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协和医生说|孕期如何运动?孕妈们看过来!
...体力感觉评价包括以下五个方面:运动欲望;身体感觉;睡眠;食欲;排汗量。孕妈们学会了吗? ……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...刻都在进行着,只是我们有时候无法清晰感知。特别是在睡眠的特定阶段,控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转,就像是一台高速运转的机器,不断地调整着身体的各项指标。而在这个过程中,汗腺也会分泌出适量的汗...……更多
狐大医 | “上夜班”不仅有黑眼圈,还会得癌症?!
...定对人类致癌的因素)。夜班不可避免,该怎么办?保证睡眠既然睡眠昼夜节律已经改变了,充足的白天休息就显得更加重要。通常我们认为成年人每天的睡眠时间不应少于7小时,最好能达到8小时。 适量运动运动能降低癌症...……更多
月经越来越少了,会对女性有什么危害吗?
...卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之...……更多
肾脏衰退的人,很容易出现失眠现象
...出现失眠现象。即使睡着了,自己的身体一部分都还属于睡眠状态,所以很容易进入半苏醒、半睡眠的模式中,这是人们最容易出现梦游现象的一方面原因。如果男人最容易出现流口水现象,可以说是一件非常有损面子的事情。...……更多
绿豆的黄金搭档有哪些
...内,帮助调节人体的新陈代谢,促进血液循环,从而改善睡眠质量,缓解失眠的困扰。将绿豆和金银花搭配在一起,每天喝一点,不仅能够帮助身体排出多余的湿气,还能共同作用于神经系统,缓解紧张情绪,促进深度睡眠。3...……更多
...实现学生躺睡的问题,当地也因地制宜对学校加强了学生睡眠制度的管理。湖南株洲躺睡的午休,不仅在城市里的学校不断探索,一些乡村学校也结合实际情况,打造适合学生健康成长的午休条件。在湖南株洲醴陵茶山镇梅霞完...……更多
潍坊市中医院这项技术全国领先
...内领先。6个月前,王女士因丘脑出血导致轻度肢体功能障碍,并遗留左侧肢体运动不协调,辗转潍坊市多家医院进行康复治疗,疗效不佳。最简单的端茶杯,左手持勺进食等基本日常生活都明显受到影响,食物哆哆嗦嗦散落一...……更多
...却显得曲折而艰难。他们或许因为口吃、发音不清等言语障碍,在与人交流时感到困惑和无助。这些障碍并非他们的过错,而是多种复杂因素交织的结果。为了帮助这些孩子找回自信,顺畅地与世界对话,我们需要深入了解儿童...……更多
问止中医 | 陈卫文医师:调治习惯性流产,备孕安胎,喜得宝宝
...怀上);6心惊,心悸心慌,胸闷,心烦,失眠睡不着,睡眠很轻易惊醒;7容易生气,焦躁,自己喜欢胡思乱想,感觉记忆力下降,脱发,痘痘。舌诊:舌尖红、舌质淡红苔薄白、舌底静脉怒张。整理M女士的情况,我以患者目前...……更多
专家提醒:青春期男孩“下腹痛”勿轻视
...生,为小刚安排急诊手术探查。睾丸扭转发病急骤,多在睡眠中发病,患儿一侧睾丸和阴囊会剧烈疼痛。扭转初起时疼痛还局限在阴囊部位,以后会向下腹和会阴部发展,同时可能还会伴有呕吐、恶心或发热,阴部出现红肿、压...……更多
百日咳的传播途径
...,不能够经常性的熬夜或者是过度劳累,需要保证充足的睡眠时间或者作息时间;也要注意好防护措施,在发病状况下还需要及时进行隔离治疗,这样才能降低感染百日咳的风险。 ……更多
养腿等于养寿,生活中该怎样保养双腿?不妨多学习下
...一天的紧张心情,能让人感到放松,产生睡意,对晚间的睡眠也很有好处。2、腿、脚保暖要做好现在一到了冬天,有许多的女性朋友们为了美丽,往往不太注意腿部的保暖。但是,腿部的保暖工作是很重要的一件事情。天气转...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...宜早睡晚起。早睡以养阳气,迟起以固阴精,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。立冬后天气逐渐转寒,易伤人体阳气,而阳气根源于肾,故寒邪最易中伤肾阳。因此立冬后宜多食养肾食物,以提高人体御寒能力。肾...……更多
...种HPV疫苗、新生儿先天性心脏病筛查与诊治、老年人认知障碍筛查、为严重精神障碍患者门诊治疗免费服用基本药物、中小学生视力监测、农民小额贷款贴息、乡镇标准示范生活垃圾分类屋(亭)建设、AED除颤仪安装、20个康复...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...水泡脚,可以加快血液循环、刺激穴位、解乏散寒、有助睡眠在泡脚水中加入含有中草药成分的足浴包,则更可以让足部经络舒展,祛除寒冷,温暖一冬。四为穴养 冬至开始,即为“数九寒天”。“三九贴”与“三伏贴”都是...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...“快乐激素”的物质能够有效缓解患者的焦虑情绪、改善睡眠,提高患者对放化疗、靶向和免疫治疗的敏感性。有效的健身运动还能够显著降低肝癌、肺癌、结直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病率。 肿瘤患者适合做哪些运动运...……更多
乳腺结节是气出来的吗?
...良情绪,寻找合适的发泄途径。适当的锻炼、保证充足的睡眠,可以促进内分泌平衡。3.肆意吃喝当前生活水平不断提高,人们开始肆意吃喝。合理的饮食,少食油炸食品、脂肪含量高的肉类及辛辣刺激的食物,戒烟戒酒方是良...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...益智健脑的功效。冬季适量食用桂圆可以消除疲劳、提高睡眠质量。在寒冷的冬季,以上八种养生精品食材将成为您餐桌上的常客,让健康与您同行。 ……更多
华为WATCH GT 4全新配色草木绿上线,一眼就心动
...智能推荐更适合自己的运动方式;全新HUAWEITruSleep™4.0科学睡眠体系让华为WATCHGT4草木绿带来更完备的睡眠监测、更科学的睡眠分析、更专业的管理与改善,伴你安心入睡。此外,华为WATCHGT4全系支持科学减脂塑形,化身每日腕上...……更多
帕金森病及运动障碍性疾病患者注意!本周烟台山医院的义诊别错过
...病,患者常有静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势步态障碍等运动症状,此外还可能出现失眠、情绪低落、记忆力下降等非运动症状,给日常生活带来极大不便。为提高大众对帕金森病的认识、进行早期识别及干预、改善帕金...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...察识别髌骨软骨软化症的关键在于留意膝盖的疼痛和功能障碍。除了下楼梯和下蹲时的疼痛外,患者还可能经历长时间坐着后起立时的疼痛增加,以及膝盖的肿胀和僵硬。此外,膝盖异响也是一个不可忽视的信号,尤其是在膝盖...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...力量训练来提高新陈代谢率。3、规律作息:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。保持良好的作息习惯有助于维持身体正常的新陈代谢和内分泌功能。4、心理调适:保持积极乐观的心态,避免过度压力和焦虑。如有需要...……更多
女人每天吃晚餐时如果可以做到这3点,恭喜,你可能在慢慢变瘦!
...我就把这3个小技巧分享给大家,希望大家都可以在晚上睡眠期间慢慢的瘦下去。大家都知道,食物纤维对我们的人体有着极强的饱腹效果,即便我们每次吃得很少,到最后也会感觉很饱,所以纤维含量高的食物也会有一定抑制...……更多
...一天从夜晚开始,为每个消费者提供健康、舒适的8小时睡眠”是趣睡科技的品牌追求。趣睡科技成立于2014年,自成立以来,趣睡科技致力于理解中国广大互联网人群的消费需求,通过自主研发和深度供应链管理,提供卧室及客...……更多
南京一面包车发生侧翻,车头和车身严重受损
...少,李某便放松警惕,加快了车速。不料,途中,李某因睡眠不足,被车内空调暖风一吹,不由自主地打起了瞌睡。图为面包车发生了侧翻就在李某一闭眼的工夫,面包车方向失控,撞到了路牙上。在巨大的撞击力下,面包车在...……更多
...疾病引起神经调控机制出现紊乱,进而导致的下尿路功能障碍。这些情况导致膀胱控制失调,会造成排尿困难、尿失禁或尿频等问题。排尿困难的患者可能会长期留置尿管,或膀胱造瘘,严重影响患者的生活质量和社交功能,使...……更多
市第二医院: “一站式”就诊解忧愁
...性关节炎等多种疾病,多年来全身疼痛、疲乏无力,活动障碍给张女士日常生活带来极大困扰。近日,她来到市第二医院关节炎多学科门诊寻求帮助。经过骨科、肾内科风湿免疫科、康复医学科及医学影像科多名专家仔细讨论后...……更多
熬夜后怎么恢复身体
...的甚至会导致抑郁症的发生。5、皮肤严重伤害不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟。熬夜后要怎么恢复1、早睡早起...……更多
...不要取1.有些内固定物要尽早取出主要是对肢体功能造成障碍或对临近组织产生刺激的内固定物,如:髋关节的内固定物、下胫腓联合处的内固定物等。2.有些内固定物可以不取出(1)上肢内固定物,AO(国际内固定研究学会)...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00