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惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...焯烫后,香椿芽可与豆腐、鸡蛋等搭配烹饪,香气扑鼻,口感鲜美。富含维生素C、叶酸等营养物质,对增强免疫力、促进新陈代谢有益处。香椿芽的独特风味,让人仿佛嗅到了春天的气息,搭配多种食材烹饪,既美味又营养。...……更多
炖鸡汤时,先焯水还是直接炖?教你正确方法,鸡汤鲜嫩好喝没腥味
...要不要焯水?其实是不用的,焯水后肉质容易变柴,影响口感。4、泡出血水的鸡块也不要直接炖,还要多做一步,那就是腌制,可以去腥增香,并且让鸡肉入味。鸡块放入大碗中,加入适量食盐、料酒、胡椒粉、葱姜片,用手...……更多
夏天常吃瓜,中药不用抓,这5种时令瓜鲜嫩营养足,你都吃了吗?
...类食材盛产的季节,也是吃瓜的黄金季节,瓜菜食材不仅口感好,营养价值也很高,夏天吃瓜类食物不仅补充水分和营养,还能清热防暑,常吃非常利于身体健康。老人常说,“夏天多吃瓜,中药不用抓”,这5种瓜时令瓜鲜嫩...……更多
秦海璐神奇瘦身18斤,《花儿与少年5》的秘密减肥大公开!
...减肥小秘诀:多喝水。在旅行中,她每天都会保证充足的水分摄入,喝水不仅有助于代谢排毒,还可以增强饱腹感,减少进食量。此外,多喝水还能帮助皮肤保持水润光滑,让减肥后的肌肤更加紧致有弹性。 通过以上分析,我...……更多
山东东营区六户镇武王村西红柿挂满枝头鲜嫩欲滴
...武王村种植户张小素说:“今年种了好几个品种,主要是口感和草莓。这两个品种就是他们都生吃,皮很薄味道很好,是一种水果,但是这个价格比较高点,上市应该是七八块钱往上。主要是销售在城区,都是自己来采摘的,棚...……更多
...经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分进入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。 ……更多
小桑叶大用处,天天坚持泡水喝,一段时间后,身体出现多种惊喜
...多种营养成分,每天要占250g的含量。即便是晒干之后,水分少了些,但绝大多数的营养成分还都是存在的。桑叶泡水喝的养生功效3:对“清理”血管有益桑叶中含有一种非常有价值的营养成分,这里所说的就是类黄酮成分,这...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...,容易排出。如果痰液变得粘稠、不易排出,可能是由于水分不足或感染所致。排痰方法与技巧正确姿势 采取正确的姿势有助于痰液的排出。患者需要每半小时到1小时进行一次翻身,每个引流体位需要坚持10分钟至20分钟,每天...……更多
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
...早饭。但也有人认为晨起空腹喝水,能补充睡眠时失去的水分,促进排便,还能降低血液黏稠度,好处多多。那早上空腹喝水到底好还是不好呢?真的比不吃早饭危害还大吗?01早上空腹喝水,是好还是不好?口腔中虽藏匿着数...……更多
...宜种植菠萝、火龙果等水果。看到黄金百香果的品质佳、口感好,市场售价高,苏义杰的农场2022年尝试着种了1000亩黄金百香果,每亩地的收益能有一万多元。今年,苏义杰的农场扩种了几百亩的百香果,当地不少农户也准备扩...……更多
特色农业+乡村游   村民日子越过越甜
...为沃柑的生长提供了适宜条件,所种植的沃柑香甜多汁,口感好、品相好。按果的品质不同,这里的沃柑每斤可以卖1.5~2.8元,通过电商平台线上出售的精装中果每斤可卖4元。物美价廉的沃柑吸引了不少外地客商前来收购,发...……更多
入秋后,多吃这种菜,强力“吸出”体内垃圾,肚子瘪了一身轻
...起来一点都不油腻,所以不需要焯水哦,反而焯水会影响口感。2、接下来再准备一块钱的绿豆芽,用盐水浸泡10分钟左右,因为绿豆芽在发芽的过程会产生一些细菌,因此盐水浸泡可以更好的清除掉,然后冲洗两遍装盘,适量韭...……更多
...、豆制品都是优质蛋白质的来源。发热出汗会丢失大量的水分和部分电解质;某些矿物质可维持机体酸碱平衡,构成机体组织和细胞成分。故而要补充足量的维生素和矿物质,维生素和矿物质虽然不提供能量,但都是人体必需的...……更多
“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
...”伤肝,要少吃】甘蔗肝脏是非常甜的一种水果,吃起来水分也多,适当的吃甘蔗可以很好的补充能量和水分,也有助于增强身体素质。但是甘蔗当中的糖分含量很高,对于肝功能不太好的人而言,常吃甘蔗的话会容易增加过多...……更多
青海首个多尺度嵌套土壤水分遥感地面校验场建成
...科学研究所与黄南州河南县气象局联合开展的小网格土壤水分遥感地面校验场日前在青海省河南县建设完成,标志着青海省首个多尺度嵌套的土壤水分遥感地面校验场“落地”。图为工作人员进行地面校验。 青海省气象局 供图...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...来负担。适量饮水也有助于排出体内的毒素,保持皮肤的水分。5、个性化饮食调理:根据个人的体质差异和具体需求进行饮食调理是关键。如有必要,可咨询中医获取更具体的饮食建议和调理方案。四、生活方式的调整与配合...……更多
不仅光盘还要加量 学校午餐真有这么好吃?家长进班陪餐探究竟
...果创意菜也很受学生欢迎,“看起来是‘黑暗料理’,但口感很丰富,为了做这些创意菜,食堂大厨们前后尝试了很多次。” ……更多
济宁市微山县韩庄镇:做大做强大棚蔬菜产业 为乡村振兴蓄势赋能
...贝’,这种水果西红柿生长速度快、植株长势旺盛,无论口感、外观还是营养价值都要优于普通圣女果,春节之前上市,亩产能达到15000斤左右,市场价差不多每斤10元左右,比种植普通圣女果能提高30%的经济效益。”微山县优...……更多
酸奶什么时候喝,营养吸收更好?
...些天然的食物,比如新鲜水果、坚果等,这样不仅能增加口感,还能提供更多的营养素。4如果小美有时间,也可以尝试自己做酸奶,这样就能更好地控制酸奶的品质和成分,而且DIY的过程也是一种生活乐趣。总之,酸奶是个营...……更多
一去火,二杀菌,三通便,四明目,农村遍地是,全身是宝
...裹上面即可,然后再少加一点白面拌匀。加玉米面营养和口感更丰富,而且还可以防粘连。 3.准备一口蒸锅,提前加水烧开,然后再把马齿苋抖散放到蒸屉中,将其蒸熟。4.然后取三五瓣大蒜拍扁捣细后放入碗中,接着加入白糖...……更多
海信真空冰箱年货送不停,实力宠粉“兔”个开门红!
...则能做到保湿的同时不结露,保留蔬菜水果的维他命C和水分,减缓蔬菜的营养流失,升级新年储鲜品质体验。同时,作为全空间采用304不锈钢内胆的冰箱,储鲜空间自然纯净,相对于塑料内胆,不锈钢内胆制冷更快也更均匀。...……更多
枸杞是干吃好还是泡水喝好?提醒:枸杞虽好,但不适合这些人!
...水有泡水喝的好处。比如:枸杞经过浸泡之后没有干吃的口感硬,对于年长的人群会更容易入口;再者,喝枸杞泡水的时候,枸杞的甜味没有那么重,同时也为人体补充了更多的水分,更好的帮助身体排出毒素。但并不是说非要...……更多
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
...用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是高血糖患者必不可少的食物。三、高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...,简单地将泡发的黑木耳加入蔬菜汤中,既增加了菜肴的口感,又提升了营养价值。最后,为了更好地发挥黑木耳的功效,建议定期食用。每周两到三次,每次适量,能帮助调节肝火,减少冬季肝脏的负担。 冬季降火神器:雪...……更多
南瓜饼不要油炸了,教你新吃法,出锅后软糯又香甜,全家人都爱吃
...来的南瓜饼,小朋友们会非常喜欢。咬上一口软软糯糯的口感,真是美味无比。重要的是,制作方法非常简单,如果你喜欢的话,不妨收藏起来试试。 ……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...酒,保持足够的睡眠和压力管理,定期进行健康检查。4.水分摄入:生命之源重要性:充足的水分摄入对于维持肝肾功能是必不可少的。实操建议:每天至少饮用8杯水,避免过度摄入含糖饮料和高咖啡因饮品。5.草药和补充剂:...……更多
冬季老年人莫忽视血压问题
...饮食中要注意控制盐的摄入。身体内钠元素的增加会导致水分流失,血压会出现明显增高的情况。此外,高血压患者平时还要多吃新鲜的蔬菜、水果,以促进肠道蠕动。如果便秘,排便时容易出现用力过度的情况,会导致血压升...……更多
女性过了45岁以后,是胖点好还是瘦点好?医生说出实话
...,吃2斤的西芹,热量只有半碗米饭这么多。另外西芹的口感十分美味,还具有独特的香味,既能够和其他食材一起做成炒菜,也能够凉拌,还能榨成蔬菜汁,总有一种方法是符合你的口感的。总而言之,45岁以上的女人会发胖是...……更多
多喝水,是“爱肾”还是“害肾”?医生告诉你这样喝水,才不伤肾
...下,究竟是一剂良方,还是一种误区?肾脏的工作机制与水分的平衡肾脏,身体的自然过滤器,每天处理约200升的血液,从中除去废物和多余水分,形成尿液。这个精细的平衡游戏,不仅确保了废物的有效清除,也调节了体内的...……更多
阿奇霉素静滴:浓度越低,输液速度反而需要越慢?!
...,浓度越高溶液的稳定性越差。2、大环内酯类抗生素在碱性条件下抗菌效能比酸性条件下可增强 10 多倍,主要原因是其含有氨基糖而呈弱碱性,在酸性条件下易发生水解。3、5% 葡萄糖溶液稀释的阿奇霉素比 0.9% 氯化钠溶液稀释...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00