环保问题的担忧。有时,为了获取更高的点击率,一些吃播网红甚至会模...……更多
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医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
经常熬夜太伤肝!常吃6种食物对肝脏有益
熬夜是非常伤害健康的行为,11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏,身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜,身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病患者,如何做到长寿?做好这3条,成功了一大半
冠心病是最常见的心血管疾病,被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者,对自己所患的疾病,是有一定了解的,就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
经常放屁是身体有问题?分析了这5种原因,来对照一下
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅,或者让人尴尬不已,但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分,而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞和它天生是一对,每天一杯,气色红润身体好
枸杞是现在大家经常见到的一种食物,大家的养生意识增强,枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中,我们可能会生吃,也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
这个毒性无处不在的世界,究竟蜂蜜和醋混合喝有没有危害?
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品,而醋则是生活中最常见的调味品,有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋,但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
经常便秘,可能是肠道出了问题,6个因素为主因,不妨自查
对于我们的肠道而言,相信很多人都有所了解,它除了能吸收精微物质外,还能传导糟粕。而对于这一点,无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
90后女生每天2杯奶茶,患上痛风!这些误区正悄悄升高你的尿酸
近日,在湖南长沙奶茶店工作的小王,因为酷爱喝奶茶,再加上在奶茶店工作,每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前,王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
导语:不得不说,现代人的生活条件的确有了非常大的改变,包括在平时的饮食方面,各种美食层出不穷,不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
吃生花生和吃熟花生的区别是什么?听听医生的答案,早了解早受益
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物,尤其是对于爱喝酒的人来说,花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜,不仅口感清香,其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
家里的老年人注意:5种营养元素有针对性补充,提高抗病能力
在衰老阶段,人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中,改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点,均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00