- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
年轻人为何青睐“心灵疗愈”？
本文转自：福建日报
□关育兵
春节假期，从深圳回乡过年的游协臻选择在一家芳草精油按摩馆与姐妹们聚会。“环境舒适又私密，精油的芳香弥漫整个屋子，边聊天边放松，感觉很解压。”
听着敲击铜钵的声音入睡、吸嗅芳香抚平焦虑情绪、享受独处带来的宁静……近年来，颂钵、芳疗、冥想等“心灵疗愈”方式逐渐在年轻人中流行开来。某平台数据显示，2023年以来，“疗愈”关键词的搜索量增长256%。
在快节奏、高压力的社会环境中，颂钵音疗、冥想等方式能帮助年轻人暂时忘却工作的烦恼，还能在潜移默化中调整他们的心态，以更加积极的态度面对生活的挑战，不让压力和焦虑肆意侵袭、压垮自己。
“心灵疗愈”的流行，反映了年轻人对于自我成长和内心健康的重视，也说明职场环境亟待改善。社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2023》显示，中国失眠人群高达38.2%，其中一线城市睡眠质量最差。这提醒我们，用人单位应该更加重视员工的心理健康，创造健康积极的工作生活环境，帮助他们在工作中收获更多的幸福感和成就感。
需要提醒的是，虽然“心灵疗愈”对身心有益，但也不能将之视为逃避现实的借口，而应该是为了更好地面对现实、迎接挑战所做的准备。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-02-18 08:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
