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补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...赖这些产品来补钙,如果需要使用补钙产品,建议先咨询医生或药剂师的建议,按照说明书上的剂量来服用。注意与其他营养素的搭配补钙的同时也要注意与其他营养素的搭配,例如过多的磷和镁可能会影响钙的吸收,而维生素...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...幸患上了脊椎病,不要过于恐慌和焦虑。及时就医,根据医生的建议进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。同时,配合适当的康复训练和生活方式调整,大多数脊椎病患者都能够恢复健康,重返正常生活。关注脊椎健康不仅仅是...……更多
下腰痛的防治方法
...但没有放射到下肢,可能是下腰痛,建议及时咨询专业的医生,以获取准确的诊断和治疗建议。根据疼痛时间,下腰痛可分为急性下腰痛和慢性下腰痛。急性下腰痛的疼痛时间一般少于3个月,慢性下腰痛的疼痛时间一般在3个月...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...①腰痛:以持续性腰背部钝痛为多见,少部分可出现腰部痉挛样剧痛,平卧位可减轻,站立位可加剧。②坐骨神经痛:为下肢疼痛,常发生于臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背部。③麻木:为下肢麻木,可伴或不伴...……更多
炎夏如何运动更安全
...需要注意什么?如何防暑降温,让夏季运动更安全?急诊医生表示,进入高温天后,多地湿度较大,人体产热增多,且不易散热,容易引起体温中枢调节功能失调,使体温升高,出现中暑情况。一旦出现中暑症状,第一时间该如...……更多
梅杰综合征患者苦不堪言,如何根治不复发?
...神农解痉汤真正做到了一人一方,辨证施治。神农解痉汤医生组认为面肌痉挛主要累及肝,肾,脾,致肝肾亏虚,风痰瘀内阻,气血双亏是发病基础。认为本病的发生是阴阳平衡失调,导致不能维系阴与阳的互相协调、互相约束...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
...椎持续性牵引设备治疗。(二)药物治疗和物理治疗。在医生的建议下,青少年可以服用消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛、营养神经、改善大脑血液循环的药物。此外,物理治疗方法如手法按摩、电磁疗、中药外敷、热敷等也...……更多
34岁评酒博主睡梦中离世!被爆冠脉痉挛导致 专家:该症多发于夜间或晨起时,不良生活习惯是诱因
...浙江省人民医院急诊就医。根据李女士胸痛的症状,急诊医生随即为她做了心电图和心肌损伤标志物等一系列检查,但没有发现问题,诊断一度陷入了僵局。为了找到病因,她随即被转入心血管内科丁亚辉主任处继续住院治疗。...……更多
心绞痛,可能是身体在发出求救信号
...上心绞痛,首先应当仔细辨别其具体的疼痛位置,进而为医生的诊断与治疗提供必要的信息资料。并且,此类疾病的疼痛范围往往较为广泛,且为片状分布,患者病发后会感觉到一片区域出现刺痛。因此,在明确具体的疼痛部位...……更多
髋关节置换12年了需要处理吗
...了比较明显的疼痛感,最好及时的就医治疗,首先可以在医生的指导下,通过服用非甾体消炎镇痛的药物帮助缓解疼痛感,或者可以到正规的中医内科就诊,采取按摩、电热等理疗方法,帮助缓解肌肉酸痛痉挛等症状。如果疼痛...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...定期检查:如果月经不适非常严重或突然改变,应该咨询医生,排除内分泌问题或妇科疾病。医生建议:在尝试任何新的补充剂或治疗方法之前,最好先咨询医生,确保这些方法既安全又合适。找到适合自己的缓解方法可能需要...……更多
体内有癌,腰部知道?腰痛时若有3个特点,或是癌细胞在“作怪”
...,于是预定了当地正骨医院打算问诊。但是透过X光片,医生许老头的腰椎并没有任何问题。医生思索到许老头讲述的病症,多为夜间疼痛凶猛,且最近还有疼醒的趋向,于是倡议他到专科肿瘤医院停止检查。固然许老头不解,...……更多
绝美骑行,并非简单的“一踩就走”
...骑行愉悦感。(作者为复旦大学附属华山医院运动医学科医生) ……更多
钾离子在人体中发挥什么样的作用?一文揭晓答案
...,近日常感觉胸闷、心慌,双下肢无力,遂来医院就诊,医生询问病史后得知,王阿姨从七年前被诊断患有高血压后,都在遵从医嘱服用降压药,同时通过饮食运动调节来控制,血压一直控制的也很平稳。这次的检查结果血压依...……更多
提示身体缺钾有3个症状,需要及时补充
...尿剂类降压药却从未复查过血钾!王阿姨非常疑惑的询问医生:“低钾血症?我第一次听说这个病,这是什么原因造成的呢?”医生耐心地回复道:“低钾血症这个概念解释起来很简单,就是通常情况下,血清当中的钾离子浓度...……更多
高血压伴肩颈部酸痛?可能要先治颈椎病
...治疗,但血压仍波动较大,直到偶然去骨科看颈椎病时,医生分析症状,并通过体检结果判断,黄先生很可能是交感神经性颈椎病。颈椎病得到治疗后,血压也趋于平稳。复旦中山厦门医院骨科执行副主任王晓峰介绍说,交感神...……更多
你知道面神经痉挛的有什么危害么
面神经痉挛也被称为面肌痉挛,主要是脸部阵发性,不规则的半边脸部肌肉抽动为主要特点,发病原因主要是由面部受冷风吹袭,其他情绪,压力,睡眠,等也会增加面肌痉挛的发病几率。面肌痉挛对于很多人来说都是比较常...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...的“催化剂”,而是需要根据个人情况进行适量摄入。03医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌白萝卜白萝卜是一种极具营养价值的蔬菜,它有着清热化痰、生津止咳、益胃消食的功效,当谈到肺部健康时,白萝卜是一种非常好的...……更多
脑出血的中医治疗
...一种手法疗法,通过按摩和推拿改善血液循环、缓解肌肉痉挛和恢复肌肉功能。对于脑出血患者,推拿有助于:1.舒缓肌肉痉挛:推拿可以放松紧张的肌肉,减轻痉挛和疼痛。2.促进血液循环:推拿可以刺激局部血液流动,改善...……更多
...50%硫酸镁湿敷,每日2~3次。如发生破溃出血,应及时告知医生。(四)对有疼痛或烦躁不安的患者,可予氯丙嗪25~50mg肌肉注射或选用止痛药。(五)保持大便通畅。如便秘者,可用缓泻剂或开塞露。(六)注意保暖。因寒冷刺激可使冠...……更多
反复腹痛看不好,真疼还是心理作用?
...,给予消炎治疗后症状稍微好转,但仍反复发作,甚至有医生让她去看看心理科,说她是心理作用,这令张女士非常焦虑。到底是咋回事?难道真是张女士的心理作用?经过检查,张女士右侧肛提肌、闭孔内肌压痛,右侧坐骨棘...……更多
西媒:越来越多的职业足球运动员开始通过吃醋来缓解抽筋问题
...过吃醋(传统的苹果醋)也对抗比赛最后阶段出现的肌肉痉挛。这个举措对于一些球员来说,能够立即缓解抽筋,而且已经在铁人三项、马拉松比赛中使用了很长时间。而从几年前开始,这项举措来到了足球领域。这种令人惊讶...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...持看似值得赞扬,但实际上可能对健康有着潜在的风险。医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!过度的家务劳动:缓解而非加重老年人常认为持续做家务是保持活跃的好方法,但过度的劳作可能对关...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
...读说明书,上面会分多种情况指导用药,当然也可以咨询医生,才能通过正确用药达到治疗疾病的目的,同时保护消化系统。因为有的药物空腹不能服用,否则会直接刺激肠胃黏膜出现不适感。而有的人在用药这方面很随意,觉...……更多
日行3万步只睡2小时 “特种兵式旅游”很伤身
本文转自:长沙晚报极限旅游走红,“五一”假期在即 医生建议旅游要采取健康的方式日行3万步只睡2小时 “特种兵式旅游”很伤身长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 张亚斐近日,流行于年轻人的一种极限旅游模式走红,有...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...速剂”,这是真的吗?本文将为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意1.腰酸背痛骨质疏松患者最常见的表现就...……更多
小血管“不听话” 女子频繁眨眼六年
...文转自:厦门日报小血管“不听话” 女子频繁眨眼六年医生用“面神经微血管减压术”解决患者困扰本报讯(记者 刘蓉 通讯员 秦颁)过于频繁的眨眼,让市民何女士经常陷入尴尬,十分烦恼。近日,她在四川大学华西厦门医...……更多
女性痛经该怎么缓解,具体介绍下几种主要的缓解方法
...年女性都曾经出现过这种问题,这主要是由于子宫壁肌肉痉挛引起的。当子宫部位的肌肉长时间进行收缩活动之后,很容易就会导致肌肉出现痉挛的情况,从而引发痛经。会导致女性痛经的原因有很多,比如精神状态,饮食等,...……更多
腰两侧一按就酸但很舒服,多考虑是腰部受凉造成的
...部神经造成压迫,也会伴随局部酸胀的症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果个人病情比较严重,也可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行治疗...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...①提高患者的床上生活自理能力;②训练躯干旋转,缓解痉挛;③改善患侧肢体的运动功能;④防治并发症。3.方法:(1)向患侧翻身训练患者仰卧,双手叉握,患手拇指压在健侧拇指上;双上肢伸直,指向天花板,下肢屈曲;...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00