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...期坚持下去，也会导致月经不调，因为红豆薏米属于寒性食物，长期食用很容易造成宫寒，最后导致月经不调。 ……更多
2024-01-02 14:30:00月经不调,月经,身体,原因,女性,月经
...膝关节的冲击。4.保暖，防止受凉膝关节缺少丰富肌肉和脂肪组织的保护，容易受寒凉损伤。尤其是对于已经膝关节受损的人来说，寒冷刺激会让关节炎的症状加重，所以注意膝部保暖，防止受凉是预防膝关节疼痛的有效方法之...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...一句话总结了这部电影，称“出色宣传”及“贾玲的卖命减肥打拳”值得高票房，并没有分析电影本身。若其他电影也这么分析，并不会让人觉得王晶拉踩，但他评价张艺谋电影的时候，特别强调“以戏论戏”，称《第二十条》...……更多
2024-02-21 11:39:00王晶,张艺谋,热辣,内涵,减肥,宣传
...物多样、合理搭配春节期间饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，稍微不注意会使饮食结构失衡。因此节日期间，合理膳食营养均衡非常重要。春节期间切忌大鱼大肉，只吃菜，不吃主食。每天的膳食应该包括谷...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...意义并不大。因为VA的储藏仓库其实是动物的肝脏而不是脂肪，想要补充VA，鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、羊肝都是很好的选择。比如按我国食物成分表中的数据，100克肉鸡肝脏中含VA将近3000微克。除了动物肝脏，有些橙黄色和深...……更多
2023-12-19 15:11:00安全,猪油,植物油,食品安全,植物,营养
...烈的膝盖疼痛。”她的困扰并非个例。随着年龄的增长，体重的增加，很多人都会感受到膝盖带来的不适，而肥胖，更是将这种疼痛推向了极致。科学研究显示，肥胖不仅增加了患上退行性关节炎的风险，还会加剧已有的关节疼...……更多
2024-04-06 12:34:00关节炎,肥胖,膝盖,关节,帮助,方法
...本名古屋大学日前发布的新闻公报，此前研究已知，一旦脂肪在体内聚积，白色脂肪细胞就会分泌一种名叫瘦素的激素，作用于下丘脑。下丘脑在瘦素作用下会分泌饱腹信号分子黑皮质素，而分布于下丘脑神经元的黑皮质素4受...……更多
2024-03-17 11:06:00日本,代谢,分子,机制,能力,研究
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于#补气血# 。1、大枣大枣性温，味苦，入心、脾、胃经，适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用，有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平，入...……更多
2023-10-12 08:34:00龙眼,阿胶,大枣,食物,女人,龙眼
...月经的时间，看看是否规律。
女人经期过后，常吃这3种食物，或许更有利于“子宫”的健康女性一定要保护好自己的子宫，子宫可以说既体现了女性的健康表现，又能表现出女性的气色如何，想必每个女性朋友都希望自己美美...……更多
2023-11-29 09:16:00经期,子宫,有利,过后,食物,女人
...亚红介绍，月经异常、过晚婚育、有家族遗传、喜欢吃高脂肪高热量食物、滥用雌激素、精神压力过大的女性是乳腺癌的高发人群。那日常生活中如何预防乳腺癌呢？孙亚红建议：放平心态，不要熬夜，避免出现月经紊乱；饮食...……更多
2024-03-26 11:16:00乳腺癌,乳腺,症状,生命,乳腺癌,乳腺
...椰子油确实含有一些对人体有益的营养成分。它富含中链脂肪酸，这种脂肪酸相较于长链脂肪酸更容易被人体消化吸收，能够快速转化为能量，对于提高新陈代谢和燃烧脂肪有一定帮助。此外，椰子油中还含有一些抗氧化物质，...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...1个、豆腐或豆制品200克、牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白搭配非高脂肪的动物蛋白的方法，经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对较少，是公认的健康饮食。六种调味品比如葱、姜、蒜、醋等，还有黑胡椒、小茴...……更多
2024-05-07 01:56:00饮食,食用,蔬菜,水果,杂粮,脂肪
...重要的作用，它是许多酶反响的辅助因子，参与蛋白质、脂肪和糖类的代谢过程。当身体缺乏维生素B6时，可能会引发一系列的异常病症。以下是身体缺乏维生素B6的5种异常表现，假如你有这些病症，应及时补充维生素B6。1.皮肤...……更多
2024-02-13 23:29:00身体,维生素,维生素,安康,病症,补充剂
...坚果，富含蛋白质等多种营养，对心脏健康有益。坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，这一点不用太担心。
2、乳饮料。营养价值不高，还可能加了很多糖、糖浆。建议选择没有白砂糖、蔗糖、果糖等添加糖成分的，另外蛋白质低...……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...渣发酵产生气体和臭味。这种情况下，建议减少高蛋白高脂肪、油炸腌制食物的摄入，超过40岁的人最好每年做一个肠镜检查，以帮助发现和处理问题。放屁臭是另一个可能需要引起注意的信号。这可能表示肠道细菌失衡，肠道...……更多
2024-01-21 10:02:00信号,建议,肠道,建议,问题,信号
...发现？医生：敞开吃，或有利于胃部健康
1.小米小米是碱性食物，也含有很多酶，粥非常容易消化吸收，其中的营养成分也非常容易消化吸收，对胃有好处，可以维持胃肠道的身心健康，其中，充足的纤维也有利于缓解便秘，...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
...的同时，还能够有效提高人体的新陈代谢，加速体内多余脂肪的消耗和燃烧，所以，久而久之，便会有助于人们达到减肥瘦身的效果。二、黄芪水还有哪些功效？1.强身健体作为当下最为流行的一种养生食材，黄芪的养生功效是...……更多
2024-02-29 14:00:00黄芪,血压,情况,黄芪,人体,养生
...荐食用一些具有补肾固涩作用的食物，如核桃富含不饱和脂肪酸和多种维生素，可滋补肝肾；山药作为药食两用之品，既可以健脾又能补肾，常食有助于固摄尿液。此外，患者还需注意避免摄入过多刺激性饮品，比如咖啡、茶等...……更多
2024-04-03 02:40:00尿失禁,医护,作用,尿失禁,患者,盆底
...，如鱼、蛋、豆类、蔬菜和水果等，并控制摄入糖、盐和脂肪等不健康的食物。3.充足睡眠
足够的睡眠是健康长寿的保证，对于一般成人而言，每天要保证七到八小时的睡眠时长。但对于老年人来说，睡眠时长会缩短，但也需...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...。马波表示，一方面，由于男性的特殊生理特点，乳腺的脂肪较少，乳头乳晕下有丰富的淋巴管网，故易浸润皮肤和肌肉组织而引起癌细胞的转移和扩散，且易引起淋巴结肿大。另一方面，男性乳腺癌发病年龄较大，病程较长，...……更多
2024-04-13 07:43:00生存率,大伯,乳腺癌,乳腺,患者,男性
本文转自：中国科学报本报讯 最新研究表明，体重会影响身体燃烧能量的方式和时间。美国俄勒冈健康与科学大学（OHSU）11月15日发表在《肥胖》杂志的一项研究发现，体重健康的人会在白天消耗更多能量，而此时大多数人都...……更多
2023-11-21 07:04:00肥胖者,肥胖,消耗,能量,研究,肥胖
...一度因为孕激素的原因不受控制地胖到了160斤！虽然这个体重对一个孕妇来说很正常，但对于一个女明星来说，这个体重对她的事业造成了几乎毁灭式的打击。当时的何洁在出席活动时，虽然姿态依旧优雅、样貌也还是十足的甜...……更多
2024-01-02 14:07:00风格,网友,视频,乘风,事业,节目
...能进食，并逐渐出现尿少、气急、呼吸困难。体征上可见体重迅速增加、腹围增加，腹水、胸腔积液、移动性浊音阳性，重度患者出现全身性水肿、张力性腹水。根据OHSS症状严重程度可分为轻度、中度、重度和极重度。轻度：...……更多
2023-12-27 07:04:00卵巢,综合征,护理,知识,综合,卵巢
...的腰围则应该保持在85厘米以下。这样才代表内脏里面的脂肪量保持正常。如果发现腰围超过正常值，患上心血管疾病、三高或者代谢疾病的概率就会增加，寿命自然而然不会太长。临床研究发现人的腰围若是超过正常值9.5厘米...……更多
2024-02-18 10:14:00越长,长寿,生命线,寿命,指标,生命
...二、坚果和种子坚果和种子富含膳食纤维、蛋白质、健康脂肪和微量元素，对缓解便秘具有很好的效果。例如，核桃、杏仁、芝麻、南瓜子等都是不错的选择。坚果和种子还具有抗氧化、抗炎、降低胆固醇等作用，对身体健康有...……更多
2024-05-07 11:11:00健康食谱,严重性,畅通,食谱,不用,健康
...者过量饮用奶茶，可能会导致血糖增高的情况发生。7.高脂肪的食物高脂肪的食物吃多了之后也有可能会导致血糖增高，建议大家在选择油的时候可以选择植物油，动物油尽量不要吃。上面就是为大家介绍的高血糖忌口表相关知...……更多
2024-04-16 14:33:00高血糖,高血糖,血糖,蜜饯,红薯,含糖量
...致的症状有所缓解。3.补充营养南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分，食用能够补...……更多
2024-04-14 21:32:00南瓜,禁忌,功效,作用,南瓜,元素
...大豆卵磷脂，它就如同洗碗的清洁剂，可以把血管壁上的脂肪乳化成小颗粒，并且帮忙运输出去，因此也被称为“血管清道夫”。另外，大豆卵磷脂可以调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时，适当补充鱼油。鱼油的主要...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...，为了保护好关节部位，尽量选择专业舒适的鞋子。导致脂肪肝的原因有非常多，但是其中一个就是因为体内的脂肪堆积过多，这是一种比较常见的，而且是属于不可逆性的疾病，一定要在日常生活中及时的调理，那么走路就是...……更多
2024-01-25 06:11:00人到中年,问题,运动,越来,疾病,抑郁症
...的子宫内膜的受伤和粘连，从而导致月经量少。4、过度减肥很多女人为了瘦，会通过过度节食减肥。这样一来，身体正常运转所需的营养物质和能量得不到满足，从而会导致月经量少。长期“月经量少”的危害1、影响生育力当...……更多
2023-10-09 08:46:00越来,月经,越来越,女性,月经,卵巢
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30岁的吴先生年轻有为，事业有成，家庭幸福，却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员，平时事务繁忙，经常需要留在办公室办公
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中药治病虽慢，但是大多数疾病都可以通过这种方式根治，所以，很多人在生病后，会通过服用中药的方式进行调理。但是，在服用中药的时候
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中医认为“肝者，将军之官，谋虑出焉”。此外，肝主藏血，具有“血海”之称，在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时，肝脏还是人体最大的排毒
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我们身体出现的毛病或者疾病，与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的，内脏一旦出现问题，那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
根据相关的数据统计发现，我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平，在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
说起人参，相信没有人不知道，它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大，具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应，所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态，就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了，毕竟两者都是身体内多出的一块肿物，但是二者是有比较本质的区别的，结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
每逢4月1日，仿佛愚人节不再是愚人节，时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃，从此告别世间，也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
俗话说：“民以食为天”，吃饭可是一天当中的“大事”，饮食营养多种多样，科学健康，是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
说到红薯这种食物，相信大家都不会感到非常陌生，尤其是在以前的年代，红薯可是大家解决温饱的食物，而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析，坚果所含蛋白质成分大约为32%
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对于糖尿病患者来说，如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天，我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
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