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秋天是一个气候干燥的季节，特别是九月，养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康，我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
2023-11-08 13:27:00秋燥,养生,身体,健康,秋燥,水分
...十堰，不少地方有酿包谷酒、柿子酒、高粱酒，但你见过芝麻酒吗？跟随记者来到郧阳区安阳镇，尝尝那里的芝麻酒味道如何，它又是酿造出来的。在郧阳区农科园里的酿酒坊，酿酒师罗师傅舀起刚出锅的芝麻酒，酒体与常见的...……更多
2023-12-23 20:06:00芝麻,十堰,营养,地方,刘明,芝麻
...舌燥等不适症状。芝麻叶具有润燥生津的作用，能够缓解秋燥带来的不良影响，补充身体所需的水分，保持身体的水润状态。补充营养：芝麻叶中含有一定量的蛋白质，为身体提供构建和修复组织的重要物质，有助于维持身体正...……更多
2024-09-28 21:50:00肝肾,滋养,芝麻,肝肾,切成,备用
...引了大批游人前来观赏。寒露之后，人们为了养生，会除秋燥，有些地区还有饮“菊花酒”的风俗。清秋寒露，人们可以明显感觉到温差变化，纷纷增加衣物，气温不断下降，万物逐渐萧瑟，农村的田间管理工作依然在继续，不...……更多
2023-10-16 07:32:00凉山,水稻,西昌,西昌市,天气,菊花
...间节点，天气将由凉爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...这抹秋色更是“寒花开已尽，菊蕊独盈枝”。“金秋九月菊花香，赤白青黄吐蕊芳”，霜降时节菊花盛开，正是赏菊好时节。南朝梁代吴均的《续齐谐记》中记载，“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的这种独特品性，成为坚韧...……更多
2023-10-24 14:57:00红枫,春花,烟霞,秋色,柿子,节气
...10克，高笋300克，盐3克，大蒜30克，鸡精2克，生姜5克，芝麻面20克、生抽3毫升制作：高笋片放入沸水中煮3分钟，沥干水分，加入大蒜米、生姜粒、枸杞子、盐、生抽拌匀，最后加入芝麻面、葱花即可食用。2.姜汁菠菜功效：生...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...出现干咳少痰、咽干鼻燥、皮肤干燥等症状。因此，预防秋燥，首先要从养肺入手。在饮食方面，秋季应多吃一些具有滋阴润燥功效的食物。梨，无疑是秋季的明星水果。其味甘、微酸，性凉，具有润肺止咳、生津止渴的作用。...……更多
2024-10-29 11:11:00妙法,秋燥,中医,秋燥,艾灸,中医
...或腹泻的人不适合多吃。 5、梨：止咳化痰，治便秘 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮，可用来缓解...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...能驱寒暖身，还能让身体更加健康、免疫力更强。5：黑芝麻。黑芝麻是滋补肝肾、养血润燥的好食材。它富含脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分，能有效改善皮肤干燥、头发枯黄等症状。同时黑芝麻还具有补肾益精、润肠通便...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...把皮剥下来，放入碗中。用勺子压成泥状。加入适量的黑芝麻拌匀。2、再少量多次的加入低筋面粉，拌成大面糊状。加入15毫升的食用油，揉成光滑的面团。将面团整圆，擀成厚度约半厘米的大饼。再切成条状。将条状面团反向...……更多
2023-10-23 19:47:00三宝,贫富,身体,健康,核桃,麻花
...江区大洋购物广场超市冷冻品区，冰柜里摆放的大多是黑芝麻、花生馅料的汤圆，还有白糯米小圆子、迷你水晶汤圆等。“今年在外地读书的儿子和远嫁的女儿都过完元宵节以后才离家，家里人多了，所以要多买一些汤圆。”正...……更多
2024-02-24 03:00:00走俏,汤圆,汤圆,如意,河池,记者
...，既能增强体质，又不会过度耗散阳气。食补贴秋膘、润秋燥古人认为，霜降时节应“补冬”，即通过食物进补来增强体质，抵御寒冷。北方有“贴秋膘”的说法，还有一些北方地区认为霜降节气应该吃柿子，认为可以壮筋骨。...……更多
2024-10-23 14:26:00小叶,寒气,忧伤,专家,时节,情志
本文转自：周口日报何辉太康县芝麻洼乡位于太康县西北25公里处，是太康、杞县、通许、扶沟四县交界之地。芝麻洼历史悠久、文化灿烂，在这里曾经发生了许多历史故事，留下了丰富的历史文化资源，成为豫东平原的独特记...……更多
2023-10-10 04:13:00芝麻,芝麻,刘秀,蔡文姬,太康,太康县
...。记者看到，汤圆占了好几个冰柜，口味有二三十种，黑芝麻、紫薯、花生、蛋黄、豆沙……数不过来。“我每年都是买黑芝麻馅的。”张奶奶推开冰柜门，拿起四包汤圆放进购物车。“今天来超市买菜，正好把汤圆提前买回去...……更多
2024-02-20 06:02:00汤圆,咖啡,江湖,汤圆,咖啡,黑芝麻
...，缓解压力，不要熬夜。多吃对头发有营养的食物，如黑芝麻、紫米、黑豆等，可以促进头发的稳固和生长，产后补充营养可以消除掉头发的现象。平时勤按摩头皮，用木梳梳头，或用手指有节奏地按摩刺激头皮，可以促进头皮...……更多
2024-02-19 05:01:00头发,产后,厉害,怎么办,头发,头皮
清肺的食物有梨子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性，它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治...……更多
2024-02-10 08:32:00食物,黑木,止咳,猪血,黑木耳,梨子
...入：多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如红枣、黑芝麻、红肉等； 清淡饮食：避免辛辣、油腻的食物，减少身体的负担； 多吃蔬菜水果：蔬菜水果中的纤维素可以帮助清理肠道，促进排毒；生活习惯的调整保持私处清洁...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...天天气干燥，黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆
1、黑豆、糙米洗净沥干水，红枣洗净去枣核，花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁机内。加纯净水至制浆水位。破壁机选择五...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...煮。功效：有健脾益气、安神除烦的功效，特别适合因为秋燥导致的失眠的人群食用。八宝粥芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米100克，先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。功效...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...物。”此时还应注意补肾气，多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物，不仅补养肾气，还可抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。需要注意的是，冬季气候干燥，多喝水不但能补充人体所需的水分...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...，快速地旋转起来，是个有趣的玩具呢。路边一丛丛的野菊花，团团簇簇，黄得耀眼。凑近了看，细细长长的黄丝瓣密密层层，像无数个笑靥齐聚眼前，着实喜人。那串串红艳艳的，是鞭炮花，倚在墙根，引颈张望。也遇见枯萎...……更多
2023-10-18 15:08:00农家,程君,院子,小圆,老太,墙根
本文转自：人民网健康“医”点通处暑时节，如何防秋燥、解秋乏？陈子源处暑，“处，止也，暑气至此而止矣 ”，处暑之意，指暑气渐消，气温逐渐下降。值此时节，人们的身体会出现哪些变化？又该如何调整？为此，人民...……更多
2024-08-22 10:13:00秋燥,时节,秋燥,身体,津液,暑气
...燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...时加些蜂蜜,能增加其润肠作用,枸杞同时有明目效果。5、芝麻核桃乳蜂蜜饮黑芝麻50克,核桃肉50克,牛奶(或豆浆)一杯,蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...此，居家补肾、乌发食疗可试试黑豆粥。取黑豆、山药、芝麻、糯米、枸杞、黑枣适量。将黑豆提前泡好再与其他材料一起放入砂锅中加入适量的清水，大火烧开后改为小火熬制黑豆熟烂即可，根据个人口感加入适量的盐或白糖...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何少辛增酸，预防秋燥。少辛增酸的意义1.少辛的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后，天气逐渐干燥，人体容易出现秋燥症状。过多食用辛味食物会加重肺气的耗散，导致...……更多
2023-11-08 14:15:00秋燥,收敛,食物,身体,作用,帮助
...红糖糯米饼】所准备的食材有：柿子2个、红糖少许、白芝麻、糯米粉、干面粉
具体做法：1、熟透的柿子特别软，一碰就会流汤汁，拿柿子的时候要小心。准备2个熟透的柿子，小心剥掉外皮，然后用小勺取出里面的汤汁。像我...……更多
2023-12-21 21:50:00止咳,柿子,免疫力,免疫,柿子,红糖
...则可能月经不调，面色暗沉。2、调理方法黑色食物如黑芝麻、黑豆、桑葚等，能滋补肾阴，降肾火。同时，保证每天7-8小时的高质量睡眠，避免过度劳累，规律的作息是养肾的根本。
当然，除了上述5种常见的上火类型及其调...……更多
2024-06-01 10:05:00中医,常见,类型,经验,方法,方法
寒露过后，从防“秋燥”逐渐转变成防“凉燥”，平常要注意多补充水分，少吃辛辣和油腻食物，多吃5样食物，健康过秋天。一，冬瓜推荐食谱：冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量，排骨：适量，姜片：适量，料酒：适量，盐：适...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
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