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...超市去买1斤左右的魔芋豆腐，不要买多了，魔芋放长了不好吃，然后把魔芋洗净后沥干水分，一定要沥干，不然切魔芋豆腐时，魔芋会很滑呢，接着再把魔芋豆腐放入到砧板上，把豆腐切成薄片后码匀，最后再把魔芋切成细丝...……更多
2024-01-29 14:12:00免疫,魔芋,酸菜,豆腐,食盐,生抽
...酒包进饺子或者包子中不易挥发，会有特殊的味道，所以建议用葱姜水代替。分次加入同时顺着一个方向搅打上劲，再往里加入生抽、蚝油、食盐和白糖搅拌均匀，最后舀上一勺食用油拌匀，然后放置在一旁腌制上。2、把荠菜...……更多
2023-12-23 19:39:00韭菜,白菜,荠菜,饺子,五花,就是
...。5.放入葱花、小米辣，泼热油激发出香味，再淋上少许生抽调味，这样一盘简单的葱油腰花就做好了，脆嫩浓香不腥骚，厨房小白一看就会。
三、韭菜韭菜又称壮阳草，可以促进人体内阳气的生成，不仅如此，韭菜还能促进...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...锅中，将火调成中火，豆腐炸至两面金黄后，加入适量的生抽，一勺白糖，适量的盐调味，翻炒均匀后，加入适量的清水，将火调成大火，煮大约五分钟后，倒入韭菜段，翻炒均匀后即可出锅。第二道：冬瓜蒸鸡准备食材：素鸡...……更多
2024-02-24 15:36:00犒劳,家常菜,家常,美食,素鸡,香菇
...转自：重庆晨报很多人都知道晚睡对身体不好，却忽视了睡眠的另一个关键：睡得是否规律。近日一项医学研究显示：与睡眠规律的人相比，每晚入睡时间差异大的人，生物年龄更老。事实证明，好睡眠可以帮身体高质量地完成...……更多
2023-10-19 00:29:00长寿,同龄人,睡眠,优势,睡眠,时间
...小米椒一起炒香，炒出红油。然后加入一小碗清水，加入生抽、老抽和适量的盐，搅拌均匀。4、煮制出香浓的猪血烧豆腐
将豆腐和猪血倒入锅中，煮制4-5分钟后加入鸡精、白糖和蚝油，再放入少许胡椒粉。最后用水淀粉勾芡，...……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
猪肉白菜炖粉条食材准备：白菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法：1.将猪肉提前浸泡一下，泡去里面的血水后，用清水冲洗干净，控干水分，切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入葱...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...如春季的第一茬韭菜，都是又香又嫩的一种蔬菜，在食欲不好时，用韭黄炒上一盘肉丝或者鸡蛋，真的特别下饭，而且韭黄中含有大量的大蒜素，它具有消炎杀菌的作用，在冬季可以适当的多吃。【所需食材】：韭黄、鸡蛋、生...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...即成。三、鲍鱼炖茄子食材：鲍鱼、茄子、姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、开水、鸡精、香辛料粉、辣椒、食用油。做法：1、将鲍鱼去壳，清理干净后切片备用。2、茄子切块，放入热油锅中煸炒至软化，备用。3、热锅凉油，放入...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...以，建议大家平时不要吃了韭菜，接着又吃煮鸡蛋，对胃不好，也不利于营养吸收。3.凉菜凉菜的种类有很多种，很多人也很喜欢吃凉菜。但是，为了胃肠的健康，也为了更好地吸收韭菜中的营养，需要提醒大家一点，就是韭菜...……更多
2024-03-12 13:33:00韭菜,食物,小时,韭菜,凉菜,牛肉
...上一勺食用油再次拌匀腌制二十分钟左右。2、白菜馅调不好的话就会容易出水，特别不好包，所以白菜在剁的时候要加点食盐杀杀水，剁好后再利用纱布把白菜中的水分挤出来，然后调馅的时候白菜就不会再出水了。白菜攥干...……更多
2023-12-22 20:33:00寓意,小雪,福气,饺子,营养,饺子
...制作方法。一、【蒜蓉炒菠菜】准备食材：菠菜、大蒜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将菠菜去掉根部，用清水洗净，切段，锅内加水烧开，加少许盐搅拌均匀，下入菠菜焯水30秒，捞出过凉，挤掉多余水分备用，大蒜切末。2....……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...淀粉抓匀；2、热锅凉油，将肉片炒至发白，加入蚝油、生抽炒香；3、加入芹菜和红辣椒丝煸炒，淋香醋、鸡精调味，出锅装盘。这道芹菜炒肉，香气扑鼻，口感鲜美，是家庭聚餐、朋友聚会的美味选择。芹菜爽口，肉质鲜嫩，...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
...养，被称为“洗肠草”，韭菜性温，可以补益肾气，旺盛精力，食用后不仅可以促进血液循环，还可以缓解手脚发凉的毛病。【韭菜炒鸡蛋】韭菜洗净后切成2~3公分长的段备用；鸡蛋磕入碗中，然后加入少许水淀粉，顺着一个方...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...简单方法：所需食材：
秋葵蒜瓣红椒
小葱所需调料：生抽
鸡精盐食用油
相关做法：将秋葵洗净后切段，用清水冲洗，并加入少量盐拌匀，静置3分钟。加热锅中的食用油，加入蒜瓣，红椒和小葱，爆炒至香气四溢。倒入生抽...……更多
2023-10-17 09:24:00体力,美味,同时,帮助,美食,西红
...肉拌饭，将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后，淋上适量生抽、香醋和芝麻油，再撒上少许芝麻搅拌均匀，混合米饭食用，口感鲜香，色香俱佳。此外，荠菜也可用于制作荠菜水饺，将荠菜与猪肉剁碎拌匀，包入水饺皮内煮熟即...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...切碎，挤去水分；香菇泡发后切丁；加入适量盐、鸡精、生抽、芝麻油，搅拌均匀。做法：
面团揉成长条形，切成小剂子；擀成中间厚、边缘薄的皮，包入馅料；蒸锅加水，将包子放入蒸笼，蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱...……更多
2023-11-17 11:37:00胡萝卜,包子,牛肉,食用,营养,切成
...文转自：人民网-安徽频道人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说，有个好睡眠却是件奢侈的事，据世界卫生组织统计：国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...。调味料：食用油1勺，食盐少许，蒜蓉酱2勺，蚝油1勺，生抽2勺，鸡精半勺，白糖少许。操作时长：5分钟左右。操作步骤：第一步，准备工作。先把粉丝放入大盆中，加入开水泡发，然后取4张白菜叶清洗干净后切碎，放入盘中...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...规律的饮食习惯……这一切都在悄悄消耗着他们的体力和精力，使得不少人感到身体疲惫、精力不济。在这样的背景下，一道烹制得当的猪腰菜肴，就像是一剂及时的补药，不仅能够唤醒沉睡的味蕾，更重要的是为男性的身体注...……更多
2024-03-23 14:56:00滋补,身体,高手,建议,男人,黑椒
...时间点，要知道凌晨3、4点的时候本来应该已经进入深度睡眠了，但却醒了，很难继续入睡导致的最直接后果就是第二天精神萎靡。如果只是偶尔这样子问题不大，但如果这样的事情总是发生，那可就糟糕透顶了。人生一半的时...……更多
2023-10-26 19:01:00醒来,原因,睡眠,抑郁症,疾病,症状
...瓜300克、大蒜、葱、姜、干红辣椒、香菜、姜末、料酒、生抽、盐、食用油。
具体做法：1.排骨洗净切段，用葱、姜、料酒、生抽、盐，腌制20分钟，南瓜洗净，去皮切块，大蒜剁成蒜蓉，撒在排骨上，抓拌均匀2.取一个蒸盘，...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...”“哎呀不是！专家说老年人不能睡太久，会折寿，最佳睡眠时长早就不是8小时了！睡得越久，寿命越短，我是为你好！”老李被儿子一吼愣住了，他明明记得电视上说，晚上要睡够8小时，怎么这会说法又变了？一、8小时不是...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
...耳、前腿肉、饺子皮、姜葱 适量、鸡蛋、蚝油、鸡精、生抽、盐。步骤：1、把前腿肉剁成肉碎，加入姜末葱末、生抽、蚝油、鸡精、盐，用筷子顺着一个方向不停地搅拌，边搅边加水，直到肉馅蓬松。2、干木耳和香菇分别用清...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...三种“软黄金”食物，这些食物不仅味美可口，还能保持精力充沛，让你在寒冷的冬季保持活力。韭菜——壮阳草寒冷的冬季容易导致男性机体的阳气不足，体力和精力下降。而韭菜作为一种具有壮阳功效的蔬菜，可以为男性的...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
...当进补养阳外，还可通过中医药进行养生调理。4、保障睡眠气候寒冷，我们应该保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。冬天白昼短，夜晚长，宁丽琴强调，我们要顺应自然特点，早睡晚起，避免过度劳累。建议成年人每天保...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...放）、肉馅、猪肉糜、洋葱g）、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖做法：1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软，捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎，用食用油翻炒后散去热气；胡萝卜切碎粒、虾仁切丁，红...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
作为一名经验丰富的老医生，深知睡眠对于人体健康的重要性。而睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，它会导致人在睡眠中反复出现呼吸暂停的现象，严重危害身体健康。本文将介绍睡眠呼吸暂停综合症的危害以及如...……更多
2024-01-16 11:08:00综合症,睡眠,身体,提示,情况,综合
...给大家。【食材准备】：韭黄250克、鸡蛋2个、淀粉2克、生抽、食用油、小米椒2个、食盐适量。【制作方法】：第一步：买韭黄时，尽量买色泽偏黄的韭黄，这种韭黄香味最浓郁。将买回家的韭黄切成4-5厘米的段状，然后用流水...……更多
2023-11-30 15:38:00助消化,营养,韭黄,香味,炒鸡蛋,鸡蛋
...的香肠，“直接冻”还是“蒸熟冻”？区别非常大，做错不好吃俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪过后气温大幅度降低，又到了腌腊鱼、腊肉的时候了。过年过节，腊肉、腊肠可是餐桌上必不可少的美食，味道咸香，可以蒸...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
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党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
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有这样一支队伍，他们虽年已花甲、岁跨古稀，但一个个激情如火，目光如炬，“殷殷夕阳红似火，切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
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2024年11月29日-12月1日，三生（中国）20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上，东方素养品牌与中国网球公开赛（以下简称中网）达成了长期战略合作
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身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
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中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
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