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一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...下肢有没有酸痛不适症状。5、量一量:量量自己上肢的血压和下肢的血压。如果发现腿部皮肤颜色出现异常,如出现青紫色、苍白等,或者发现腿部皮肤温度较低,尤其是脚踝、小腿等部位,或者脚背动脉搏动减弱或消失,又...……更多
低血压比高血压还危险,想要远离低血压,需避开这7大诱因
提起高血压大家都比较熟悉,因为这是临床上常见的慢性疾病,如若没有降血压控制在合理范围内,甚至有可能引发脑溢血,心力衰竭等严重的并发症。也正是如此,生活中很多人才会不断的降血压,可殊不知,血压过低带给...……更多
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
...者的心电图和心脏彩超检查结果。“马上安排,请先排除禁忌后为患者进行负荷剂量双抗、抗凝等救治……”收到信息后,市五院心血管内科主任徐强立即安排120救护车转运患者,同时启动绿色通道,联系麻醉科、重症医学科待...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...吃肉很多糖尿病患者认为日常饮食就应该吃素,把肉列为禁忌,这样的做法是非常不妥的,肉类中的营养丰富,包含蛋白质微量元素,各种维生素等,是饮食中不可缺少的部分。建议大家改善一下肉类摄入的顺序,先吃没有腿的...……更多
...敏。与全身状态有关的不良反应现在是冬季,医生遇到高血压患者,一般会叮嘱一句:早上起床,不要太着急,要慢慢来。因为,起床太急、身体位置变化太快,血压可能骤然升高,进而引发生命危险。其实,会影响血压的因素...……更多
花生的功效与食用方法
...吸收进入血液再入脑,发挥健脾益智的作168用。食用花生禁忌人群1、糖尿病患者:糖尿病患者需控制每日摄入的总能量,因此每天使用炒菜油不能超过三汤匙,但18粒花生就相当于一勺油,能够产生90千卡的热量。2、高脂蛋白血...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...许多菜肴中的常见配料,为什么会成为高血压患者的饮食禁忌呢?原因在于辣椒中含有的大量辣椒素。辣椒素这种具有强烈刺激性的物质,其效果可以使血管扩张,从而引发血压的上升,高血压患者如果经常摄入这类食物,不仅...……更多
...出没在草丛、灌木丛、森林等植物茂密的地方,以及动物体表。在浙江,虫媒传染病一般始于每年三月,之后逐渐进入活跃高峰期。春暖花开,是出游踏青大好时节,也是蜱虫出没之时,防护工作不可忽视,野外游玩或作业时应...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...自己买豆子,天然咖啡豆中只含小量的糖份 第五:饮用禁忌糖友们在饮用时也要计算热量,一般每日饮用咖啡不宜超过300毫升,喝咖啡时可以放点代糖或低脂乳来调味,但不要放方糖、奶油、伴侣等,少量饮用,不宜过多,且...……更多
靠墙蹲降压,优于有氧运动!运动医学杂志综述
...动是结缔组织病(如马凡氏综合征)或胸主动脉疾病的强禁忌证(基于低质量的证据)。等长运动期间的急性血压反应似乎与肌肉收缩的相对强度和持续时间成比例,以及其他指标如每次运动的休息时间、收缩次数,还有等长运...……更多
每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
...效果,达到减肥、美白、抗衰老等功效。喝黄芪水有哪些禁忌?首先属于肾阴虚的人群,是不可以喝黄芪水的,会导致肾虚的症状加重。另外由于黄芪泡水喝有着活血的功效,所以孕期以及月经期的女性是不可以饮用黄芪水的。...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...这3个危害增加心血管疾病的风险吸烟会导致冠心病、高血压、心脏病发作等心血管疾病的风险增加,烟草中的化学物质会损害血管内皮细胞,促进血管硬化和形成血栓,从而限制了血液的流动,增加了心脏负担。增加肺癌和其...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...的高发人群,相信很多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病(冠心病、糖尿病、脑卒中等)的病人,血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时,也有一些注意事项...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...对于脾胃虚寒的人群来讲,平时更应该多注意饮食调理和禁忌,因为一旦吃了不该吃的食物之后,就很容易导致肠胃不适的问题出现。而由于苦瓜属于一种寒凉性质的蔬菜,所以并不适合脾胃虚弱的人群食用,否则不仅会导致肠...……更多
白岩松自述用运动法降血压,医生提醒:想血压稳定,多做3种运动
...持人白岩松,曾在他的著作《白说》中分享了一段他与高血压“斗智斗勇”的经历:几年前,他常常感到头晕目眩,去医院检查发现,血压已经达到了危险的地步。面对医生给出的长期药物治疗,白岩松决定先给自己一个机会,...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...管疾病。心脑血管疾病是冬季高发疾病之一,其中包括高血压、冠心病、脑卒中等。气温的骤降会使血管收缩,血压上升,心脏负担加重,同时冬季天气干燥,呼吸会消耗大量水分,血液黏稠度增加,更容易形成血栓。专家建议...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?一文为你科普真相
...B2有所耳闻,这种仅需几元一瓶的营养素,竟然被称为高血压的“克星”!这难道不令人惊奇吗?在现代社会,高血压已成为一个常见的健康问题,许多人因而而烦恼。但是,您是否知道,在咱们日常日子中,有一种简略而廉价...……更多
警惕!跑步后的三大禁忌行为,小心白跑一场!
...对身体造成损害。今天,就让我们一起揭秘跑步后的三大禁忌行为,避免白跑一场的遗憾。不宜立即坐下在跑步后立即坐下休息是不明智的选择。此时,身体仍然处于高强度运动后的状态,心跳加速、血液循环加快。如果突然停...……更多
西地那非,不到三元的国产药与几十元的进口药相比,到底有何区别
...泌系统,干扰药物的正常生理作用。 03服用西地那非的禁忌事项,要了解清楚首先,对该药物过敏的患者应避免使用,以免引发过敏反应。其次,患有心血管疾病的患者应谨慎使用西地那非,因为该药物有可能对心血管产生负...……更多
立冬后,常吃3种蔬菜,血脂血管都干净,养成婴儿血管
...皮肤,预防各种疾病。另外,萝卜还能够帮助降低血脂和血压,预防心血管疾病。莲藕是另一种非常适合在立冬之后食用的蔬菜。莲藕含有多种营养成分,包括淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等,尤其是维生素C和铁元素的含量...……更多
筋膜为何对我们如此重要?
...,刮出红色斑点或有大面积瘀斑,那么其实这也属于一个禁忌症。因为在刮的过程中,如果产生了一些皮下的出血或者红肿,那么说明皮下产生了新的出血点,这些出血点其实会产生新的瘢痕(黏连)。筋膜刀的适应症较多,包...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...的是阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷片等。调脂药物如果没有禁忌症,主张使用他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀钙等;第四要经常与医生联系,药物的使用与调整要听从医生的指导,切勿擅自停药、改药。特别提醒人们,一旦...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...。这两种方法均具有极强的时间依赖性,发病4.5小时内无禁忌证者尽早接受溶栓治疗;若超过4.5小时,在24小时内的合适患者可接受机械取栓。谨记时间就是大脑,请勿犹豫。 哪些人群易患脑卒中患有高血压、糖尿病、高脂血...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...加冠脉血流量,对心肌缺血有一定的保护作用。3、降低血压:葛根粉中的有效成分可以抑制血管紧张素转化酶的活性,从而降低血压。4、抗氧化、抗衰老:葛根粉具有较强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓衰老过程。5...……更多
...对某种食药物质过敏者、正在服用药物可能对食药物质有禁忌时,应在医师、执业药师及营养师等专业人员指导下食用。 ……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...每周泡脚2-3次,可以根据自身情况和需要进行调整。4、禁忌症对于孕妇、高血压、心脏病等特殊人群,务必在医生的指导下使用药材泡脚。如果人体的脏器和经脉有某些瘀结和不通之处,会影响血液的流动,不能抵抗外面的寒...……更多
高血压病人再馋都不能多吃这4种食物,吃一口血压就蹭蹭往上涨
...药以外,饮食一定要注意,罹患高血压的病人有什么饮食禁忌?蛋糕蛋糕外观漂亮,口感好,但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量,同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量,增加高血压患者患冠心病的...……更多
不是皮肤病,而是肾病前兆?若皮肤出现3种异样,警惕肾衰竭来袭
...和多余水分。维持体内的水电解质平衡和酸碱平衡,调节血压和红细胞生成,保持骨骼健康等。当肾脏功能受损时,体内毒素会堆积,导致各种并发症,甚至危及生命这种情况就叫做肾衰竭。那么,如何从皮肤上发现肾脏疾病的...……更多
患有高血压能喝茶?提醒患者:想要血压平稳,饮食需牢记这4点!
...水,不要喝浓茶。另外患者还要注意上文提到的这些饮食禁忌,尽量避免摄入容易引起血压升高的食物,平时可以适当多吃苹果、香蕉、猕猴桃、绿色蔬菜等食物,还要进行适当的运动,这些对于稳定血压都是很有帮助的。 ……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...血管一般在人体内部不容易被发现。一些小血管和会在人体表面显而易见,尤其是四肢、腹部、脖子等部位。血管是一个特别容易被外界的温度影响到的器官,也就是热胀冷缩。天气在热的时候,血管会直接凸起,显而易见,如...……更多
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
短命,伤肾,伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车,ChatGPT之父也中招
陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
常常制定运动计划,却因为工作太忙迟迟无法执行?每天久坐办公室,感觉身体负担越来越大?运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
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一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化(一)胖子一方的变化体重可能下降:如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理,胖子在交换饮食后
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妈,穿不穿秋裤跟老寒腿真没关系!
作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
2024-11-28 16:42:00
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里,适量饮用大枣养生粥,不仅能够顺应时令调养身体,还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
随着季节的变化,肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节,气温骤降、湿度降低,肌肤失去水分,变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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