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...与食指捏住眼穴，有节奏地揉捏穴位，可缓解眼部疲劳。睛明穴：内眼角斜上方，眼框骨边缘凹陷处，双手大拇指在睛明穴位置先向下按，再向上挤，每天揉按2-3次，每次3-5分钟。有助改善眼部疲劳，缓解干眼症状。不过，医生...……更多
2024-01-20 08:44:00穴位,疲劳,两个,干眼,睛明穴,症状
...以做一下眼部按摩，剌激眼周6个缓解视疲劳的穴位。从睛明穴开始依次按压，每个穴位适当施压5秒，以轻微感觉到疼痛的力度即可，重复3遍以上，可有效改善视疲劳。②也可以做数分钟眨眼运动、眺望远方和多方位的眼球运动...……更多
2024-03-09 10:00:00干眼,干眼症,眼部,疲劳,干眼,穴位
...按揉穴位等方法都有助于放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。像睛明穴、养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴，大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。睛明穴
睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。眼睛干涩时用一...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位，每次1分钟。2.按压睛明穴位置：内眼角稍上方，眼眶骨缘处。操作：用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位，每次1分钟。3.按揉四白穴位置：眼睛正下方，眼眶骨缘处。操作：用双手食指螺纹...……更多
2023-11-08 13:02:00保健操,意义,保健,方法,保健操,保健
...花眼或延缓眼睛老化，你要充分利用几个穴位：光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘，是胆经上的络穴，既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”，肝胆相照，肝经和胆经相表...……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...立控制，能够精准地按揉8大眼周穴位区域，如太阳穴、睛明穴等，有效缓解眼部疲劳，促进血液循环。在按摩方式上，米家智能眼部按摩仪也进行了创新。它根据人体眼周轮廓部位，设计了5组大气囊叠加4个单独小气囊，通过气...……更多
2024-01-20 14:05:00眼部,疲劳,按摩,智能,科技,眼部
...，来学学怎么应对这个症状吧。看手机眼睛疼，可能是视疲劳、干眼症、沙眼、结膜炎、青光眼等原因引起的，患者需根据具体病因进行针对性治疗。1、视疲劳视疲劳通常是长时间看手机、电脑等电子产品引起的，眼泪分泌相...……更多
2023-10-19 16:28:00干眼,干眼症,疲劳,眼睛,原因,手机
...常来医院的患者而言，十分方便。可作用于眼部周围多个穴位的揿针治疗不仅可以帮助缓解干眼不适、延缓干眼发展，同时也在青少年假性近视治疗方面起到了不错的效果。 ……更多
2024-02-02 01:43:00水汪,越来,越来越,眼睛,干眼,眼科
...况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而，眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病，但确实可能暗示着一些健康问题。接下来，让我们一起探讨眼内红血丝增多的原因，以及如何应对...……更多
2024-03-09 15:46:00红血丝,答案,医生,健康,问题,红血丝
...们与世界的窗户，然而有时，这扇窗户时常在向我们传递疲劳不适的信号，你是否感到眼睛干燥、眼痒、疼痛，或是眼中似乎有沙粒在磨擦？如果你有这样的感受，可能是身体在发出一个重要的警告：你可能患上了干眼症！何为...……更多
2023-10-25 13:58:00干眼,痛痒,科普,眼睛,大会,干眼
...滞，肝血不能濡养于目就会发为眼病。笔者近期采用针刺睛明穴治愈1例眼眶热痛患者，现整理介绍如下，以供同道参考。侯某，女，38岁，2024年3月9日初诊。主诉：右眼眶热痛2个月余。患者2个月前鼻内长火疖子，后导致右眼眶...……更多
2024-03-22 12:34:00睛明穴,眼眶,治疗,眼眶,眉棱骨,睛明穴
...采用传统医学治疗方法。中药超声雾化眼浴、中药熏蒸、穴位按摩、敷眼贴、针灸针刺法、刮痧、中药离子导入等混合式中医技术，临床治疗效果也不错。（作者为河北省眼科医院主任医师） ……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...睛，用双手的指腹分别按攒竹穴（位于两眉头最外端）、睛明穴（位于鼻根与内眼角处）、四白穴（位于目视前方时瞳孔中心的正下方），以双手手指腹打圈的方式由外向内进行按揉，力度应适中。也可用双手的食指和中指分别...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...单的家庭自检是开始的第一步。注意是否频繁眨眼、眼睛疲劳或视力模糊。这些都可能是干眼症的迹象。长时间看电视后感到眼部不适，这可能是干眼的一个信号。更准确的诊断需要医生的介入。医生通常会进行几项检查，如泪...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
...括眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动等。由于泪膜不稳定及眼表损伤，有些患者会出现视力波动及视物模糊，经过治疗后可得到一定程度的缓解及恢复，轻中度干眼并不会导致失明...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...，手机、电脑已经成为我们生活的一部分，导致眼睛过度疲劳，干眼症的发病率明显上升，已成为眼科常见疾病之一。如何判断自己是否为干眼症呢？典型症状：●眼睛干涩●眼疲劳感●异物感伴随症状：●畏光，对光线敏感●...……更多
2024-03-28 17:28:00干眼,干眼症,中医,医师,治疗,女士
...患了干眼症。近日，深圳爱尔眼科医院举办“眼干眼涩眼疲劳，分型诊疗才可靠 角膜及眼表专家宣讲会”活动，爱尔眼科医院集团角膜病学组副组长、爱尔眼科医院集团角膜病研究所骨干委员王丛香教授，携手深圳爱尔眼科医...……更多
2023-12-02 16:30:00长时,干眼,主力军,主力,睡眠,人群
...液循环，缓解眼部疲劳。简单的闭眼轻轻按摩眼睛周围的穴位，或是做一些眼球运动，都能起到良好的保护作用。环境与饮食：湿度控制与水分补充维持室内适宜的湿度，避免空气过于干燥，这对眼睛的舒适度很重要。同时，保...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...办公的职场人来说，由于长时间盯着显示器，干眼症和视疲劳的现象非常普遍。如果将显示器更换为艺卓EV2480，可以明显改善这些眼睛的症状。艺卓EV2480用在办公护眼效果怎么样-图1艺卓EV2480用在办公护眼效果怎么样，这款显示...……更多
2023-12-29 00:18:00干眼,干眼症,疲劳,亮度,显示器,调光
...相应的应对措施。一、眼前漂浮物或闪光感的原因1.眼睛疲劳：长时间使用电子产品、阅读、开车等可能导致眼睛疲劳，从而引发眼前漂浮物或闪光感的现象。2.干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥...……更多
2023-11-08 11:13:00漂浮物,闪光,原因,漂浮物,闪光,眼睛
...存在甲醛等挥发性物质，又或者生活环境改变，存在过度疲劳，精神紧张以及睡眠严重不足等情况，也会影响泪液质、量，继而诱发或者加重干眼。相关睑板腺疾病：睑板腺功能障碍，霰粒肿又称为睑板腺囊肿。研究表明亚洲人...……更多
2024-01-29 08:46:00干眼,护理,干眼,泪膜,泪液,眼部
...问题，需要引起我们的关注。一、重影现象的原因1.眼部疲劳：长时间用眼、近距离用眼、光线不足等可能导致眼部疲劳，从而引发重影现象。2.干眼症：干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥的疾病。干眼症...……更多
2023-11-08 11:12:00重影,眼部,意味,健康,问题,重影
...双手的指腹分别按攒竹穴（在眉头凹陷中，额切迹处）、睛明穴（在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中）、四白穴（在眶下孔处），以打圈的方式由外向内进行按揉，力度适中。再用双手的食指第二指节进行轮刮眼眶的动作，上下眼...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...现干眼症状。儿童的近视及远视未被矫正时，容易出现视疲劳，甚至会导致眼表慢性炎症性反应的发生，以及眨眼频率的变化。这些因素都会直接影响泪膜的稳定性。散光患儿因为角膜表面不规则，泪膜张力较大，导致泪膜不稳...……更多
2024-02-26 18:24:00干眼,干眼症,近视,孩子,干眼,泪膜
...护。然而，在数字时代，长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳，使泪液蒸发迅速，造成眼部组织干燥，进而引发干眼症。干眼症的主要症状包括眼睛干涩、疲劳、刺痛、视力模糊和光敏感等。二、预防方法①控制电子设备使用时...……更多
2023-12-28 00:05:00干眼,干眼症,视力,保护,数字,时代
...异物感、灼烧感、也会有眼痒、怕光、视物不清、容易视疲劳等一个或多个症状出现。“专家谈眼病”本期问题由济南市第二人民医院位宁为大家解答。1、避免长时间盯着电子屏幕或书。因为长时间太过专注地盯着手机或书，...……更多
2023-10-13 12:29:00干眼,眼病,专家,干眼,长时,干眼症
...定药物结合超声雾化薰蒸及热敷，有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。另外，通过睑板腺按摩，全方位疏通睑板腺，改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。 ……更多
2024-01-17 11:45:00干眼,华厦,诊疗,系统,干眼,泪膜
...常见的眼科疾病。很多患者出现症状后，会自行使用缓解疲劳的滴眼液，如果长期使用后症状没有缓解，建议就医，明确是不是患上“干眼”。据介绍，除了科学对症点药，该院眼科针对干眼，可行中药、针灸、中药熏药、中药...……更多
2024-01-12 02:45:00症状,眼睛,干眼,症状,泪液,南京
...疲劳。按眼角舒缓疲劳:眼睛干涩时，可用拇指持续按压睛明穴(目内眦角稍上方的凹陷处)1分钟，再放松10秒，反复3~5次，略微酸胀为宜，增加眼部气血运行、放松眼部肌肉，舒缓疲劳。肠胃累怎么办？广州中医药大学第一附属医...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...现低龄化。干眼症的典型症状：经常干涩，有异物感；易疲劳，不能长时间注视；易发红、流泪；过度用眼是大量现代人患干眼症的罪魁祸首，许多人白天上班对着电脑，晚上回家对着手机，近距离用眼时间过多，屈光不正（近...……更多
2023-10-10 15:13:00宁阳县,宁阳,干眼,干眼症,民医院,一人
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本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
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