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秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节,冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们一起来了解一下吧!一、冬枣的营养价值冬枣是...……更多
秋天,遇到这水果别手软,一次买10斤蒸好存冰箱,随吃随取特省事
...难题,重要的是蒸熟的冬枣对脾胃和肝都有好处。特别是秋冬天气干燥寒冷,很多人容易犯季节性胃病,这个时候蒸冬枣就可以帮助改善不适的症状。蒸熟的冬枣放凉后,把吃不完的装进保鲜袋,放进冰箱冷冻起来,随吃随取,...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
在秋冬季节,由于天气寒冷,我们的免疫系统容易变得脆弱,容易感冒和生病。为了增强免疫力,补充维生素C是非常重要的。分享10种维生素C含量高的水果和蔬菜排行榜,照着吃不仅补充维C少生病,对皮肤也好,快来看看都有...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...量的盐,就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王 铁棍山药作为名副其实的秋冬补品之王,其养胃效果不亚于人参。它的名字源于垆土地的产地特点,外表虽然不够漂亮,但它的内部却雪白绵软。与一些漂...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...消费者对此不必紧张。少糖又多酸 食用需适量民谚说:秋冬吃三酸,一年病不沾。山楂,一直稳居秋季“三酸”美食榜榜首。不过,山楂的酸,虽能爽口生津,也可能带来食用风险。最常见的就是空腹吃山楂引发的胃结石,特...……更多
不要吃这3种水果,吃得越多,不利身体健康,可惜有人每天都在吃
...些没有良性的商家为了挣钱做的一种手段,在我们水果的味道还有颜色上做一些文章,这样的水果不利于我们的身体健康。不要吃这3种水果,吃得越多,不利于我们的身体健康,可惜有人每天都在吃,让我们一起来看一下吧!...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...那些随着年龄增长而常见的健康问题,如便秘。冬枣不仅味道甜美,还蕴含着自然的治愈力量。您可能会好奇,这么普通的一种水果,是如何成为保持年轻和健康的秘诀呢?冬枣:自然界的营养宝库冬枣,作为一种普通而又不平...……更多
冬枣最好不要与“3种食物”一起吃,以免给自己带来不必要的麻烦
...虑,最好也不要同时吃,以免给自己带来麻烦。2、橘子秋冬季节,橘子也是家家常备的水果。不过冬枣与橘子也不能吃太多,因为二者都属于温热类的水果,食用较多的情况下,容易引起上火。因此最好不要将两种水果放在一...……更多
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以
...做冬枣,冬枣吃起来皮薄肉脆,口感非常的爽口!清甜的味道,冬枣的优点是非常多的,它的维生素和纤维素都很丰富,还有氨基酸很多的营养矿物质!大家誉为“活维生素丸”的称号。营养物质比苹果还要高,众多水果中,冬...……更多
水果自由在广西 甜蜜飘香销全国——广西将举办49场(次)秋冬水果产销对接活动
...于广西的水果自由。10月27日,南国早报记者获悉,进入秋冬季节,广西大量水果上市,各地将举办49场(次)秋冬水果产销对接系列活动,推动广西果业面向全国和世界各国。时下,正值柑橘类水果大量上市。根据广西水果部门...……更多
下面就赶快来看看是哪3种吧,有你喜欢的没
...合多吃。尤其是橘子和梨,虽然是两种非常具有代表性的秋冬水果,但是橘子偏温性,老妈从小就告诉我不能多吃,否则容易上火。而梨就更不能多吃了,其属于清凉的水果,吃多了很容易着凉腹泻,并且在吃的时候也必须要将...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...刚入口的时候会感觉有点苦涩,但是咀嚼时间长了之后,味道就会发生变化,而且会全身出汗,心跳加快。感觉十分兴奋和舒畅,欲罢不能,慢慢就上瘾了,每天都想吃。但是口腔专家却表示,经常吃槟榔,容易患上口腔...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
一口下去酸甜可口 又到一年吃柚时
...里爆炸,又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低,说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的营养成分?柑橘类“大家族”之间又是什么关系?来听听浙大邵逸夫医院临床营养科专家怎么说。柚子、甜橙、...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
引言章节秋冬季节,水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而,由于水果的凉性特点,许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...人们的眼睛。这种水果吃上去不仅没有原本水果的好吃的味道,而且打过硫磺的水果,能没有害处吗?这种水果,如果告诉你它打过硫磺,你还敢吃吗?其实这一切都是商家的营销手段,而付出的就是人们的健康和水果的口感。...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
秋冬季节,寒冷的天气和干燥的气候容易对人体的肺部产生负面影响。肺是人体五脏之一,负责呼吸和气息,因此养肺护肺尤为重要。根据中医理论,肺属于五行中的金,与秋季相对应。而众所周知,秋季的天气干燥,容易引...……更多
玉铃铛枣『甜蜜』产品走俏市场
...暂时切断枣树主干或支干的韧皮部)就不坐果,除此之外秋冬季还要修枝,春季还要抹芽。”王雪峰说,枣树修剪有舍才有得,要舍得修剪,才能保证最有效的营养供给。一亩地合理密植90棵枣树,才能更好地透光透气,提高亩...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...可以佩戴一些这样的工具,也要注意涂抹防晒霜。现在是秋冬季节,即便是中午有阳光,它的强度也是中等的,大家可以放心的去外面晒太阳。现在这个季节多晒太阳的话,可以促进维生素d形成。现在的天气慢慢的变得寒冷,...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...有利于补充铁元素的,改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而且柿子有凉血止血效果,如果在月经期间吃柿子,可能会刺激子宫收缩,导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
提起水果,在大家的认知中它们都属于健康美味的食材,其中都会含有大量的维生素、微量元素以及多种矿物质成分等,由此对人的身体十分有营养,而在这个越来越注重身体健康的时代里,它们也自然备受欢迎。然而经常吃...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...热汤水。若是反复出血,出血量大建议及时就医。 有些水果吃了容易拉肚子,冬枣、火龙果等等,是什么原因呢?是寒凉、还是过敏呢?他们的糖分是不是很高?食用有什么注意的?吃了水果拉肚子,原因很多,可能跟体质有...……更多
这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养,是秋冬季节的养生佳品,堪称“秋天第一鲜”。今天,我们将一起了解一下韭菜花的营养价值,并分享三道美味的韭菜花酱菜做法,让您可以在冬天涮火锅时,尽情享受特香...……更多
冬枣干了是红枣吗
冬枣素来是我们喜欢的水果之一,因为成熟时间在十月底,十一月初,北方已经进入寒冷,所以得名冬枣。红枣是我们常挂在嘴边可以滋补气血的食物,既然两种都是枣子,那冬枣晒干了是红枣吗?一、冬枣干了是红枣吗冬枣...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...所以平日里我们要多补充些水分,同时每天也要吃上一些水果。当然水果在冬季的作用并不仅限于补水,还可以为我们提供各种维生素,纤维素,矿物质等,有助于滋润内外,增强免疫力。不过这个季节的水果非常多,我们在吃...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...常生活中,如果是我们都非常喜欢的人,一种食物,因为水果里面含有丰富的维生素,还有微量元素,含有大量的膳食纤维,吃水果它能够很好的帮助我们延缓衰老美容养颜的效果,使我们体内所缺的营养吸收得更全面。但是因...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
作为现代人,胃疼已经成为了一种常见的病症。当胃疼发作时,很多人会想到喝粥来缓解疼痛。然而,你可能走入了误区,以为喝白粥可以治疗胃疼。实际上,喝白粥对于胃疼的治疗并没有足够的科学依据。胃疼通常由胃酸过...……更多
这3种食物,可能是“癌细胞”小助手,不过或许很多人当“零嘴”
...加的活跃,也就增加了我们患癌的可能性。其实槟榔这种水果在南方很多人把它当作零食,但是他却是一生分为的一级致癌水果,因为经常吃槟榔的话,对于我们人体的伤害是很大的,槟榔在加工过程中会添加一些物质,长期吃...……更多
注意!这几种水果再饿也别空腹吃!铁打的胃都扛不住!
...时候肚子饿的时候就想吃点东西,有些人就会选择吃一些水果!但是几样水果再饿也别空腹吃!铁打的胃都扛不住!①山楂酸酸开胃的山楂,食欲不振时吃点,还可以刺激食欲。不过,如果山楂吃太多的话,对肠胃来说,也是一...……更多
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉
...宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉。秋冬季节,这个时候也是吃柚子的时令季节,柚子果肉酸甜多汁,很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外,柚子皮也是个宝贝,别再随手扔掉了,柚子皮散发出来的气味还...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
...饱满、果实新鲜味甜、果肉有弹性的葡萄。储存:应放入冰箱冷藏。将整串葡萄浸泡在淡盐水中10分钟,可去除其表面附着农药、虫卵及有害物质,再用清水冲洗干净食用。还可生食、煎汤,或制成葡萄干、葡萄酒等食物和饮品。...……更多
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立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
导读:这立秋一过啊,天儿是渐渐凉快了,但咱们中老年朋友们可得注意了,这时候正是养肺的黄金期呢!俗话说得好,“春养肝,夏养心
2024-08-15 09:56:00
夏天蜂蜜加什么喝好?“三伏天”这样吃蜂蜜,少受暑气之苦
在炎炎夏日,尤其是踏入“三伏天”的门槛,酷热难耐,人体易受暑气侵袭,出现诸如口渴、烦躁、乏力等不适症状。此时,若能巧妙利用自然界的馈赠——蜂蜜
2024-08-15 09:56:00
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”,控好血糖又享受美味
夏天的厨房,热气腾腾,对于糖尿病患者来说,开火做饭简直是一种挑战。但是,别担心,我们又简单又方便的面条来解救你,让你在炎热的夏日也能轻松享受美食
2024-08-15 09:57:00
中医说:早上不要破气
中医理论中的“气”与早晨中医认为“气”是生命活动的基础,涵盖了呼吸之气、营养之气(营气)、推动血液运行的动力(宗气)等多个层面
2024-08-15 09:58:00
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
随着生活水平的提高,糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高
2024-08-15 09:59:00
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
“八月天风始作秋,松声吹得一山浮”,初秋时节,缕缕凉风吹散了一些闷热,晨间和晚间的冷意提醒着大家秋季的来临。伴随着清风一起到来的
2024-08-15 10:00:00
再饿也别空腹吃这些食物
俗话说“十人九胃”,现在好多人都多多少少有点胃病。都说疾病是吃出来的,饮食和胃的关系密切,很多胃部不适都和不良的饮食习惯有关
2024-08-15 10:00:00
5个减脂餐原则,减肥的人照着吃,体重下降会很快!
如何定制一份科学的减脂餐?减脂餐不是简单粗暴的让你少吃饿肚子,更不是让你每天只吃蔬菜水果,我们需要聪明的吃,合理的吃,健康的吃
2024-08-15 10:02:00
牛奶和它是绝配,两个一起喝,美容还减肥,秒变小仙女
牛奶是我们从小到大都在喝的一个饮品,不仅营养丰富,而且还有美白养颜抗衰老的作用。这也是为什么小时候妈妈打着喝,长大主动喝的原因
2024-08-15 10:02:00
喝茶真能帮助减肥吗?螺旋藻在减肥期提供均衡营养
很多朋友爱上喝茶的一个原因就是认为喝茶能够减肥,那么喝茶真的能够减肥吗?首先,喝茶并不能直接减少体内的脂肪。虽然茶叶中的一些成分
2024-08-15 10:02:00
它是天然的脂肪杀手,减肥人士别错过,燃烧脂肪,悄悄减掉小肚腩
夏天的瓜果蔬菜特别的丰富,而且价格相对也是比较便宜的,青椒就是其中的一种,在日常生活当中对于无辣不欢的朋友来说,餐桌上总少不了的就是青椒的身影
2024-08-15 10:03:00
入伏后被称进入减肥最佳时间,若想效果明显,这四件小事可不能丢
进入三伏天之后不仅天气比较炎热,而且还会让我们的心情异常的糟糕,随便走动一番就会浑身是汗,但是有些事情都是存在两面性的
2024-08-15 10:04:00
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
制药业和初创公司期待将肥胖通过健康识别进行治疗,并由健康保险公司支付治疗费用。然而这一动议被否决了。他们认为肥胖是一个“生活方式”问题
2024-08-15 10:04:00
长得不高的女生看上去显胖,应该如何减肥?爱美的人士看过来
体重并不是衡量身材的唯一标准,很多女生虽然体重基数较大,但是肌肉质量较高、骨骼结构较大、骨骼密度较高,因此看起来身材苗条标准
2024-08-15 10:04:00
肾不好的男人,身体往往有5个表现!希望你一个都不占
肾被誉为“先天之本”,它不仅关乎生殖繁衍,更是人体精力与生命力的源泉。常言道:“肾强则体健,肾衰则病生。”现代社会的快节奏与高压力
2024-08-15 10:06:00