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大闸蟹蟹黄有黑色的块能吃吗
大闸蟹的外壳是由矿物质构成,随着生长会蜕壳更换,新的壳在旧壳下形成,开始初期就是软壳内膜状态,并且颜色漆黑,那么大闸蟹蟹黄有黑色的块能吃吗?大闸蟹的功效是什么?让我们一起来看看吧。大闸蟹蟹黄有黑色的...……更多
糖尿病食谱--银耳炒芹菜
...味,继续炒匀即可营养:银耳富含蛋白质、多种维生素和矿物质,而芹菜含有丰富的纤维素、维生素C和钾等。两者搭配食用可以使营养更全面,相互补充。芹菜富含纤维素,可以减缓血糖的上升速度,有助于控制血糖水平。银...……更多
芙蓉李的功效与作用
...的一种,富含糖、蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等多种矿物质元素,口感酸甜,可鲜食也可加工成果干。那么,芙蓉李的功效与作用有哪些呢?下面为大家介绍。芙蓉李的功效与作用1.促消化芙蓉李能促进胃酸和胃消化酶的分泌...……更多
蛋黄迷思:每天吃蛋黄,量多少才刚好
...实是个营养小宝库!它富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,特别是卵磷脂和胆碱,对大脑和神经系统发育超级重要。但是,正因为蛋黄含有脂肪和胆固醇,有些人就担心吃多了不好。适量食用,健康无忧其实,只要适量食...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
...不断进步,然而患有慢性疾病的人群却越来越多,比如高血压。高血压是我们常说的三高疾病之一,它是以动脉压升高为特征伴有心脏,血管,脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
长期素食也不健康
...汁酸的重吸收降低,胆盐浓度也降低;再加上素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足,这两种维生素缺乏,使胆囊上皮细胞容易脱落,从而导致胆固醇沉积,形成结石。罪状之三:扫老人的“性”美国麻省大学医学院一项研究...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...效补充人体所需的水分。第二,西瓜中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等,能提供人体所需的营养。第三,西瓜中含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康。第四,西瓜中含有多种抗氧化物质,如番茄...……更多
缅甸杰沙地区桑葚种植户喜迎丰收季,桑果成致富“金果”
...桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分,其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。 ……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...白质4克、脂肪1克、碳水化合物10克、胡萝卜素5.85毫克、维生素C23毫克、钙309毫克、磷175毫克、铁25.3毫克,还含有钾及维生素B、维生素B2、甙类、有机酸等物质。“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...饮食以七分饱为宜。在日常饮食中注意多补充乙酰胆碱和维生素B_12。乙酰胆碱具有增强记忆力的作用,维生素B_12可以维持神经功能正常,对老年痴呆起到预防作用。可以多吃鸡蛋、鱼类、大麦、豆制品、西蓝花等富含胆碱的食...……更多
被日本花重金收购的中国牡蛎壳,他们到底要干什么?
...皱纹,使肌肤更加紧致和年轻。中国牡蛎壳还富含丰富的矿物质和微量元素。这些成分对皮肤的新陈代谢、修复和保护起到至关重要的作用。矿物质和微量元素可以促进皮肤细胞的更新,加速伤口愈合过程,减少炎症反应,改善...……更多
什么肉应该少吃?
...收所需的营养。只吃素会缺乏脂肪的营养,只吃肉会缺乏维生素的摄入,都对身体不好。如果能注意正确的食物搭配,通过合理的荤素搭配提供营养,就会更能吃得健康。2、细嚼慢咽细嚼慢咽可以保护胃肠道,促进胃消化食物...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...纤维含量更高,热量更低。西梅西梅当中富含膳食纤维,维生素,果胶等物质,吃西梅可以提高皮肤表面的自愈能力,促进胃肠道的蠕动,缓解便秘,保护肠胃健康。茼蒿适当吃茼蒿可以给身体补充膳食纤维和维生素,缓解消化...……更多
女性雌激素越少,老得越快?多吃这2种便宜食物,把雌激素补回来
...内所需要的雌激素,此外,由于蜂蜜中还含有较为丰富的矿物质,所以很多养生专家都非常推荐大家平日里坚持食用蜂蜜,对于爱美的女性来说,还可以将其制成蜂蜜柚子茶、蜂蜜面膜等,都是非常养生的做法。2.大豆制品常见...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...养丰富的蔬菜选择。芽菜嫩绿嫩黄,口感脆嫩多汁,富含矿物质和维生素,有助于清热解毒、滋补身体。因此,春季选用嫩芽菜作为食材,既能享受美食的乐趣,又能为身体健康保驾护航。在烹饪芽菜时,我们可以根据自己的喜...……更多
“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...营养也是很丰富的,可以为我们提供优质蛋白,氨基酸,矿物质等成分,有助于健脾胃,养气血,强免疫等。推荐食谱:鸡肉馅饼1、适量的小麦面粉装到大盆中,酵母用水搅拌融化后淋到面粉里搅匀,接着进一步用温水将面粉...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...。这不仅是他日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...用力剔除鼻屎。饮食健康:保持均衡的饮食,摄入足够的维生素C和K,这有助于维护血管健康。适度运动:规律的有氧运动可以提高心血管健康,降低高血压的风险。 ……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...值:枸杞含有丰富的维生素A、B1、B2、C以及多种氨基酸和矿物质,这些营养成分对身体健康至关重要,能够滋补肝肾、明目润肺,增强免疫力。抗氧化效果:枸杞中的多种活性成分具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...肺的食物推荐1.芝麻:芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分,具有滋阴润燥、养肺生津的作用。秋季可以适当多吃些芝麻,可以炒熟后磨成粉,与蜂蜜拌匀食用。2.核桃:核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等...……更多
孕期高血压,记住这6点可稳定降血压
本文转自:海南特区报孕期高血压的出现不仅会影响孕妇的身体健康,也会影响胎儿的生长发育。那么出现孕期高血压时,需要如何做呢?教你6招,稳定降血压。1.适量运动对于孕期高血压孕妇来说,适量运动对于血压的控制...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...冬季的时令蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质。菜心的营养成分非常全面,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等,对于增强免疫力、维护肠道健康都有着积极的作用。特别值得一提的是,菜心中含...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...吃。释迦果能够帮助肝脏的解毒,其所含的维生素和一些矿物质是可以帮助提高人体肝脏的解毒能力的,因此对肝脏可以起到保护的作用,预防肝炎等一些疾病的发生。释迦果具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。糖尿...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...实骨密度低不只是骨质疏松这么简单。骨密度又称为骨骼矿物质密度,它是衡量骨骼强度的重要指标之一,人的一生骨密度的变化大概可分为三个阶段:从刚出生到青年时期,骨密度不断增加,呈上升阶段;25-35岁,骨密度处于...……更多
蜂蜜柚子茶的营养价值
...、食不下咽等症状。2、蜂蜜柚子茶中含有大量维生素和矿物质,可以缓解疲劳,消除焦躁不安的情绪。3、蜂蜜柚子茶中含有的果酸成分可以加速酒精的分解,可以达到醒酒的作用。4、柚子与蜂蜜均可如肺经,有清肺润肺的功效...……更多
...间有“六月苋,当猪肝”的说法,从营养角度看,苋菜的矿物质和维生素之多确实可与猪肝媲美,民间一向视为补血佳蔬。苋菜还含有10多种氨基酸,人体必需的8种氨基酸,一样不少。祛邪解毒:苋菜的药用价值也很高,中医认...……更多
芡实一天吃多少颗好
...效与作用1.抗衰老芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质,它能满足人体正常工作时对营养的需要,也能促进身体代谢增强身体抗氧化能力,还能抑制过氧化脂质在人体内堆积,它们都能防止人体衰老症状的发生。2.预防...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...期间被摘取,口感清脆,营养丰富,备受青睐。蒜薹富含维生素C,这可不是闹着玩的!维生素C可是我们免疫系统的“得力助手”,能够帮助身体提高抵抗力,远离感冒和疾病的困扰。春季气温多变,适当增加维生素C的摄入,对...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...身体健康产生负面影响,还可能导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病和心脏病等。此外,肥胖还会影响寿命和个人的心理健康,引发自卑、抑郁等问题。因此,我们应该重视肥胖问题,积极采取措施来预防和治疗肥胖。面对肥...……更多
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节后易“偏头痛”?专家:诱因很多,建议患者做好笔记有助找病因
点击查看更多视频南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,有部分网友反映节后出现“偏头痛”的问题,不仅影响工作,也给生活带来不少麻烦
2025-02-07 22:57:00
开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
2025年春节期间,贵阳市青岩古镇迎来客流高峰,成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示,春节黄金周期间,青岩古镇共接待游客31
2025-02-07 20:39:00
当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
本文转自:人民网-安徽频道正月里还是年,当人们还沉浸在欢度春节的喜庆氛围中,蟹农们却已经拉开了“水上春耕”的帷幕。2月6日
2025-02-07 16:34:00
降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
近日,号称“零食一哥”的良品铺子公布了其2024年度业绩预告,预测该年度将面临2500万元至4000万元的净亏损。与之相对
2025-02-07 16:45:00
全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
2025-02-07 17:03:00
江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
本文转自:人民网-江西频道南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头。李煜祖摄2月7日,南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头,积极开展春耕备耕,努力为全年粮食和
2025-02-07 19:16:00
江西南丰:农机检修备春耕
本文转自:人民网-江西频道农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕、机械化技术指导工作。李煜祖摄2025年2月7日,南丰县东坪乡组织农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕
2025-02-07 19:17:00
这3种常见感冒应如何防治?海口医师来分析
南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,由于天气等因素影响,流感患者数量明显增多。2月7日,记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
2025-02-07 20:17:00
有壹说医|“节后综合征”来袭,如何调整状态?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着春节长假的结束,不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。由于假期生活节奏
2025-02-07 21:10:00
健康化引领新茶饮假期消费风向 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
2025-02-07 17:21:00
茶百道联名“新白娘子传奇”爆红 网友直呼“回到童年” 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
2025-02-07 17:21:00
子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
2025-02-07 18:13:00
西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征
2025-02-07 18:55:00
广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
2025-02-07 18:28:00
32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
2025-02-07 19:28:00