• 我的订阅
  • 头条热搜
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...运动中的扭伤、撞击或过度使用引起的。2、膝关节软骨磨损膝关节内的软骨起到缓冲和润滑的作用,帮助我们在行走和运动中减少摩擦。然而,随着年龄的增长或长期过度使用,膝关节软骨可能会逐渐磨损,导致关节表面不平...……更多
中新健康丨60岁阿姨全膝关节置换 医生:久坐后站立膝关节疼痛加剧应就医
...和诊断,刘宁团队发现单阿姨的膝关节软骨遭受了严重的磨损,这是她行走困难和持续疼痛的根源。“患者的关节已严重磨损,需要进行人工关节置换手术,恢复膝关节的自然功能,并缓解疼痛。”刘宁表示,一般来说,膝关节...……更多
...他到医院拍片检查,医生告诉他,他的左膝关节已经严重磨损,膝盖软骨几乎看不见了,最好的治疗方法就是置换关节。当时60岁的老李下不了决心,还是打算先保守治疗,这一忍又是十年。去年下半年,老李实在忍不住了,此...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...关节,如膝关节和髋关节,随着岁月的流逝,会逐渐出现磨损和退化现象,这是一个普遍的生理过程。当关节软骨逐渐磨薄,关节间的润滑减少时,许多老年人可能会体验到轻微的疼痛或不适。然而,这种轻微的关节不适并不总...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...的重量相当于跑步者重量的8倍。因此,跑步加速膝关节磨损,导致膝关节骨关节炎成了必然,那么人们是不是应该抛弃跑步这项运动呢?其实不然,最近发表在国际权威杂志上的一项研究显示,在规律健身跑步的人群中膝、髋...……更多
小关节藏着大学问
...产生,比如高龄导致的心脑血管意外,置换的假体松动、磨损或脱位,异物反应以及肌肉力量的减弱或者不平衡等等。”李医生说,因此国家将关节置换技术列为限制性技术,需要在专业的医院,由经过培训考核合格的资深医生...……更多
医疗新技术 患者获“新生”
...步巩固技术要领。 龚时国说,机器人辅助人工关节置换不仅仅包括膝关节表面置换,同时还可以辅助完成髋关节置换术、单髁表面置换术、人工关节翻修术等,让九江及周边地区的老年股骨颈骨折、股骨头坏死、先天性髋关节...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...接导致膝关节的稳定性变差、关节间的摩擦加剧、骨关节磨损进展更快、疼痛也愈明显和频繁,患者因此更不敢活动,膝关节疼痛陷入恶性循环!因此,锻炼下肢肌肉力量不仅可以保持良好的体形,而且可以加强膝关节的稳定性...……更多
想要跑步保护自己的膝关节,牢记4个点,建议大家注意
...跑步也是同样的道理,你要跑步,跑之前做好热身运动,不仅仅是让身体活动开,其实为了让膝关节有个反应时间,接受接下来的跑步运动。第二点:姿势跑步的姿势也是一个重中之重,有些人跑步的时候喜欢前脚掌先落地,有...……更多
2022-12-16 19:53膝关节,保护,建议
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...“我们都知道,随着使用时间的增加,汽车轮胎纹理逐渐磨损,到达一定时间就需要更换,关节也有同样的问题。”宋洋说,随着年龄的增加,关节软骨、半月板等结构都会发生不同程度的磨损,这种磨损会造成关节发炎,导致...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...、骨质疏松、退行性关节病变等。这些原因导致关节软骨磨损、关节液减少以及关节周围组织的炎症,从而引起疼痛和不适。2.关节痛的预防措施:保持适当体重:过重会增加关节的负担,因此保持健康的体重对于减轻关节痛非...……更多
运动康复不仅仅是身体上的康复,还包括心理上的调适
...调整运动计划。六、运动康复与心理调适相结合运动康复不仅仅是身体上的康复,还包括心理上的调适。运动可以帮助人们减轻压力、缓解焦虑和抑郁等心理问题。因此,在进行运动康复时,要注重心理调适,保持积极乐观的心...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...。这样才能促进全身血液循环,加强代谢,同时避免关节磨损以及退行性变。很多人每次运动时间太长,还总是选择那些高强度的运动,认为这样更能锻炼身体,却不知道会让关节或者某些部位的骨骼压力大。因此,需根据身体...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...可能会因为外伤而导致破碎甚至大面积剥脱。如果软骨被磨损殆尽,在活动时就变成了骨头和骨头之间的“生”磨。关节的这种硬性磨损,就会引发无菌性炎症,出现疼痛、红肿、关节僵硬等症状。“老寒腿”的表现为三种——...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...感受到这种变化的部位。想象一下,冬日里手脚的冰凉,不仅仅是温度的问题,也可能是身体在发出信号:阳气不足。除了寒冷,还有哪些日常迹象暗示着阳气的不足?这些迹象如何影响日常生活?更重要的是,如何有效地补充...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...包括骨关节炎和类风湿性关节炎。这些状况导致关节内部磨损,关节液减少,从而引发疼痛和僵硬感。软组织的叹息:膝盖周围的软组织,如韧带、肌腱和软骨,也可能是疼痛的罪魁祸首。过度使用、损伤或撕裂这些软组织会引...……更多
冻出“老寒腿”?32岁病患实证:是跑出来的
...会刺激疼痛的加重,它的根本问题在于关节软骨的老化与磨损。短时间内频繁长跑锻炼,32岁男子患上了“老寒腿”前不久刚结束的2023南京马拉松让不少长跑爱好者又过了一把瘾,但32岁的市民姜先生却因此得了“老寒腿”。据...……更多
...、过度运动、跷二郎腿、运动不当等,都可能导致其出现磨损。此外,膝盖突然发软除了缺钙之外,也可能是以下疾病发出的信号。01半月板损伤半月板是大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)关节面之间的两个纤维软骨板,具有维...……更多
青少年O型腿影响大,武汉四维矫形技术塑造笔直美腿
...膝关节与踝关节等构成人体正常力线的关键部位。让患者不仅仅是O型消减,并从正面、背面、侧面全面矫正恢复正常力线,让腿型患者获得正常的步态与身体曲线。武汉“四维矫形”项目与传统手术最根本的区别是:四维矫形...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...思。退变必然伴随增生,所谓增生改变,就是软骨损伤或磨损后,人体自然修复,其结果形成关节边缘或关节内骨赘或骨刺,这意味着一个人早早患上了骨关节炎。”女性膝关节过早退变为那般“膝关节退变本是老年人最常见的...……更多
“天使蹲”对膝关节有什么影响
...之间的压力。长时间维持“天使蹲”,会加速关节软骨的磨损,从而增加患上膝骨关节炎的风险。导致半月板损伤:膝关节的过度弯曲还可能导致半月板受压,长期重复的压力可能会导致半月板撕裂或损伤。“天使蹲”会导致膝...……更多
虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用
...重和运动任务。随着年龄的增长,膝关节容易受到损伤和磨损,出现疼痛、肿胀等问题。虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用。一、虾皮的概述虾皮,是虾的干燥外壳,含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质,以...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...藏成办分院骨科副主任医师李浪。病因是关节软骨老化与磨损李浪介绍,专业医学名词中并不存在“老寒腿”一词,医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者,每当遇到阴雨天气或者气温骤降时,膝关...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...长寿老人”了。不过,这个定义也不是绝对的,因为长寿不仅仅与年龄有关,还与老人的健康状况、生活质量和心理状态等多方面因素有关。有些老人虽然年龄不大,但身体已经出现了各种疾病,生活质量很差,这样的老人即使...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...。但随着年龄的增长、过度使用和其他因素,软骨被逐渐磨损。当软骨丧失其正常功能时,骨头之间的摩擦增加,最终导致关节炎的发展。一、什么是膝骨性关节炎?膝骨性关节炎是一种由关节软骨受损和磨损引起的常见关节疾...……更多
肘关节疼痛是怎么一回事?如何治疗肘关节疼痛?不治疗有2大危害
...节炎。骨性关节炎通常与年龄增长有关,是由关节软骨的磨损和退化造成的;而类风湿性关节炎则是一种免疫系统疾病,会导致关节炎症和疼痛。肌腱问题:如“网球肘”和“高尔夫球肘”,这些都是由于反复的运动或过度使用...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...后肌肉长时间处于紧张状态,弹性减弱,在后续运动中会磨损膝关节。对于爬楼梯初入门的人来说,动作不熟练,可以利用楼梯扶手来缓解膝盖压力。当然,空腹爬楼并非适合所有人群,如中老年人群,人到了一定年纪,肌肉、...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...痛、肿胀、僵硬等症状。随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,加上长期劳损、肥胖、关节畸形等因素,膝骨关节炎的发病率逐渐上升。根据病情的发展,膝骨关节炎可分为早期、中期和晚期三个阶段。早期症状较轻,可能仅表...……更多
大胯疼也能微创治疗?潍坊首例!
...性撕裂和创伤性撕裂。自发性撕裂可能与肌腱腱病及慢性磨损变性有关,如钙化性肌腱炎等。创伤性撕裂可能与外伤或髋部手术损伤有关。03髋旋转袖撕裂的流行病学有文献报告,普通人群自发性髋袖撕裂的发病率为10%-25%,女性...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...炎”,是一种常见的慢性病,真正病因是关节软骨老化与磨损,并非“冻”出来的。不过,湿冷的环境会影响膝关节的血液循环,使得关节周围软组织及骨组织中各种炎性因子进一步产生和积蓄,导致已有的症状加重,甚至出现...……更多
更多关于健康的资讯:
人活多久,看腿就知道?寿命长的人,腿一般有这6个特征
总是感到双腿麻木,以为自己是中风了,到医院检查却发现头部没有问题,医生说,导致患者双腿麻木的罪魁祸首,其实是糖尿病周围神经病变
2024-09-19 14:01:00
心理咨询:“看见”之旅
心理咨询不是为了改变谁。心理咨询师也不会试图去改变来访。心理咨询师会尊重来访改变的需求,并因为自己具有相应的胜任力而与来访者一起进入咨访关系中
2024-09-19 14:02:00
阿斯伯格综合征,一个更易被忽视的“孤独星人”
阿斯伯格综合征,属于广泛性发育障碍中的一种综合征,已被归入自闭症谱系障碍的范畴中。与自闭症不同之处在于,患有阿斯伯格综合征的人没有明显的语言和认知能力障碍
2024-09-19 14:02:00
8个正常人潜入精神病院,结局意外反转,无一人能证明自己是装疯
在正式阅读这篇文章前,笔者想先问大家一个问题:“当你被强行送到精神病院后,应该如何证明自己是正常人,并被释放?”是选择心平气和地告诉医生你没病
2024-09-19 14:02:00
经常有这 5 种想法,表明你正在自己消耗自己!请立刻停止
你有没有想过,为什么有时候自己会一时冲动做出某些令人懊悔的决定?为什么有时候自己会莫名其妙地执着于某个想法,总是要经人提醒才发现自己钻了牛角尖
2024-09-19 14:03:00
秋分前后,有钱没钱,多给家人喝这汤,补血安神,不懂吃可惜了
进入金秋九月,经历过一场秋雨以后,寒意更加浓郁了,马上就要迎来秋分节气,秋分要迎来秋季的第四个节气,昼长夜短,气温开始慢慢降低
2024-09-19 14:03:00
秋季渐冻症饮食误区大揭秘:这样吃,可能让你越吃越弱!
渐冻症在秋季这个特殊的季节里,却存在着一些容易被忽视的饮食误区,可能会让患者的病情雪上加霜。今天邀请到在渐冻症治疗方面有着丰富经验的谢华医师
2024-09-19 14:04:00
颈椎病喜欢盯上3类人,都与枕头有关,若想避开颈椎病,尽快避开
现如今,患颈椎病的人越来越多,而且越来越年轻化了。很多人将颈椎病的诱因归结于玩手机,因为现在几乎人手一部手机,“低头族”越来越多
2024-09-19 14:05:00
无法治愈!终身携带!生殖器疱疹的10个常见诱因,你知道多少?
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)感染引起的一种性传播疾病。目前还没有治愈的方法。换言之,一旦患者感染了生殖器疱疹
2024-09-19 14:05:00
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6
2024-09-19 14:06:00
肠炎是健康的隐形 “敌手”
肠炎是健康的隐形“敌手”在我们追求健康与美好生活的道路上,肠炎就像一个隐藏在暗处的“敌手”,时刻威胁着我们的身体。肠炎
2024-09-19 14:30:00
冠心病作为全球重大公共卫生问题,以其高致死率给社会和家庭带来沉重的经济负担。在2020年12月发布的联合国世界卫生组织《全球疾病负担研究报告》中显示
2024-09-19 14:45:00
咽喉的困扰与应对之策
咽喉的困扰与应对之策在日常生活中,咽炎如同一个不请自来的“不速之客”,给许多人的生活带来了诸多烦恼。咽炎,是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症
2024-09-19 15:33:00
肾脏健康有隐患?身体发出5个信号,补肾妙招都在这!
肾脏是人体的重要器官,主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡以及分泌多种激素,对身体的内环境稳定至关重要。然而,很多人并不知道自己的肾脏健康状况
2024-09-19 15:34:00
问止中医|受委屈后,儿童每天呃逆100多次
小朋友今年10岁,体格健壮,每次面诊都是与妈妈一起。第一次就诊是在2020年11月6日,小朋友有点紧张,不舒服的症状是由妈妈代诉
2024-09-19 15:38:00