- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
什么是动脉硬化？吃什么才能软化血管
随着年龄的增长以及不良生活习惯的影响，血管会变得越来越硬，导致血管通道变窄，血流速度减慢，久而久之则会导致血管堵塞，引起脑供血不足，使大脑的健康受到危害。北京四惠中医医院中医内科专家杨星主任说因此出现了动脉硬化的患者，既要在医生的指导下合理使用药物，在日常生活方面也要特别注意。
什么是动脉硬化？
动脉硬化是一种慢性进行性疾病，早期无明显症状，随着病情进展，可出现头晕、胸闷等不适，需要进行早期干预。动脉硬化是由于健康的动脉受多种因素的影响，如高血脂、高血压、糖尿病、遗传等，使动脉管壁变硬，出现动脉硬化。
动脉硬化可发生于任何部位，如肾动脉、脑动脉、颈动脉、冠状动脉等，在早期一般无任何的表现，随着疾病的进展，可出现病变部位的相应的症状，如头晕、胸闷、肢体麻木等。
动脉硬化的治疗主要在于早期干预危险因素，平常生活中应低盐低脂饮食，适量运动，同时积极预防和控制高血压、高血糖、高血脂等，当相应的器官受累后，应该根据所患疾病进行相对应的治疗
如何缓解动脉硬化?
治疗原则需要从生活方式干预和药物治疗两方面进行，严重的动脉硬化性狭窄可行手术治疗。
1.生活方式饮食原则为低盐低脂饮食。可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物，水果尽量选择糖分低、热量低的。北京四惠中医医院中医内科专家杨星主任说同时摄入足够量的优质的蛋白，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱿鱼等，炒菜时少放油。还需要注意的是最好不要饮酒，不要喝浓茶、浓咖啡。如果合并糖尿病，还需要控制主食的摄入量。戒烟，作息规律，避免劳累及熬夜，适当锻炼身体。
2.药物治疗阿司匹林，或者与阿司匹林一样具有抗血小板作用的药物，作用是抗血小板，减少血栓形成。对于同时有高血压的，需要良好的降压治疗，延缓冠状动脉粥样硬化的进展。要严格控制血脂水平，尤其是低密度脂蛋白的水平。合并糖尿病的还要针对糖尿病进行治疗，控制好血糖。
3.手术治疗对于严重的狭窄性病变，如不稳定的冠心病、外周动脉闭塞等，经内科治疗不能缓解的，或潜在风险高的，可以选择介入手术治疗
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-10-21 11:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
