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...高；在糖尿病患者中，伴有失眠可使心肌梗死风险翻番。研究者指出，失眠应该被视为心肌梗死的一种危险因素，并列入心血管疾病的一级预防清单之中。因此，我们要确保每天晚上获得7-8小时的高质量睡眠。这些状况都算失眠...……更多
2023-11-10 00:05:00心梗,睡眠,心肌梗死,心肌,小时,风险
...食习惯和生活方式，为我们的健康做出贡献吧！保持心情愉悦保持心情愉悦对于身体健康的影响是显而易见的，根据一项长达30年之久的实验，研究人员发现心情忧虑的人相比于性格阳光灿烂的人来说提前死亡的概率高达14%，这...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...信号也随之减弱。结果，你忘记了那个单词！一个令记忆研究者感到震惊的发现，让哥伦比亚大学的神经学家埃里克·坎德尔赢得了2000年诺贝尔奖。这个发现就是，不断重复激活或者练习，会让突触自发肿胀，建立更强的联系。...……更多
2024-02-23 14:23:00脑科,脑科学,运动,学习能力,大脑,改造
...了，就愁得睡不着。”“半夜醒来看时间”也引起了相关研究者关注。近期一项专业研究表明，在晚上醒来时看时间会影响睡眠质量。南京心理咨询师小鱼认为，在本该继续睡觉的时候查看时间，对睡眠的完整性会构成明显破坏...……更多
2023-10-09 01:10:00睡眠,醒来,人士,影响,时间,专业
...拿大麦克马斯特大学的研究人员开展了一项有趣的研究。研究者们发现，我们身体内部有一种名为“白细胞介素-15”的特殊蛋白质，这种蛋白质有着多种功能，它可以刺激皮肤细胞产生胶原蛋白，使皮肤细胞的新陈代谢加快，从...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...后得出来的结果，并没有论证二者之间存在的因果关系。研究者也承认，该研究仅仅是观察性研究，其结果不能用来指导营养干预。相反的，哈佛大学公共卫生学院进行的研究狠狠打脸了吃盐多对健康好的说法。研究人员将英国...……更多
2023-10-19 06:31:00脑出血,高血压,脑出血,研究,受试者,症状
...，打开了思路。”刘岳峰说。“通常在催化基础研究中，研究者不希望催化剂的组成过于复杂，因为这会给了解催化过程带来巨大困难。但这次，我们设计的三元催化剂，巧妙结合了动力学实验和理论计算，清晰指出了催化剂中...……更多
2023-11-08 07:07:00催化剂,催化,山水,体系,催化,催化剂
...。为了保持皮肤健康，我们需要学会释放压力，保持心情愉悦。三、如何调理身心健康？针对上述健康隐患，我们可以从以下几个方面进行调理：1、情志调养：学会控制情绪，避免过度发怒。当遇到令自己生气的事情时，可以...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...的少吃，只是精神上饿一饿，也能起到限制饮食的效果。研究者设计了不同支链氨基酸（BCAA）含量的饮食，通过对比发现，仅仅饥饿感，就足以实现延寿效果了。研究者认为，在BCAA中异亮氨酸起决定作用，仅限制异亮氨酸的摄...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...对沮丧的严资杰，克里西告诉他“这些是好消息”，这让研究者学会如何回应，并将拒绝变成接受。出生于湖北荆门农村的严资杰在华中科技大学拿到本科双学位，到美国读博、博士后、担任教职、拿到终身职称。在克里西看来...……更多
2023-10-08 15:26:00枪杀案,枪杀,美国,死者,华人,报告
...及超过393万人的研究采用了大规模的流行病学调查方法。研究者收集了参与者的饮酒习惯、健康状况和生活质量等方面的数据，并通过统计分析探讨了饮酒与痴呆及生活质量之间的关系。知识点8：结果解读研究结果显示，适量...……更多
2024-01-27 06:17:00饮酒,品质,研究,生活,饮酒,健康
...究产生积极的影响。期待全守杰教授这部新作能引发教育研究者、教师和教育管理者对弘扬、践行中国本土教育家精神的积极思考，亦能激发更多的教育学人深入而系统地探究中国历史上教育家的办学实践及其教育家精神。（作...……更多
2024-03-27 18:43:00教育家,力作,中国,主动,改造,模式
...合起床”的信号，传递到脑部这个控制睡眠节律的中枢。研究者认为，果蝇作为一种低等的变温动物，有这种对于环境温度极其敏感的调控机制是顺理成章的。而人类作为高级得多的恒温动物，虽然对于温度的变化在一定程度上...……更多
2023-12-18 10:27:00血管,保护,长时,果蝇,温度,人体
...护肝：04医生建议：50岁后，坚持3件事比运动更养肝心情愉悦从中医的角度上来讲，怒伤肝，保持心情愉悦，才能够使个人的气血平和，并且能够达到阴阳协调的效果，这样肝脏可以受到充足的气血滋润而得到健康的运行。心情...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...师教育理想，以教育家精神增强教师教育能力；将树立“研究者”思维模式，以高质量内涵式发展为引领，注重立德树人和特色发展，全面推进东湖教育高质量体系的形成；将构建“教育数字化”生态系统，全面推进区域教育新...……更多
2024-01-04 07:08:00教学模式,课堂,模式,教学,研究,东湖区
...我深刻体会到一个道理：田野调查这种研究方式不仅仅是研究者和被研究者之间的问答，更是人与人之间的文化互动；研究者不仅通过当地人认识了当地文化，当地人也通过我认识了更加鲜活的中国文化。以学术增进中南人文交...……更多
2024-02-29 04:24:00中南,学海,文化交流,桥梁,文化,交流
...大学党委宣传部部长、研究中心常务副主任曾军总结说，研究者应理解新时代文学深层动因和文化语境，新时代文学是面向未来的文学，强调对中华优秀传统文化的创新性发展与创造性转化，需要多方面、多平台、多媒介的共同...……更多
2024-04-16 13:58:00中国作协,上海大学,上海,中国,新时代,研究中心
...心血管事件及死亡之间的关系，经过对大量数据的分析，研究者发现，早睡与这些不良后果之间确实存在一定的相关性。但是，这并不意味着早睡是导致这些问题的原因，事实上，目前的研究并不能证明二者之间的因果关系。有...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...音乐伴奏下散发出独特的化学反应，让人们感受到锻炼的愉悦，产生积极参与的意愿，是值得提倡的一种集体性健身娱乐方式。从运动治疗维度看，广场舞可以健脑，提高记忆力、专注力广场舞可以使思维更加敏捷。作为一种适...……更多
2023-01-10 09:20:00杨云龙,杨云,精神,精神卫生,视角,功效
...20分钟”可以帮助人们减轻压力和缓解消极情绪，以达到愉悦心情和提升精神状态的目的。这种接触自然的疗愈效应被称为“自然疗法”或“森林浴”。公园里樱花绽放一、为什么“公园20分钟效应”可以帮助人们缓解消极情绪...……更多
2024-04-08 09:53:00情绪,公园,专家,皮质醇,人们,自然
...是显示糖对健康有害，只有4个有益，剩下的无法明确。研究者认为在饮食中糖摄入过多，尤其是果糖，对健康造成的危害比较明显，建议每天吃糖不超过25g，含糖饮料一周最多只喝一份（200~355毫升）。既然糖的潜在隐患这么多...……更多
2023-11-27 16:44:00癌细胞,蛋白质,颠覆,认知,蛋白,最爱
...“真教育联盟”，有效团结、引导和促进了校长、教师、研究者做真实的教育、公平的教育、理想的教育。潜心教书、静心育人，努力成为“经师”和“人师”相统一的“大先生”。和部分高校教师“重科研轻教学”不同，从教...……更多
2023-12-02 14:42:00东湖,之美,背后,价值,精神,评论
...期国际同类研究领先地位，研究成果影响至今。希望后辈研究者特别是青年师生，继承黄文魁先生事事唯新、日日唯新的科研精神和远见卓识，弘扬以黄文魁先生为代表的老一辈科学家的科学品格，在发展中走正道、做正事。进...……更多
2024-03-30 01:54:00文魁,化学家,子女,化学,基金,文魁
...耸听，而是多项研究已经证实的事实。以一项研究为例，研究者发现经常在昏暗的环境中使用手机的人群，比不常使用手机的人群有更高的风险发展近视。更令人担忧的是，这种习惯还可能加速已有近视的恶化。这些研究结果并...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...二是明确对医疗机构中药制剂向中药新药转化的指引，为研究者指明方向。三是鼓励医疗机构积极参与中药制剂成果转化。医疗机构是中医药科学研究的主战场，也是中医药科技成果的主要供给方，医院应设有专责部门事业拓展...……更多
2024-01-23 13:08:00北京市,刘清泉,北京,政协委员,中医药,中医
...年生活方式干预，并均佩戴可穿戴设备以监测身体活动。研究者发现，下午进行中等到高强度运动的糖尿病患者血糖水平下降幅度最大，尤其在接受强化生活方式干预的第一年。而且，下午运动有助降糖独立于每周平均体力活动...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
...是美国国立卫生研究院资助的一项研究YourBrain Study的共同研究者，该研究即将开始。他通过电子邮件补充道：“人们现在实际上可以注册，下个月在YourBrainStudy.org上发布时就会收到通知。YourBrainStudy.org可以让人们舒适地使用自己...……更多
2023-12-06 17:08:00神经病学,工具,风险评估,病学,神经,评估
...校体育涌现出许多促进青少年健康发展的实践经验，体育研究者应下沉到大中小学校，以丰富的实践调查和案例研究支撑理论创新。平行论坛是本届科报会首次安排设置的新环节，分别聚焦“体教融合”“健康第一”“五育并举...……更多
2023-11-08 09:05:00共创,学校体育,学校,体育,体育,学校体育
...一会”功能或设置多个闹钟。为什么我们总是起不来呢？研究者调查发现，最常见的原因是“无法醒来/太累了”。毕竟每天上班已经让人精疲力竭，晚上说不定还要加个班、熬个夜，我们的身体和大脑早就超负荷运转了，区区...……更多
2024-04-22 01:17:00闹钟,闹钟,睡眠,研究,时间,状态
...上面刊登了一项昼夜节律紊乱以及癌症之间的相关研究。研究者把一种携带KRAS基因突变的小白鼠模型，分别安置在正常光照周期环境以及不规律的光照周期环境当中，而这种环境模拟就类似于人们的轮班。经过对比之后发现暴...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
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