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...降血压，关键是摄入的钠离子的总量，而不是盐的种类。市面上的低钠盐，氯化钠的成分占比基本上还是在75%-80%左右，仅仅是替换种类而不降低摄入量的话，钠离子的降幅非常有限，按照中国人目前日均食盐摄入量，钠离子仍...……更多
2024-01-18 03:52:00钠盐,钠盐,摄入量,离子,食盐,血压
...俏，口腔专家教你如何选调香款牙膏益生菌走俏款
如今市面上牙膏品牌琳琅满目，但想找到10元以下的牙膏却很难。牙膏是不是越贵越好？益生菌、玻尿酸等网红成分真的有效吗？东南大学附属中大医院口腔科主任李斌副主任...……更多
2023-10-09 01:51:00牙膏,超市,牙膏,益生,成分,小苏
...疾控中心传染病预防控制所副主任医师陈碧玉表示，目前市面上的流感疫苗有三价和四价的，根据今年的监测，目前流行的流感毒株是H3N 2毒株，而三价和四价流感疫苗都可预防该毒株；因此三价、四价流感疫苗都可以接种，尽...……更多
2023-11-30 20:58:00支原体,海南,叠加,肺炎,流感,专家
...病等疾病的女性应避免食用猪血。———猪脑子吃猪脑通常会导致心脑血管疾病的高风险，因为猪脑中含有大量的胆固醇。胆固醇摄入过多会导致动脉硬化，更容易促使脑梗塞、心肌梗塞和下肢动脉硬化。有害的。猪脑是一种比...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...主任医师郑甦指出：“其实豆类远比我们想象的要丰富，市面上有近400种豆类，一般可分为‘大豆类’与‘杂豆类’两大类，大豆类是指黄豆、青豆、黑豆等，杂豆类主要有绿豆、红豆、芸豆、蚕豆等。”“现代营养学证明，豆...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
...增生，最终形成癌症。腌制食物腌制食物的制作过程中通常会使用大量的盐和化学物质，如硝酸盐和亚硝酸盐。这些物质在人体内可能会转化成致癌物质，如亚硝胺。此外，腌制食物中的高盐含量也可能会对人体造成伤害。过多...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...光电治疗这样的中西医结合治疗方式，坚持足疗程治疗通常会有较好的效果，患者要有耐心和信心。那么，什么样的痤疮患者需要治疗？佘远遥说，如果仅出现两三颗“青春痘”尤其是以粉刺为主，可以不用治疗，但“痘痘”长...……更多
2024-04-06 11:30:00中西医,远遥,痤疮,治疗,皮肤,结节
...康生活的过程中，饮水器具的选择变得尤为重要。然而，市面上某些水杯因其材质问题被国家明令禁止，其原因不仅涉及到材料本身的有害性，还包括这些材质在使用过程中可能释放的对人体有害物质。危害揭秘：为什么这些水...……更多
2024-03-12 06:43:00水杯,国家,水杯,健康,容器,安全
...者 王文文 通讯员 陈小燕 菏泽报道在日常工作中，医生常会遇到患者在确诊糖尿病后拿着报告单问：“糖尿病到底是怎么回事？”“我吃糖不多怎么会得糖尿病呢？”虽然“糖尿病”这个名字听起来总是让人感到有些担忧。那...……更多
2023-11-24 17:39:00菏泽市,菏泽,糖尿,糖尿病,真相,恐惧
...控制量和注意加入时机，选择优质的味精产品也是关键。市面上的味精品牌众多，应选择信誉好、有质量保证的品牌。通过查看包装上的生产日期和成分列表，避免购买含有添加剂或不必要成分的产品。味精并非必需品，完全可...……更多
2023-12-18 12:44:00味精,调味品,有害,厨房,身体,常见
...整。1.加工类海鲜随着食品加工技术的不断发展，目前，市面上的加工类美食可以说是越来越丰富了，像是我们食用的一些火锅丸子如：鱼豆腐、蟹棒、蟹柳、鱼丸等，都是非常美味的加工类海鲜食品。可这类食物虽然能够极大...……更多
2024-02-29 13:22:00雌激素,流失,食物,饮食,建议,女性
...京市儿童医院急诊医学科主任医师葛许华直言，临床中时常会接诊到因过敏产生不良反应的儿童。更多的食物过敏病例还有可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，以及皮疹等等。 “过敏宝宝的无奈谁懂啊”“我以...……更多
2024-02-07 01:42:00猕猴,猕猴桃,宝宝,猕猴,猕猴桃,食物
...饮料。凉菜别只点肉类 有荤有素更好年夜饭餐桌上，通常会先上几道凉菜来开胃。一般来讲，凉菜含有的油脂较少，如果有荤有素，且多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数家庭习惯食用荤...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...病毒感染导致的腹泻,西医叫“急性胃肠炎”。该疾病通常会造成人体的肠道菌群失调,出现腹胀、腹泻、腹痛、不想吃东西、反复腹泻等症状。其实,腹泻本身并不可怕,怕的是长时间腹泻导致的体内脱水以及电解质紊乱。当发生...……更多
2024-03-27 11:43:00香薷,肠胃,感冒,健康,香薷,胃肠
...。需要注意的是，坚果最好选择原味的，因为加工过程通常会带入较多的盐、糖或油脂，选购时应注意阅读食品标签和营养成分表，尽量少吃此类坚果。糖果类食物，能够刺激口腔味觉，增加愉悦感，很少人会拒绝甜味带来的美...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...高的风险。2.自榨油
自榨油是用自己种植的粮食或者是市面上购买的花生、大豆，通过压榨的手法，提取出来的食物油，这种食物油也被人称作原油、粗油、毛油。这种油在榨取的过程中没有通过提炼的工艺，可能会使食用油...……更多
2023-01-05 21:29:00注意事项,事项,参考,建议,健康,大豆油
...，尤其是很多减肥的人，就喜欢把燕麦当作减肥餐，但是市面上所售卖的燕麦分为很多种，大家可不要选错了。真正能够起到养生效果的燕麦，是纯正的燕麦，而不是市面上的速溶燕麦水果燕麦或坚果燕麦。这些燕麦其实通过了...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
得了抑郁症后，经常会感到疲惫，没有精力，从心理到身体都感觉很累，那为什么会出现这种情况？下面就让中医专家崔宁主任来告诉您。1、大脑神经递质异常。据研究，当人体内5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺及组胺这4种...……更多
2024-04-12 20:56:00抑郁症,中医,医生,感觉,专家,抑郁症
...于预防和治疗疾病非常重要。在诊断和治疗方面，医生通常会根据患者的病史、体格检查、影像学检查等手段来评估结节的性质和严重程度。治疗方法因结节的性质和严重程度而异，包括药物治疗、手术治疗、放疗、化疗等。在...……更多
2023-12-21 06:51:00结节,癌变,芹菜,医生,建议,结节
...泡饭由于加入了汤或水，会使米饭变得更加柔软，因此通常会被误认为是养胃的一种方式。但如果长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。”省中医院消化科副主任中医师曹婷婷提醒。泡饭为何伤胃？如何才能有效养...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...科、呼吸科等专科医生的帮助。局部可以用一些含漱液如硼砂溶液，或者含服的药物如薄荷含片等，改善咽炎局部症状。对于淋巴组织增生、咽部有块状或者颗粒状隆起的小肉球者，可以通过化学、冷冻、激光或等离子等方式去...……更多
2023-10-28 15:27:00慢性咽炎,咽炎,防护,治疗,咽炎,慢性咽炎
...个缺陷，就是随着热量摄入的减少，基础代谢率会下降。市面上节食的减肥方案有很多，代餐奶昔、代餐饼干、5+2轻断食、苹果减肥法等等都是属于节食减肥，都有效果，但都有显著的弊端，需要结合自身情况来选择，或者请专...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
揭示市面上高大上包装的酒水成本低的实情近年来，市面上出现了一些以高大上包装为主打的酒水产品，它们以其独特的外观和吸引人的包装设计吸引了很多消费者的眼球。很多人对于这些高档包装的酒水的成本问题产生了疑...……更多
2023-12-19 10:31:00实情,酒水,市面,成本,包装,酒水
...物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控糖呢？A市面上的控糖大米有用吗？GI值是衡量食物引起餐后...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...引发一系列的重金属中毒，威胁人体的生命安全。但现在市面上所售卖的皮蛋，都是会严格根据国家卫生安全标准来执行的。因此，市面上所售卖的皮蛋中所含有的重金属元素含量一般都比较少，若是人体不大量地摄入皮蛋这种...……更多
2024-03-13 06:38:00皮蛋,身体,时候,最好,健康,皮蛋
...吸急促、喉咙疼痛等其他呼吸道症状。疫苗接种后发热通常会在接种后1～2天内出现，大多在37.5℃以下，仅有少数可能引起38.5℃左右的高热，持续时间一般不超过3天。流感发热通常会在感染病毒后1～2周出现，持续时间一般较...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...京协和医院临床营养科主任于康表示，阳康以后尽量保持食物的多样化，日常的饮食规律尽量保持，比如每日三餐，定时定量就餐。同时保证几个重要的营养物质或者食物的摄入，包括但不限于蛋白质、优质蛋白，每日三餐要做...……更多
2023-01-16 16:15:00食物,建议,专家,营养,北京协和医院,国务
...及高脂血症，并不是正确的治疗骨质疏松的好方法。面对市面上种类繁多的钙制剂，如何选择合适的钙剂呢？专家表示，应该选择同时含有维生素D、合成的高浓度碳酸钙制剂。《中国居民营养与健康状况调查》结果显示，全国...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...了漫长的开展过程。在肠癌发作之前，人体内肠道细胞通常会阅历一系列的遗传和表观遗传变化，这些变化会逐步积聚并最终招致癌变。在肠癌的早期阶段，通常没有任何明显的病症，这也是为什么很多患者在确诊时曾经处于晚...……更多
2024-02-01 11:23:00筛查,肠癌,身体,建议,肠癌,肠道
...就没电了，充电还要把手柄卸下来。吴女士表示，“现在市面上婴幼儿用品花样多、价格贵，广告宣传得很好，实际花了钱才发现并不值。”记者注意到，一些婴幼儿产品瞄准新手父母想为孩子提供最好产品的心态，价格远超普...……更多
2023-12-21 09:50:00婴幼,婴幼儿,高价,陷阱,背后,消费
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本文转自：人民网-科普中国一直以来，不少人将“减肥”大计列在日程里，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
随着南方，各地进入了梅雨季节，雨水也是越来越多，相比较往年，今年的降雨量特别大，从最近的热搜当中，大家也可以看出来，比如南方即将迎来4轮强降雨
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夏至的第一个庚日已经到了，再过2个庚日，也就是不到一个月的时间，就会迎来入伏的一个时间，正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
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夏天，这菜使劲吃，一清热解毒，二促进消化，三祛湿，鲜嫩别忘吃。不知不觉，时间已经来到了农历的五月下旬，家里种的蔬菜，基本上也已经开始可以采收了
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本文转自：云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯（通讯员马虹伯）日前
2024-06-25 10:36:00
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”，每天24小时无休，要处理500多种化学物质
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本文转自：荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰，我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖，我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
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厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）一蹲下就站不起来，是腿有问题，或是腰有问题？林女士3年来饱受这怪病折磨，一直找不到病因
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厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）“叶黄素要不要吃？”“叶黄素是不是智商税？”近日，不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论，博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
生育力简单理解就是生孩子的能力，全面理解包含3层次内容：顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
夏季备孕注意事项01天气热，也莫要贪凉夏季气温高，冰冰凉凉的东西是最好的降温利器，比如，空调、风扇、生冷的食物、冰水等
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本文转自：中国环境报抚州宜黄县探索多元化修复模式推动“毁绿者”变身“复绿人”本报讯 近日，江西省抚州市宜黄县隆兴机制竹炭有限公司购买了1万多尾鱼苗投放至宜黄河中
2024-06-25 09:08:00
