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它是天然“安眠药”,平时没事多吃点,安神助眠,远离失眠!
...坚持每天喝点牛奶,利于增强体质,提高身体的免疫力。花生是我们比较常吃的,其实花生叶也是一种好食材,它的营养价值也很高,不仅可以当成日常的蔬菜,有可能用来煮水吃,被人们称为天然的“安眠药”。这是因为花生...……更多
新疆克州市场监管局抽检食品33批次均合格
...南星综合超市新疆纯蛋糕(原味)120克/袋(生产)2023-08-0130福建利仕爵食品有限公司福建省漳州市龙海区东园镇凤鸣村阳光511号阿图什市心泉综合超市新疆纯蛋糕(原味)120克/袋(生产)2023-08-0531和田美滋滋食品有限责任公司新疆和...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...色,让你吃着吃着就变白了!今天就为大家分享5款美白饮品,让你在夏天里白里透红,散发出自信的光芒!紫薯桑葚粥食材清单:紫薯:200克、大米:100克、桑葚:50克、冰糖:适量、清水:800毫升、牛奶:100毫升步骤:1.将紫...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢记
牛奶是一种非常古老的饮品,其饮用史已有几千年,如今随着人们对于健康的普遍关注,牛奶也成为家家户户的必备。它象征着营养健康,所以人们在走亲访友的时候都喜欢带上一两箱牛奶来表达问候与心中的惦念之意。牛奶...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...入。茶水的奥秘:古老智慧里的现代养生茶,这种古老的饮品,不仅在历史长河中承载了丰富的文化,更因其独特的健康效益而被世代传承。主要成分中,抗氧化剂尤为突出,它们在身体内扮演着重要角色,帮助对抗自由基,减...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
...带有“乳”,但是这种饮料并不属于牛奶,只属于“含乳饮品”,比起牛奶还额外增加了糖,蛋白质含量也没有牛奶那么高,一般只有0.7%~1%。3、植物蛋白饮料这种饮料以“核桃奶”、“杏仁奶”、“花生奶”等为代表,它们含...……更多
它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
...所准备的食材有:红心火龙果2个、面粉1斤、黑芝麻、熟花生 具体做法:1、把火龙果剥皮,切成小块,放入榨汁机内,不需要加水,因为火龙果水分很大,将榨好的果汁倒入一斤面粉,先用筷子调成面絮后,下手揉成光滑的面...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...,放入冰箱冷冻4-6小时。冷冻成固体后取出,即可食用。花生花生富含健康的脂肪酸、蛋白质、维生素E和多种矿物质。它们对心脏健康、大脑发育和骨骼强度都有积极作用。适量食用花生有助于孩子的全面成长。推荐菜谱:蜂...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心,有利于人体对营养的消化和吸收,有兴趣的朋友不妨试一试。一、玉米南瓜豆浆准备食材:南瓜、玉米、黄豆、白糖。制作...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...长得高一些。而在家长们的观念当中,牛奶是一种高营养饮品,多喝一些肯定有利于长高。所以家长就会觉得,想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,因此有不少孩子,每天都被家长逼迫着喝牛奶,但是事实真实如此吗?01想要孩子...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...后加入适量食盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。 二、花生(284毫克)——芹菜拌花生米准备花生、芹菜、胡萝卜、蒜瓣、八角、生抽、米醋、辣椒面(粗、细)、香油、食盐、熟芝麻、食用油、花椒面。1、准备一碗花生米,...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
在众多的饮品中,牛奶以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。它不仅是一种营养饮品,更是人类健康的守护者。从婴儿的成长到老人的健康,牛奶都发挥着不可或缺的作用。牛奶的营养成分十分丰富。它含有大量的蛋...……更多
常喝牛奶和不常喝牛奶,差别居然这么大
牛奶,这个我们日常生活中常见的饮品,或许在很多人眼中只是早餐桌上的一杯简单饮料。然而,你是否知道,常喝牛奶和不常喝牛奶的人,在健康状况、身体机能、甚至精神状态上,都可能有着惊人的差异?今天,就让我们...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...吃。【原材料准备】:南瓜200克、小米50克、银耳50克、花生10克、牛奶250ml、冰糖、清水适量。 【南瓜小米牛奶糊的做法】:第一步:首先将南瓜的外皮削掉后冲洗干净,然后将南瓜切成薄片备用。第二步:将银耳和小米、花...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种食物和三种饮品,帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一:姜冬季寒冷干燥,人体容易受寒邪侵袭,引发感冒、关节疼痛等问题。而姜是一种非常有益的食物,有助于驱散寒邪,提高...……更多
水果店里纷纷支起零食货架
...果、柿子等各类水果。右侧一排货架上,则是在售的各类饮品、瓜子、牛奶、方便面等零食。店内工作人员正在将方便面出货上架。“零食也挺受欢迎的,是水果的一个很好的补充。尤其是不少家长带着孩子来买水果,通常临走...……更多
冲牛奶,究竟是应该先加牛奶还是先加水
...,再加入热水。这种方式通常被认为是奶茶或拿铁等特定饮品的冲泡方法,因为它能够帮助奶泡更好地形成。在咖啡文化中,这一技巧至关重要,它能够确保奶泡在表面形成,营造出美观的咖啡拉花。重点1:冲牛奶的两种方法...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...眼的板栗不吃板栗香甜可口,不仅我们喜欢吃,更是深受虫子们的喜爱,又由于其生长在枝头,难免会有一些小虫子钻进去。我们在购买板栗的时候,要进行仔细挑选,要选择完好无损的,避免买到有虫眼的。因为被虫子咬过的...……更多
三种绿叶蔬菜,含钙量比牛奶还要高,每天吃一把,全家老小都补钙
...含钙量还要高。 【凉拌菠菜的制作步骤】凉拌菠菜粉丝花生米的做法如下:1、准备食材,花生米,一把粉丝和洗净的菠菜。2、菠菜摘洗干净切成长段,粉丝一把放在大碗中用开水泡发。大蒜几粒拍扁,剁成蒜末。3、把蒜末放...……更多
这5种绿叶菜比牛奶还补钙,中老年人要多吃,手脚有劲精神足
...就可以出锅了,好吃下饭又营养,快尝尝吧。 三、芹菜花生米做法:花生米清洗一下, 再浸泡两个小时。泡过后放进锅内,加入花椒粒、八角、香叶,再倒入适量清水,大火煮开,放入盐调味,煮到花生米变软。煮好后关火,...……更多
推陈出新,跨界交融——光明乳业亮相110届全国糖酒交易会
...,尽享一瓶可以喝的甜品酸奶。无论是追求健康轻生活的饮品,还是满足个性化口味的需求,都能在光明莫斯利安找到。光明噜渴新鲜饮,拥有酸奶饮品、植物基饮品、果汁饮品、乳酸菌饮品、含乳饮品五大品类,年销售超4.2亿...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...子的醇香,而对我来说,深秋最应该品尝的味道,莫过于花生和核桃的鲜香。这两种秋季时令食材,不仅可口,还充满了丰富的营养,尤其适合用来炖煮成一碗香甜的花生核桃露,让身体在秋天过得舒适健康。花生核桃露的制作...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...就有必要进行骨密度测试,看自己是否患上了骨质疏松。花生是骨质疏松的加速剂吗?花生中的营养价值也是非常高的,100克的花生中含有92毫克的钙元素,与牛奶中的钙含量不相上下,而钙又是人体骨骼生成的重要元素,充足...……更多
...放气体,打开时杯口切不要对着人,以防对方受伤。这些饮品不适合放保温杯不建议用保温杯来存放牛奶、豆浆。牛奶在40℃以上的环境容易变质,保温杯如果不是无菌的话,牛奶和豆浆如果沾染了细菌就会变成细菌培养皿,较...……更多
3•15年度报告 | 新茶饮:跨界联名层出不穷 健康成消费新诉求
...阿姨投诉量为2091件、甜啦啦投诉量为1039件,“XXX中喝出虫子”“XX中吃出石头”“包装内发现头发”是消费者最常反馈的话题。张毅对记者表示,消费的投诉数量与消费活跃水平呈现正相关关系,食品安全问题是奶茶行业目前...……更多
(遇见福建)宁化红色半程马拉松赛鸣枪开跑
...朝良)26日上午,“万里长征第一步”红色半程马拉松赛在福建省三明市宁化县鸣枪开赛。11月26日,“万里长征第一步”2023宁化红色半程马拉松赛暨“奔赴山海·直通厦马”马拉松联赛(宁化站)开赛。黄尉峰摄比赛设21公里半程马...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
牛奶是一种营养丰厚的饮品,含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分,是人们日常饮食中不可或缺的一局部。牛奶不只口感醇厚、滋味香甜,还具有很多安康好处。它能够提供人体所需的能量和营养,促进骨骼发育,加强...……更多
年货别只记得买瓜子花生,这3种美食一定要多买,好吃不贵寓意好
年货别只记得买瓜子花生,这3种美食一定要多买,好吃不贵寓意好不知道你们家是不是这样,逢年过节就是一群人不管是在干什么总是带上那么一堆的瓜子,走到哪里那里就会留下遍地的瓜子壳。尤其是在过年的时候嗑瓜子更...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...做好后,即可享用。可作为早餐、下午茶或运动后的补充饮品。温馨提示:(1)如果喜欢更加甜蜜的口感,可以增加蜂蜜或椰子糖的用量。(2)可以根据个人口味调整奶昔的浓稠度,增加或减少酸奶或牛奶的用量。(3)可以根据自己的...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮品,一直被认为是健康的选择。然而,近年来有研究表明,牛奶中的某些成分可能促进肺结节的发展。具体来说,牛奶中的雌激素和生长因子可能刺激肺部细胞的增殖,...……更多
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老人听力下降,是什么原因?老人有这种情况要重视起来了
今天刚55岁的王阿姨,发现自己的耳朵已经不好使了,看电视都要把声音调到很大声才能听见。一开始王阿姨以为自己老了呢,心想是不是人老了都会听力下降
2024-08-05 09:48:00
晚上吃苹果对身体不好?苹果的这5个真相你要知道
关于苹果说得最多的俗语就是:“一天一个苹果,医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果,对人们的身体健康是有很多好处的,而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错
2024-08-05 09:48:00
□南京日报/紫金山新闻记者李花实习生孔佳琦“夏天,我这半条命是空调给的,半条命是冰品给的。”三伏天,连续高温加上高湿,冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器
2024-08-05 08:17:00
“千万工程”调研行⑯ | 山西介休:工业反哺 激活乡村振兴“新引擎”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 赵芳盛夏时节,万物并秀。走进山西晋中介休市绵山镇坂地村,民居错落有致、村道蜿蜒畅通
2024-08-05 08:23:00
一天抢救了3例 35℃以上高温死亡率明显上升 几天前的清晨,刘爷爷突感头晕、全身乏力,还恶心想吐、出冷汗,急忙叫了家人
2024-08-05 08:26:00
杨益大 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院感染病科副主任(主持工作)前段时间,我们科接诊了一位64岁的男患者,退休后一直在家里种种地
2024-08-05 08:26:00
肺部也会染上幽门螺杆菌?
顾海波 浙江医院呼吸内科主治医师一位73岁的老病人,一直在我门诊规律随访间质性肺病。间质性肺病是原发或继发于别的基础疾病的一组肺部间质病变为主的临床综合征
2024-08-05 08:26:00
三伏天吃知了 丽水人为什么这么猛?
一直不理解为什么自诩精致细腻、口味清淡的江南人会吃知了。的士大哥说,丽水人特别能吃知了,已经吃到需要从外地(主要是衢州)进货的程度
2024-08-05 08:26:00
女性排卵障碍导致不孕有哪些原因,如何调节?
生育期妇女每个月经周期排卵一次,一般一次只排一个卵,且两侧卵巢交替排卵,偶见排两个或多个者,而排卵障碍患者的卵子不能发育成熟或无法正常排出
2024-08-05 08:36:00
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
备孕是一个需要细心规划和科学指导的过程,但有时候,我们一些所谓的"备孕"行为,实际上可能在无意中对身体造成伤害。"反向备孕"是指那些与健康备孕原则相悖的行为
2024-08-05 08:38:00
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒,预防子宫肌瘤!
有一些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是宫寒的表现
2024-08-05 08:40:00
胃不好怎么养?提醒:这些习惯不改,吃什么都没用
俗话说“十胃九病”,胃病很常见。许多人症状轻时不在意,可是等到症状重时,就已经晚了,发展成了癌前病变甚至胃癌。所以,病要治
2024-08-05 09:37:00
糖尿病的加速器已揭晓,3个自以为是的好习惯,抓紧改正
在当今社会糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了,同时也是威胁身体健康的一大杀手。在患有糖尿病以后,一般需要长期通过药物来控制血糖
2024-08-05 09:43:00
这些五四健康食品你了解多少?
在探讨健康饮食的广阔领域中,五色健康食品的概念如同一股清新的风,引领着我们走向更加均衡、全面的营养摄入之路。这五色,即红色
2024-08-05 09:55:00
八段锦练习时间到底是早上好还是晚上好?适合什么人练习?
关于八段锦的练习时间,早上和晚上都有其适宜之处,具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气
2024-08-05 09:56:00