- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...不仅赋予了它们独特的风味，还赐予了它们改善睡眠、安神助眠的神奇力量。在清明前后，让这些食材成为你餐桌上的常客，不仅能够享受到春天的美味，还能帮助你摆脱失眠的烦恼，每晚都能拥有甜美的梦境，直到自然醒。这...……更多
2024-04-02 06:39:00神助,天一,自然,榆钱,蕨菜,茼蒿
...心的传统食谱。榆钱与绿豆的结合，不仅能清热解毒、安神助眠，还能为身体补充多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
主要食材：榆钱、绿豆、大米、冰糖具体做法：绿豆和大米提前清洗干净，榆钱用清水浸泡备用。把绿...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
...的营养成分，被传统中医视为一味珍贵的中草药。而其安神助眠的功效更是备受人们推崇，成为四月养生的佳品。榆钱，学名为榆树子，是一种传统的中草药，也是一种食用价值较高的野生植物。它在四月份生长茁壮，因此有时...……更多
2024-04-19 18:06:00神助,四月份,榆钱,饺子,窝窝头,窝窝
...简单易做，食材也容易获取，最重要的是，它们能帮你安神助眠，让你每晚都能有个好梦。准备好迎接这场美食与睡眠的双重盛宴了吗？让我们一起用烹饪的方式，给这个春天加点“调味料”，让失眠不再成为春夜的噩梦。推荐...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目，但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿，也叫\"茼蒿菜\"，是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素、矿物质和纤维，尤其是维生素C、维生素K、叶酸、铁、钙等。每周吃两次茼蒿...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...别是银耳含有的天然植物胶质，可以帮助平衡内分泌，安神助眠。这款羹品甜而不腻，是入睡前的理想甜品。主要食材：银耳、莲子、冰糖具体做法：银耳提前泡发，莲子提前煮熟。将银耳和莲子放入锅中，加适量水煮沸。调入...……更多
2024-06-07 07:46:00神助,道菜,婴儿,医生,建议,银耳
当春风轻拂过脸颊，大自然以其独有的方式悄然唤醒沉睡的万物，我们的身心也在这个季节经历着复苏与转变。然而，不是所有的变化都如春风那般令人愉悦。春天带来的不仅有绚烂的花朵和温暖的阳光，对一些人来说，还有...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...和能量与榆钱的安眠效果相结合，可以帮助调理脾胃，安神助眠。主要食材：榆钱、糯米、水具体做法：榆钱提前用水泡软，糯米提前浸泡。将泡软的糯米和榆钱一同放入锅中，加入足量的水。用小火慢炖，直到糯米完全熟透，...……更多
2024-03-30 06:24:00安眠药,天亮,植物,榆钱,红枣,睡眠
...吃。因为错过这个季节，想吃就要等明年了。蕨菜购买时自然要挑选新鲜的，这样才能保证口感及特有的味道。蕨菜表面含有一些杂质与绒毛，为此要清洗几遍才会干净。清洗好之后，锅热适量的水待水开之后加入一丢丢的细盐...……更多
2024-07-28 06:10:00腊肉,野菜,蕨菜,腊肉,时令,小葱
...、提高免疫力，是一种健康养生的时令蔬菜。春天，是大自然赐予我们的一份美好礼物，而时令蔬菜则是其中不可或缺的一部分。新鲜、美味、营养丰富的春季蔬菜不仅给予了我们丰富的口味享受，更为我们的健康保驾护航。让...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...一状况。我为你精心挑选了四款既能补充气血又能帮助安神助眠的美味菜肴。这些菜肴选材讲究，做法简单，不需要你是厨房高手就能轻松掌握。无论是在忙碌的工作日想要快速准备晚餐，还是周末和家人朋友享受悠闲时光，这...……更多
2024-06-07 07:55:00神助,气血,道菜,睡眠,瘦肉,茼蒿
...，如窝窝头、煎饼等。榆钱具有化痰止咳、健脾和胃、安神助眠、清热祛湿的功效。胃溃疡和十二指肠溃疡患者，以及脾胃虚弱患者，不宜食用榆钱。槐花 槐树在我国北方普遍种植，每年4月-5月开花。槐花味道清香、甘甜，可...……更多
2024-04-25 07:28:00野菜,禁忌,功效,食用,功效,蒲公
...，增强免疫力。此外，茼蒿还有清热解毒、润肺化痰、安神助眠等功效，能够帮助清除体内的湿气和痰液，对于秋季常见的咳嗽、咳痰症状有很好的缓解作用。它的清香口感，也让许多美食爱好者趋之若鹜。食谱一：蒸茼蒿丸子...……更多
2024-10-08 17:46:00清出,超市,茼蒿,黑木,蒜蓉,虾皮
...野菜千万不能吃！野菜，也称野生蔬菜，通常是指在野外自然生长、未经人工栽培的，根、茎、叶、花或果实等用作蔬菜食用的野生或半野生植物。1湖南省野菜中毒的基本情况近五年，我省由有毒野菜引起的食源性疾病暴发事...……更多
2024-03-25 10:41:00大口,湖南,道菜,大妈,野菜,中毒
...的血液循环，提高睡眠质量，也被称为“护肝高手”。今天一起来看看菜菜是怎么制作茼蒿这道美食的吧！推荐食谱：蒜蓉茼蒿主要食材：茼蒿、蒜头、干辣椒具体做法：准备一把茼蒿，用清水洗干净后备用，锅中水烧开后加入...……更多
2024-04-13 10:17:00高手,茼蒿,菜地,奶奶,鸡精,准备
...C、胡萝卜素等营养成分，具有清肝明目、解毒润肠、安神助眠等功效。清炒是茼蒿最适宜的吃法，简单易做。清脆的茼蒿搭配鲜美的虾皮，清香可口。烹饪时，蒜蓉的香气浸润其中，令人垂涎欲滴。**茼蒿的美味佳肴**
在春日...……更多
2024-03-31 09:51:00菠菜,营养,荠菜,油麦,茼蒿,鲮鱼
...舒缓春季花粉过敏、呼吸道问题有很好的辅助作用。
11.蕨菜：蕨菜是传统的春季佳肴，富含蛋白质和矿物质，有益肾阳，滋阴养血，是女性护肤养颜的秘密武器。12.油菜：油菜含有丰富的维生素K和硫化物，有助于降低胆固醇，...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...有丰富的维生素A、维生素C、色氨酸等营养成分，具有安神助眠的功效。色氨酸是一种重要的神经递质，能够促进神经系统的正常运作，舒缓神经，有助于改善睡眠质量。烹饪方法：茼蒿的烹饪方法简单，常见的做法有清炒、蒸...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
...而小虾米中的钙质则有助于骨骼的生长发育，同时还能安神助眠。在一家人相聚的时刻，一道营养丰富的茼蒿炒小虾米不仅填饱了肚子，更填满了家人之间的温暖和关爱。在忙碌的生活中，家庭的饮食健康不容忽视。适时地为家...……更多
2024-03-26 11:22:00阳春,补钙,家人,茼蒿,虾米,家庭
...，茼蒿菜那种特别的清香味儿，其实挺管用的，能帮你安神助眠。所以啊，要是晚上老睡不着，多吃点儿茼蒿菜，确实挺有好处的。它不仅能帮你改善睡眠，还挺好吃的呢！大叶片的茼蒿菜，它的香味特别浓郁。在南方，人们通...……更多
2024-05-19 16:13:00大叶,茼蒿,小叶,茼蒿,叶片,口感
...用期，可炒、蒸、包饺子等多种吃法，感受春天的气息和自然的馈赠。随着春风拂面，万物复苏，生机盎然。春天的山野菜，如同绿色的诗篇，悄然走入人们的视野。那些鲜嫩的野菜，犹如大自然的馈赠，让人忍不住想要品尝一...……更多
2024-05-06 14:03:00荠菜,草酸,野菜,韭菜,蛋白质,蛋白
春天，这个充满生机与活力的季节，大自然不仅赐予了我们满目的翠绿和绚烂的花朵，还悄悄地送给我们一份特别的礼物——榆钱。榆钱，这个可能在平时不太为人所知的小食材，其实藏着大自然的奥秘。尤其是在春分前后，...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
引言春天，是大自然的馈赠，滋养着大地，也孕育着各种野菜的生长。在众多野菜中，马齿苋、香椿、荠菜备受追捧，然而，它们的高草酸含量却让人望而却步。草酸过多摄入不仅会影响健康，还可能引发多种疾病。然而，有...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...贫血。为了保护肝脏的健康，还是要少吃一些比较好。3.蕨菜蕨菜富含大量的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素C，维生素B12，胡萝卜素，钙元素，磷元素、钾元素、麦角滋醇、苷类营养成分，所含的营养价值，可促进肠胃蠕...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...等佳肴，可品味春天的味道。春季的野菜鲜嫩可口，是大自然的馈赠。然而，在享受这份美味的同时，我们也要留意其中的草酸含量。草酸不仅让野菜口感发涩，还可能影响我们对钙质的吸收。幸运的是，在这丰富多彩的野菜中...……更多
2024-05-06 14:19:00荠菜,草酸,野菜,睡眠,营养,榆钱
...，鲜美脆嫩，营养丰富，药用价值极高。蕨菜，携带着大自然的馈赠，在野外间流转，展现出别样的野趣。1、蕨菜的美妙之处蕨菜在脆嫩爽口的口感中展现出独特魅力，略带粘液，绵软可口。丰富的蛋白质、碳水化合物、维生...……更多
2024-03-30 10:59:00长寿菜,长寿,蕨菜,大自然,健康,美味
...味道独特而美妙。每一口的感受，都是对春天的赞美，对自然的感激。无论是简单炒制，还是精心烹饪，榆钱总能给人带来惊喜和满足，成为春日餐桌上的一道亮丽风景。3、回忆童年，梦中榆钱小时候，榆树下是我们最美的乐...……更多
2024-03-31 06:13:00榆钱,番茄,榆钱,榆树,美味,人们
...野菜外，树上的“树叶”也是春季独特的美食。它们是大自然的馈赠，蕴含丰富的营养和独特的风味，让人在享受美食的同时，也更加贴近自然，感受到大自然的厚爱。在这篇文章中，我们将探寻几种春季“树叶”的美味，一起...……更多
2024-03-17 06:09:00错过,榆树叶,榆树,榆钱,香椿,鸡蛋
“失眠”最怕这4种菜，每天吃一盘，养心安神助眠，一觉睡到天亮！随着生活节奏的加快，不管年轻人还是老年人，都有失眠的问题，晚上睡不着，早上瞌睡得很，睡眠质量差，不仅会影响身体健康，免疫力会下降；还会影响...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...能满足人们对美食的追求。同时，采摘蕨菜也是一种亲近自然、享受大自然馈赠的方式。在采摘过程中，我们可以感受到大自然的美丽和神奇，体验到劳动的乐趣和成就感。此外，蕨菜还具有一定的经济价值。在一些地区，蕨菜...……更多
2024-07-11 13:59:00错过,蕨菜,争议,营养,蕨菜,营养
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 （记者白剑峰）国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
本文转自：人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨，拓宽生命的航道（民生一线）本报记者 荣 翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
总说，意外不知道什么时候会降临。春节前夕，67岁的钱先生（化名）万万没想到，一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
编者按：为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实新时代党的建设总要求，充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
本文转自：人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海：探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后，上周末，朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日，春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套，快步走进街角的奶茶店，扫码、下单，提走4杯热乎乎的奶茶，打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日，温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示：2024年温州市结婚登记人数2.85万人，参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00