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...2023年国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，换算一下也就是2.5亿人左右，体量之大，让人觉得高血压的控制刻不容缓。作为一名营养师，我给大家分享6条在饮食、运动和禁忌。一、健康饮食1、...……更多
2024-06-05 11:22:00禁忌,高血压,血压,饮食,建议,控制
每次去医院，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
...，以满足人体能量需求。2.谨慎盐摄入：高盐饮食易导致高血压，加重心脏负担。冠心病患者应限制食盐的摄入量，最好控制在每天不超过6克。3.控制脂肪摄入：脂肪的过度摄入是导致冠心病的重要原因之一。患者应限制高脂肪...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
高血压，这个看似普通的词汇，却隐藏着巨大的健康隐患。它如同一颗定时炸弹，随时可能引发严重的并发症，其中最为凶险的莫过于脑出血。脑出血一旦发生，往往给患者的生命带来极大的威胁，即使幸存下来，也可能留下...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
高血压饮食禁忌概括总结即少盐少糖，忌油腻、辛辣、暴饮暴食，戒烟限酒，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜是一种富含维生素的食物，同时很多绿色蔬菜也有降压作用，比如芹菜，所以日常饮食中蔬菜一定不能少。讲究清淡...……更多
2022-12-15 11:37心血管科,心血,大夫,禁忌,高血压,饮食
...底蕴，而不少人对喝茶的禁忌似乎已经深入人心，譬如“高血压不能喝浓茶”，似乎成了茶客们口头传递的一则“禁忌规则”，然而真相究竟如何？高血压不能喝“浓茶”？首先，让我们破除一个迷思：高血压患者并非绝对不能...……更多
2023-11-10 10:31:00血压,医生,建议,血压,高血压,咖啡因
随着现代生活节奏的加快，高血压已成为困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中，各种饮食建议层出不穷。有传言称，血压高的人不宜吃大蒜，而医生则建议，为了保持血压稳定，应该远离五种素食。那么，这些说...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...过量、焦虑、摄入食盐超量及家族史等很多因素都可导致高血压。应重视对高血压的早发现、早控制。通过饮食控制、降低体重和戒烟戒酒、有氧运动,保持心情愉快,改变一些不良饮食和生活习惯,辅以必要的药物治疗,使血压降...……更多
2023-12-08 01:18:00卒中,血压,管理,血压,患者,卒中
高血压是一种慢性疾病，倘若平日里好好饮食并作息规律，对于生活的影响并不是很大，但要是没有注意一些禁忌，会给患者的身体带来很大痛苦。从客观的角度来说，高血压无法完全治愈，只可以在一定程度上得到控制，所...……更多
2023-02-26 22:27:00高血压,患者,原则,饮食,高血压,患者
...、禁忌二：高盐、高糖饮食高盐、高糖饮食不仅容易导致高血压、糖尿病等慢性病的发生，还会增加结石形成的风险。因此，患有结石的人应该尽量避免食用腌制食品、加工食品、甜点等高盐、高糖食物。同时，要控制食盐和糖...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...，家人反应老人，平时几乎不生病，也没有老年人常见的高血压糖尿病等问题。但是检查结果却让医生大吃一惊，老人血液中的酸碱度（pH）只有6.8，正常值为7.35-7.45，提示酸中毒。
人体血液中二氧化碳的浓度正常值应小于50毫...……更多
2023-06-01 05:29:00禁忌,可乐,人群,建议,可乐,长时
老周今年 50 多岁，一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药，可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊？老周回家后，看着手里的降压药，心里直犯嘀咕：这要是吃错了时间，血压控制不好可咋办？ 朋友们，您是不是...……更多
2024-08-02 13:55:00降压药,原则,还是,降压药,血压,药物
...平衡紊乱、电解质紊乱等情况。二、血液透析的适应症和禁忌症(一)适应症血液透析症的适应症为急性肺水肿和高血钾症。急性肺水肿指的是肺内部的组织液因为某种原因渗透到了肺泡、肺间质、C小支气管内，从而引起一系列疾...……更多
2024-04-12 08:21:00血液透析,守则,患者,血液,生活,血液透析
在繁忙的现代社会，高血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康，还可能引起一系列严重的并发症。因此，高血压患者控制血压，保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中，流传甚广的说法是：...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...和心血管疾病的风险。高盐饮食：过多的盐分摄入会增加高血压的风险，对心脏和肾脏造成负担。不规律饮食：不按时吃饭或饮食不规律会打乱身体的生物钟，影响消化系统的正常工作。过度摄入咖啡因：咖啡因虽然可以提神醒...……更多
2024-06-24 20:38:00健康饮食,禁忌,饮食,女人,健康,饮食
...、冰淇淋等等。4.高盐食物高盐饮食可能导致血液黏稠、高血压，进而加重心血管负担。减少盐腌、腌制食品和加工食品的摄入。5.高嘌呤食物高嘌呤食物可能导致尿酸升高，进而影响血脂代谢。这包括肝脏、海鲜、红肉等。关...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
高血压是一种很常见的慢性疾病了，早先大家都认为这是老年人才能得的病，年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加，大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系。我们知道得了高血压，最重要的一...……更多
2024-07-16 14:08:00高血压,病人,回事,水果,意外,高血压
“替米沙坦”和“厄贝沙坦”是目前临床上很多高血压患者都在使用的两种降压药，效果很好，但是因为名字很像，而且都属于沙坦类药物，所以很多高血压患者都分不清，导致很多患者都经常买错。看到这里，有人可能会感...……更多
2023-02-19 21:32:00沙坦,一文,科普,沙坦,患者,药物
...者不吃辛辣刺激性较强的食物。2、含钠量高的食物由于高血压引起的动脉硬化性病变、脑部小动脉玻璃样变等是导致脑梗死发病的基本病因，所以控制血压水平是预防脑梗死最为重要的一项措施。而影响血压、升高血压水平的...……更多
2023-02-25 20:45:00事情,食物,饮食,钠盐,血压,高脂血症
...的负担，对健康产生不利影响。以下三种人要注意：1、高血压及心脏疾病患者
近年来，有研究表明，过量食用瓜子可能增加患心脏病、高血压等疾病的风险。这是因为高盐分的瓜子可能导致血压升高，给心脏带来额外的压力。...……更多
2024-03-18 09:18:00瓜子,禁忌,食用,营养,价值,瓜子
...限制酒精摄入，最好戒酒。忽视盐分摄入高盐饮食不仅与高血压紧密相关，还可能影响胰岛素敏感性，间接影响血糖水平。因此，糖尿病患者应坚持低盐饮食，每日食盐摄入量不超过6克。盲目相信“无糖”产品市场上许多标注...……更多
2024-07-23 10:02:00糖尿,血糖,禁忌,糖尿病,饮食,血糖
...，随之而来的是各种慢性疾病的发病率也在不断增加，如高血压。高血压是中老年人常见的一种慢性疾病，与日常的不良饮食习惯有很大的关系，患有高血压以后，患者需要长期服用降压药物，同时也要注意调整日常的饮食。那...……更多
2024-04-11 11:30:00高血压,血压,患者,饮食,高血压,患者
...患者应忌高糖饮食。控制钠盐摄入量。过多地摄入食盐是高血压的主要原因之一。而高血压是冠心病的主要危险因素，所以，冠心病患者应控制钠盐的摄入量。
戒烟,限酒：香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可使人...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
像高血压作为常见的一种慢性疾病，如今高血压的发病率也是越来越高，严重威胁人们的健康，长期处在血压居高不下的状态，也会增加患上并发症的风险，对身体影响比较大，所以生活中，要注重控制血压值，这样才能够保...……更多
2023-05-28 20:50:00血压,疾病,血压,高血压,患者,洋葱
...人民医院肾内科 邓兆燕随着生活节奏的加快，糖尿病和高血压的患病率提高，慢性肾脏病逐渐成为一种常见疾病。据统计，目前全球慢性肾脏病患者人数已超过8亿，我国慢性肾脏病患病率高达10.8%，且呈逐年上升趋势。慢性肾...……更多
2024-01-14 15:43:00肾脏病,病程,肾脏,重在,管理,肾脏
...《中国心血管健康与疾病报告2019》的数据显示，我国的高血压患者高达2.45亿，其中有40.7%的患者正在服用降压药进行治疗，仅有15.3%的患者控制了高血压。绝大多数的高血压患者，可能都要吃一辈子的降压药，但是很多患者担心...……更多
2023-02-08 21:51:00一文,降压药,损伤,答案,降压药,血压
中老年人是高血压病症的高发人群，虽然高血压本身对健康危害并不大，但如果无法控制血压就会诱发一些并发症出现。比较常见的就是脑溢血、脑卒中，以及一些血管类疾病等。所以一旦被确诊为高血压患者之后，就应该积...……更多
2024-03-11 09:55:00苦瓜,血压,苦瓜,低血压,低血糖,脾胃
日渐增长的体重是高血压的“朋友”，而高血压属于一种十分常见但又非常凶险的慢性疾病，需要严格控制和自律，否则容易引发一系列的并发疾病，更是容易对肾脏和心脑血管等造成损伤。高血压需要通过平时的饮食来控制...……更多
2024-08-14 10:36:00病情,高血压,血压,食物,常见,高血压
...着各种“降血压秘籍”，宣称某些日常食物能够有效控制高血压。其中，“海带降血压”的说法尤为流行，许多高血压患者对此深信不疑。案例：福建55岁男子，坚持吃海带降血压，3个月后血压如何？结果不意外以福建一位55岁...……更多
2024-03-16 13:34:00血压,不意,海带,男子,结果,药物
...长队前，两位朋友相遇，交换了一段关于生活的琐事。\"高血压，又得续药了，\"一位叹息道，手里拿着厚厚的处方单。另一位轻轻拍了拍她的肩膀，分享了自己最近减少药物的经历，\"血压居然还稳定，医生说我可能不需要这么...……更多
2023-12-18 13:37:00降压药,并发症,中风,心脏病,心脏,风险
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