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本文转自：中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱，身体不灵活，走远路、上楼梯很费力，他以为是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...乏力，受纳与健运乏力，则饮食减少。故予四君子汤健脾益气，补益后天之本，更加黄芪补气养血、行滞通痹，加焦三仙消积化滞、健胃消食。
《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日...……更多
2023-10-20 06:34:00多发性,四肢,乏力,桂枝,多发性,阳气
...经典的方子，叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。
益气健脾“四君子汤”药物组成：人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效：此方具有补气的作用，因为经典，后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...一下，像鸡汤、羊肉汤之类的；鸡肉性味甘温，可以温中益气、补精填髓，适量吃鸡肉可以温养脾胃，但是你天天吃、顿顿吃，就可能助热生火了。还有羊肉性味甘温，《本草纲目》中记载他有暖中补虚、补中益气、开胃健身、...……更多
2024-04-09 10:54:00鱼生,饽饽,脾胃,牛肉,脾胃,性味
...仙组成，具有健脾消食的功效。枳术汤里边白术可以补脾益气，健脾和中，枳实可以行气化滞，消除胀满，一补一泄，共同增强脾胃健运的能力。二陈汤中半夏能燥湿化痰，和胃降逆，陈皮能燥湿化痰，理气行滞，一起使用增强...……更多
2024-04-09 11:42:00瘦人,胖人,草药,代谢,双向,胃口
...方面，可以选用具有健脾养胃功效的食物。例如：山药有益气养阴、补脾肺肾的作用，对脾胃虚弱的患者有很好的滋补效果；薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效，可帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、水肿等症状；红枣具有补中益...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...过中医的智慧，我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统，缓解腹胀和腹泻的困扰，恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医调理方法，让我们告别消化不良，重拾舒适的胃肠生活...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
...其中莲肉可以补脾止泻，养心安神；麸炒山药补脾健胃，益气养阴；白茯苓健脾利水，宁心安神；薏苡仁利水渗湿，健脾止泻；炒麦芽行气消食，健脾开胃；白扁豆健脾化湿，和中消暑；芡实补脾止泻，益肾除湿；柿霜本性甘凉...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...木香6g，枳实9g，火麻仁9g，光杏仁9g，生甘草5g。功能：益气和中，宣肺润肠。主治：老年性便秘见大便干结难解，或艰涩不畅，甚则如羊屎，舌淡红，苔薄少，脉沉细，证属脾肾两虚者。用法：每日1剂，常法煎服。方解：老年...……更多
2023-10-09 09:34:00升麻,杏仁,益气,脾胃,大肠,中医
...就会由此而生，所以为了健脾胃，中医学专门创立了补中益气汤剂一派，其中，四君子汤可算是益气健脾的鼻祖了。一般接触过中医的人可能都会听说过四君子汤，它在临床上可谓是一种比较古早的补中益气中药方剂，早在宋朝...……更多
2023-10-12 10:01:00四君子汤,脾胃,益气,四君子汤,脾胃,白术
...才能强大。所以在寒冷的冬季，我们就适合多吃一些健脾益气的食物来养脾胃，比如说：山药、茯苓、苡米、大枣、羊肉、小米、南瓜等。那正气养好了，我们还要避邪气；你不能说感觉自己抵抗力强就去糟践我们的健康，那样...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...饿时会出现不适、嗳气的情况。偶发还会有心悸的感觉，背后的痘疹已经少了很多，但是偶尔会冒出几个。下午6-7点时精神疲累想睡觉，其余身体情况正常。根据他的自述，我决定依旧以初诊方做主方，另外加上健脾益气的药与...……更多
2023-12-27 11:07:00医师,注意力,中医,精神,情况,中医
...键，尤其是本就气虚、阳虚者，调理上以补肾固精、补中益气为要，饮食上注意均衡饮食。都知道冬季进补，但能不能补得进也要看脾胃的功能，所以不要一味狂补，调理脾胃也非常重要。冬季吃羊肉是大家心中的共识，温性的...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...薄黄，脉弦细。辨证：脾胃虚弱，肝风内动。治法：健脾益气，平肝熄风。处方：黄芪20g，天麻10g，白术10g，全蝎3g，防风10g，钩藤10g，蜈蚣2g，炙甘草3g。7剂。7月13日二诊：患儿服药后诸症大减，眨眼大减，咬手指减少，食欲...……更多
2024-02-29 10:00:00秽语,综合征,综合,中医,患儿,治疗
...党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成，可益气、固表、止汗、健脾益肺，适用于表虚不固，咳喘，自汗恶风，脾虚便溏，或体虚易感风邪者。健脾益肺口服液由该院蔡寅寿主任中医师研发，是呼吸科、儿科、脾胃...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
...，能够把湿气燥化。不过，白术最擅长的是补气，白术是益气健脾的最佳选择。脾胃的作用不外乎运化二字，可以说运化是脾胃最主要的功能活动，在这个过程中，脾阴负责提供物质基础，而脾气则是动力。白术配上山药，一个...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...生”的经典药方也不在少数，比如今天要说的这味“补中益气汤”，就得到了众多医家的肯定，作为中医十大名方，这一方剂能够很好地帮助气虚患者补充气机，同时着重补充脾气。那么，在临床运用上，补中益气汤究竟可以用...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...用以滋养皮肤、改善皮损疾病，又注意从体内调养，以补益气血，调理脏腑。内外兼修，方能提高皮肤新陈代谢能力，改善皮肤本身状态。
中医认为，痘、斑的形成主要是由于脏腑失调、气血失和所致。血瘀是本质，形态是风...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...肌肉绷紧，刺激到循行此处的肝、肾两条经脉，起到补肾益气、养血益精之效，还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久，简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练，6~9点练习...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...，白术味道甘苦，具有温性，主要归入脾经和胃经，具有益气健脾、燥湿利水的效果。其实，白术还有一个“兄弟”叫做苍术，虽然从外观特征上来看，两者的差别并不是特别大，但苍术的药性往往要更为峻猛一些，而当我们脾...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
...天容易过敏的，可以起到防患于未然的作用。
二、补中益气丸中就是脾胃，补中就是补脾胃。脾气虚最主要的特征是懒，脾虚，脾主四肢，脾胃懒洋洋，人就乏力，不爱动弹，老想找个东西靠着，走起路来也是拖泥带水的。脾...……更多
2024-02-19 14:00:00中成,肾气,整年,中成药,元气,脾气
...渣，然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气，十分适合脾胃虚弱、消化不良和食欲不振的孩子食用。(二)淮山药鸭肫粥把新鲜的鸭肫洗干净切成片状，并将适量大米淘洗干净之后和山药一起放入锅中，加入适量...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
... 那气对人体的重要性也是可以体现的淋漓尽致，而补中益气丸算是补气的当中的“明星药”主要是以补脾胃为主，因为脾胃气血化生之源，只有脾胃好，气才能足，但是通过在临床的经验总结发现，现在很多的朋友不止是单纯...……更多
2024-02-01 13:53:00益气,脾脏,问题,益气,脾胃,感觉
...及其对脾的益处：1.山药：山药色泽偏黄，具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆：黄豆是养分丰富的食物，有助于健脾补气。3.糯米：颜色偏黄，能够温补脾胃，适合脾胃虚弱者食用。4.黄米：黄米具有健脾和胃、促进消化的作用。5...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...外治法，如：生长贴、刺四缝穴等，从而起到健脾助运、益气温阳、强筋壮骨的功效。“冬三月，此为闭藏，春三月，此为发陈”。意指冬天的三个月，是万物生机闭藏的季节；春天的三个月，是生长发育的季节。正所谓冬天休...……更多
2024-01-26 10:25:00中医医院,日照市,骨龄,日照,中医,医院
...体食材推荐如下：荤食滋补身体。比如羊肉性温，有温中益气、补虚助阳、强身健体的功效。鸡肉具有益气养血、健脾胃的作用，可以帮助身体抵御寒冷。鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于提高人体免疫力；素食温阳...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...力、食欲不振，可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材，与猪肚、鸡肉、排骨等食材一起煲汤，每日一次，连续服用一周，改善脾气虚的症状，增强体质。脾胃虚寒者，胃脘部冷痛、畏寒怕冷、大便稀溏等，建议搭...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...冬天，别忘记给你爱和爱你的人，来碗健脾养胃汤，健脾益气强壮筋骨，营养满满老好喝了~ ……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
...病情特点选用不同的药物，包括但不限于以下几类：(一)益气补肾药物人参。具有益气养阳、健脾开胃的功效，有助于增强体质，提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能，对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...，鲜山药200g，粳米250g，加水适量煮粥食之。小寒腊八粥 益气又养胃在民间，小寒时节素有吃腊八粥的习俗。其实，这是古人针对小寒时节人们滋补过多而吃些粥品，以养脾胃的措施，这不枉为小寒时节的保胃方略。《燕京岁时...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
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小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上，这个话题并非李大爷一人关心，许多老年人也开始思考，常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
在当下社会，高血压已成为一种普遍的慢性疾病，特别是老年人群体中，高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
人体的血管就像是自来水的管道一样，会堵塞，也会破损，如果不清理血管，不保护血管，那么，一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏，三伏天也就正式开始了。三伏天，气温高，湿度大，人们常常会感到疲乏无力、食欲不振，甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
在夏天是我们出汗最多的时候，所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少，除了洗掉身上的脏东西之外，而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
随着工作和生活的压力越来越大，再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯，女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂是很常见的一种慢性疾病，尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见，但这病危害却很大，如果血脂控制不好，那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉，相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说，血管不好，就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
想象一下，一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾，还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法？但这并非遥不可及！每天
2024-07-13 18:00:00
现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00