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入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...脂多,这个饮品的主要功效是清热解暑、健脾利湿,对于祛痘除痱子也有不错的效果,更不用担心过于寒凉伤了脾胃。一碗乌梅三豆饮,古方酿制,呵护全家人身体更健康。这不,我也在家里复制起来了!做好后赶紧打电话叫朋...……更多
...当令,人体腠理开泄,出汗多,常感口渴,所以适当喝些冷饮,可助体内热量散发,补充机体丢失水分、盐类和维生素,起到生津止渴、清热解暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润肺止...……更多
1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线
...效主打生津止渴。“江南气候潮湿,很多人在夏天又贪食冷饮、油腻,容易在体内累积湿气,这款乌梅汤正适合我们江南的地域和饮食特点。”阮晓燕说,居民如果想配这款乌梅汤以及其他养生茶饮,可于6月1日后到秀洲区人民...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...,黑豆和赤小豆中和了绿豆的寒凉,对暑热引起的发烧、痱子起到很好的治疗作用,为夏季必备的食品。伏天养生不生病,上面小知识要重视,赶快告诉家人朋友吧 ……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...的首要条件!那该如何做呢?一碗“小甜汤”,送给大家乌梅三豆饮原料:乌梅5个,黄豆、绿豆、黑豆各10g-20g,白糖适量。做法:冷水下锅煮沸后,小火慢炖,将其熬成豆沙样,温热给孩子喝。这道“甜汤”味道酸酸甜甜,孩...……更多
...多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。2、少食冷饮夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,应多吃清热、利湿之物,比如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜、芦笋等。同时,也要补益阳气...……更多
销量猛增800%,全被这部热播剧带火!网友直呼种草
...感冒进入夏季,越来越多的人开始贪凉,空调、电风扇、冷饮等,一方面这些容易导致人体胃肠道出现问题,发生腹痛、腹泻。另一方面,夏季也常发生受凉而感冒的现象。生姜泡水,具有暖身、驱寒、发汗和暖胃等功效,可以...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...的,主要食材有3种,分别是黄豆、黑豆和绿豆,再加2颗乌梅。乌梅不是果脯话梅零食,它是经过青梅晒至颜色发黑而来的,味酸,酸味生津,性温,有开胃健脾的作用。黄豆、黑豆和绿豆都是常见的食材,它们的作用是清热解...……更多
黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
...起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方:乌梅三豆饮,今天就再给大家分享一次;乌梅三豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合,以达到同时养护脾胃的效果。材料:这里的三豆,我们精选了绿豆、黄豆和黑豆。...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...,开始流行。方誉提醒,中医养生讲究忌食生冷,过度的冷饮可能会损伤脾阳,导致寒湿内积,引发胃肠疾病等问题。总之,无论是药膳还是中药养生茶饮等,都要遵循医嘱,合理选择,科学养生。 ……更多
天气干热,喝冷饮是一种迅速缓解燥热的方法,例如酸梅汤。营养师介绍,酸梅汤是老北京传统的饮料,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效。专家表示,在家可以DIY酸梅汤。材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,...……更多
中药“小甜水”夏日走红 “新中式养生”圈粉年轻一代
消费日报网讯(记者牛夏风)“没想到打败奶茶的是中医院的酸梅汤!”夏意渐浓,在年轻人中间掀起一股去中医院买酸梅汤的热潮,比起动辄十几、二十几元的奶茶,一杯健康解暑、量大便宜的酸梅汤作为夏日消暑茶饮,属...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
古人卖冷饮古代冷饮的兴起起源于3000多年前的商朝,其不仅是中国古代最早通过储藏冰来消暑解渴的发源地,更是古代人们发掘冰的另一个特点,来制作冷饮美食的开端。冷饮种类大致分为冰镇绿豆汤、冰镇酸梅汤、冰镇米酒...……更多
养生切勿 盲目跟风
本文转自:沧州日报■ 瞳 言比咖啡、奶茶便宜,又能养生,还能减肥……夏日炎炎,不少年轻人将乌梅类饮品当成日常饮品首选。从去年起,中药代茶饮乌梅汤就在年轻人中掀起了一场养生热。今年,新版乌梅汤在减肥概念的...……更多
...成。味酸咸、清利爽口。酸豆乳以豆乳经乳酸发酵制成的冷饮食品。形似酸奶,质地细嫩,具豆奶香味。因添加料不同,可制成奶味酸豆乳、杏仁酸豆乳、可可酸豆乳等。酸梅汤将乌梅10克放入茶杯中,沸水冲泡,代茶饮用,有...……更多
记忆里的酸梅汤
...“德元”,以制作销售“北平酸梅汤”“广东伦教糕”等冷饮、冷点为主。重庆夏季酷热难耐,酸梅汤解暑效果好,很受老百姓喜爱。一日,一位走南闯北的顾客喝了酸梅汤,给朱元章提了些意见。北平的酸梅汤名气很大,所以...……更多
中药茶饮兴起 市民选择要注意
...中药版乌梅汤火了之后,不少网友调侃“万万没想到打败奶茶店的竟然是中医院”。实际上,除乌梅汤、“养发饮”外,各地中医院、中药房还推出了种类繁多的中药代茶饮,例如和胃调脾茶、健体茶等。张丽姝表示,乌梅汤并...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...。“代茶饮是药食同源的一种体现,和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比,饮用合适的中药代茶饮是有益的,但既然是药就有其偏性,因此在中药代茶饮的选择上要注意适合自己体质,另外代茶饮也不能够完全取代药物,不...……更多
中式养生真香 “真相”也不能忽视哦!
...示,代茶饮是药食同源的一种体现,和现代年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比,饮用适宜自己体质的中药代茶饮是有益的。但在中药代茶饮的选择上要注意两点:选择适合自己体质的茶饮,既然是药就有其偏性,对不同体质的人...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...清热祛湿、解暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好,喝冷饮易拉肚子 医生:注意养脾胃“医生,我最近在做实验,睡眠不好,吃东西没胃口,喝一点冷饮就拉肚子,可以怎么调理一下。”5月11日下午,在2024年海南省全民营养...……更多
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天。今天是6月5日芒种节气,夏季的第三个节气,芒种是一个耕种忙碌的节气,民间也称其为“忙种”,芒种节气也是炎热的酷夏时节,这个时候气温高,降雨多,...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...子嫩肤,可以“祛黄气”,改善肤色不均,在控制痘痘和祛痘印同时还有抗衰老的作用。也可以打“水光针”, 让皮肤迅速深层补水,还能提升皮肤亮度和光泽、淡化斑点。如熬夜致皱纹加深,或者吃多了脸部“发腮”,可以...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...外,红豆还可以用来制作成红豆冰沙、红豆冰淇淋等夏季冷饮,口感独特,备受人们欢迎。黄豆黄豆是一种富含蛋白质和营养物质的豆类,具有健脾利湿、润燥滑肠的作用。黄豆中含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维和多种维生素...……更多
高温来袭 ​消暑食材受欢迎
...着气温逐渐升高,夏日消费市场“美食经济”愈发火爆,冷饮雪糕、烧烤夜宵、啤酒小龙虾……这些美食成为不少市民夏日“解热”“解馋”的不二选择,备受青睐。夏季消暑食材热销随着气温不断升高,不少市民食欲不振。夏...……更多
多家医院上新“防暑饮”
...况。预防阳暑也可以饮用绿豆汤,不仅能清热,还可降低痱子、日光性皮炎等的发病风险;预防阴暑,可在出现发热恶寒、神疲倦怠等症状后,服用藿香正气水或涂抹风油精。 ……更多
...,人们在伏天切记不要贪凉,经常待在空调房内或者贪食冷饮,体内会积蓄大量湿气,抑制阳气上升。同时,人们也不要因为天气热就停止一切运动。适量运动也是除湿的好办法。养足精神需多吃瓜果梨桃营养师说,伏天温度高...……更多
...其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物,如海鲜、冷饮等,以免寒邪伤及脾胃。孙思邈在《药王千金方》中写道:“秋七十二日省辛增酸,以养肝气。”秋应肺金,金气旺则克伐肝木,因此霜降时节市民们不宜再吃辛味食...……更多
“中草药+”新中式养生正流行
...潮”起来的中草药正在不断“破圈”,从中药茶饮、中药奶茶到中药咖啡、中药面包等,中草药不再仅仅是扎针拔罐、苦津津的汤药,而是融入了年轻人的衣食住行,正在走出药房,面向市场,在另一个赛道圈住了越来越多年轻...……更多
中伏20天,女人谨记:两样少吃,三样多吃,省钱又提神过伏天
...为天太热,很多人都整天躲在空调房里,还特喜欢吃那些冷饮、雪糕啥的,吃下去凉凉的,确实能解暑。尤其是咱们体质偏寒的女同胞们,这冷饮吃得更是过瘾。不过啊,这么吃虽然一时舒服,但也得注意身体啊,别贪凉吃坏了...……更多
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
...胃、解暑化湿,还有降脂作用。网友评价:“没想到打败奶茶的竟然是中医院的乌梅汤”。愿意花时间和精力在健康这件事上,是一个积极信号,在中式养生的影响下,许多年轻人改变了以前的习惯,把常喝的奶茶换成乌梅汤,...……更多
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过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
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喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
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近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
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