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...不超过 1 杯。4. 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠对心脏健康非常重要。5. 心理健康：保持积极的心态，避免过度焦虑和压力。心理压力可以加重冠心病的症状。总之，冠心病患者在冬季进行运动时需要格外注意安全...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效，无论是提高睡眠质量还是缓解暑热，都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主要食材包括鸡蛋和百合。制作方法简单，将鸡蛋打散后加入百合和适量的水，放入锅中蒸熟即可。这...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...不畅。肺栓塞是肺动脉或其分支被血栓阻塞，形成肺血流障碍，惹起呼吸艰难和胸痛。2. 胸痛胸痛可能是肺部问题的表现，这种疼痛能够是猛烈的、钝痛的或刺痛的，可能会影响到胸部的不同区域。肺炎是肺部感染惹起的疾病，...……更多
2024-02-07 10:27:00先知,肺部,咽炎,喉咙,问题,肺部
...她还会感觉全身发热，存在明显的焦虑情绪以及躯体形式障碍。至此，老人已合并患有四种类型的“眩晕症”。“根据患者病情，我们对其进行了生理盐水静脉输注、抗焦虑药物治疗，目前，陈阿姨的病情已逐步稳定。”专家表...……更多
2023-12-06 07:24:00阿姨,半年,耳石,患者,阿姨,前庭
...卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之...……更多
2023-12-01 08:54:00不孕不育,男性,因素,职业,精子,男性
...绞痛）、心肌梗塞或其他严重心脏问题。3. 中风：脑供血障碍也可以由动脉粥样硬化引起，导致中风发生。4. 外周动脉疾病：当动脉粥样硬化影响到腿部或手臂的血管时，可能会产生外周动脉疾病，导致行走困难、疼痛以及在严...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...卵巢早衰，应保持良好的生活习惯，规律饮食，保证充足睡眠，保持良好的情绪，避免长期紧张、焦虑等，平时加强锻炼，增强身体素质。如果发现自己月经周期变短或不规律、月经量变少，应及时到医院就医。 ……更多
2024-01-14 13:52:00浙江,举动,女子,又是,小张,卵巢
...流受到阻碍，导致患者出现下肢浅静脉曲张、皮肤微循环障碍以及静脉高压等症状。这一疾病会对患者造成身体与心理上的伤害，影响患者生活质量。那么，下肢静脉曲张的具体病因与临床症状表现是什么呢？一、下肢静脉曲张...……更多
2024-01-15 10:09:00下肢,静脉,护理,静脉,下肢,患者
...还通过智能管理系统和身体机能评估设备，精准掌握人员睡眠质量等情况，组织新训骨干结合新兵心率、压力指数等数据，分析判断训练情况，适时调整训练强度。发现新兵睡眠质量不高、心理压力过大等情况，该系统还能自动...……更多
2023-12-08 05:46:00新兵,训练,智能,系统,训练,新兵
...明职场环境亟待改善。社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2023》显示，中国失眠人群高达38.2%，其中一线城市睡眠质量最差。这提醒我们，用人单位应该更加重视员工的心理健康，创造健康积极的工作生活环境，帮助...……更多
2024-02-18 07:04:00年轻人,心灵,精油,环境,年轻人,心灵
...，找人聊聊天，忙里偷闲做点自己喜欢的事情，有充足的睡眠及均衡的营养，先顾好自己才能照顾到孩子。责任编辑：吴英兰 ……更多
2023-11-23 17:06:00强迫症,神志,中医,主任,父母,帮助
...年龄的增长，许多女性在进入更年期时可能会经历失眠等睡眠问题，这对身心健康都会造成一定程度的影响。然而，通过调整饮食结构，特别是增加一些具有助眠功效的食物，可以在一定程度上缓解失眠的困扰。以下是四种常见...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...道反应（腹泻，呕吐，便秘，恶心）、疲乏、皮疹、视觉障碍和情绪影响等“体感”相关不良反应方面综合表现优秀，发生率低于其他类型的ALK-TKI。伊鲁阿克的这一安全性特征，将为患者提供更好的用药体验。伊鲁阿克可通过...……更多
2023-12-14 16:31:00医保,齐鲁,制药,目录,国家,产品
...此外，还要避免吃夜宵，以免加重肠胃负担，影响消化和睡眠。三、总结美丽的蜕变，往往就隐藏在我们日常生活中的点滴细节。养成良好的口腔卫生与饮食习惯，让我们在每一个平凡的日子里，悄然实现自身的美丽蜕变。从今...……更多
2023-11-06 06:36:00吃饭控制在五六分饱，戒掉夜宵
...物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果。2、提高睡眠质量，每天早睡早起，睡眠时间控制在6到8个小时。3、多做运动，保持每天1到2个小时的运动，多做有氧运动，例如：跑步、游泳、打篮球等，通过运动来消耗热量，燃...……更多
2024-04-06 13:00:00减肥,减肥,水果,热量,运动,脂肪
...导致代谢问题，包括降低基础代谢率，这意味着在休息或睡眠时燃烧的能量较少，反而增加了身体储存脂肪的概率。总的来说，坚持不吃晚饭可能会导致短期的体重减轻，但它并不是一种健康的或可持续的减肥方法。 ……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
...时或者更长时间，可能影响到人们的精力水平、注意力、睡眠和记忆力等，并可能出现肌肉、关节疼痛和流感样症状。“阳康”后运动应不超过平时运动量的三分之一，量力而行、循序渐进，尽量从简单、不费力的运动开始，逐...……更多
2023-01-16 08:36:00康复,训练,训练,康复,脊柱侧弯,脊柱
...癌一例 整理改写原文作者：王光宇，晏俊芳，汪之群，张宇，孙显松，李晶，李文博，杨波，张福泉文字改写：王艳 刘洋上新了协和｜在线自适应放疗，让肿瘤治疗更精准、更安全参考文献：［1］王光宇，晏俊芳，汪之群，等...……更多
2023-12-19 11:54:00癌症,局部,宫颈,宫颈癌,治疗,肿瘤
...做好清洁消毒，注意饮食饮水卫生，平衡膳食、保证充足睡眠，适度运动，及时增减衣物，加强个人防护。建议老年人、慢性基础性疾病患者等重点人群要积极接种新冠、肺炎球菌等疫苗，6岁以下儿童要及时全程接种含百日咳...……更多
2024-03-23 17:44:00传染病,传染病,布鲁,消毒,布鲁氏菌,肠道
...出现失眠现象。即使睡着了，自己的身体一部分都还属于睡眠状态，所以很容易进入半苏醒、半睡眠的模式中，这是人们最容易出现梦游现象的一方面原因。如果男人最容易出现流口水现象，可以说是一件非常有损面子的事情。...……更多
2023-11-04 19:35:00肾脏,现象,肾脏,现象,身体,流口
...内，帮助调节人体的新陈代谢，促进血液循环，从而改善睡眠质量，缓解失眠的困扰。将绿豆和金银花搭配在一起，每天喝一点，不仅能够帮助身体排出多余的湿气，还能共同作用于神经系统，缓解紧张情绪，促进深度睡眠。3...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
...卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之...……更多
2023-12-27 09:11:00检查,必要,检查,遗传,遗传病,夫妇
...开诊。言语门诊：涉及各种原因导致的语音问题，如构音障碍、嗓音障碍、言语语言障碍、交流障碍、语畅障碍、呼吸障碍等，通常表现为不开口说话，说话声音小、语音不清晰、声音嘶哑、交流困难、说话卡顿等。康复门诊：...……更多
2024-03-29 16:32:00淄博市,院区,淄博,保健院,妇幼,康复
...定对人类致癌的因素）。夜班不可避免，该怎么办？保证睡眠既然睡眠昼夜节律已经改变了，充足的白天休息就显得更加重要。通常我们认为成年人每天的睡眠时间不应少于7小时，最好能达到8小时。
适量运动运动能降低癌症...……更多
2023-10-12 18:06:00黑眼圈,夜班,癌症,夜班,致癌,肿瘤
...次，我们应该注意日常生活中的细节。例如，保持充足的睡眠和减轻压力可以有助于减轻胃部负担。此外，戒烟和避免吸入二手烟也是保护胃部健康的重要措施。同时，要尽量避免长时间坐着或保持同一姿势，这可能会对胃部造...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...南通日报外籍人士在通看诊有福音南通医生全英文沟通无障碍本报讯 近日，南通瑞慈医院“幸元会”国际医疗综合门诊全科医生夏志银主任接待了一位丹麦病人Nielsen。该病人因体检报告中血压、血脂各项指标过高，慕名而来“...……更多
2024-01-25 01:00:00福音,外籍,人士,南通,国际,全科
...实现学生躺睡的问题，当地也因地制宜对学校加强了学生睡眠制度的管理。湖南株洲躺睡的午休，不仅在城市里的学校不断探索，一些乡村学校也结合实际情况，打造适合学生健康成长的午休条件。在湖南株洲醴陵茶山镇梅霞完...……更多
2023-12-01 01:48:00模式,小学,学校,学生,小学,茶山镇
...向导等服务工作，医院严格实行“一患一诊室”，推进无障碍和适老化改造，让群众感受到医疗的温度。
针对检验的患者，专门设置检查检验导医台，患者可在检验门诊、超声门诊、影像门诊获得专业的报告解读服务。在医院...……更多
2023-11-21 04:25:00急难,就医,环节,群众,中医医院,医院
...例如，维生素K吸收不足或凝血酶元素减少可能导致凝血障碍。当鼻腔内的血管破裂时，由于凝血功能不佳，出血可能难以止住。患者可以在医生的指导下口服维生素K1片、复方芦荟片、维生素C片等药物进行治疗。在日常生活中...……更多
2024-04-08 14:00:00孕妇,鼻子,原因,鼻腔,孕妇,激素
...刻都在进行着，只是我们有时候无法清晰感知。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，就像是一台高速运转的机器，不断地调整着身体的各项指标。而在这个过程中，汗腺也会分泌出适量的汗...……更多
2024-01-07 10:59:00长时,疾病,知识,皮肤,长时,身体
更多关于健康的资讯：
夏季，阳光炽热，大地仿佛被烤得滚烫。在这样的季节里，人们总是寻找着各种方式来消暑解热，其中，饮食调理尤为关键。有句古话说得好
2024-07-30 10:32:00
随着夏日的到来，高温天气不仅考验着我们的身体，更对我们的心脏健康提出了挑战。中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，而夏季正是养心的黄金时期
2024-07-30 10:33:00
夏天，是一个热情如火，却又常常让人感到燥热的季节。在这样的季节里，一碗清爽好喝的汤品不仅能带走身体的热气，还能补充因出汗而流失的水分
2024-07-30 10:34:00
随着夏季的深入，将迎来了气温最高的三伏天——小暑。在这个时节，人们往往容易感到疲倦、口渴、食欲不振，甚至上火。为了清热降火
2024-07-30 10:35:00
在日常生活中，我们常常听到各种关于食物与健康的传言，其中不乏关于食物对胃部健康的影响。黄瓜作为一种常见的蔬菜，因其清爽的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱
2024-07-30 10:35:00
当我们谈论中年发福时，很多人会联想到“胖成个球”这样的形象描述。这不仅仅是一种夸张的说法，实际上，许多人在步入中年后确实会面临体重增加的困境
2024-07-30 10:35:00
在炎炎夏日，气温不断攀升，人们常常感到食欲不振、身体疲倦。为了保持身体健康，除了多喝水、注意防晒外，调整饮食也是防暑解热的重要一环
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在追求健康生活的浪潮中，步行作为一种简单、易行且无需额外成本的锻炼方式，受到了越来越多人的青睐。特别是“每天走1万步”乃至“2万步”的目标
2024-07-30 10:36:00
夏天，这个充满阳光与活力的季节，也伴随着高温和湿气。湿气过重不仅让人感到闷热不适，还可能影响脾胃功能，导致身体出现一系列问题
2024-07-30 10:36:00
在炎热的夏季，许多人都会把减肥作为生活的一部分，希望在这个季节能够拥有更加轻盈的身姿。然而，减肥并不意味着要忍受饥饿和单调的饮食
2024-07-30 10:37:00
在炎热的三伏天里，孩子的胃口往往不佳，食欲减弱，家长们为了孩子的健康和营养，总是寻找各种适合孩子口味的食谱。蒸菜作为一种健康
2024-07-30 10:38:00
随着夏季的脚步逐渐加快，小暑节气的到来预示着炎炎夏日的正式开启。在这个时节，高温湿热成为常态，人们往往会感到身体不适，食欲下降
2024-07-30 10:40:00
小暑时节，正值夏季的初段，阳光炽热，气温逐渐攀升，人们往往感到心烦意乱，身体疲倦。然而，在这个时节，大自然也为我们准备了丰富的食材
2024-07-30 10:41:00
随着小暑节气的悄然临近，天气逐渐变得炎热，人们的身体也容易出现各种不适，如湿气重、阳气不足、水肿等问题。此时，饮食调理就显得尤为重要
2024-07-30 10:41:00