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我有个问题：女孩子为什么总是要减肥？

为什么现在的女孩子都是喜欢减肥？减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗？也许在女孩子心中有一种信念：减肥，是一场关于美丽、健康和自我成长的旅程，也许吧现在的生活条件好了，吃的多了就会胖，躺平吧对不起自己的身体，减肥吧又太折磨自己，我想来想去，女生减肥的目的到底是什么……更多

2024-06-30 06:19:00女孩子,减肥,女孩,问题,减肥,女孩子

胃不好的人要了解，脚上有两处养胃“开关”，经常打开一下

《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血。此天之常数。这段经文简明扼要地说出了十二经络的血气多少，其中“阳明常多气多血”，阳明包括手阳明大肠经和足阳明胃经。今天，我们就从胃经的角度来探讨一下这段经文的含义……更多

2024-06-30 06:21:00不好,阳明,足三里,气多,丰隆,就是

夏季养生大作战：三大健脾养心食材，让你轻松过夏天！

夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力、食欲不振、心烦意乱等问题，这一切的背后，往往与脾胃功能减弱和心脏负担加重有关。因此，夏季养生显得尤为重要，通过合理饮食，尤其是选择健脾养心的食材……更多

2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆

怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态？这篇文章，别错过！

正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱，性状如同地图，胃气受损，阴虚、积食，调理：滋阴生津、健脾补脾胃之气。3.草莓舌：舌苔尖红如草莓状，颗粒十分明显，脾虚积食化热引起，肝火肺火旺……更多

2024-06-30 06:23:00亚健康,篇文章,错过,身体,状态,舌苔

女人要想老得慢，这4种食物不能少，每天吃一点，体质好显年轻！

在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩，我们试过昂贵的护肤品，尝试各种营养补充品，有时候甚至不惜重金投资于各种所谓的“青春灵药”。然而，这些高价标签下的产品常常效果有限……更多

2024-06-30 06:24:00老得,体质,食物,女人,黑芝麻,红枣

爱喝水和不爱喝水的人，差别到底在哪里呢？

天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑，健康年轻，不禁猜想这背后是否与坚持喝水有关。那么爱喝水和不爱喝水的人，差别到底在哪里呢？人体的水分占人体体重的60%左右，分布于细胞内外……更多

2024-06-30 06:27:00差别,原子核,含量,质子,重氢,自来

错把鼻炎当感冒，孩子受罪病不好！别再瞎折腾了！

乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了。很多家长容易把鼻炎当做感冒来治，孩子受罪，病也不见好，身体越拖越严重。到底怎么区分鼻炎和感冒？可以从以下两点来区别。·第一点，鼻炎其实主要是以局部的症状为主……更多

2024-06-30 06:28:00鼻炎,感冒,不好,孩子,鼻炎,感冒

尿路结石，尿血、腰痛，不想做手术？

尿路结石，尿血、腰痛，不想做手术？·1、尿血、小便赤热，大便干。·2、身体发热，侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦，面色萎黄。·4、舌质绛红，苔白腻厚。·5、最大结石超过1公分。病机：湿热内蕴，病位在肾和膀胱。苍术、黄柏、海金沙、金钱草、鸡内金、杜仲、续断、海螵蛸……更多

2024-06-30 06:29:00腰痛,结石,结石,黄柏,海螵蛸,海金沙

前列腺增生不用大把吃药，自己就能好一半

大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗，不要自己盲目用药导致自己病情越来越重。除了吃药还有一种超微创的治疗方式：热蒸汽消融……更多

2024-06-30 06:29:00前列腺,前列,不用,前列腺,前列,超微

糖尿病人，到底吃米好还是吃面好？不在于吃什么，怎么吃才是关键

糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高。这时候，糖尿病患者在主食的选择上往往就需要比寻常人更加慎重一点，最好的效果就是营养摄入了但还升糖慢的。在我们国家，南方与北方的差异很大……更多

2024-06-30 06:31:00糖尿,糖尿病人,病人,关键,还是,糖尿

“春吃大蒜夏吃姜”，常吃大蒜收获4好处！但不能和这些食物同吃

一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物，如细菌、真菌、病毒等。同时，大蒜素还能刺激免疫细胞活性，增强机体免疫力，有助于预防感冒、流感等春季常见疾病。2、降脂降压……更多

2024-06-30 06:33:00大蒜,好处,食物,大蒜,肝脏,草酸

大夏天还怕冷，可不单单是阳虚这么简单！亏虚的多着呢！

阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调，一吹头晕的更加难受，还动不动爱腹痛、拉肚子。他有慢性胃炎的病史，晚上也是睡不好觉。患者也是尝试过健脾温阳的方法，怕冷有一丝好转。但是这个患者并不是单纯的阳虚患者……更多

2024-06-30 06:34:00血虚,阳气,患者,肝郁,气机,气血

女生床头常备1味药，养血调经好心情

女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞，每个女性都要来月经，相对来说就更容易气血不足。逍遥丸正好能够疏肝健脾养血，它能够很好的缓解女性因肝郁血虚导致的郁闷不舒、胸肋胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调……更多

2024-06-30 06:35:00床头,好心情,好心,女生,肝郁,女性

维生素B6是身体必需的维生素，你知道含维生素B6的食物和水果

维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平，最好通过食物来源获得这种维生素。维生素B6的最佳来源是什么?富含维生素B6的食物包括肉、水果、蔬菜、鱼和坚果。1.牛肉：牛肉富含维生素B6……更多

2024-06-30 06:37:00维生素,水果,食物,身体,维生素,食物

为什么儿童容易铅中毒？铅中毒，身体会有何异常？家有孩子的看看

现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说，如果孩子近期比较反常，会及时带他去看医生，而老人可能会结合以前自己的养娃经验来看，觉得这并不是什么大问题，过段时间就好了。萱萱最近比以前看起来好动多了……更多

2024-06-30 06:38:00铅中毒,身体,儿童,孩子,孩子,铅中毒

全身麻醉醒来之后，人会不会变傻？就像是死过一次？医生告诉你

麻醉药这东西是谁发明的，真是造福于人类了。目前世界上公认的麻醉药发明者是美国的一个牙医，他还有一个称号“西方的华佗”，意思就是说其实最早的麻醉药是由我们中国历史上著名的医学家——华佗研制出来的。最早期的麻醉药是叫麻沸散，常被用来做外壳手术的时候使用，以前在麻醉剂还没有出来的时候……更多

2024-06-30 06:39:00麻醉,全身,醒来,医生,麻醉,麻醉药

女性常吃4物，改善月经量少，防止早衰

对于女性来说，月经量少和早衰是常见的健康问题。庆幸的是，我们可以通过饮食进行改善。下面将介绍4种食物，它们被认为对改善月经量少和预防早衰具有益处。通过适当添加这些食物到日常饮食中，女性可以提高身体的健康水平，维持正常的生理功能。1、红枣红枣是一种营养价值较高的食物……更多

2024-06-30 06:40:00月经,女性,女性,月经,黑豆,食物

小脚趾指甲分成两瓣的人，到底是什么来历？你的指甲是这样吗？

在日常生活中，我们最容易忽视的就是双脚，甚至都没有好好观察过我们脚上五指的形状和指甲盖的形状，对于双脚而言，人们更加注重手部的护理，因为每天暴露在外面，因此就格外的注重保养和美观，经常会看到一些年轻的女性开始做美甲。除了手部美甲之外，追求更高品质生活的女性也开始做足部美甲……更多

2024-06-30 06:41:00指甲,脚趾,来历,指甲,山西,脚趾

远离“垃圾睡眠”，每天睡多久才够？不管你是否熬夜，都要看看

每次到周末，大家都会打破原来的睡眠规律，从早睡变成晚睡，从早起变成赖床，不管父母在耳边呼唤多少次，自己都雷打不动，坚决和床形影不离。可是，为啥睡觉起来自己还是觉得很累呢？可能是因为你不会睡觉吧。三种“垃圾睡眠”不可有饱睡——吃过就睡吃过饭舒服地睡上一觉，是很多人向往的生活……更多

2024-06-30 06:41:00睡眠,垃圾,睡眠,影响,小时,时间

早上刷牙和晚上刷牙，哪个更重要？很少人晚上刷牙

我们从小的认知，就是早上起床刷牙，慢慢地稍稍长大一点，便也开始在睡前刷牙。可在这样一个认知里，很大一部分人便觉得，早上刷牙比晚上刷牙重要，但其实我们都错了。想要很好地预防口腔疾病，保护口腔健康，我们需要知道以下这些。在专业角度上来说，晚上刷牙是比早上刷牙更为重要……更多

2024-06-30 06:42:00口腔,菌斑,唾液,时候,细菌,就是

运动能减肥？运动时间该如何控制？

很多人现在都通过锻炼的方式来达到减肥的效果，普遍的人都认为运动可以有效的减肥。其实这是一种正确的说法，因为我们在运动过程中，消耗了我们身体中的能量，减少了我们身体中脂肪的堆积，运动是可以有效的减肥的。那么，很多人都问到，如果靠运动来有效减肥的话，运动时间该如何控制呢……更多

2024-06-30 06:43:00动能,减肥,控制,运动,时间,运动

睡觉时，手机放旁边有辐射吗？放多远比较安全？

手机，已经成为大家必不可少的一个东西了，带给大家的好处也有很多，同时也会带来问题。在使用手机的过程中，有人提出说晚上睡觉时，手机不能放得离自己太近，会容易接触辐射，给身体带来危害。对于这样的论点，很多人都是表示相信的，也一直在问，晚上睡觉，手机放多远会没有辐射……更多

2024-06-30 06:44:00多远,辐射,安全,手机,辐射,手机

夜问｜那英带状疱疹长眼睛里了？有多疼？哪些人易感？

6月28日晚，《歌手2024》第八期赛中，那英以面纱遮半面登上舞台，后续得知她是带病演唱。主持人何炅透露那英感染了带状疱疹，不仅长在了脸上，甚至长到了眼睛里。话题#那英带状疱疹#冲上社交平台热搜并引发热议，不少网友表示自己也曾得过，疼得不敢回想。问题……更多

2024-06-30 03:59:00那英,带状疱疹,易感,带状,疱疹,眼睛

柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好

最近感冒发烧的人较多，很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适，那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了？柠檬水多少度水泡好？柠檬水加盐是不是就成了电解质水了是的。柠檬中含有柠檬酸，属于弱酸性食物，加上食盐和纯净水一同制作就变成了电解质溶液，俗称电解质水。柠檬水多少度水泡好建议用60-70℃的温水进行冲泡……更多

2024-06-29 21:07:00柠檬水,柠檬,电解质,水泡,电解,柠檬

夜跑要注意哪些事项？夜跑需要防晒吗

准备从今天开始进行夜跑，那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗？夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢？让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园、操场等地方，不要选择没人的偏僻小路，另外晚上光线比较暗，视线非常的差，尽量要选择在有路灯的，光线亮一点的地方运动……更多

2024-06-29 21:08:00事项,时候,时间,运动,防晒霜,东西

小孩支气管肺炎不能吃什么

1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,咳喘加重。因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物……更多

2024-06-29 21:09:00支气管,肺炎,小孩,咳喘,食物,支气管

家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃

宝宝大一点的时候可以吃水果了，那么哪些水果不适合宝宝吃呢？一起来看看吧。水果含有大量的营养物质，在夏天时很多人都会用水果来解暑消热。然而吃太多水果会伤害宝宝的健康，那么有哪些水果不适合宝宝吃呢?声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知家长要注意，这几种水果，不适合给宝宝吃1……更多

2024-06-29 21:10:00水果,家长,宝宝,水果,甘蔗,催熟

无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗

最近几年，新出了很多种月饼的种类，其中比较火的就是无糖月饼，那无糖月饼糖尿病人可以吃吗？无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃。虽然无糖月饼中的蔗糖已经被其它甜味剂所替代了，但是月饼中仍然还含有十分高的淀粉和油脂，其总体热量并不低。因此对于患有糖尿病的患者来说，如果在短时间之内吃了过多无糖月饼的话仍然会导致血糖的快速上升……更多

2024-06-29 21:10:00无糖,月饼,糖尿,糖尿病人,热量,病人

老年人谨防室内中暑

家住万科蓝山的王大爷，不管温度有多高，都不开空调，说是怕膝关节着凉。6月27日，王大爷突然感觉浑身无力，头晕目眩，家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗。最终，王大爷被诊断为中暑，医生告诉其家人：“在高温天气下，老年人不开空调反而容易中暑。”据介绍，在高温天气下……更多

2024-06-29 21:11:00老年人,老年人,大爷,膝关节,高温,二建