• 我的订阅
  • 头条热搜
如何做出令人垂涎欲滴的稀饭,让你从此爱上这款简单却美味的早餐
想象一下:晨曦中,一碗热腾腾的香气扑鼻而来的稀饭,是不是就能勾起你对美好早餐的向往呢?今天我就来分享如何做出令人垂涎欲滴的稀饭,让你从此爱上这款简单却美味的早餐选择!第一步:准备好你新鲜的稻米和清水...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
建议中老年人:早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质,一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材:韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
导语:建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!大家好我是傻姐美食,每次回家看到爸妈餐柜里的剩菜、剩饭我就来气,那个年代的人都很节俭,从来不舍得扔,尤其早餐特别能凑合,就简单吃点头天...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
... 马斌 封面 冯晨禛街头采访放假不愿早起吃饭,日常包子稀饭居多“油条+豆浆”“白米粥+咸菜”“面包+咖啡”……记者在街头采访发现,不少人的早餐都包含:包子、稀饭、油条等,并根据不同场景进行搭配。春节期间,年味...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...中默默感慨:难道老年就是这样吗?每天就是吃馒头、喝稀饭,然后坐在阳光下晒晒太阳,一成不变。医生告诉她,因为长期缺乏多样化的营养,她的体力和免疫力已经大大下降,容易感到疲倦,记忆力也在逐渐衰退。这个消息...……更多
稀饭馒头吃起来方便,但不建议中老年人经常吃,这是为什么?
稀饭和馒头是许多人早餐的优先选择,因为吃起来既方便,又容易消化。然而,对于中老年人来说,却不建议经常吃,这是为什么?首先,稀饭和馒头有各自的优点和缺点:1、优点①稀饭易消化稀饭是由米饭煮熟后加水稀释而...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...定要吃得好,但有些中老年肠胃不好, 更喜欢吃馒头、稀饭,认为更好消化,但是馒头、稀饭的营养是比较单一、糖分含量过高,若长期这样吃早餐,很容易出现营养不良的情况,建议中老年,不妨多吃这样的早餐,营养美味...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...有益健康,因为它们包含有机纤维和其他营养物质。二、稀饭稀饭是很多人喜欢的早餐食品,但它其实也是一个升糖的大户。由于稀饭是由大量米粒煮熟后研磨成泥状,其中的淀粉质会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平快速上升...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...桌上很少有肉类,主要以素食为主。早上,古代人常常吃稀饭或者米汤,偶尔会加上一点咸菜或腌制豆腐。这样的早餐看起来简单,但却是他们能够获取到的最好的食物之一。然而,这种食物在今天来看可能无法满足我们对美食...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...饺子、馄饨、意大利肉酱面、青菜鸡蛋面、面包+牛奶、稀饭+白煮蛋+咸菜……餐后还会给孩子准备水果和牛奶。 在做早餐上,90%的家长花费半小时以内,其中30%的家长会争取在10分钟内搞定。有妈妈总结出常规快速的营养早餐...……更多
1680元报团旅游吃稀饭馒头后续,哈尔滨回应了,旅行社悔不当初!
文 | 鹿鸣编辑 | 孙大圣近日,一名女子花1680元报了一个旅行团到哈尔滨旅游,但她对这次跟团游非常不满。不满一:每天早餐白菜粥馒头配米饭,晚上饺子配咸菜,还有几餐需要自费。女子吐槽吃的像猪食。不满二:所有景点...……更多
欧阳夏丹:东营街头喝稀饭,直言最爱“小城市的这种宁静和松弛”
2023年11月15日07:30,中国广播电视台著名前主持人欧阳夏丹在个人短视频社交平台上写道:|地球没有压力,人也没有压力,这里的主要焦点是治疗。#东营#跑步#分享#recordgoodlife#美食同时,欧阳夏丹也发布了01分45秒短视频的视频...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...碗面粉做美味的瓜丝饼,裹一层鸡蛋液,咸香可口,配着稀饭也是不错的选择。瓜丝鸡蛋饼的做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【瓜丝鸡蛋饼】材料:瓜丝面粉鸡蛋辅料:调料:植物油食盐味精五香粉...……更多
天堂信箱|五花肉、菜汤配地瓜稀饭,儿时的美味成为舌尖永远的记忆
...,按人头分配,全家老小一个不落。五花肉、菜汤配地瓜稀饭,是记忆中的美味佳肴。特别难得的是流动电影放映队进村放映的日子,爷爷还会在肉食的基础上给我们添加些许鱼类和蔬菜,让大家一饱口福后,喜滋滋地结伴去学...……更多
头条大赛(第21季)丨曾贤荣:路边小摊歌声美
...一台电动三轮车的货箱上,案板上摆有待炸的油条胚子,稀饭、包子、馒头、小面、油条、豆浆摆放在小摊的旁边,两张方桌再依次摆开。经询问,小摊主名叫张敏,五十多岁的样子,个子不高,比较瘦弱。一件有些发暗的白体...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
...血管健康有益。三、大年初一,3大食物不能吃!1、不吃稀饭大年初一,不吃稀饭的习俗源于古代观念,将“稀”与“少、薄”联系在一起,与贫穷有关。吃稀饭被视为饮食不会很丰盛,与富足无缘。稀饭黏稠如浆糊,因而被认...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...,我们可能更倾向于选择那些容易消化的食物,如面条和稀饭。它们柔软、易于咀嚼和吞咽,似乎是理想的选择。但这是一个误区。这些食物虽然消化迅速,却会迅速升高血糖,而且它们的营养成分相对单一,长期这样吃,身体...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
您是否曾被告知,为了养胃,您需要天天喝稀饭,远离美味的肉类?或许您已尝试过这些方法,却发现胃痛依旧,甚至情况更糟。在我们追求健康的道路上,关于养胃的谣言和误解比比皆是,而真相往往被埋没在无尽的偏方和...……更多
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!
...起,甜程度也要适中。 第1种就是很多北方朋友早晨吃的稀饭,馒头就咸菜了,虽然说非常快捷,而且还非常下饭,早晨起来喝一碗白粥,吃几个馒头配几个小菜非常方便,但是这样吃的话却没有一点营养成分,因为稀饭和馒头...……更多
...会骑着电动车赶到15公里外的爱心粥店,和志愿者一起煮稀饭、蒸馒头、炒小菜,为“特殊客人”提供免费早餐。7年来,从未间断。今年39岁的蔡钱钱,刚刚获评2023年第三期“襄阳好人”。11月1日上午8时许,将粥店的爱心早餐...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...心血管疾病、高血压、动脉硬化等疾病。05早餐少吃馒头稀饭,多吃这4样,健康又营养根据《老年医学》其中的相关调查内容显示,在我国65岁以上的老年人当中,大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老...……更多
打豆浆:用干豆还是湿豆好?早餐摊老板说:牢记3点,豆浆更香浓
...些人能够制作出美味的豆浆,而有些人却只能得到豆渣或稀饭。实际上,这背后的原因就在于豆子和水的比例没有掌握好。最初,我尝试按照早餐摊老板的方法来做,但依然没能成功。最终,经过我多次的请求,老板才透露了成...……更多
每个浙江孩子都逃脱不了年糕?东北大白菜多,浙江年糕申请出战
...夏吐槽,过年前两周,早上起床,爸妈就会端来一碗年糕稀饭,米饭和年糕一起煮,加糖。或者加菜撒盐,调成咸口。长大后,小夏到杭州工作,“再也不会吃年糕了,出门点菜也避免年糕相关菜色。”这一次临近过年,小夏的...……更多
缅甸仰光商贩误把化肥当白糖放入稀饭中,多人中毒窒息!
...会镇发展局公务员住宅院内,发生误将化肥当做白糖放入稀饭中,造成中毒死亡事件。1月14日上午,仰光导德贡镇区21号街区,市政城市发展委员会镇发展局公务员住宅院内,售卖稀饭的摊贩误将化肥当做白糖使用,造成食用了...……更多
持续2年多,参与人数越来越多!大学生接力为环卫工制作爱心早餐
...环卫工人吃上“爱心早餐”,他只好在学校食堂买馒头和稀饭“交差”。第一次的失败,没有让他打退堂鼓,当天课程结束后,他就钻进烘焙实验室,反复练习,严格控制时间和温度,最后面团醒发的十分完美,蒸出来的品相也...……更多
...城晚报美 食慢品一碗粥□ 周汉兵粥,用土一点的词叫“稀饭”。我说的稀饭,是居家生活中的普通稀饭——一钵清水,几把白米,偶尔加些红豆、绿豆、玉米碴等五谷杂粮。我喜欢稀饭,家人也喜欢稀饭。粥在我国有着悠久的...……更多
缅甸小镇弥漫着饥荒和战火,民众米饭都不敢吃,只敢煮稀饭省着吃
...,所有贸易线路被关闭,大米开始短缺,已经出现只能煮稀饭吃的情况。安镇军方部队与AA爆发战事已经有一个月时间,所有贸易路线都被封锁关闭。因战事激烈,AA在4月2日时发布紧急通告,要求民众不要使用安镇的主要贸易线...……更多
12名环卫工人的早餐
...。“经过大家的努力,目前面包、烤馍、米糕、红豆薏米稀饭、绿豆稀饭、青菜面条的制作方法已经改良了很多版。”作为“爱心早餐”活动第二任负责人的支琬灵说,看到环卫工人吃得开心,心里暖洋洋的,很有成就感。环卫...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...动少吃,一般每天吃200-300克就能满足需求。2.喜欢喝大米稀饭很多糖友习惯喝软烂的大米稀饭,认为这是在养胃。但事实上,这种稀饭升血糖的速度堪比喝糖水,而且煮得越软烂,升血糖的速度越快。如果特别喜欢喝稀饭,可以...……更多
更多关于健康的资讯:
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00