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医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘:如何用碱性水果打败高血脂?血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明,一些碱性水果能在日常饮...……更多
高血压先别慌!几种碱性食物降压又健康,轻松降压不用愁
山楂中含有黄酮类和维生素,可扩张冠状动脉,舒张压血管,消除脂肪,改善动脉粥样硬化,可降低血压。含有大量维生素C和微量元素,能促进胆固醇的排泄,降低血脂在血压波动中非常无效。 枣中维生素P的含量是所有水果...……更多
多散步可以降血脂?
...血液循环,消除痤疮,滋养肌肤,缓解便秘。人体体液呈碱性,食用芦荟产品可以使体液呈碱性,促进身体健康。每天食用适量的芦荟产品可以帮助身体减少对食物中脂肪的吸收,达到排毒和减肥的目的。4.燕麦。对于许多高血...……更多
3种“碱性食物”,有利尿酸排出,帮助中和尿酸,高尿酸者可常吃
...来越多人希望通过合理的方式降低尿酸。但是下面3种“碱性食物”,或多或少对排出尿酸有利,建议高尿酸患者要常吃。1、苏打饼干苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,对尿液也有一定的碱化作用,有限制尿酸在肾脏内聚集的...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物,这样有助于中和尿酸,维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...这种节俭,远离有毒发霉的食物!“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利1.大蒜大蒜被誉为“长在地里的青霉素”是生活中很常见的调味品,常吃大蒜具有消炎、杀菌的功效。大蒜中含有丰富的硒元素...……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...,改善血液循环,消除粉刺,改善整体健康。人体体液是碱性的,定期服用芦荟产品可以保持体液碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟产品还可以帮助身体减少食物中油脂的吸收,从而达到更好的减肥和排毒效果。4.黄瓜...……更多
脸上出现哪些症状,说明血脂过高了?及时检查,当心血管堵塞
...如果平时还有暴饮暴食、久坐不动等习惯的,很容易导致血脂升高;而长期的高血脂会造成动脉硬化、血液粘稠,增加糖尿病、冠心病、脑梗等疾病的发病风险。因此,人到中年之后,要多关注自己的健康状况,如果发现有血脂...……更多
“降脂大户”被发现,吃一口堪比5斤洋葱,敞开吃,血脂不敢“造次”
...生活却常常被多种慢性疾病所“打扰”,在这其中当属高血脂最为常见,让人心生害怕。案例:山东青岛的李大姐今年50岁,老公在外打拼,儿女们都出国留学了,只留她一个人在家。李大姐每天的生活也不算枯燥,没事刷刷短...……更多
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用,据说在日本很火,经常卖断货。正当张大妈想在...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。碱性食物有哪些生活当中,碱...……更多
兰考县马元元:远离代谢综合征
...合理配比,同时注意酸碱食物的平衡,多吃富含钾、镁的碱性食物如绿叶蔬菜、水果,以中和体内过多的酸性物质。【5】特定食物的智慧选择四黑与四白:积极纳入黑米、黑豆、黑芝麻和黑木耳等“四黑”食物,它们富含抗氧...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
叶大爷今年65岁,是一名高血脂患者,前段时间,叶大爷频繁出现头晕乏力的情况,但是叶大爷没有在意,觉得是自己上了年纪,所以容易头疼。而最近,叶大爷的头晕问题越来越严重,而且眼周还长了一些黄色的斑块,叶大爷...……更多
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
...,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...节日聚餐常常伴随着丰盛的美食,但高脂肪的食物会加重血脂负担,不少市民朋友在春节期间狂吃海塞,假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了,这时去医院体检,医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂?高血脂有...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...更容易有暴饮暴食的行为,还会增加肥胖风险,引发身体血脂水平波动,从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称,习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高,不吃早餐可以说是动脉...……更多
东城中医医院特聘专家雷秀珍:降血脂 需辨病与辨证相结合
...。发表论文20余篇,著作六部。擅长治疗:高血压病、高血脂症、脑梗塞、脑萎缩、三叉神经痛、面神经麻痹、偏头痛、焦虑症、抑郁症、失眠症、冠心病、心肌炎、糖尿病、脾胃病、贫血、风湿免疫病、肺结节、肿瘤、下肢动...……更多
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
...容貌的。如果女人的子宫不好,那么,可以经常吃3种“碱性食物”,抑菌又美容,养出好子宫!腊八蒜可以延缓衰老,腊八蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老。腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
碱性水果是指在人体内代谢后,产生碱性物质的水果。碱性水果可以帮助人体消耗多余的脂肪,从而减轻体重。还可以有助于控制血糖水平,减少体内脂肪的形成,并有助于改善新陈代谢。其次碱性水果含有大量的维生素C,可...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...在寻找一些健康饮食的建议?你是否想要了解哪些水果是碱性的,可以帮助你保持身体的酸碱平衡?那么,来对了地方!本文将为你介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十:柿子柿子是一种美味的碱性水果,...……更多
高血脂要多吃水果,提醒:2种水果都会升高血脂,要少吃,别忽视
提起高血脂,相信大家都知道,和高血糖、高血压共同组成“三高”,还是有名的“富贵病”,尤其是最近几年,高血脂人数与日俱增。若是血脂持续升高,可能会让血管出现硬化斑块,还可能导致血管疾病发生,如脑梗、心...……更多
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂。但这样的饮食方式真的有效吗...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...卒中复发风险。缺乏运动,可能会导致体重上升、肥胖、血脂升高。饮食不够清淡也会引起血压升高,继续加重脑动脉粥样硬化,增加复发风险。经常熬夜,作息不规律,会增加患高血压、糖尿病的风险。4.家族遗传:家族中有...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...,延缓衰老。在众多的饮食中,少吃花生,并且多吃3种碱性菜,不仅有助于头发变黑,还能消除口臭,提升精神状态。少吃花生的好处虽然花生在一些方面的营养价值很高,但对于中老年人来说,还是少吃为妙。花生中富含脂...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...是也有很多慢性疾病随之而来的,比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”,之所以会出现这种疾病,大多数是因为饮食不注意引起的,如果经常摄入高油脂,高胆固醇的食物,很容易导致体内营养过剩,进而...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...块,降低血液浓稠度,帮助降血脂。5.海带海带被称作“碱性食物之王”,海带中含有一种海带多糖能够降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯,含有的不饱和酸和纤维素,也能够清除人体的脂质胆固醇。海带中含有抗凝血的成分...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...天气寒冷人体的血管很容易收缩血液黏稠度也会增加对于血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗?小圈这就带你去详细了解一下!赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师...……更多
什么是动脉硬化?吃什么才能软化血管
...预。动脉硬化是由于健康的动脉受多种因素的影响,如高血脂、高血压、糖尿病、遗传等,使动脉管壁变硬,出现动脉硬化。动脉硬化可发生于任何部位,如肾动脉、脑动脉、颈动脉、冠状动脉等,在早期一般无任何的表现,随...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
近年来,我国高脂血症患者逐年增加。根据《中国血脂管理指南(2023年)》的数据显示,中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%,造成严重的疾病负担。血脂异常大多无声无息,等患者发现不适,往往已经与心血管疾病“...……更多
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
...可以稀释血液,降低血液粘稠度。白天喝水可以放一点高碱性的食物比如芜茸杂粮粉,它富有含皂苷、类黄酮等物质,可帮助减少血管的易损,对中老年人常见的动脉粥样硬化有预防作用,预防和治疗心脑血管疾病;不仅如此,...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00