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养肝猛将:黄溪草,肝不好的千万别错过!
...有助于调节肝脏功能,改善肝气郁结的症状。3、溪黄草土茯苓猪肉汤鲜溪黄草50g、土茯苓30g、猪肉200g一起炖煮。具有清热祛湿、清肝利胆的功效。 ……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...些,就比如说如果想要使用黄芪的话,我们可以用黄芪,土茯苓,再加上一些猪骨熬成的土茯苓黄芪猪骨汤,他就有健脾益气利水消肿除湿的功效呢!第五种食材就是陈皮,春天是由冬天慢慢缓过来的季节早晚的温差比较大,但...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 刘友旺 通讯员 王垚垚)深夜,一位老大爷醉酒街头,民警到场救助时,倔强的老人执意不回家,拒不告知家庭住址。11月8日凌晨,民警陪着老人唠嗑6个多小时后,才顺利将其送回家。11月7日...……更多
中医教你调理痛风
...治疗,方药组成:泽泻10g、炒苍术6g、萆薢8g、川黄柏6g、土茯苓10g、川牛膝12g、防己6g、茵陈8g、防风12g、羌活8g、虎杖6g、川芎15g、独活15g、全当归12g等,结合患者具体情况加减,取汁300毫升,早晚温服。对于脾虚湿阻证型,治...……更多
菊香里的母爱
...漂亮的菊花枕头。由于菊花有着消热降火、平肝明目、安神助眠等功效,在药枕的帮助下,一家人睡眠安好,我再也不用为长期失眠而烦恼了。感谢母亲,感谢她默默地奉献着爱,无私地给予后辈以关怀。在这个金色的秋天,我...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
在当今快节奏的生活中,失眠、便秘和上火成了许多人的常见困扰。这些看似普通的健康问题实际上可能对我们的日常生活和整体健康产生深远的影响。失眠不仅影响睡眠质量,还可能导致精神不振、注意力分散,久而久之甚...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...吃一些富含钙质和骨胶原蛋白的食物。在这方面,牛奶和葛根堪称是天然的护骨素,非常适合女性朋友们食用。牛奶牛奶是一种营养丰富的饮品,含有大量的钙质和骨胶原蛋白,这些物质对于骨骼健康至关重要。女性朋友们过了...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...等。例如,百合莲子粥,不仅能够滋养心脏,还有助于安神助眠。此外,黄芪枸杞汤则能有效补充体内的阴液,增强体质,减轻心悸。重要的是,药膳应当根据个人体质和具体症状进行选择。对于药膳的配制和食用,建议在专业...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...这个穴位我不讲,大家也能知道它的作用,具有很好的安神助眠的作用,我们平时有入睡难了,翻来覆去睡不着等情况,可以用四指的指腹,来揉按一下这个穴位,效果很好。那关注和医生的粉丝,应该还知道另一个穴位,叫做...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...结合,精心筛选与配伍。该茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,饮...……更多
清热除湿化瘀汤
...成:苍术10~20g,盐黄柏10~20g,薏苡仁20~30g,川牛膝10~15g,土茯苓20~30g,萆薢10~15g,生大黄3~5g,羌活10~15g,独活10~15g,威灵仙10~20g,木防己10~15g,山慈菇10g,制乳香5g,制没药5g,生甘草5~10g。功效:清热除湿,祛风通络,……更多
洪秀珍运用郭氏喉症方治喉源性咳嗽经验
...疾病。组成:生地四钱、贝母三钱、僵虫(僵蚕)三钱、土茯苓五钱、车前二钱、木通二钱、黄芩二钱、石膏二钱、虫退(蝉蜕)一钱、马勃二钱、二花(忍冬)二钱、胆草一钱。(笔者注:上方一钱均等于现在3克)水煎,日...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...我们可以尝试一些简单的中药调理,补肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够滋养肺脏,增强肺功能。女性可以经常食用百合,可以炖汤、煮粥...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...人群,睡前用艾叶泡脚可以起到很好的改善作用。五、安神助眠艾叶泡脚可以帮助安神助眠。在泡脚时,艾叶的温经散寒作用能够刺激脚部的穴位,促进血液循环,放松身心,缓解紧张情绪,有助于入睡。对于失眠多梦的人群,...……更多
它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...,越嚼越香,老少皆宜,搭配米饭、米粥食用都可以。【土茯苓红豆骨头汤】 茯苓是一种高营养的菌类植物,既是食材也是药材,富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,用它煮汤喝可以调节脾胃、养心安神。红豆就不用说...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...题。女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜葛根水葛根富含黄酮类化合物,具有很好的抗氧化作用,可以帮助女性预防衰老,将葛根泡水饮用,可以起到改善睡眠、调节内分泌、降低血压等作用。当归水当归是一种...……更多
...病情轻重选择搭配使用。清热解毒类板蓝根、紫花地丁、土茯苓 板蓝根味苦,性凉,归心、胃经,功在清热解毒、凉血利咽,治大头瘟毒。紫花地丁味苦、辛,性微寒,归心、肝经,功在清热解毒,治痈疽瘰疬、疔毒恶疮。土...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...党参、苍术、茯苓、生薏苡仁、桃仁、土鳖虫、山慈菇、土茯苓、川芎、威灵仙、车前子、萆薢、百合)。方中以党参、茯苓、炒白术四君之意补气健脾,培其本,治其“本虚”的一面。同时,坚实者,非攻不能去;凡不堪攻者...……更多
莲子不仅口感鲜美,更具有丰富的营养价值和药用价值
...脾胃虚弱、肾虚精亏等症状。二、秋天吃莲子的好处1.安神助眠秋天是莲子成熟的季节,此时食用莲子具有很好的安神助眠作用。莲子中含有丰富的生物碱成分,对神经系统具有调节作用,可以帮助人们缓解疲劳,改善睡眠质量...……更多
蒋健运用九宝汤治慢阻肺验案
...大腹皮9克,苏子12克,乌梅炭15克,蝉衣10克,玄参15克,土茯苓15克,五味子12克,干姜9克,胖大海3克,白前9克,半夏12克,炮姜炭12克,白术炭12克。14剂,水煎服,每日1剂,早、晚饭前半小时温服。11月8日二诊:服上药后喘...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...适。不妨在秋天的晚餐时,品尝这道滋补汤品,一觉睡到天亮,迎接健康的秋季。 ……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...有丰富的维生素A、维生素C、色氨酸等营养成分,具有安神助眠的功效。色氨酸是一种重要的神经递质,能够促进神经系统的正常运作,舒缓神经,有助于改善睡眠质量。烹饪方法:茼蒿的烹饪方法简单,常见的做法有清炒、蒸...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...以更有效的增强新陈代谢,帮助保持身体健康。一觉睡到天亮随着年龄的增长,人体的新陈代谢会逐渐减缓,身体机能也会逐渐衰退,包括免疫系统、心血管系统、神经系统等方面。这些变化容易导致睡眠质量下降,出现夜间醒...……更多
俏美韵以拳拳创新之心 探索美业发展新路线
...一日的潜心钻研下,其中“膳食滋养”都是精选多种自然原材料打造而成,包括燕窝红参御丰膏、胶原蛋白燕窝饮品、葛根燕窝弹性蛋白植物饮品等;“美妆护理”系列采用自然植物精制,结合现代科研力量,研发出了包括呵护...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...小米具有补益作用,尤其适合体质虚弱和伤病患者。3安神助眠喝小米粥能够提高睡眠质量,使人心情安宁,睡眠不佳的人可以常喝小米粥。4滋补脾胃小孩脾胃较弱,常腹泻,可多喝小米粥。5产后补虚小米粥容易消化、调补养血...……更多
五海瘿瘤丸,化解结节中的“痰”和“瘀”,对散结很有用
...解作用。玄参还能增强免疫力,帮助身体抵御外界侵害。土茯苓:以其利水消肿的特性,对抗体内的痰湿,减轻组织的肿胀和堵塞。它的作用机理在于调节体液平衡,促进代谢废物的排出。赤芍:作为活血化瘀的药物,赤芍能有...……更多
我国76%的青年人群入睡困难 重庆首个睡眠技师实训基地成立
...苦状态,24%睡眠整体状况不错,仅有11%的人群能一觉睡到天亮,睡眠质量不容乐观。重庆市中医院睡眠医学中心主任李陈渝介绍,近年来,失眠的年轻人呈增加趋势,这主要与年轻人工作压力大、熬夜晚睡等不良生活习惯有关,...……更多
常喝大枣泡水可以帮助缓解焦常虑、紧张等不良情绪,改善睡眠质量
...富的多糖和维生素C,可以保护肝脏,减轻肝脏负担。5.安神助眠:大枣中含有一种名为黄酮类化合物的物质,常喝大枣泡水 。5.止咳润肺:大枣具有很好的补气作用,所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。可以...……更多
...、注意平和心态。小寒时节,人们要保持充足的睡眠,等天亮了再起。中医认为恬淡虚无的精神状态是最适合阳气生长的,因此这个时节要注意调节精神状态,戒焦戒躁。小寒时节建议市民食用腊八粥,可灵活调整成一道道药膳...……更多
...洗澡,如用龙胆草、金银花、野菊花、地肤子、马齿苋、土茯苓等;皮肤渗出患者可用黄柏洗剂湿敷,皮损肥厚患者可用柳酸酊、柳酸软膏软化。另外,在医生指导下可用氧化锌糊、消炎癣湿药膏、丹皮酚等外用药。同时,可配...……更多
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
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柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
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长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
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女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
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感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
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