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...督脉小肠经。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...脚部反射区来调节身体健康的方法，无需记住复杂的经络穴位，就能达到保健治病的目的。今天，就让我这位生活健康医生创意作家，为大家详细解读这一神奇疗法，带你探索脚部的奥秘。一、中医反射疗法的原理中医反射疗法...……更多
2024-05-08 06:14:00穴位,经络,反射,疗法,中医,反射
春季人体内的新陈代谢比较旺盛，尤其是肝火比较旺盛，正是是养肝的“黄金期”，尤其在饮食上格外注意。“3草”指的是啥？正当季，味道鲜，下面看看都有哪些吧！一、韭菜——韭菜炒鸡蛋1、将新鲜的韭菜和金针菇洗净，...……更多
2024-04-26 10:58:00肝火,小米,芥菜,韭菜,切成,蒜末
...丰富多样，其中最为显著的是其疏肝理气的作用。肝脏是人体内的重要器官，负责排毒、代谢等多种生理功能。当肝脏功能出现异常时，人体容易出现疲劳、食欲不振等症状。而陈皮中的有效成分能够促进肝脏的代谢功能，减轻...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
...变，肝脏疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。肝脏是人体最大的内脏器官，承担着多种重要的生理功能，如解毒、合成蛋白质、储存能量等。然而，现代人的生活方式和饮食习惯往往会给肝脏带来巨大的负担，导致肝脏功能...……更多
2024-01-04 10:26:00肝脏,绿豆,健康,肝脏,解毒,绿豆
...精性肝炎为例，最后通常会发展为肝硬化与肝癌。肝脏是人体的解毒器脏，但肝脏也有极限，代谢酒精也是一个解毒过程，过量饮酒造成超出肝脏解毒极限，很容易造成肝损伤，继而诱发一些列肝脏病变。
生活中，要想预防肝...……更多
2023-12-02 10:34:00三多,肝癌,肝脏,生活,肝癌,肝脏
...，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。保持良好的情绪由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过5分钟，要尽力做到心平...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
肝脏是人体中最大的器官，也是人体中重要的器官之一，它担负着解毒、免疫、藏血等功能，如果肝功能出现异常，就会影响体内的排毒，会降低人体的免疫力，也会影响到血液的循环，进而会影响到整个人体机能的运作，威...……更多
2024-01-07 11:54:00症状,不好,肝功,肝功能,肝脏,人体
...对于体内脂肪还有肝脏都会有不好的影响。而肝，是我们人体的排毒重要器官，同时还能够分泌蛋白质以及激素，排出垃圾、毒素更不用多说，这些都是肝脏的常规操作。肝不好的话，就会导致毒素和垃圾在体内开始堆积，不能...……更多
2023-11-17 15:24:00肝脏,不好,肝脏,毒素,当归,不好
...天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿，易觉火气上升、头晕目眩、口不清爽、咽喉肿痛。因此，夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。说到消暑的方法，人们常常以冷制热，如洗冷水澡、喝冷饮等，...……更多
2023-01-10 20:55:00人体,血管,毛细血管,热茶,温度,皮肤
...行针刺治疗。耳门、听宫、听会……除了耳部的三个主要穴位，成雯郁又选了几个和睡眠等有关的穴位，一一进行针刺。
提起耳鸣，多处穴位正扎着针的梅大伯语气平静又无奈：“感觉就是耳朵里有知了叫，‘滋滋滋’一天24...……更多
2023-10-24 18:06:00医生,情况,治疗,耳鸣,治疗,大伯
...季的勃发做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于耳，常搓揉按摩耳廓有补益肾气...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火
肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要，但是它却是比较沉默，即使出现问题我们也很难即使发现，所以我们平常要注意养肝，不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热和解毒的作用，喝菊...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...背部有很多背俞穴，肾脏的背俞穴就叫做肾俞。长按这个穴位可以起到养肾、强肾的作用。4、人体足部分布着很多重要的穴位，比如肾经的起始穴涌泉。此外，足部还分布着丰富的血管，常用热水泡脚，有助于促进血液循环回...……更多
2024-02-11 06:28:00越好,越来,男人,人体,肾脏,穴位
...三里（小腿外侧，外膝眼下3寸）、神阙（肚脐窝处）等穴位健脾和胃。上热下寒。上热下寒引起的口干，表现为口干舌燥、怕热出汗、下身畏寒、小便不利、大便溏、水肿。治疗应寒热并用、上下同治，临床常用方有栝楼瞿麦...……更多
2024-04-12 10:36:00不仅仅,茶饮,津液,临床,常用,乌梅
...含维生素C、维生素A和维生素E等多种维生素，有助于增强人体的免疫力，促进新陈代谢，保持皮肤健康。（二）富含多种矿物质：艾叶中含有丰富的钾、镁、钙等矿物质，有助于维持人体内电解质的平衡，促进骨骼生长和维持心...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
肝脏是人体最大的消化器官，担负着人体消化的重任，如果患有肝病，肝脏功能就会有所下降，影响人体的消化和代谢。在患有肝病的期间，饮食方面一定要注意，不能乱吃东西，避免加重病情。那么肝病不能吃哪些东西呢？...……更多
2024-04-08 14:03:00肝病,东西,肝脏,肝病,羊肉,代谢
...疫苗、做好个人防护外，还可采取中医药方法防治流感。穴位按摩。穴位按摩是中医传统的防病治病方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...上火的重要手段。下面，我将为大家介绍五种清热润燥降火气的蔬菜，帮助大家安稳度过春天。一、香椿炒鸡蛋1、香椿放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中，搅散备用。2、起锅烧水，水开后...……更多
2024-04-26 11:06:00火气,安稳,怎么办,建议,切成,食盐
...治疗寒性的疾病。2、调和脏腑：拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。3、疏通经络：拔罐疗法通过其温热机械刺...……更多
2024-02-18 16:31:00拔罐,美容,拔罐,经络,火罐,穴位
随着秋天的来临，气温逐渐降低，人体的新陈代谢也开始减缓。此时，饮食养生显得尤为重要。在众多营养食材中，乌鸡以其丰富的营养价值和滋补功效，成为了秋季养生的首选。对于女性来说，乌鸡更是补血养生的上好佳品...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...肝经的拍法是中医诊断的一种方法，通过按摩肝经的相关穴位，可以判断肝经的状况。以下是一种常用的肝经拍法：1.手法：用手指轻柔地按摩肝经的穴位，可以采用揉、按、推、拍等手法。2.穴位：肝经的主要穴位有太冲、行...……更多
2024-03-14 17:41:00升阳,症状,症状,按摩,穴位,经络
...全不同的疾病。上火和疱疹都会出现小水疱。上火是由于人体阴阳失衡，内火旺盛引起的，疱疹是病毒性皮肤病，由疱疹病毒感染引起的。上火分实火和虚火，实火的表现有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛...……更多
2024-02-09 20:02:00疱疹,鉴别,疱疹,治疗,抗病毒,抗病
...活的快节奏中，许多人常常感到身体内有一种不和谐的“火气”，表现为烦躁、口干、睡眠不佳等症状。这些征兆，仿佛是体内的小溪变干，林中的叶片失去湿润，直观地反映了身体状态的失衡。然而，面对这种不适，很多人的...……更多
2024-03-01 13:41:00平衡阴阳,气机,阴阳,身体,长时,火气
...相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。3、三伏灸灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气...……更多
2024-05-01 13:03:00湿气,寒气,最好,刮痧,湿气,人体
...配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体不同穴位，通过药物对穴位的温热刺激，温煦阳气，驱散内伏寒邪，达到增强抵抗力、防病治病的效果。据悉，山东省中医院儿科常年来开展化痰膏、口疮膏、止遗膏、敛汗膏...……更多
2023-11-15 09:00:00山东省,穴位,山东,中医院,儿科,小儿
...者提供适合个人体质的养生保健处方：如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有：1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...不良。但是，如果说，有一种简单的方法，通过按摩特定穴位，就能缓解这一问题，甚至让吃饭再次成为一种享受，那会怎样？这听起来似乎有点神奇，但传统中医中的穴位按摩，一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么，...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...意之中。我们都知道，脚部与身体各器官紧密相连，那些穴位与经络如同一条条生命线，维系着我们的健康。因此，在天寒地冻的时节，我们更需倍加呵护脚部，避免寒气从脚踝处侵入，引发不必要的健康隐患。2、护肝脏长期...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
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肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
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随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
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如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
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“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
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骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
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慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
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由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
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糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
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相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
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