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...后其实有有很多讲究。2024年7月21日，国家体育总局体育科学研究所副研究员、典赞科普中国2022年十大科普人物冯强在科普中国星空讲坛“科学之眼看奥运”主题场带来演讲《飞驰人生，科学助跑》，为我们分享了有关跑步的科...……更多
2024-08-06 15:23:00科学,健康,问题,运动,身体,体能
...夕能够达到。杨静强调，公众需要理性看待马拉松运动，科学的训练和合理的体能管理能够让跑者从中受益，而盲目参赛则可能为健康埋下隐患。作为一项有氧运动，马拉松能为人体带来不少益处，健康科学地“跑马”不仅可以...……更多
2024-11-11 13:53:00科学,杨静,马拉松,运动,肌肉,选手
...文转自：中国体育报天津多所学校定期进行体质健康检测科学运动促健康育人才张昕摄本报记者 顾 宁 冯 蕾“双手握紧向上伸直，左脚后撤呈弓箭步，脊柱向上向后伸展。保持住，不摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文思...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...说 / 正在进行运动评估的儿童）近年来，随着儿童群体对科学运动的迫切需求，一些儿童疾病迫切需要体医结合的疾病管理与健康服务模式。为此，首儿所在国家卫生健康规划的指引下，推动医体融合儿童健康促进模式，整合医...……更多
2025-01-23 17:41:00运动,就医,评估,指导,儿童,科学
...合理的锻炼计划应该建立在对自己身体状态的充分了解和科学的规划上，确保年长者能在享受运动乐趣的同时，保持最佳的健康状态。无论在哪个年龄阶段，保持适度的运动对身心健康都极为重要。然而，随着年龄的增长，身体...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...揭示了一个更加复杂的真相。压腿与拉筋：中老年运动的科学透视在探讨50岁以上人群的体育活动时，压腿和拉筋常被作为日常锻炼项目而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么？它们对中老年人的健康真的有益吗？肌肉与...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...京青年报上课靠“抢”课堂搬进食堂 有学生最多减重30斤科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了北科大的夏日燃脂营开课北大的学生在体验攀岩项目
北科大夏日燃脂营的训练现场北大的学生们在体验柔韧性训练教室里讲授运...……更多
2024-05-24 00:38:00减肥,科学,大学,运动,减肥,课程
...：南方日报广州发布中小学校体育与健康课线下教学指引科学恢复锻炼 为体育学业考试准备南方日报讯 （记者/陈理）1月31日，广州市教育局发布《2023年春季学期中小学校体育与健康课线下教学指引》（下称《指引》），明确...……更多
2023-02-01 06:46:00学业,准备,科学,考试,体育,体育
...出，各地各学校要全面做好学生身体健康状况摸排工作，科学安排体育教学和学生体能锻炼活动。开学前后要对学生体能和身体健康状况进行全面摸排、建立台账，健全完善健康监测跟踪反馈和应急响应机制，动态掌握学生健康...……更多
2023-02-17 10:46:00宁夏,科目,调整,测试,内容,体育
...育人目标。”杨爽希望通过开展幼儿“体适能”健康课程科学合理的体育活动，提高幼儿的身体素质，为幼儿终身的可持续发展奠定良好的体能素质基础。撰文：李才瑛 陈一芹 杨爽 陈毅春 受访单位供图阳光运动全面发展体能...……更多
2023-03-08 06:57:00体适能,终身,特色,课程,学生,幼儿
...少年授课
在当今健康意识日益增强的社会背景下，如何科学地评估和促进不同年龄层的身体与心理健康，成为了一个备受关注的话题。重庆市体育科技专家、西南大学体育学院副教授常金栋，在儿童、青少年运动测量与评价，...……更多
2024-10-26 23:27:00重庆体育,重庆,身心健康,身心,评估,测试
...快速减重，会不会对身体产生不良影响？除了合理膳食和科学运动，可以尝试中医疗法吗？带着这些问题，大河网记者采访了中医专家和运动训练专家，和他们一起聊聊减肥那些事儿。你胖可能是衣服没搭好2022年某国际咨询公...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...时间原则上不得早于4月17日。面对新调整，初三学生如何科学备考，选择适合自己的考试项目？中学如何引导“阳康”后的初三学生恢复体能？针对这些问题，广州日报全媒体记者采访相关专家、中学体育教师和家长。一位家长...……更多
2023-02-11 17:41:00广东,考生,调整,体育,学生,体育
本文转自：北京日报任满迎 北京市体育科学研究所体能训练研究室主任为世界冠军 “重塑身体”本报记者 牛伟坤2016年，在里约奥运会乒乓球女单决赛中，丁宁苦战7局，击败卫冕冠军李晓霞，成为中国乒乓球女队第5个大满贯...……更多
2024-05-30 03:17:00身体,冠军,世界,训练,北京,体育
...”它的全称是《体能提升：运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标的同学，打造专业教学团队，进行膳食营养与运动健身知识和技能方面的教授。课程将理论与实践相结合，理论...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...康课堂教学安全，多地中小学在全面了解学生身体情况，科学评估学生现有的体能状况和运动能力的基础上，精心制订教学计划，确保开学初期运动量和运动强度保持在中、小范围，随着学生体能恢复，再循序渐进地提高运动负...……更多
2023-02-22 02:33:00青少年,科学,活动,体育,运动,强度
...参与活动的积极性也非常高。“体能测试项目制定得非常科学，实践起来容易且富有意义。教师们现在参与体育活动热情高涨，每天体育锻炼一小时已经成为常态。”怀化市锦溪小学校长孙国兵说。为了确保测试项目全面、准确...……更多
2023-02-23 09:05:00身体,小时,教师,教师,怀化市,怀化
...短板等等，这些都是大多数普通人所缺乏的。因此，如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之急。一、了解自己的运动能力和需求在进行运动康复之前，首先要了解自己的运动能力和需求。这包括个人...……更多
2023-11-06 11:16:00如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之
...体能部分进行了创新和改革，吸引幼儿踊跃参与。为了更科学地促进幼儿体格健康发育，澧州实验幼儿园以大动作运动为主，开展体能运动大循环和体能游戏大循环。根据场地的大小、距离，投放不同的体育器械，保证器械的数...……更多
2023-02-22 09:05:00创意,体魄,幼儿,活动,体育,幼儿
...准》抽查复核工作组联合专家团队。除了国家队体能教练科学专业的训练指导，训练营还提供科学膳食调控建议以及全程心理健康跟踪。图片来源：北京科技大学此外，健康塑形过程中，训练营会定期进行身体形态、身体机能、...……更多
2024-05-06 14:40:00塑形,训练营,训练,健康,训练,训练营
本文转自：中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...一步挖掘整理民族民间体育，充实和丰富体育课程内容，科学安排运动负荷。狠抓足球、篮球、排球等集体项目和游泳、田径、体操等基础项目教学和训练，重视实践练习，让学生熟练掌握运动技能。2.保证学校体育活动效果。...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
...。“我们要遵循孩子成长规律，尊重孩子兴趣需求，注重科学性、基础性和公平性，考虑选择的多样性和个体的差异性。”市教委相关工作负责人表示。
以考试评价为牵引，《评价方案》的发布为北京学校体育工作指明了新的...……更多
2024-05-20 15:16:00北京市,必修课,上好,必修,北京,体育
...做多少个俯卧撑才算健康呢？其实，这其中蕴含着一定的科学标准。接下来，就让我们一同揭开这神秘的面纱，对照这些标准，看看自己的身体状况究竟如何。俯卧撑，就像一面镜子，映照出我们身体的健康状况。每一次的起伏...……更多
2024-06-04 15:32:00俯卧撑,心血管,心血,疾病,风险,健康
本文转自：羊城晚报“开学后如何科学安排体育锻炼”话题引关注，有专家建议——可多安排慢跑等增强心肺功能项目广州117中学学生正在进行足球训练（资料图）羊城晚报记者 孙唯 实习生 唐梓丹开学在即，不少经历或正在...……更多
2023-02-02 07:06:00心肺,功能,项目,体育,学生,运动
...部培养足球人才的主旨，双方的合作将重点放在如何通过科学的营养支持，提升青少年足球运动员的体能、骨骼发育和身体表现力，帮助他们更好地应对高强度训练和比赛。在青少年运动员的成长过程中，营养是一个不可忽视的...……更多
2024-10-16 17:03:00俱乐,幸运星,俱乐部,上海,幸运,时光
...训练，其寿命可能比一般人短。然而，这一观点并未得到科学研究的支持。实际上，多项研究表明，与一般人相比，职业运动员的平均寿命往往更长。这主要归功于他们持续的身体活动和较高的身体素质。例如，一项对奥运会运...……更多
2024-05-31 17:04:00运动,剧烈,运动员,寿命,借口,研究
多次水中救人 科学带训警员每日商报讯 他多次跳入水中挽救生命；他发挥专长助力特警大队“铁豹突击队”训练；他平时为社区居民进行公益授课，推广全民健身。他是谁？杭州地铁公安分局特警大队铁豹突击队队员赵海峰，...……更多
2024-08-21 06:55:00海峰,种子,心底,居民,运动,健康
...动、整理和放松活动。循序渐进。要根据自身的身体情况科学地安排体育锻炼，逐步增加锻炼时间和运动强度，避免运动不当造成身体损害。全面发展。尽可能使身体各部位都参与运动，使各器官系统机能水平普遍得到提高。个...……更多
2023-02-15 08:11:00新学,小学,体育,阶段,体育,心率
...，增长快的少年，将是天才的短跑选手。身体形态。随着科学日益发达，在各国采用的训练条件、手段、方法等差异日渐缩小的情况下，个人先天条件的重要性就更加突出了。身体形态决定运动员是否适合从事该项竞技运动最基...……更多
2023-02-16 09:00:00皇冠,赛跑,田径,天赋,明珠,运动
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卵子是怀孕不可缺少的，排卵，自女性青春期之后，伴随着月经的来临周期性的发生，所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
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二胎、高龄备孕在时间上讲究多，备孕妈妈如果谨慎对待，顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开，很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
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日常生活中，家长发现孩子身上出现了青紫色肿块，有些出生的时候就有，有些是后期出现的，有时候抬高肢体的时候肿块会缩小，下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等，是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
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近日，网上流传着这样一种说法，指甲盖上出现竖纹或者白斑，是“死亡信号”，很多人为此感到十分焦虑。那么，指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
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多汗是中医科门诊常见的来诊症状，其实不是所有的出汗多都需要治疗，有些出汗是生理性的，无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
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南海网记者 韩星 梁振文年关又至，海南儋州大街小巷年味愈浓，一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰，挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自：人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
本文转自：人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯！” 魏金莲脸上满是欢喜，她掀开苇编的盖子，一团热气充满了整间屋子，这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉，就想着泡脚能暖脚，也没感觉水热，怎么就泡破皮了呢？”70岁的张大爷有糖尿病
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春节临近，许多家庭已经开始筹备年夜饭了，这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么，贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
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