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多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
科普专家:张宣单位:河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系,秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的,秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉,人们的情绪也往往会感...……更多
省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊开诊
...立新七针、手法正骨、推拿按摩、拔罐、药物罐、刮痧、穴位贴敷(冬病夏治三伏贴、冬病冬治三九贴等)、微创穴位注射、小针刀及穴位埋线、中频脉冲治疗、中药熏蒸、中药塌渍治疗等30余种中医特色治疗技术。兰州日报社...……更多
“电动”一族请注意 防风寒更要防面瘫
...局部、低中频刺激治疗等。面瘫第一周治疗效果不理想,怎么办?经常有患者来问:“我得了面瘫,来医院治疗1周了,怎么还没见效?”通常认为,面瘫发病后1周属于急性期,第2周至3个月内属于恢复期。在发病后1周内,接受治...……更多
有人“阳康”后天天做噩梦,这里约5成患者提到“睡不好”!感染了“噩梦株”?|抗疫答疑
...眠效果更好。”颜琼枝建议,失眠的朋友还可以在家做做穴位按摩,比如涌泉穴、内关穴、失眠穴等。睡前半小时到1小时,可以泡脚15分钟,配些远志、酸枣仁、淮小麦等安神助眠的药物,煮好后泡脚,或者煎煮安神助眠的汤药...……更多
泰安市中医医院:莫负春日好时光 穴位贴敷促生长
...进孩子骨骼和大脑的发育,提高免疫。哪些孩子可以进行穴位贴敷?身高增长缓慢或身高低于同年龄平均身高以下;体重低于平均体重标准,脾胃虚弱,消化不良或偏食、挑食等;早产儿或低出生体重儿未完成生长追赶者等。穴...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...钟,加入冰糖即可。功效:润肺止咳,滋阴生津。3.按摩穴位按摩穴位有助于调节肺气,滋养肺阴。可以按摩的穴位有:天突穴、膻中穴、肺俞穴等。三、预防肺燥的生活习惯1.保持室内空气湿润干燥的空气容易损伤肺阴,因此...……更多
...疫苗、做好个人防护外,还可采取中医药方法防治流感。穴位按摩。穴位按摩是中医传统的防病治病方法,可以刺激经络系统、调节气血运行,进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时,可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少...……更多
这份指南让您有备无患(附图片)
本文转自:中国民航报乘机途中突发急症怎么办?这份指南让您有备无患(附图片)本报见习记者贾璞瑜5月1日,长春机场出现了令人揪心的一幕,一位旅客在走出客舱后手扶廊桥桥壁缓缓蹲下,手捂胸口,表情痛苦,乘务组见...……更多
“抱着睡,放床醒”一直要抱着睡的宝宝,该拿他怎么办才好?
在一个宁静的夜晚,一位年轻的母亲轻轻地摇晃着她的小宝宝,她的脸上映着淡淡的月光,反射出混合着疲惫和温柔的神情。这是一个熟悉的场景,几乎每个新手父母都经历过:每当她试图将温暖、熟睡的宝宝轻轻放回摇篮,...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
...刺激肝脏的功能,促进身体的代谢和排毒。肝经上有许多穴位,每个穴位都有不同的作用,例如太冲穴可以舒缓情绪,促进睡眠;章门穴可以调理气血,促进身体的气血循环;期门穴可以疏肝理气,缓解肝火旺盛的问题。其次,...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...统的补阳方法,它利用艾草产生的温热效应来刺激体内的穴位,从而增强阳气。艾灸的原理在于,通过温热刺激能激发身体的自我修复能力,促进气血流通,从而增强阳气。操作方法:艾灸通常在特定的穴位上进行,如足三里、...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...风,多泡脚。仲昱还推荐了涌泉穴、太溪穴、关元穴三个穴位,可以平时多加按摩,均能起到阳气潜藏、阴精积蓄、补益肾气的作用。 ……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...。(二)针灸治疗针灸作为中医的独特疗法,通过刺激特定穴位,疏通经络,促进气血运行,调整人体阴阳平衡达到治疗不寐病的效果。例如,临床表现为心烦不寐,入睡困难,心悸多梦,常伴有头晕耳鸣,腰膝酸软五心烦热,舌...……更多
胸闷不喘 可能是哮喘
本文转自:厦门日报胸闷不喘 可能是哮喘医生提醒:当患者胸闷持续8周以上,且相关检查无明显异常时,应排查“胸闷变异型哮喘”的可能本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 黄浩)小李常年感到胸闷,休息后症状会缓解,他反复对...……更多
问止「三九贴」:给身体贴上扶助阳气、提升正气的“护身符”
...三九贴。三伏贴,是在一年中最热的时节“三伏天”进行穴位敷贴;三九贴,是在一年中最冷的季节“三九天”进行穴位贴敷。其意义均是借助自然界最热最寒的力量,协同增强药效,以达祛病、养生、延年之功效。由于每年的...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机,大雪过后,养生应当顺应自然界的规律,养精蓄锐,温养脏腑。在中医...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...的不畅,往往会导致口腔问题;所以,我们可以通过按摩穴位来改善;试试这些穴位 劳宫穴:位于手掌中心,当你握拳时,中指指尖所触之处;按摩此穴位可以清心火,缓解口腔溃疡;三阴交穴:位于小腿内侧,胫骨内侧踝尖...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
在我们中国,穴位可是中医的代名词,穴位又称人体的奥秘无穷无尽,身体可是上天赠与给我们最宝贵的财富。而这些财富我们却不懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位,并且在睡觉之前经常揉按...……更多
问止中医 | 安慧医师:治心悸、心痛、胸闷气短一例
...的很撑等不良生活习惯的年轻人都应该关注,当有心慌、胸闷、心悸、睡眠障碍等问题的时候,都是身体给我们发出的求救信号,我们应该要引起重视。那么,哪些是心脏发出的求救信号呢?怎样早点筛查自己的心脏功能好不好...……更多
中医治疗抑郁症 分为内治和外治两大类
...2、中医外治目前,中医外治越来越受患者的欢迎。(1)穴位贴敷针对抑郁障碍患者,穴位贴敷可以有效缓解焦虑和抑郁症状,改善睡眠质量,提高生活质量。根据医生辩证开方,将配方研磨制成药粉,配以生姜汁,早上于间始...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...,也就进入深秋了,此时,天气由凉爽,转向寒冷。深秋时节,要注意做好养生工作,为过冬打好基础,助力身体健康。一场秋雨一场寒,十场秋雨一层棉,进入十月,下面三个部位最容易受伤,一定要注意。秋冬季节,空气中...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
...用的中医外治疗法有以下几种:1.小儿推拿 通过刺激按揉穴位可达到疏风解表、清热止咳化痰、宽胸理气的功效。穴位选择:头面四大手法、清肺平肝、清天河水、点揉膻中、分推肩甲等穴位。2.穴位贴敷 通过药物对穴位皮肤的...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...,最好每日能够热敷患处,进行适当的肢体锻炼,另外,穴位按摩、中药敷贴也有一定作用。饮食养生“春夏养阳,秋冬养阴”。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。饮食方面,一是建议多食一些温热食物以...……更多
合谷穴位于手背,第 2 掌骨烧侧的中点处
...不安。今天,我们要为大家介绍一个缓解这些症状的神奇穴位——合谷穴。合谷穴位于手背,第2掌骨烧侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴,具有清热解表、疏风止痛的功效。对于热病无汗、头痛目眩、龋肿、咽喉肿痛...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...府、风池、翳风,以及肩后方风门、秉风和腿上的风市等穴位。出门前也应留意天气预报,勿忘随身携带雨具。 ……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...舌苔黄腻、脉细涩等,治疗时可采用活血化瘀的方法,如穴位按摩、拔罐疗法或使用活血化瘀的中药;痰湿阻滞型主要病因为体内痰浊堆积,影响气血运行,患者常伴有胸闷、咳嗽、痰多、舌苔厚腻、脉细滑等症状,治疗时需清...……更多
按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...响了成人之后的为人处世,你可以试一试简便易行的按揉穴位方法,有效的改善儿童多动症。儿童多动症中医称为“注意力缺陷多动障碍”,主要是儿童时期注意力不集中、有不同程度的学习困难、自我控制力较弱、多动过多、...……更多
脸上有3个“不老穴”,每天按一下,淡化鱼尾纹,气血也好了!
在我们的面部有着很多的穴位,而且这些穴位都有着美容的效果,如果抽空的时候多按按,可能会让你的气色更好,不妨试一下吧!眼睛是心灵的窗户,可能很多的女人都特别在意眼部的打理,而在我们的眼睛周围,有一个丝...……更多
助力孩子长高也可  试试按揉这些穴位
本文转自:金陵晚报助力孩子长高也可试试按揉这些穴位□通讯员 王凝嫣金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤在春季对儿童进行推拿助长,更易激发儿童的生长潜能,起到事半功倍的效果。春季推拿助长,市妇幼保健院儿童保健科...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...调理方法缓解症状。腹痛、腹胀时可顺时针方向按摩某些穴位来缓解。例如“足三里”穴位于膝盖下方四指宽的位置,胫骨稍偏外侧;“气海”穴位于肚脐下两指宽的位置;“天枢”穴位于肚脐两侧三指宽的位置,这些穴位每次...……更多
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修文县谷堡镇组织开展警示教育学习活动
7月23日,修文县谷堡镇组织党员、退休干部开展了一场深刻的警示教育学习活动。活动前,镇党委委员、组织委员、宣传委员刘高宏向参与活动的党员
2024-07-26 22:37:00
“厨”类拔萃,“艺”展风采!山东鸿蒙酒管公司技能比武精彩多多
7月25日,山东鸿蒙酒店管理有限公司开展第三届技能大比武。来自公司酒店及食堂的24名厨师、16名面点师参加了此次大比武活动
2024-07-26 23:07:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市播州区关工委:“五老”显优势 助学聚合力
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-26 23:08:00
从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00