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常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...棉花糖,或者是皮肤干燥得好像快要裂开了呢?这可都是秋燥惹的祸啊!别担心,咱们中华的饮食文化里,可是有着一箩筐的好办法来对付这个小小的秋燥。你知道吗,我们的老祖宗早就告诉我们,秋冬进补,是为了让身体更好...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...泻之”。这意味着在秋天,我们应该通过饮食调养来防止秋燥。秋天宜收不宜散,要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬,如西红柿、枇杷、柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂...……更多
“5年前那笔奖金全换成无花果送孩子”,92岁拾荒老人从医院打来电话
...正能量和钱江晚报联合奖励给他的5000元奖金,全部换成无花果送给孩子们。王坤森是谁?很多人可能都知道。一辆三轮车,背影弯如弓,夜空下,拾荒助学的王坤森,成为这座城中最暖的“星”。这位92岁退休老教师的手,满是...……更多
下面我为你推荐这3道汤,滋润降秋燥,老少皆宜
...畅,暖身暖胃又暖心。下面我为你推荐这3道汤,滋润降秋燥,老少皆宜!一、排骨玉米汤详细做法:1排骨用清水泡上一个小时,去掉血污,洗干净备用。2锅中加入冷水,放入排骨,葱,姜,料酒。先大火烧开焯水去腥。然后将...……更多
如何放大特色产业“特”优势
...间管理,最大程度提高石榴、雪菊、杏等产品的品质。 无花果是阿图什市最具特色的产业名片之一,为加快无花果产业发展,阿图什市在提质扩面上下起了功夫。阿图什市林草工作站党支部书记丁鹏介绍,阿图什市无花果种植...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...家介绍这3种白色食物,都能滋阴排毒,从而使我们不受秋燥扰。第一白:莲藕立秋后,大家一定要多吃莲藕,因为莲藕不仅能滋阴排毒,而且还能补益脾胃,适当的多吃莲藕,还能起到延年益寿的作用呢。莲藕的吃法也有很多...……更多
藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...让我们一起学习制作一道美味的“润肺汤”——苹果雪梨无花果排骨汤,不仅口感甜美,而且营养丰富,家人们都喜爱。每周品尝一次,润肺去燥,助力增强身体免疫力。制作“润肺汤”所需食材1、准备主料 选择新鲜的食材很...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥秋季非常干燥,而且比较冷,很容易受凉,导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀,大家一定要注意保暖防寒,而且要保护好肺部。万一咳嗽了,可以多吃些润肺止咳的食物...……更多
继《三大队》之后,迷雾剧场再出王炸,刑侦剧《乌云之上》要来了
...云之上》的剧情。韩青是三合刑侦队的一枝花,但却是朵霸王花,做事风格雷厉风行,还因为不苟言笑只问工作的性格被同事起外号叫“不高兴”,她与钟伟是刑侦队有名的破案搭档,合作多年默契度极高。但两人的搭档关系在...……更多
秋燥时节多吃点藕
本文转自:三明日报●陈德仁秋天气候干燥,可以多吃点藕。俗话说“男不离韭,女不离藕”。藕对女人的身心健康更为有益。藕属莲科植物根茎,微甜而脆,是药用价值相当高的植物,藕的维生素C含量很高,还含有多酚类化...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
春季进补的正确姿势海底椰雪梨无花果瘦肉汤,润肺又祛痰,每周喝三次,抵抗力倍增。随着三月的到来,气温逐渐回升,人体易出现疲倦感,特别是在阴虚的状态下,更需要及时补充阳气。春季补养有道,避免了夏季的“苦...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...等等,因此,饮食调整非常重要,“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火,顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...呀?为什么闻起来这么香?”我笑着回答:“这是雪梨与无花果干汤,它能够润肺化痰、清热解毒,对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快,我将炖好的汤倒入杯中,放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起,弥漫在...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...包裹好,放入空气炸锅中,以200度烤制20分钟即可享用。无花果——生吃VS无花果炖汤无花果是一种营养丰富的水果,新鲜的生吃非常美味。然而,将无花果烹饪成汤更加美味,因为它能够将无花果的味道与肉类融合在一起,汤...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...妙!如果要说哪一道蒸菜是我最喜欢做的,估计就是这道无花果蒸滑鸡啦!无花果蒸滑鸡,菜如其名,又香又滑,清淡却鲜美十足。用无花果加上经过简单腌制的鸡肉蒸出来,鸡肉吸收了无花果的清香甘甜,吃起来鲜香嫩滑,甘...……更多
...津亏损,所以,在这个季节,人们要注意养肺护肺,防止秋燥的伤害。我国古代医学家很早就想到一个对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,即白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...效,特别适合秋天食用。若能坚持每日吃一个梨,不仅对秋燥症状具有独特功效,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。百合:这是大家都很熟悉的一味药食同源食材,是公认的滋阴圣品,其黏液质和维...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...秋吃豆,胜过肉”!秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效,让我们一起来了解3种秋天应该多吃的豆类食材吧!一、黄豆黄豆,一种富含蛋白质和营养的豆类,被誉为“植物肉”。黄豆富含植物蛋白质,...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...人体质者容易出现咽干、眼涩、鼻燥、皮肤干燥等一系列秋燥症状。此时不宜贪食牛肉、羊肉、狗肉等大热峻补之品,否则燥邪与热邪两阳相结,容易加重阴虚燥热症状。由于寒露后空气中的湿度小,风力大,汗液蒸发得很快,...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则,即防感冒、防秋燥、防忧郁,以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后,气温逐渐下降,天气转凉,人们容易感冒。为了预防感冒,我们应该注意以下几点:1.增加衣物:随着气...……更多
...立秋之后尤为常见。喉、咽也是肺之门户和肺气之通道,秋燥所袭,往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛,秋季出现的皮肤干涩、皲裂,甚至毛发不荣,都和秋燥有关。此外,肺与大肠还互为表里,肺燥下移于大...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状,增强身体抵抗力。2.百合:百合味甘性寒,归心、肺经,具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁:杏仁性味甘温,归肺...……更多
时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢
...家坐着休息时,时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢!接下来我就把这道“盐水五香莲蓬”的做法分享给大家。【原材料准备】:莲蓬500克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...维和多种矿物质。秋季常吃金秋红蜜桃,不仅可以润肺降秋燥,对人体的健康也有很多的益处!因为金秋红蜜桃的上市期比较短,所以我们可以趁现在它大量上市的时候,多买一些回家,制成桃子干保存起来,随吃随取,特别方...……更多
还记得最帅和尚无花吗?越老越帅了?
Hello,小橘子们!还记得《楚留香传奇》里最帅和尚无花的扮演者崔鹏吗?崔鹏,1982年出生于山东,毕业于北京电影学院,中国内地影视男演员。2003年,崔鹏参加新加坡“才华横溢出新秀”获得总决赛男冠军,并以全亚洲第一...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...的冬季。 一、菜干罗汉果猪骨汤1、食材:猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2、猪骨冷水下锅焯水、菜干泡软洗净剪短、陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏洗净、生姜洗净切片。3、把准备好的...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...益的。孕妇在秋季如何保养身体?一、保持均衡营养避免秋燥不少孕妇在秋季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况,而且这些食物的脂肪含量特...……更多
...为,在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥,适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节中,会出现一些特有的现象,需要人体调整适...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...,又能滋养味蕾,为寒冷的冬季增添一抹温暖和味道。 无花果莲子梨汤无花果莲子梨汤是一道受欢迎的冬季汤品,味道清甜可口。制作这道汤品,需要将梨子清洗干净后,去皮去核切成小块,一同放入砂锅中与莲子、无花果一...……更多
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秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋风渐起
2024-10-09 13:54:00
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
秋天,气温逐渐转凉,白天的温暖与夜晚的寒意交织,让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落,人们开始感受到身体的逐步“收敛”
2024-10-09 13:55:00
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力
2024-10-09 13:57:00
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
秋风渐起,树叶飘落,在这个季节里,有一句养生谚语流传甚广:“秋食白,病远离。” 进入深秋时节,气候干燥,人体容易出现各种不适
2024-10-09 14:01:00
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
本期编辑||陈常召秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛
2024-10-09 14:01:00
秋季进补第一肉!比猪肉营养、比羊肉便宜,秋季常吃补肺强肾健脾
秋天,是四季之中最为特殊的一个季节。随着天气逐渐转凉,空气中的湿度逐渐下降,人们容易感到干燥和乏力。古人云:“秋冬养阴”
2024-10-09 14:02:00
沈阳糖尿病手术是真的吗?效果怎么样?
随着医学技术的飞速发展,糖尿病这一全球性的健康挑战正逐渐迎来新的治疗曙光。在众多治疗方法中,沈阳糖尿病手术治疗以独特的优势脱颖而出
2024-10-09 14:06:00
高血压患者一点盐都不能吃?医生:别自作聪明,3 个危害不容小觑
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
吃完降压药,尽量不要碰5种东西,医生提醒:其中包括1种水果
老李患有高血压多年时间,平常一直规律服药,烟酒也是很早就戒掉了,所以血压一直控制的还不错。前段时间,他和一群老同学聚餐时
2024-10-09 14:13:00
吸烟的人,一定会得肺癌吗?医生:是否会得肺癌,这3点很重要
导语:在中国,吸烟者的人口基数非常大,有些人吸烟10年,有些人吸烟20年,还有一些人吸烟30年。然而,也有吸烟者和铁肺癌
2024-10-09 14:13:00
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明
2024-10-09 14:13:00
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?肺癌作为目前最难治疗的疾病之一,其复发率是一个备受关注的问题。肺癌的复发率与多种因素相关
2024-10-09 14:14:00
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
全球范围内,人口老龄化趋势正如潮水般广泛影响各国人口结构,而癌症也如影随形。60岁,既算作是人生的分水岭,也是癌症发病率的分水岭
2024-10-09 14:14:00
胰腺癌是喝出来的?医生提醒:就算平常再健康,也要少喝这3种水
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
直播预告:“强迫症”真的是病 专家教你如何识别
本文转自:人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加,压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00