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每天锻炼一小时 教师身体强起来

类别:教育 发布时间:2023-02-23 09:05:00 来源:每日看点快看

本文转自:中国教育报

湖南怀化以体能测试为抓手提升教师身体素质——

每天锻炼一小时 教师身体强起来

一声哨响,教师们快速地甩动跳绳,操场氛围瞬间被点燃,清脆响亮的“啪啪”声伴随着空中不时划过的弧线,形成一道美丽的风景线。

如此充满青春活力的画面,来源于湖南省怀化市教育局为教师们制定的体能测试项目之一“1分钟跳绳赛”。

为改变部分教师亚健康状态,让健康的教师教出健康的学生,怀化市教育局坚持把关心教师身体健康作为重要实事落实,通过实施中小学、幼儿园教师体能测试,引导教师牢固树立“健康第一”理念,提升教师身体健康素质,塑造一支专业精、体魄强、素质高的教师队伍。

在活动现场,记者注意到,体能测试形式多样,教师们参与活动的积极性也非常高。

“体能测试项目制定得非常科学,实践起来容易且富有意义。教师们现在参与体育活动热情高涨,每天体育锻炼一小时已经成为常态。”怀化市锦溪小学校长孙国兵说。

为了确保测试项目全面、准确体现出被测人员的体能状况,且最大程度减少可能造成的运动伤害,怀化市教育局依托在怀高校专业体育科研队伍,从耐力、肺活量、力量、综合协调性4个方面综合考虑,制定4个测试项目:12分钟跑、1分钟跳绳、双手后抛实心球(1公斤)、闭眼/睁眼后搬腿单腿站立。教师在测试现场随机抽测其中一个项目。同时,相关文件清晰列出场地要求、所需器材等测试操作条件,统一各校测试标准,便于执行。

赛道旁,还有一年就要退休的教师张三手握计时器,眼神时刻关注着场上跑步的教师。赛后,他说:“我是免试人员,被年轻人的朝气感染,以裁判的形式参与其中。”

怀化市教育局体卫艺科科长黄豪介绍:“我们根据不同年龄段的不同身体素质,合理划定测试范围,将男性年满55周岁、女性年满50周岁确定为可以免试人员,经审查备案审批后可免试。其他年龄段人员按照青年、中年等进行分组测试和成绩评定。”

“开始是为了完成任务,但是我在运动中感受到不一样的快乐后,锻炼便成了我每天的轻松时刻。有时候还会和学生一起打球,无形中也拉近了彼此间的距离。”怀化市武陵中学教师李丹有感而发。

平时“足不出办公室”的教师们,自从学校组织体能测试后,都进一步认识到了体育锻炼的重要性和必要性。现在,各学校的足球场、篮球场、羽毛球场热闹了不少,教师们在锻炼中既提高了身体素质,又释放了内心压力,回荡在操场的笑声越来越多。

近年来,怀化市教育局高度重视中小学、幼儿园教师身体健康,在召开市直学校会议时,多次强调各学校组织体能测试的重要性和必要性,并要求以体能测试为抓手,通过落实教师每天体育锻炼一小时、定期开展教师运动会、定期组织教师健康体检、建立教师健康档案等综合措施,全面提升教师身体健康素质。

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快照生成时间:2023-02-23 09:45:10

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