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...如何悄然改变我们的身体，带来一系列健康问题的？肥胖不仅仅是体重的问题
肥胖，医学上定义为体质指数（BMI）超过30。体质指数是通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算的。虽然这个计算公式看似简单，但它背后...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...。所以，身体的重量越大，膝关节所承受的力也就越大，磨损的速度也更快。而减轻体重，就能极大减少对负重关节的负担，降低磨损。2.坚持适当合理运动适当合理的运动能让关节滑液能更好的起到润滑和营养软骨的作用。如...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...活动中承受巨大的压力，因此，随着年龄的增长，腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告，指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖，而这些行为，我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
...上下牙齿无法良好地咬合，长期发展下去可能会导致牙齿磨损严重。家长应指导男童吃质地柔软的食物，如牛筋、豆腐、鸡蛋羹等，以改善男童的口腔健康状况。情况严重时可遵医嘱进行牙齿矫正。4、消化不良如果一次性食用...……更多
2023-10-17 18:38:00长牙,男童,男童,牙齿,长牙,咬合
...是暴走真得有利于身体健康吗？显然不利，暴走对膝盖的磨损很大，目前推荐的是一个人每天最好走6000-10000步，随着年龄的增长，为了降低膝盖的磨损，每日步数最好不要超过6000步，像那些暴走的人，每天的步数都在好几万步...……更多
2023-10-26 18:59:00膝关节,运动会,运动,膝盖,运动,时候
...被忽视的事实：腿部不适，如腿疼、腿麻、腿抽筋，可能不仅仅是缺钙那么简单。那么，存在哪些其他可能性？中医又是如何看待这一问题的？是否有更适合的解决方法？“腿疼的背后：不只是缺钙那么简单”腿部不适，如腿疼...……更多
2023-12-08 14:46:00腿部,不适,不仅仅,腿部,长时,不适
...乎承受着全身的重量。人到中老年以后，膝关节由于长年磨损是最容易老化的。秋冬天因为气温、气压偏低，人体内潜伏的寒气和外界冷空气相互叠加，膝关节部位容易酸胀冷痛。”钮铭提醒大家，膝盖发出“咔哒”声，应该及...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
...体重量和额外的压力，这可能导致膝关节软骨和半月板的磨损。三、深蹲对膝盖的损害原因错误的姿势：错误的深蹲姿势可能导致膝盖内扣或过度外展，从而增加对半月板的压力。过度负荷：过度负重可能导致膝盖承受过大压力...……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
...腔中有滑液，如果人的颈椎发生退行性病变，出现关节面磨损、滑液减少，此时关节之间的摩擦声音就会变大。二是颈椎周围关节附着的肌腱、韧带与骨性关节之间发生摩擦，尤其在长期劳损后，肌肉韧带的稳定性不够，做一些...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
...形（如O型腿、X型腿）、肥胖等，都可能加速关节软骨的磨损和退化，从而引起膝关节肿胀、疼痛等一系列的症状。这便是膝关节骨关节炎了。膝关节骨关节炎的症状特点：1.关节疼痛：一般为局部的间歇性钝痛，当做一些由静...……更多
2023-10-13 10:58:00膝盖,寿命,动作,膝关节,骨关节炎,骨关节
...些植物性食物。7. 停止发作后就不需要治疗： 痛风治疗不仅仅针对急性发作，还需要长期管理血尿酸水平以防止未来的发作。8. 所有关节疼痛都是痛风： 许多关节炎类型可以导致关节疼痛，痛风的诊断需要医生评估和可能的实...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...层扫描（CT）检查显示，患者股骨头旋转中心偏移，内衬磨损，假体松动。该院骨外科主任刘江涛带领团队对患者病情进行细致讨论，根据患者当时情况，认为需进行髋关节翻修手术，从而恢复关节功能。但翻修术不同于初次置...……更多
2024-01-04 07:25:00髋关节,高龄,老人,假体,髋关节,患者
...身体重力和运动冲击力，会增加髌骨负重，加重关节软骨磨损。因此，建议膝关节炎患者在走路或下楼梯时，可以借助拐杖减轻膝关节负重，缓解疼痛，也可以用盐袋热敷、烤电等热疗方式缓解疼痛。任国梁介绍，在预防膝关节...……更多
2023-01-14 09:00:00肩关节,膝关节,保养,方式,肩周,膝关节
...间的重复性运动会增加膝关节的压力，容易导致膝关节的磨损和损伤，因此，在进行运动时应该注意适度，避免长时间的重复性运动，可以适当休息，给膝关节充分的恢复时间。(四)选择合适的运动鞋和器材合适的运动鞋和器材...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...支持，减轻关节所承受的压力。这有助于减缓关节软骨的磨损，从而预防骨关节炎。此外，运动还可以促进免疫系统的调节，降低炎症反应风险。关节内的滑液是一种润滑物质，可以减少关节的磨损。适度的运动可以促进滑液的...……更多
2023-10-20 07:12:00骨关节炎,骨关节,运动,关节,运动,骨关节炎
...导致关节受力不均，造成肌肉的过度疲劳，关节软骨过度磨损，关节骨质增生、变形。4.其他因素受凉、受潮、劳累、外伤、感染、遗传等。寒冷、潮湿等物理刺激会导致关节出现慢性炎症，肌肉过度紧张，出现关节、肌肉的慢...……更多
2024-01-20 12:25:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,中医,骨关节
...腿部肌肉和关节长时间处于不正常的状态，增加其担负和磨损。例如，翘二郎腿、站立或走路时重心偏移等不良姿态，都会对腿部形成额外的担负。不良生活习气不良生活习气，如抽烟、酗酒等，不只会影响身体的整体安康，还...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...发生。3.关节炎：老年人的常客随着年龄的增长，关节的磨损和退行性变化逐渐显现，关节炎成为许多中老年人的常见问题。关节炎不仅限于膝关节，腰椎和骶髂关节的炎症也会引发腰部和臀部的疼痛。退行性关节炎，即骨关节...……更多
2024-02-23 17:32:00腰疼,部位,屁股,老是,医生,原因
...刘大爷的身体非常健康，而王大爷的膝盖却出现了明显的磨损，正是这个问题引发了他的腿部疼痛。王大爷感到非常惊讶，因为他一直以为自己通过锻炼应该比刘大爷更健康。事实上，王大爷的锻炼方式存在问题，给身体带来了...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...院）骨科副主任医师张贤祚提醒，年轻人容易受伤，可能不仅仅是不良生活习惯导致的身体素质下降，一些潜在的疾病因素也需要引起重视。不良生活习惯导致身体素质下降“脆皮大学生”是指那些长期处于高压状态下，生活节...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
...状。关节破坏是RA的重要特征，包括骨质疏松、关节软骨磨损和骨侵蚀。功能受限表现为关节活动度减少、力量下降和日常生活功能障碍。全身性症状包括疲劳、厌食、体重下降和精神抑郁等。早期发现和预防类风湿性关节炎对...……更多
2024-04-01 09:43:00类风湿性,关节炎,类风湿,关节,关节,关节炎
...能是疾病信号除了走路状态能够透露健康信号外，鞋底的磨损状态也可以反映出我们在平时行走时足底受力的情况。如果发现出现以下三种异常鞋底磨损，则要提起注意。1、鞋底外侧磨损这种磨损往往与高弓足相关。高弓足通...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
...为人体主要承重关节，在站立、走路、跑跳等日常活动中磨损比较频繁，而膝关节骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，即随着年龄的增长，膝盖磨损程度加剧，市民们都有可能患膝关节炎。患膝关节炎或许无法避...……更多
2023-10-28 18:56:00秋冬,症状,寒冷,医生,关节,膝关节
...，已经在多项研究中显示出对抗癌细胞的潜力。辣椒素：不仅仅是辣的来源辣椒素，这种让辣椒辣的化合物，不仅仅是味觉的挑战者，更是健康的盟友。科学研究表明，辣椒素能够干扰癌细胞的生长和代谢过程。它通过促进癌细...……更多
2024-03-06 09:07:00螺杆菌,长寿,幽门,抗癌,螺杆,研究
...受肥胖、年龄、性别等因素影响，同时与骨关节长期慢性磨损、关节损伤、炎症等情况也存在相关性：1. 年龄：从中年到老年，随着年龄增长，关节的劳损逐年累积，膝关节骨性关节炎的发病也愈发多见。2. 体重：研究表明，每...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...光滑，在活动时出现响声。如果颈椎小关节本身就有关节磨损，扭动脖子也会引起关节摩擦，从而产生响声。3.肌腱、韧带移位长时间低头时，颈部的肌肉会一直保持紧张的状态，颈部的肌腱韧带会稍有移位，而扭动脖子时，错...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...所感染与鼓舞。奋斗不懈追梦不止，心怀热爱奋力向前。不仅仅是体育健儿，这样的奋斗精神对于我们每一个普通人都有着重要的意义，人生没有捷径，唯有努力二字。在人生道路上找准目标，像运动健儿们一样奋力去拼，哪怕...……更多
2023-10-08 17:00:00杭州,亚运会,金牌,只是,健儿,奖牌
...是骨关节炎早期的征兆。骨关节炎，一种因关节软骨逐渐磨损而引起的疾病，通常影响中老年人群，但不正确的生活习惯也可能加速其发展。膝关节炎的早期症状包括活动后疼痛加剧、起床或久坐后的僵硬感，以及气候变化时的...……更多
2024-04-07 10:38:00骨关节炎,骨关节,膝盖,膝盖,疼痛,关节
...关节炎：骨关节炎是随着年龄增长在关节中发生的退化性磨损，是最常见的原因。其他类型的关节炎，如自身免疫性关节炎和类风湿性关节炎，也可能导致关节疼痛。2、外伤：关节受到直接或间接暴力损伤可能导致韧带或骨骼...……更多
2023-10-24 18:49:00骨科,关节,医生,原因,专家,关节
...年龄。现在，科学家们正在揭示这一谜底：细胞衰老。这不仅仅是脸上的皱纹或是头发的白发，它是身体内部的时钟，关系到每一个呼吸、每一次心跳、甚至我们的记忆和情绪。但是，衰老细胞有多可怕呢？它们真的掌控着我们...……更多
2024-01-17 10:33:00衰老,细胞,本质,细胞,衰老,过程
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人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
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我们都知道，子宫不仅是女性身体的重要部分，还是我们孕育下一代的苗床，但你是否想过，这个承载希望的器官，其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
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在咱们体内，有着扑朔迷离的“交通网络”，它们以惊人的速度和精度运行着，这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发，遍布全身
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35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素：1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
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