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...坐多运动，以中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅[2]。科普分享，仅用于大众健康知识普及，不做诊疗，读者切勿作为个体诊疗根据，自行处置。如有不适，请尽早就医，以免贻误病情。参考资料[1]三联周刊 《减肥的底层逻...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,东城,塑形,医疗美容,减肥方法,诀窍
...奶奶的经历并非个例，越来越多的研究表明，饮食习惯对寿命有着显著的影响。通过调整饮食，我们不仅能改善当前的健康状态，还能延长寿命，过上更高质量的生活。饮食习惯与寿命的关系饮食对健康的影响是显而易见的。科...……更多
2024-07-25 18:06:00长短,寿命,医生,饮食,健康,食物
...不能太胖，太胖会容易生病的。老年人的体重是否会影响寿命?那是轻一点好，还是重点好?医生表示，人老了之后身体代谢确实是容易胖，饮食确实是要靠控制的，要是身体肥胖、超重等，也是会引发一系列的慢性疾病，例如心...……更多
2023-03-03 22:32:00老人,身体,疾病,体重,儿媳,大爷
...之中。至暗时刻，她在短视频平台刷到了关于减重手术的科普视频，痛下决心科学减肥，重获自信和希望。生完孩子暴增100斤尝试多种方法瘦不下来“以前我的体重不过百。但自从生了小孩以后就一路胖，根本瘦不下来。”2023...……更多
2024-05-07 06:51:00产后,轻生,肥胖,邵逸夫,内分泌科,代谢
...众广泛宣传合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理健康等科普知识，有力推动群众主动学习健康知识，增强健康意识。同时，组织开展体重管理知识讲座与演示科普宣传活动，科学解读“体重管理年”活动实施方案；向群众宣传...……更多
2024-09-30 10:24:00中卫,宁夏,中医药,中医,推广,活动
...遗传病的未知产生恐惧而不敢生。现在医学越来越发达，科普知识也非常丰富，对疾病进行深入了解后，配合医生做好各项预防措施，正确引导孩子坦然面对，保持积极开放的心态很重要。 ……更多
2023-03-08 21:20:00一文,科普,遗传,孩子,遗传,糖尿
...良习惯不管，则是很容易因过度肥胖引发严重疾病而导致寿命大幅减短的。 ……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...的时间。各种研究表明，坚持养成一些健康习惯可以延长寿命，甚至能够增加长寿的有机会。第一个重要的习惯是多运动。适量的运动可以帮助维持健康的体重，并促进心血管系统的健康。根据研究，每周坚持进行中等强度的有...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...京儿童医院每年暑假举办的减重夏令营，学到营养运动的科普知识，回到姥姥家，姥姥严格按照医生要求做一日三餐，孩子的多项身体指标均有所好转。但后来，孩子回到父母家，指标很快反弹回来。每一次复查，闫洁都发现，...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...育龄期妇女的生育期闭环体重管理。”
减重饮食、运动科普资料。
减重饮食、运动科普资料。减重门诊火了之后，也吸引了子宫内膜癌保育患者之外的女性群体。“近年来，有不少女性因月经不调、多囊卵巢综合征、代谢综...……更多
2024-05-11 15:21:00上海,患者,医院,女性,内膜,子宫
...、脑梗，所以已经无法耐受手术，只能进行姑息治疗。01寿命与体重有什么关系？60岁后，体重越接近“这个数”，越是健康很多老人觉得瘦点更好，能够避免因为肥胖带来的健康风险，其实老年人过瘦和过胖都不是一件好事。...……更多
2023-03-18 20:08:00年龄,原因,体重,老年人,脂肪,大爷
...龄测定，生长发育专业评估，专家一对制定个性化方案3.科普知识讲座，儿童生长发育知识宣传参与方式：扫码进群报名科普小贴士以下情况表示孩子生长缓慢：①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年；②3岁到青春期小于5厘米/年...……更多
2024-01-26 10:35:00潍坊市,潍坊,生长发育,迎新,发育,儿童
...此外，社会机构、组织应加大对学生的近视肥胖健康知识科普，提醒学生注意用眼卫生、读写姿势等，让孩子们远离垃圾食品，拥有健康体魄。市卫生健康委疾控科科长罗雅婕认为，改变生活方式是防控近视和肥胖的关键。她认...……更多
2024-03-25 07:44:00小胖,难题,眼镜,小胖,健康,儿童
...糖尿病让多种慢病提前！寿命也在悄然缩短11年》.人民网科普.2024-09-04.[2]《血糖高不高，尿液会说话：上厕所后有3种情况，说明血糖升高了！》 .中健委控糖医学会.2024-09-28.[3]《得了糖尿病，也能活到100岁！顶尖专家的6句话，...……更多
2024-11-06 14:22:00尿液,血糖,厕所,信号,变化,医生
...其死亡率明显较低。这似乎揭示了一个有趣的现象：人的寿命与体重之间存在着一种U型关系。有趣的是，随着年龄的增长，最佳的BMI值也会发生变化。对于60岁以下的人群，理想的BMI范围应为18.5~24.9，而在60岁以后，这一数值则...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...已经因高血压而引发严重并发症时，是很容易因此而导致寿命大幅减短的。因而对于高血压的预防，绝大多数人都是十分在意的。尤其是过了50岁以后，由于随着年龄增长，高血压的发病率很可能会出现大幅上涨。因此对于血压...……更多
2024-06-21 12:59:00高血压,血压,健康,高血压,健康,发病率
...群而言，适度的体重增长或许有益于提升生活品质及延长寿命。此情况和年轻人以及中年人的体重管控策略存在差异。举例来讲，部分研究显示，老年人体重适度上升能够降低罹患痴呆症的几率。这或许归因于脂肪组织内有一种...……更多
2024-08-04 11:28:00越重,一文,体重,长寿,老人,体重
...高身高体重指数（BMI）导致全球数百万的死亡及伤残调整寿命年（DALY）。世界肥胖联合会预测，假如不采取行动，到2030年将会有超过10亿人受肥胖问题困扰。指南建议，当BMI达到或超过35kg/m^2时，应使用抗肥胖药物进行治疗。BMI...……更多
2024-02-29 09:41:00糖尿,肥胖症,肥胖,糖尿病,药物,不够
现在有许多人都想要长寿，而大家都知道，寿命的长短会受到许多因素的影响，如果大家在生活中有一些不良的习惯，时间长了就会导致大家的健康受损，从而出现寿命缩短的情况。所以如果大家想要自己的寿命长，平时的时...……更多
2024-07-17 09:52:00长寿,特征,男性,西红,男性,长寿
...药报5月11日是世界防治肥胖日，以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的2024年校园中医药文化主题日活动在全国各地火热开展，同学们学习中医饮食养生，习练经络拍打操，打卡“21天中医药健康生活挑战”——巧用...……更多
2024-06-26 10:03:00体重,中医,烦恼,智慧,管理,中医
人类的寿命受到多种因素的影响，其中生活方式是一个重要的因素。我国疾控中心的科学家们曾经对我国60岁以上的老年人群进行了一项调查研究，旨在探究影响他们预期寿命的危险因素，并将研究结果发表在了《疾病监测》杂...……更多
2024-03-16 14:13:00肥胖,中国,老人,因素,老年人,寿命
...954/371/a1adebc6d8e3c53e631cf9a4f594e7e5b224b5a7.jpeg\"/>体重和寿命的关系已被发现？有科学家研究后一致认为适当的体重是长寿的，关键过胖和过瘦都不太好。美国有研究人员，调查不同年龄段的人，按照正...……更多
2022-12-14 18:46对照表,体重,男性,标准
...所以生命在于静养说法出现，是人们发现，心率快的动物寿命短，而心率慢的动物寿命更长，比如大象心率每分钟30次左右，但平均寿命在70年；相反老鼠的心率很快，每分钟可达到450次，然而老鼠通常寿命只有1年。人们通过对...……更多
2024-07-01 11:57:00长寿,静止,答案,生命,还是,运动
...不良。她的女儿只是因为刻意减少主食摄入而感到饥饿。寿命会受到影响，无论是摄入过多或过少的主食。大家都明白，多食主食会导致肥胖和糖尿病，这一点已为人所知。而糖尿病患者的寿命往往与患病的时间长短成正比，这...……更多
2024-05-18 08:45:00主食,胆固醇,健康,主食,摄入量,糖尿
...。人体的面容及身体特征，确实可以反映健康状况，就连寿命长短，也是可以看出来的。国际医学期刊《英国医学杂志》就发表过一项超250万人的研究，结果发现：身体这2个部位越“粗”的人，寿命更长、心脏更健康！看看你...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...的长期健康。有研究表明，晚餐的质量可能会影响人们的寿命。一、晚餐决定寿命1. 晚餐对身体健康的影响吃晚餐是健康生活方式的重要组成部分。这是一个长时间后驳斥和补给身体的机会。吃晚餐还有助于保持健康的体重，并...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
...正常生理发展趋势。对于已经过了50岁的女性朋友来说，体重不过百是一个非常困难的挑战。50岁左右的中老年女性，如果身材过胖，会诱发多种疾病的出现。许多人都比较崇尚一句话：千金难买老来瘦，既然肥胖会容易给身体...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...不良影响。那么以身高175cm的男性为例，其所适用的最佳体重到底是多少呢？事实上，对于健康体重的计算，目前主要是借助于BMI指数计算法进行范围估算。BMI指数的具体计算公式是使用体重的公斤数除以身高厘米数的平方，若...……更多
2023-12-25 11:33:00体重,男性,标准,体重,男性,肥胖
...话你可能都听到过，那么对老年人来说，胖瘦哪个好？对寿命的影响有多大？如果你留心注意一下会发现，人到老年，大多数人的体型胖瘦主要缘自于中青年时期，尤其是四五十岁时是胖还是瘦，进入老年后很难改变，实际上这...……更多
2024-10-22 10:00:00老年人,寿命,体重,还是,体重,老年人
...这些词，从她的角度考虑她减重的原因和需求。随后给她科普肌肉与营养的关系。医生要让她知道，身体补充营养不是为了变肥，而是为了提高免疫力，提高肌肉力量，从而变得更成熟、更漂亮。
一段时间治疗后，小芳逐渐接...……更多
2024-05-24 10:01:00营养,医院,营养,临床,医院,儿童医院
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嘿，小伙伴们！冬天来了，是不是觉得胃口大开，体重也跟着悄悄上升了？别怕，今天给你们安利一款超级给力的冬季野菜——五指山野菜（也叫马尼菜
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周五就是小雪了，这2天连我们福建也迅速降温，冬季来了，那么在小雪这个节气，我们应该要吃哪些食物？以方便我们安逸过冬呢？今天就和大家仔细分享一下这5种食物
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俗话说“小雪封地地不封，大雪割河河无冰”，明天就是二十四节气中的“小雪”了，它是第20个节气，也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪
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明天小雪，该吃什么，不该吃什么，咱们心里得有数哈，别不懂吃，很多寒凉的、油腻的东西都不适合现在吃了，小雪以后的天气会逐渐转凉
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菜市场的张婶儿一边挑白菜，一边神秘兮兮地说道：“杨奶奶，听说了吗，今天是小雪，医生提醒咱中老年人，过了小雪要记住‘1不去
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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