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你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...一个广为流传的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...黄芽菜炒年糕】主要食材:黄芽菜,年糕,猪肉,香菇。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切片,加入少许食盐和料酒,再加入1勺淀粉,搅拌均匀,腌制入味。黄芽菜洗净后切碎,年...……更多
...业计划,整合园区三黄鸡养殖及地方特色豆豉酿制工艺和调味料产业资源,预计年产2000吨豆豉鸡,产值约3.2亿元。按照原料成本粗算,一只三黄鸡鲜鸡市场价百元上下,制成约10份豆豉鸡预制菜,产值可达300元。从长远来看预制...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...,将带鱼段盖上保鲜膜,放入冰箱中腌制1小时以上,让调味料充分渗透入鱼肉中,使其更加入味。3、在带鱼腌制的过程中,可以准备一个大盘子,倒入适量的面粉。将腌制好的带鱼段取出,用筷子夹起一段带鱼,在面粉中两面...……更多
变蛋的功效与作用
...风味加工蛋制品,它是以鸭蛋为原料,用生石灰、火碱等碱性物质和成稀泥包起来腌制而成的。那么大家对于变蛋的功效与作用了解多少呢?一起来看看吧。变蛋的功效与作用1.止血变蛋中含有较高的胶质,可以在我们血液里生...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...相互作用的结果,外源性因素如幽门螺杆菌感染、饮食(营养不均衡、喜食辛辣、不规律进食等)、吸烟、饮酒、药物(服用非甾体抗炎药、激素等)、睡眠(晚睡晚起、昼夜颠倒)、压力等;内源性因素如年龄、遗传易感性、...……更多
“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...,多吃以下三种食物。一、韭菜——韭菜炒鸡蛋春季韭菜营养丰富。韭菜富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,具有温补肝肾、助阳固精等功效。适量食用韭菜可以帮助驱寒保暖,增强身体的抵抗力。1、韭菜洗净...……更多
入冬后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,滋补暖和不怕冷
导语:入冬后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,滋补暖和不怕冷~大家好我是傻姐美食,最近和老公一直忙于工地上的工作,起早贪黑的,给我累的够呛。幸好婆婆每年冬天都会搬来和我们一起住,早晚都能吃到热乎乎现成...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,对胃部健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润胃黏膜,改善胃部干燥、瘙痒等症状。蛋白质、碳水化合物可以增强胃部免疫力,预防胃部疾病的发生。二、普...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...寒冷的冬天,一碗热腾腾的排骨汤不仅能暖身驱寒,还能滋补身体,给人带来满满的幸福感。排骨所含的高蛋白质有助于肌肉生长和细胞修复,而且它的脂肪是良性的,能为身体提供能量而不增加负担。此外,排骨中的钙质丰富...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...有红枣补之列,它常被称为“补药之首”,因为红枣具有滋补营养、补气血、强化免疫力、美容养颜等功效。其中,红枣的多酚含量是其他水果的两倍以上,能够有效抵御自由基的侵害,使皮肤能够保持优美的年轻状态。如果将...……更多
开学了,早餐这样做,简单省事,营养又美味
...小油饼,加个鸡蛋烙熟即可。再来一杯米糊,一份素菜,营养足,味道好,饱腹又好吃。【具体做法】1,先准备喝的。150克山药、20克小米、20克大米淘洗干净。2,倒入破壁机中,加入清水到最大水位。 3,选择米糊模式就可以...……更多
它是美肤圣品,滋补中的贵族
...彩。每天一碗,轻松拥有水润嫩滑肌肤,告别干燥粗糙!滋补强身,元气满满冰糖燕窝不仅美肤,还是滋补强身的绝佳选择。它含有丰富的营养成分,能增强免疫力,提高身体抵抗力。长期食用,让你元气满满,精力充沛,轻松...……更多
紫薯和“它”是绝配,不仅能补血养颜抗衰老,还能够融化你的心!
...它是长在地里面的东西,和地瓜是差不多的,但是颜色和营养都是不同的,那其他的情况都是差不多的,营养是很多人讲究的问题,而且吃了之后能够美容,养颜还抗衰老,是很多妹子喜欢吃的!那大家知道紫薯和谁是绝配吗?...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...姜蒜后加入白菜片翻炒至软。放入豆腐块,加入适量水和调味料;中火煮至豆腐入味,白菜熟透,滴入香油即可。小贴士:豆腐和白菜的组合,营养均衡,易于消化,特别适合中老年人春季养生。3.白菜鸡蛋早餐饼材料:白菜叶5...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...里边,焖上十几分钟就可以盛到碗里,开始享用了。驱寒滋补汤寒露时节是为入冬做准备的阶段,要循序渐进地为身体补充营养,喝汤也是很不错的方式,将食材经过细火慢熬,营养融入汤汁中,滋润好消化,温和又养人。推荐...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...会出现胃部疼痛的现象。6.牛奶饮用牛奶可以对身体起到滋补效果,里面营养元素很多,有助能量的补充。但长时间反复加热,会出现变质问题,有细菌滋生,无法有效控制细菌水平,饮用后容易引起腹泻现象。反复加热的牛奶...……更多
夏季,这三种食材煮一锅,简单易学,营养全面,不懂吃亏大了
...易导致身体营养和水分的流失,所以多吃新鲜蔬菜和营养滋补的汤品非常重要。我为大家推荐一款简单易做的汤品——番茄土豆肥牛汤。它以肥牛卷、土豆和番茄为主料,炖煮而成,汤汁浓郁可口。夏季煮上一锅,不仅简单易学...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...看吧。一、荠菜:俗话说,“春食荠菜赛仙丹”,荠菜的营养丰富,富含大量的蛋白质,具有清热解毒、降压明目,正大量上市,常吃荠菜对肝脏好。推荐食谱:荠菜摊鸡蛋制作步骤:1、首先将荠菜进行仔细的筛选,摘掉干叶...……更多
鳌花鱼是一种美味的淡水鱼
...制将鳌花鱼均匀地撒上盐和胡椒,再加入料酒、姜蒜片等调味料,将调料和鱼均匀地混合,腌制15-20分钟,让鱼肉入味。步骤3:煎制在平底锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,将腌制好的鳌花鱼放入平底锅,小火慢煎至金黄...……更多
小米加它是一绝,甲流期间没胃口,三天两头来一碗,健脾又养胃
...分钟。 出锅盛入碗中,小米清香扑鼻,山药软糯可口,口感超赞。「你还有什么小米山药粥的做法呢?」快来一起分享吧“豆果美食” →右上角...→设为星标⭐️????老一辈人难以忘怀的味道,满满的乡愁,浓浓家的味道 发明...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...香油。倒入一些橄榄油,搅拌均匀,确保南瓜丝均匀吸收调味料。3.搅拌均匀后,装入玻璃容器内保存即可。将凉拌南瓜丝干放入冰箱冷藏一段时间,以确保更加美味。推荐食谱:【椒盐南瓜条】准备食材:新鲜南瓜、鸡蛋、面...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
导语:小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上每年小雪节气一过,天气变得更加寒冷,一定要怎么暖和怎么穿,别轻易冻着。除此之外,还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后,5种“温补食...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...脏健康,建议适量饮酒或不饮酒。枸杞,具有益精明目、滋补肝肾的功效。枸杞中含有叶绿素,有利于肝脏解毒,能够改善人体肝功能。此外,枸杞还含有甜茶碱,能够预防肝脏储存脂肪,可有效预防脂肪肝。对慢性肝炎患者来...……更多
春菜抢“鲜”上市 奏响春日“丰收曲”
...琚建平相告,羊肚菌是腐生性菌类,对土壤的有机质和酸碱性要求严格,羊肚菌适合生长在微碱性肥沃的土壤,PH值在6.5至7.5之间,种植后,灌溉水量、地膜覆盖时间等也需要根据实际情况进行把控。同羊肚菌一样破土而出的,...……更多
“天水麻辣烫”食材借势拓展海外市场
...)3月上旬以来,甘肃天水麻辣烫火爆出圈,其重要食材和调味料引起中外消费者关注。近日相关企业借势开拓海外市场。因“天河注水”而得名的天水市,雨水少、光照足、温差大,出产调料口感好、品质佳。如甘肃甘谷辣椒、...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...松养出健康胃。一、小米粥——南瓜小米粥小米粥是一种营养丰富、易于消化的粥品,非常适合胃不好的人食用。小米粥中含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。还具有健脾养胃的作用。...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...导致的甲状腺疾病。也有人想通过吃海带来改变身体的酸碱性,达到碱性身体。其实,这也是错误的,吃再多的海带,酸碱体质也不会变,反而容易患甲亢。高尿酸患者能吃海带吗?海带属于海产品之一,对于高尿酸患者而言,...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...精和食盐调味,翻炒均匀,即可食用。这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择。尽情享受美食的同时,为身体注入满满的能量和养分。让我们在秋冬之际,用美食温暖身心,以满满的能量和好心情迎...……更多
走进这道美食的世界,轻松学习并掌握制作正宗油焖蚕豆的秘诀
...取新鲜的蚕豆是关键,再备上适量的食用油,以及一系列调味料,包括盐、糖、生抽、老抽和料酒等。当然,烹饪过程中少不了一口大的锅或炒锅。在烹饪之前,我们需要将蚕豆洗净,用剪刀修剪两端,帮助调味料更好渗透。接...……更多
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
本文转自:人民网-贵州频道霜降过后,万物藏辉。连日来,长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
庐江县盛桥镇:满山飘来油茶香
本文转自:人民网-安徽频道金秋好时节,遍地油茶香。走进合肥市庐江县盛桥镇盛桥村油茶种植基地,满山连绵起伏的油茶树林绿浪翻滚
2024-10-25 17:25:00
安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
本文转自:人民网-安徽频道安医大一附院综合实力稳居安徽前茅,连续13年入围中国最佳医院百强榜,作为中国康复医学会儿童康复护理专业委员会主委单位
2024-10-25 17:28:00
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月25日电 (鲍聪颖 戴琪果)10月25日至26日,一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行
2024-10-25 17:36:00