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助眠神器成堆有用没用成谜
...文转自:钱江晚报褪黑素、助眠仪、精油、香薰……助眠神器成堆有用没用成谜视觉中国供图 电商平台 助眠产品昨天是世界睡眠日。失眠,已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜,让人们深陷了眼窝,掉...……更多
五花八门的助眠“神器”别乱用
...晚报眼罩香薰仪器 各类助眠产品热销五花八门的助眠“神器”别乱用助眠香薰、助眠食品、助眠仪器,五花八门的助眠产品在网上热销。今天是世界睡眠日。北京市隆福医院神经内科副主任医师赵广珍说,治疗失眠的首选方式...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...为了改善睡眠,人们用尽了办法,也有越来越多的“助眠神器”纷纷亮相。潮新闻记者发现,今年以来,一些黑科技产品“助眠仪”在市面上大为流行,有握在手上的,夹在耳垂上的,戴在头上的等等。那么,这些产品会是智商...……更多
要想睡好,床头小件摆得少
本文转自:农村大众报当前,我国居民的睡眠障碍及其带来的身心问题日益突出。调查显示,我国约有4亿人受到睡眠问题困扰。良好的睡眠不仅是健康的重要标准,也是人体通过自身调整,恢复机能和精力,抵御和化解疾病风...……更多
你的睡眠还好吗?超六成受访青年正被睡眠问题困扰
...11”预售的开启,各类商品销量持续上涨。其中,“睡眠神器”相关产品受到很多关注。办公室趴睡枕、助眠香薰精油、睡眠仪、保健品……不管是增加睡眠舒适度的寝具,还是改善睡眠质量的功能性产品,都颇受年轻人青睐。...……更多
“助眠消费”兴起,你会为睡眠买单吗?
...间,如何实现高质量午睡?小张表示,他买了一些“午睡神器”,如抱枕、眼罩、脖枕等物品,帮助自己提高午睡的舒适度。“中午直接趴在桌子上睡会导致胳膊酸麻,呼吸也不畅快,所以我买了一些‘午睡神器’让午休更轻松...……更多
总是凌晨四五点醒来?解决3个“烦恼”,睡得香
拥有一个好的睡眠,是第二天有良好工作和学习效率的基础,但是很多人经常饱受着睡眠质量不好的困扰,经常在凌晨四五点钟的时候就醒来,非常让人困扰。为什么会总是凌晨在四五点钟的时候醒来呢?接下来就让我们一起...……更多
最“好睡”的旅行,揭开睡眠的全球智慧
...新的数据公布后都会刷屏一波,今年给出的数据是:中国睡眠大数据中心和慕思联合发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,少年儿童与老年人群体的睡眠障碍较为严重。与此同时,睡眠经济的浪...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
本文转自:科技日报睡不够很焦虑?喝酒和牛奶有助睡眠?专家:警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民...……更多
睡眠经济催生新业态 更多人愿为“睡个好觉”买单
本文转自:中国新闻网中新网重庆3月20日电 (梁钦卿)“睡眠经济赛道现在正处于上升期,预计未来市场需求将持续增加,睡眠疗愈师是一个充满潜力的职业。”做了多年睡眠疗愈师的陈丽灵20日告诉中新网记者,随着人们失眠问...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
一个好觉,“睡”出超2000亿元市场
本文转自:金陵晚报今天是第24个世界睡眠日一个好觉,“睡”出超2000亿元市场□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬3月21日是第24个世界睡眠日,今年中国主题是“健康睡眠,人人同享”。据中国睡眠研究会的数据显示,我国超...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...而是选择适当的休息方式来放松身心。05提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性糖分过高的食物糖分是人体主要的供能物质,但过多的糖分会与体内的蛋白质结合形成糖基化产物,使皮肤失去弹性,加...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...大脑活力、管理体重和增强体力方面取得显著效果。健脑神器:“益智菇”的秘密在追求健康脑力的今天,\"益智菇\"展现了其不可小觑的力量。它不仅是餐桌上的美味,更是提升记忆力和认知功能的天然助手。让我们深入了解...……更多
睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...。相对于安眠药,食疗自然是最好的方法,不要说食疗没有用,那是因为你没吃对,试试看以下7种食物就知道了。亚麻籽里蕴含着丰富的欧米茄三脂肪酸,有振奋精神的作用。如果你感到最近情绪低落,生活不顺,或者工作遇...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...对安眠药谈虎变色,但要科学用药。六问:假日疯狂补觉有用吗?中国睡眠研究会发布的《2020年中国人睡眠质量报告》显示,中国人的平均睡眠时间是6.82小时,睡眠时间普遍推迟2—3小时,存在缺觉和睡眠拖延的现象。缺觉,...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...夜吗?睡不好,午睡或周末补觉可行吗?褪黑素是否真的有用?中新健康采访了首都医科大学附属北京安定医院副主任医师、心理测查科主任孟繁强。睡眠障碍人群有哪些变化?医生:呈年轻化趋势睡眠不好正成为越来越多人的...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
本文转自:新华网新华社贵阳4月24日电 题:是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查新华社记者郑明鸿近期,全国多地陆续进入中学体育考试时间,一些号称可以帮助参考学生提高成绩的氮泵类产品又“重出...……更多
为何睡不好会影响记忆
本文转自:赣南日报睡眠不仅能让我们的身体有时间休息和充电,而且对我们的大脑学习和记忆能力也至关重要。睡眠期间,大脑忙于处理一天的信息并形成记忆。如果睡眠不足,我们学习和储存新信息的能力可能会受损。同...……更多
...菌消毒卡、蓝光雾化消毒枪、空气消毒机等,这些“消毒神器”到底有没有用引发关注。(1月11日 中国新闻网)“1米范围内,360度覆盖”“纳米级雾化,超远射程,无死角消杀”“紫外线杀菌,臭氧消毒,新冠灭杀率99.99%”…...……更多
高压之下,凯里亚德酒店如何凭借“安睡”攻略消费者?
调查显示,中国成年人失眠发生率38.2%,超三亿中国人有睡眠障碍。入睡难是最困扰中国受访者的睡眠问题,占比高达54.6%。——中国睡眠研究会76.2%民众认为睡眠环境影响睡眠质量59.0%民众认为寝具因素影响睡眠质量良好的睡眠...……更多
品质女神如何精致养成,看这篇就懂了!
...腕上的“健身私教”这款手环集成了健身、血氧、心率、睡眠监测等多项实用功能,能精确记录你每一步的行走、每一次的跑步,并通过智能算法分析你的运动效果,给出专业的改进建议。时刻关注你的健康担心自己的健康状况...……更多
...广州日报热评寒假来临,一些数字产品成为父母的“陪娃神器”,其中有不少打着智慧学习、智能学习旗号的数字设备。这些终端产品能否帮助孩子更好地学习?让孩子过多暴露在屏幕前,对其身心健康有哪些影响?(1月30日《...……更多
“神器治近视”是睁眼说瞎话
...到投诉,还是没有看穿这家企业的把戏?商家兜售“治愈神器”就是在睁眼说瞎话,但监管不能视而不见,更不能坐视不理。2024年4月至11月,国家市场监督管理总局将开展民生领域广告监管专项行动,依法查处近视防控类产品...……更多
拯救大降温!全国抗寒神器地图出炉 11省份需集齐入冬四件套
...套安排上了吗?中国天气网、彩虹集团联合推出全国抗寒神器地图,快来看看你家需要几件套。全国抗寒神器地图出炉 11省份呼唤入冬四件套上阵受寒潮天气影响,今后三天,我国大部地区降温6至10℃,北方部分地区降温超16℃...……更多
小米发布一款百元级性价比过冬神器,晚上睡觉再也不怕被冻醒
前言:我所在的武汉已经进入冬天了,因为这边没有地暖,每到冬天让人挺煎熬的,特别是晚上冷的不得了,睡眠质量严重下降,半夜经常被冻醒睡不着,睡在被窝里一晚上都冰凉的,好在今年我入手了米家智能电热毯,终于...……更多
面包味香氛增香诱人:产品信息缺失,原料成分不详
...未注明执行标准,还有一款未标注厂家名称和地址。3款产品均标注其主要成分是“精油”,但具体原料不详。业内人士也表示,烘焙门店使用面包味香氛或香薰烘托香气并不是普遍现象。面包味香氛多是香精或精油与挥发溶剂...……更多
想要舒适好睡眠,这些好物不可少!
...带来忧郁等各种问题。所以为了让我们的身心更加健康,睡眠问题真的必须要重视起来!想要提升睡眠质量,第一步就是卧室的设计非常关键。尽量避免一系列比较亢奋的颜色,会带来视觉上的冲击力,让你更加不容易入眠。以...……更多
圆桌论坛:脑机接口走向临床应用要跨越哪些屏障|WISE·医疗健康新风向
...脑电它包含了很多的信息,这些信息在很多方向上是非常有用的。首先和健康状态相关,而且如果睡眠不足的话,可能会产生很多相关的疾病。其次,睡眠跟很多精神类疾病强相关,因此我们希望通过非侵入的方式得到一个可以...……更多
引领国货床垫新浪潮:喜临门、雅兰、栖作、穗宝共创新市场
被工作和生活压力裹挟的现代社会,睡眠问题已然成为了影响各类人群的普遍挑战。当我们在购物平台输入“助眠”时,从助眠糖、褪黑素、香薰精油,再到助眠音响、助眠仪,还有睡眠床垫、睡眠枕头……良莠不齐的助眠产...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00