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...断食。因人而异的饮食方式在某论坛搜索“轻断食”，常常会搜出一连串如同暗号一般的数字：5+2、16+8、18+6、20+4……细读之下才明白，总数为7者，是指一周之内正常饮食和控制饮食的天数；总数为24者，是指一天之内空腹和进...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...。2.活动能力的改变：髋部骨折后，老年人的活动能力通常会明显下降。他们可能会发现行走困难，甚至无法站立或承受体重。(二)寻求医疗帮助1.向医疗专家咨询：一旦出现髋部骨折的症状，老年人应尽快向医疗专家咨询。家人...……更多
2023-10-20 23:46:00老年人,事项,老年人,骨密度,骨质疏松,骨骼
...食物才行，多吃点坚果也能起到一定的补充效果。不过，市面上有些坚果价格可能确实有点高，所以有些中老年人会舍不得买，但实际上，像花生、瓜子等，都是相对非常平价的，偶尔买一些也不会有太大负担。第二宝：应季蔬...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
...的食物残渣、碎屑冲干净，达到清洁牙齿的目的。目前，市面上舒客、海尔、拜尔等品牌推出的冲牙器，价格在149元至848元不等，部分国外高端品牌价格超出千元。“从功能性和使用感来说，并不是越贵的产品就越好。”业内专...……更多
2023-12-15 14:08:00冲牙器,辅助性,结石,美白,辅助,电动
...于痘痘的消失。4、不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆...……更多
2024-04-16 18:32:00脸颊,痘痘,维生素,脸颊,皮肤,有利
...谢发生异常，从而出现体内缺钙现象。所以很多老年人经常会出现骨质疏松、抽筋，或者是关节疼痛的现象。那么对于老年人群来说，一定要注意钙质的补充，预防因缺钙而引起的各种不适。
二、蛋白质老年人群的机体已经处...……更多
2024-04-03 10:37:00中老年人,养生,食物,建议,老年人,元素
...痛等症状，病程较短，一到两周可自愈；而过敏性鼻炎通常会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞并伴发哮喘病或皮肤过敏，病程较长，不可自愈。误区二是只用生理盐水冲洗鼻腔，不用药。在不加入药物情况下，生理药水没有药...……更多
2023-10-24 10:20:00过敏性,鼻炎,人群,天气,过敏性,鼻炎
近些年来，大家应该经常会听到养护血管这个词，但是很多人对此并不了解，其实养护血管的关键，就是找到伤害血管的原因，避开它们，就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管，而日常我们逛超市的时候，有些食物最好不要...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...疫力，预防相关疾病的发生。第一、合理均衡膳食，做到食物多样化。合理膳食是维持人体正常免疫力的基础，合理膳食的重要前提是食物多样化。如何做到食物多样化？中国居民膳食指南建议，每人每天摄入12种以上的食物，...……更多
2023-12-05 07:01:00河北省,河北,疫苗,人群,条件,专家
...食物营养价值高，却不适合空腹吃！在家里的餐桌上，经常会见到西红柿的身影，如西红柿蛋汤、凉拌西红柿等，吃法多样、营养价值高，西红柿中含有丰富的番茄红素，有着很强的抗氧化作用，清除身体中的自由基，修复受损...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...用雾化器应该如何选购呢？使用时应该注意什么？“目前市面上常用的雾化器主要有3种类型：超声雾化器、压缩雾化器、网式雾化器，只要相关指标符合规定，大家都可以按需选购。雾化器并不是越贵越好，用完后要清洗和晾...……更多
2023-11-21 07:45:00医生,指导,治疗,专家,雾化器,药物
...和减重。只是光藜麦的种类，全世界就大约有1800种，以市面上常见3种藜麦：白藜、红藜、黑藜麦，各有强项，该选哪一种？藜麦种类介绍！白藜麦又叫作「象牙藜」，是最容易购得，大型超市、有机食商店都买得到。它味道有...……更多
2023-11-17 15:20:00美容养颜,抗衰老,减肥瘦身,食用,粮食,减肥
...状腺患者也不友好1、面包很多上班族早餐为了省事，经常会吃面包来填饱肚子。殊不知，为了更加迎合消费者口感，制作面包所用的油为黄油，饱和脂肪酸含量极高。而且还会添加糖分，甚至表面还撒有糖粉。过量摄入会引发...……更多
2023-01-11 21:04:00甲状,甲状腺,建议,甲状,甲状腺,结节
...次加餐。加餐可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。食物做精细，方便吞咽和消化。病毒感染期间，老年人消化功能比较差，主食应煮得更软，如做成稀粥、软饭、软面条等。如果食欲非常差，可以选择米汤、米糊、藕粉等...……更多
2023-01-12 10:44:00老年人,建议,专家,老年人,营养,饮食
...物：一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱，第二天再加热食用。但是，是否曾考虑过这种常见的做法是否安全？一些食物在反复加热后，可能隐藏着不为人知的健康风险。科学研究揭示，某些食物...……更多
2024-01-26 11:36:00致癌,加热,成分,食物,加热,食物
...国，食管癌高发与一些饮食习惯有关。“长期爱吃过烫的食物，会增加患食管癌的风险。”北京大学肿瘤医院胸外一科主任陈克能表示，有些地区爱喝刚泡出来的“功夫茶”，火锅、麻辣烫、粥等食物“趁热吃”，长期食用温度...……更多
2024-04-18 02:16:00癌症,提示,专家,食管,食管癌,食物
...大家在选择燕麦的时候，一定要多去观察一下。因为现在市面上有些见面，可能是含有一定的糖分呢。 ……更多
2023-12-27 10:44:00燕麦,许会,晚餐,好处,食物,减肥
...立刻降到冰点。一、老年人吞咽障碍的表现1.吃东西时常常会呛到；2.进食时间很长；3.吃东西感觉很累；4.吃东西后的声音改变；5.自己不知道口腔残留许多菜渣；6.东西吃不完的次数越来越多；7.常常吃完东西后，喉咙有食物残...……更多
2024-02-26 00:01:00老年人,障碍,食物,一口,东西,老年人
...锌缺乏会导致胎儿在妈妈体内发育迟缓，产生低体重儿。市面上出售的叶酸有两种规格，其中，5毫克的叶酸主要用于贫血治疗；孕期补叶酸，请一定要购买0.4毫克每片的。另外，有些药物，如苯妥英钠、甲氨蝶呤等，不宜跟叶...……更多
2023-01-17 08:49:00越好,叶酸,昆明,越多,错过,黄金
...场上也有很多卖的，价格从十几元到几十元都不等。而在市面上，也有很多假货卖，比如买八角时，要看清“钩角”和“直角”，因为这2种八角，有一种是真八角，有一种是假八角，而假八角不仅香味差，而且吃的过多，还会...……更多
2023-10-21 16:47:00八角,中毒,香味,过多,食物,八角
...康的子宫，那么，对于这些子宫干净的女性来说，身体通常会有哪些表现呢？01子宫的主要功能是什么？首先，子宫是孕育胎儿的场所，为胚胎提供了一个安全、稳定的生长环境。在受孕后，受精卵在子宫内着床并逐渐发育成长...……更多
2023-10-30 10:52:00子宫,细节,保养,健康,生活,子宫
...果实味道也会变淡，因此一般农户都不会使用过多。二、市面上的土豆越来越大，是因为打了膨大剂？土豆是不少家庭餐桌上的常客，作为一种如主食般饱腹的蔬菜，它有什么营养价值呢？土豆含有较高的淀粉量，为8%~29%，蛋白...……更多
2023-10-19 17:58:00土豆,建议,膨大剂,土豆,个头,老郑
...清除宿便，减少脂肪摄入，对减肥很有帮助。当然，现在市面上很多添加了许多水果、干果之间的燕麦，虽然很好吃，可是也是经过加工制成，热量较高，所以建议大家还是尽量食用纯燕麦。红薯和燕麦一样，热量很低，且含有...……更多
2024-02-09 23:22:00减肥,减肥,燕麦,肠胃,热量,大口
...进花芽分化和幼果生长。初花期（5%中心花开放），喷0.3%硼砂加0.1%尿素加1%蔗糖水溶液，利于授粉坐果。每次追肥后浇水。花期管理花芽较多的大年树适当疏掉过多和不充实的花芽，中型果品种每2个～3个叶芽留1个花芽，大型果...……更多
2024-03-22 07:23:00高产,要点,苹果,管理,花芽,过磷酸
...锅如何选，哪种空气炸锅家庭厨房用的最适合。因为现在市面上存在很多劣质空气炸锅，这些劣质空气炸锅可能会释放出有毒有害的气体，有致癌风险，影响健康。那空气炸锅怎么选购性价比高？下面我将详细分析我个人进行的...……更多
2023-12-26 05:54:00优点,空气,技巧,空气,安全,食物
...头皮长疙瘩和脓包可能是由真菌感染引起的。这种感染通常会导致头皮出现圆形或椭圆形的红斑，并且可能会伴有脓液渗出。真菌感染可能是由不良的卫生习惯、不透气的帽子、使用了别人的梳子等引起的。治疗方法包括使用抗...……更多
2023-10-30 10:38:00易长,脓包,疙瘩,头皮,怎么办,头皮
...荐量；奶昔类代餐，维生素、矿物质很容易缺乏。此外，市面上还有一些“伪代餐”食品，比如只是简单地将杂粮磨成粉、做成饼干，虽然其热量确实低，营养却不够，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等等。“伪代餐”食品既不能...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...更换一次卫生巾，以减少感染的风险。选择合适的卫生巾市面上卫生巾种类繁多，选择透气性好、舒适度高的产品至关重要。透气性差的卫生巾可能导致局部湿疹或其他皮肤问题。
在选购时，注意产品的吸收能力和材质，避免...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...先生像往常一样完成了他的日常洗澡仪式。尽管他使用了市面上号称能够长时间去除体味的高端沐浴露，仍旧无法摆脱周围人偶尔投来的异样眼光。这让他感到困惑和沮丧：为什么即使天天洗澡，体味问题还是如影随形？这个问...……更多
2024-03-13 11:52:00诱导,因素,建议,还是,汗液,细菌
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鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00